Qrip haqqında bilməli olduğunuz şeylər

Bu günlərdə özünüzü pis hiss edirsiniz? Yüksək hərarət, öskürək və soyuqdəymə ilə evdə qalırsınız? Yoxsa bu, dostunuz və ya ailə üzvünüzün başına gəlib? Əslində, bu cür xəstəliklər bu günlərdə çox yaygındır. Biz bunu adətən " qrip " adlandırırıq. Lakin bir çox insan bunu adi soyuqdəymə kimi düşünsə də, qrip düzgün müalicə olunmazsa təhlükəli ola biləcək daha ciddi bir xəstəlikdir. Buna görə də bu gün hər şey haqqında çox sadə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışacağıq.

Bu qrip əslində nədir?

Sadə dillə desək, qrip , qrip adlanan bir virusun yaratdığı tənəffüs sistemimizin, yəni burun, boğaz və ağciyərlərin infeksiyasıdır . Soyuqdəymədən bir az daha şiddətlidir. Qəfil yüksək qızdırma, bədən ağrıları , baş ağrısı və boğaz ağrısı kimi simptomlara səbəb olur. Bu qrip, həm yağışlı mövsümdə, həm də bəzi quraq mövsümlərdə Şri-Lankada epidemiya kimi yayılır. Bir çox insanın eyni anda bu xəstəliyə yoluxduğunu görmüş ola bilərsiniz.

Qrip, adi soyuqdəymə və COVID-19 arasında fərq nədir?

Bu, bir çox insanın çaşqınlıq yaratdığı bir şeydir. Simptomlar bir qədər oxşar olduğundan, bu üç xəstəliyin eyni olduğunu düşünə bilərsiniz. Lakin, bunlara üç növ virus səbəb olur. Buna görə də müalicə üsulları da fərqlidir. Gəlin görək onlar arasındakı əsas fərqlər nələrdir.

Qripə yoluxduqda ən çox kim risk altındadır?

Hər kəs qripə yoluxa bilsə də, bəzi insanlarda pnevmoniya kimi ciddi ağırlaşmalar yarana bilər və hətta xəstəxanaya yerləşdirilməli olurlar. Gəlin daha yüksək risk altında olanlara nəzər salaq.

• 5 yaşdan kiçik uşaqlar və 65 yaşdan yuxarı böyüklər .
• Hamilə analar .
• Astma və KOAH kimi xroniki ağciyər xəstəlikləri olan insanlar.
• Diabetli insanlar.
• Ürək xəstəliyi, böyrək xəstəliyi və qaraciyər xəstəliyi kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar.
• Zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar (məsələn, xərçəng xəstələri, HİV/AİDS xəstələri, immunosupressiv dərman qəbul edən insanlar).
• Artıq çəkili insanlar (BKİ 30-dan yuxarı).
• Uzun müddət aspirin kimi dərman qəbul edən 19 yaşdan kiçik uşaqlar .
• Qocalar evi kimi yerlərdə yaşayan insanlar.

Əgər bu qruplardan birinə aidsinizsə, qrip simptomları yaranan kimi həkimə müraciət etmək və məsləhət almaq çox vacibdir.

Qripin ümumi simptomları hansılardır?

Qrip simptomları adətən qəfil başlayır. Əsas simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Yüksək qızdırma və üşütmə.
• Bədən ağrısı , xüsusən də bel, qol və ayaqlarda əzələ ağrısı.
• Baş ağrısı (baş ağrısı) .
• Daimi quru öskürək .
• Boğaz ağrısı .
• Burun axıntısı və ya burun tıkanıklığı .
• Həddindən artıq yorğun və yorğun hiss etmək. Heç nə edə bilməyəcək qədər zəif hiss etmək.
• Bəzən, xüsusən də kiçik uşaqlarda mədə pozğunluğu, qusma və ishal müşahidə oluna bilər .

Hər kəs bu simptomların hamısını yaşamayacaq. Bəzi insanlar bunlardan yalnız bir neçəsini yaşaya bilər.

Bu qrip necə ötürülür?

Qrip yüksək yoluxucu bir xəstəlikdir . Xüsusilə, virus qrip xəstəsi öskürdükdə, asqırdıqda və ya danışdıqda ağızdan və burundan çıxan damcılar vasitəsilə yayılır.

1. Birbaşa təmas yolu ilə: Xəstəlik bu damcılar birbaşa burnunuza, ağzınıza və ya gözlərinizə düşərsə, ötürülə bilər.

2. Dolayı əlaqə yolu ilə:Virus qrip xəstəsinin toxunduğu səthlərdə, məsələn, qapı tutacaqlarında, masalar, kompüterlər və ya telefonlarda ola bilər. Əgər həmin səthə toxunub sonra eyni əllə üzünüzə, burnunuza və ya ağzınıza toxunsanız, virus bədəninizə daxil ola bilər.

