Mədə ağrısı, köp... Bütün bunlar qastritdirmi? Gəlin danışaq (Həzmsizlik / Dispepsiya)

Təsəvvür edin ki, təzəcə ləzzətli bir yemək yeyib qurtarmısınız... Bir müddət sonra mədənizdə qəribə, ağır bir hiss, bəlkə də bir az yanma hissi yaranır və ağrı hiss edirsiniz. Əksəriyyətimiz bu təcrübə ilə tanışıq, elə deyilmi? Bunu tez bir zamanda "qastrit" adlandırsaq da, bütün mədə pozğunluqları qastrit deyil. Əslində, bu, daha çox yayılmış bir şey ola bilər. Bu gün tibbi baxımdan həzmsizlik və ya dispepsiya haqqında danışırıq.

Bəs həzmsizlik nədir?

Sadə dillə desək, həzmsizlik yeməkdən sonra mədənizdə həzm prosesi baş verərkən yaranan ağrı və ya narahatlıq hissidir. Bu, sanki bir yerdə bir şey ilişib qalmış kimi səs çıxaran bir maşına bənzəyir və bu da həzm sistemimizdə bir problem olduğunu göstərir.

Amma bu, həmişə bədəninizdə ciddi bir xəstəliyin əlaməti deyil. Bəzən bu, səhv bir şey yemək və ya yeməyi çox tez udmaq kimi sadə bir şey ola bilər. Hamımız bunu həyatımızın müəyyən bir mərhələsində yaşamışıq. Lakin bəzi insanlar üçün bu, həyatdan sevinclərini əllərindən alan gündəlik bir problemə çevrilir. Buna görə də, bu davam edərsə, səbəbi tapmaq və rahatlıq tapmaq çox vacibdir.

Bu həzmsizlik necə hiss olunur?

Həzmsizlik müxtəlif simptomlarla özünü göstərə bilər. Lakin əsas simptom mədə ağrısı və ya narahatlıqdır. Qidanı həzm etməyimizə kömək edən ən vacib orqanımız mədədə yerləşdiyindən, onda baş verən hər hansı bir kiçik narahatlıq mədə ağrısı kimi hiss edilə bilər.

Gəlin bu vəziyyətin ümumi simptomlarının nə olduğunu görək.

Bunun səbəbləri nədir? Niyə bu baş verir?

Qəfil həzm pozğunluğunun səbəbləri çox sadədir. Təsəvvür edin ki, bir ziyafətə getmisiniz və çoxlu yağlı yemək yemisiniz. Sonra həzm sisteminiz adi haldan daha çox işləməli olur. Mədə genişlənir və öd və fermentlər istehsal edən orqanlar daha aktiv olur. Bu, içəridəki zərif toxumaların mədə turşuları tərəfindən zədələnməsinə və bu narahatlığa səbəb olmasına səbəb ola bilər.

Amma bu, yaranıb-keçən davamlı bir problemdirsə, səbəb daha mürəkkəb ola bilər. Ümumiyyətlə, iki növ səbəb var:

1. Üzvi səbəb: Bu, mədə xorası kimi əsas tibbi vəziyyət nəticəsində yaranır .

2. Funksional dispepsiya: Bir çox insanda belə bir vəziyyət var. Heç bir problem aşkar etmək üçün tibbi müayinə yoxdur. Baş verən odur ki, bağırsaqlarınızdakı sinirlər həddindən artıq həssaslaşır. Ən kiçik bir səsdən avtomobil siqnalı necə çalırsa, mədənizdəki sinirlər də beyninizə ən kiçik bir şeyin belə sizə çox ağrı verdiyinə dair siqnallar göndərir.

Həzm pozğunluğunun ümumi səbəbləri

| Səbəb növü | Nümunələr və detallar |

| :--- | :--- |

| Qida və Həyat tərzi |

• Birdən çox yemək və ya tələsik yemək.
• Yağ, yağ və ədviyyatlı qidalarla zəngin qidalar.
• Bəzi insanların allergiyası olan qidalar (məsələn, süd, pomidor).
• Siqaret çəkmək və spirtli içki istifadəsi.
• Ağrıkəsicilərin (QSİƏP) tez-tez istifadəsi: Brufen və Diklofenak kimi dərmanların tez-tez istifadəsi mədənin qoruyucu astarına zərər verə bilər.
• Stress və narahatlıq.

| Əsas tibbi vəziyyətlər |

• Peptik xora xəstəliyi (mədə və nazik bağırsaq xoraları).
• Qastrit.
• Turşu reflüksü (GERD).
• Öd daşları.
• Pankreatit.
• Mədə xərçəngi (bu, çox nadirdir, amma bir səbəbi var).

