Qripdən xəbərdarsınız? Gəlin bu barədə sadəcə danışaq!

Bu günlərdə özünüzü bir az pis və ya qızdırma hiss edirsiniz? Bəlkə də qripdir. Bu, adi soyuqdəymədən bir az daha pis hiss olunan bir xəstəlikdir, bəs bu nədir? Beləliklə, bu gün gəlin qrip adlanan bu xəstəlik haqqında danışaq. Özümüzü bundan necə qoruya bilərik və yoluxduğumuz təqdirdə nə etməliyik?

Bu qrip (qrip) nədir?

Sadə dillə desək, qrip tənəffüs sistemimizə təsir edən bir infeksiyadır. Yəni, əsasən burnunuza, boğazınıza və ağciyərlərinizə təsir edir. Bunun səbəbi bir virusdur. Bu virus bir insandan digərinə çox tez yayılır. Bu qrip virusu ən çox soyuq hava aylarında yayılır. Amerika kimi ölkələrdə oktyabrdan maya qədər qrip mövsümü adlanır. Ölkəmizdə də müəyyən vaxtlarda bunun baş verməsini müşahidə edə bilərik. Beləliklə, bu, sadəcə soyuqdəymə deyil, nəzərə alınmalı bir şeydir.

Qripin simptomları hansılardır?

Qripə yoluxduğunuz zaman özünüzü adi soyuqdəymədən daha pis hiss edirsiniz. Əksər insanlarda qrip virusu yoluxduqdan təxminən iki gün sonra simptomları göstərməyə başlayır. Aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Qəfil yüksək qızdırma
• Bədənim üşüyür, ayaqlarım titrəyir .
• Şiddətli baş ağrısı
• Bütün bədənim , xüsusən də əzələlərim ağrıyır.
• Başgicəllənmə kimi
• İştaha
• Yorğunluq, zəiflik hissi
• Öskürək
• Boğaz ağrısı
• Mayelərin sızması
• Ürəkbulanma və ya qusma
• Zəiflik
• Qulaq ağrısı
• Bəzən ishal

Körpələr qripə yoluxduqda, qəfildən adi haldan daha çox narahat ola və ya "özlərini yaxşı hiss etmirlər" kimi görünə bilərlər. Yaxşı ünsiyyət qura bilmədikləri üçün valideynlərin bu simptomlara xüsusilə diqqətli olmaları vacibdir.

Bu qrip (qrip) niyə baş verir?

Qrip adı onu törədən virusdan - qrip virusundan gəlir. Çox asanlıqla yayılır. Virus, kimsə öskürdükdə və ya asqırdıqda xaric olan kiçik damcılarda olur. Başqa insanlar onları nəfəs aldıqda yoluxurlar. Təsəvvür edin, sizin ərazinizdə kimsə asqırsa, virus sizə bir neçə saniyə ərzində çata bilər!

Bununla yanaşı, bu viruslara qapı tutacaqları, pul, avtobus tutacaqları, alış-veriş arabaları və s. kimi əşyalarda rast gəlmək olar. Əgər kimsə həmin səthlərə toxunarsa və sonra eyni əllə burnuna, ağzına və ya gözlərinə toxunarsa, virus bədənə də daxil ola bilər.

Qrip yoluxucu bir xəstəlikdirmi? Nə qədər tez yayılır?

Bəli, qrip çox yoluxucu bir xəstəlikdir. İnsan simptomlar başlamazdan bir gün əvvəldən simptomlar yox olana qədər onu başqalarına yaya bilər. Böyüklər üçün bu, təxminən bir həftə çəkə bilər. Lakin kiçik uşaqlar daha uzun müddət yoluxucu ola bilərlər. Buna görə də başqalarını qorumaq üçün qrip olduqda evdə qalmağınız tövsiyə olunur.

Qrip adətən hər il epidemiya kimi baş verir. Epidemiya bir xəstəliyin müəyyən bir ərazidə eyni anda bir çox insana sürətlə yayılmasıdır. Bəzi illərdə bu epidemiya çox ağır ola bilər və böyük bir əraziyə yayılır. Belə bir epidemiya bütün dünyada yayıldıqda, buna pandemiya deyilir. Bu, çox nadir haldır. 20-ci əsrdə üç böyük qrip pandemiyası olub və 21-ci əsrdə yalnız biri, 2009-cu ildə ortaya çıxan A qripi (H1N1) virusu olub.

Qrip olub olmadığınızı necə dəqiq bilirsiniz?