Xəstəliyi simptomlar başlamazdan bir gün əvvəl başqasına ötürə bilərsiniz. Həmçinin, xəstəlik simptomlar başladıqdan 3-4 gün sonra ən yoluxucu olur.

Qripin müalicəsi hansılardır?

Əksər hallarda sağlam insan qripdən evdə, heç bir xüsusi dərman qəbul etmədən, istirahət etməklə sağala bilər. Lakin bəzi hallarda həkimlər antiviral dərmanlar təyin edirlər.

Antiviral dərmanlar kimlərə verilir?

Bu dərman hər kəsə verilmir. Adətən, həkim bu dərmanı aşağıdakı hallarda təyin edir:

• Əgər simptomların başlanğıcından 48 saat ərzində baş verərsə , çünki bundan sonra bu dərmanların effektivliyi azalır.
• Əgər yuxarıda göstərilən risk qruplarından birinə aidsinizsə.
• Əgər simptomlar çox ağırdırsa və ya ağırlaşmalar baş veribsə.
• Əgər yüksək risk qrupundakı birinə qulluq edirsinizsə.

"Tamiflu®" markası altında eşitmiş ola biləcəyiniz Oseltamivir , Şri-Lankada geniş istifadə edilən antiviral dərmandır. Bunlar yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməli olan dərmanlardır.

Evdə qripi necə idarə etmək olar?

Qripə yoluxduğunuz zaman tez sağalmağınıza kömək etmək üçün evdə edə biləcəyiniz bir çox şey var.

1. Bol istirahət edin: Bədəninizi dincəltmək ən vacib şeydir. İşdən və ya məktəbdən uzaqda evdə qalın.

2. Daha çox maye için: Mütəmadi olaraq su, şorba, keşniş və sitrus çayı için. Bu, susuzlaşmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

3. Qızdırma və ağrı üçün dərman: Həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi, parasetamol (Asetaminofen) kimi dərmanlar qızdırma və bədən ağrıları üçün qəbul edilə bilər.

4. İsti kompreslər: Bədənə isti su şüşəsi qoymaq ağrıdan azad olmağa kömək edə bilər.

5. Öskürək və soyuqdəymənin müalicəsi: Boğaz ağrısı üçün duzlu su ilə qarqara edin. Öskürəyinizi aradan qaldırmaq üçün həkiminizdən öskürək siropu istəyin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməli və ETU-ya getməli?

Bu, çox vacib bir hissədir. Adi qripi evdə müalicə etmək mümkün olsa da, bəzən tibbi məsləhət almaq vacibdir. Bəzi ağır hallarda dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət etməyiniz lazım ola bilər.

Qripdən necə qorunmaq olar?

"Qripi müalicə etməkdənsə, onun qarşısını almaq daha yaxşıdır", - deyirlər. Beləliklə, özümüzü qripdən qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.

1. Hər il qrip peyvəndi alın: Bu, özünüzü qripdən qorumağın ən yaxşı və ən təhlükəsiz yoludur . Qrip virusu hər il bir qədər dəyişir. Buna görə də hər il yeni bir peyvənd almaq tövsiyə olunur.

2. Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yuyun: Əllərinizi, xüsusən də yeməkdən əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən sonra və ictimai yerlərdə olduqdan sonra yaxşıca yuyun. Sabun və su yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.

3. Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin: Gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza tez-tez toxunmaq vərdişindən çəkinin.

4. Öskürərkən və asqırarkən ağzınızı və burnunuzu örtün: Əllərinizi örtməkdənsə, öskürmək/asqırmaq üçün salfet və ya dirsəyinizə çəkmək daha yaxşıdır.

5. Xəstə insanlardan uzaq durun:Xəstəsinizsə, başqalarına yoluxmamaq üçün evdə qalın. Başqaları xəstədirsə, onlardan uzaq durun.

6. Ortaq əşyaları paylaşmaqdan çəkinin: Su şüşələri, fincanlar, bıçaq-qaşıq və s. kimi əşyaları başqaları ilə paylaşmayın.

Nəhayət, bəzi insanların "mədə qripi" adlandırdığı şey, bəhs etdiyimiz qrip qripi deyil. Bu, mədə infeksiyasıdır (qastroenterit). Bu ikisi tamamilə fərqlidir.

Qrip geniş yayılmış bir xəstəlik olsa da, ona yüngül yanaşmaq olmaz. Düzgün müalicə olunarsa, bir neçə gün ərzində sağalacaqsınız. Bununla belə, risk faktorlarından xəbərdar olmaq və öz təhlükəsizliyiniz və yaxınlarınızın təhlükəsizliyi üçün zəruri hallarda tibbi məsləhət almaq çox vacibdir.