Evdə bundan necə qurtula bilərəm?

Bir çox insan ürək yanması və digər mədə problemlərini müalicə etmək üçün apteklərdə mövcud olan Digene və Eno kimi antasidlərdən istifadə edir. Bunlar mədədəki turşunu neytrallaşdırır və toxumalara vurduğu ziyanı azaldır. Bunlar qəfil problem üçün yaxşıdır, lakin müntəzəm istifadə üçün yaxşı deyil. Əgər bu problem davam edərsə və ya bu dərmanları qəbul etmək kömək etmirsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Birdən az su içmək müəyyən rahatlıq gətirə bilər. Amma birdən çox su içib mədənizi doyurmayın. Bu, problemi daha da pisləşdirə bilər.

Həkimə getdiyiniz zaman hansı müalicəni alırsınız?

Bu problemi olan bir həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, simptomlarınızı, qidalanma vərdişlərinizi və həyat tərzinizi diqqətlə dinləyəcək. Daha sonra, əsas tibbi vəziyyətin əlamətlərini yoxlamaq üçün fiziki müayinə aparacaqlar. Lazım gələrsə, bəzi testlər də təyin edə bilərlər.

Ümumi müalicə üsulları bunlardır:

• Turşu blokerləri: Bunların iki növü var. Proton Nasos İnhibitorları (PPI) H2 blokerlərindən daha güclüdür. Onlar turşu istehsalını idarə etməklə və mədə astarının zədələnməsinin sağalmasına kömək etməklə fəaliyyət göstərir.
• Digər dərmanlar: Həzm prosesini sürətləndirən prokinetik maddələr və ya mədədə bakterial infeksiya olduqda antibiotiklər lazım olduqda verilə bilər.

Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

Bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün özünüz edə biləcəyiniz bir çox şey var.

• Qidalanma vərdişlərinizi dəyişdirin: Birdən çox yemək əvəzinə, gündə bir neçə dəfə kiçik-kiçik yemək yeyin. Yatmazdan əvvəl şam yeməyi yedikdən sonra ən azı 2-3 saat gözləyin.
• Təhrikedici qidalarınızı müəyyən edin: Sizə ən çox problem yaradan qidaların hansılar olduğuna diqqət yetirin. Yağlı, ədviyyatlı, pomidor və sitrus meyvələri kimi qidalara diqqət yetirin və onları mümkün qədər azaldın.
• Həyat tərzinizi tənzimləyin: Kifayət qədər yatın. İdman edin. Stressi azaltmağın yollarını tapın (məsələn, meditasiya, hobbi ilə məşğul olun). Əgər artıq çəkilisinizsə, arıqlamaq da böyük fərq yarada bilər.
• Ağrıkəsicilərlə ehtiyatlı olun: Əgər baş ağrıları və ya bədən ağrıları üçün müntəzəm olaraq Brufen və ya Diklofenak kimi dərmanlar qəbul edirsinizsə, bu barədə də həkiminizlə danışın və başqa bir variantı nəzərdən keçirin.

Hansı hallarda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz?

Həzmsizlik adi hal olsa da, bəzi hallarda ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Buna görə də bu "təhlükəli bayraq" simptomlarına çox diqqətli olun. Əgər bunlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkimə müraciət edin.

• Yemək və ya su udmaqda çətinlik.
• Nəfəs almaqda çətinlik.
• Sinə nahiyəsində sıxılma hissi (bu, infarkt əlaməti ola bilər!).
• Qanla qusma və ya qəhvə üyüdülmüş nəcis.
• Qara, qatranlı və ya tərkibində qan olan nəcis.
• Davamlı ürəkbulanma və qusma.
• Heç bir səbəb olmadan çəki itkisi.