Çox vaxt həkimlər uşağın qrip olub-olmadığını sadəcə xarici görünüşünə baxaraq müəyyən edə bilirlər, çünki qripli uşaqlar adətən çox xəstə və bədbəxt görünürlər.

Lakin, qripə bənzər simptomlara səbəb ola biləcək digər infeksiyalar da mövcuddur. Buna görə də, həkim bunun qrip olduğundan əmin olmaq istəyirsə, test apara bilər. Burnunuzdan və ya boğazınızdan selik nümunəsi götürmək üçün uzun pambıq çubuqdan ("tampon") istifadə edəcəklər. Bəzən nəticələr tez bir zamanda əldə edilir və ya laboratoriyaya göndərildikdə bir müddət çəkə bilər.

Qripə yoluxsanız nə etməlisiniz? Müalicə üsulları hansılardır?

Qripə yoluxan bir çox uşaq və böyüklər evdə sağalır. Əgər siz və ya uşağınız qripə yoluxubsa, nəzərə alınmalı bəzi şeylər bunlardır:

• Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün bol su və maye (məsələn, meyvə şirəsi, sıyıq, şorba) için.
• Kifayət qədər yatın və dincəlin . Qaçmağı və oynamağı, bir müddət işləməyi dayandırın. İstirahət bədən üçün çox vacibdir.
• Hərarəti salmaq və bədən ağrılarını aradan qaldırmaq üçün parasetamol və ya ibuprofen qəbul edə/verə bilərsiniz.

Çox vacibdir: Heç vaxt azyaşlı uşaqlara və gənclərə (xüsusən də 19 yaşdan kiçiklərə) aspirin verməyin. Çünki bu, Reye sindromu adlanan çox təhlükəli, potensial olaraq ölümcül bir vəziyyətlə əlaqələndirilir. Bu, qaraciyərə və beyinə təsir göstərir.

• Geyinərkən asanlıqla çıxarıla bilən qat-qat geyin. Qızdırmanız olduqda, bəzən soyuq, bəzən isə isti hiss edə bilərsiniz.

Qripli uşaqlar sağalana qədər məktəbdən və uşaq bağçasından uzaq saxlanılmalıdır. Ən azı 24 saat ərzində qızdırmasız qaldıqdan sonra qızdırma salan dərmanlar verilmədən məktəbə qaytarılmalıdırlar. Bəzi uşaqlar evdə daha uzun müddət qalmalı ola bilərlər. Həkiminizdən uşağınız üçün ən yaxşısı nə olduğunu soruşun.

Tibbi müalicə nə vaxt lazımdır?

Bəzən, uşağınız çox xəstədirsə və ya ağır simptomlar üçün yüksək risk altındadırsa (bu barədə daha sonra danışacağıq), həkimlər antiviral dərman təyin edə bilərlər. Bu dərman qripin müddətini bir və ya iki gün qısalda bilər. Lakin, ən yaxşı nəticələr üçün qrip simptomları başlayan kimi qəbul edilməlidir.Bu dərman 48 saat ərzində qəbul edilməyə başlamalıdır. Əgər həkim uşağınıza antiviral dərman təyin edərsə, mümkün yan təsirləri barədə soruşun.

Vacibdir: Həkimlər qrip üçün antibiotik təyin etmirlər. Bunun səbəbi antibiotiklərin yalnız bakteriyalara qarşı təsir etməsi, viruslara qarşı təsir etməməsidir. Qrip virus olduğundan, antibiotiklər təsir göstərməyəcək.

Qrip digər ağırlaşmalara səbəb ola bilərmi? Kimlər daha yüksək risk altındadır?

Bəli, bəzi insanlar qripə yoluxduqda ağırlaşmaların inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu o deməkdir ki, onlar yalnız qripdən daha ciddi xəstəliklərə yoluxa bilərlər. Bu risk qruplarına aşağıdakılar daxildir:

• 5 yaşdan kiçik uşaqlar, xüsusən də körpələr (6 aydan kiçik) .
• Zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar. Buraya uzun müddət kimyaterapiya və ya steroid qəbul edənlər və ya HİV infeksiyası və ya xərçəng kimi xəstəlikləri olan insanlar daxildir.
• Astma və ya diabet kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar.
• Mütəmadi olaraq aspirin qəbul edən uşaqlar və ya yeniyetmələr.
• Çox kök insanlar.
• Hamilə qadınlar və ya bu yaxınlarda uşaq sahibi olmuş analar (xüsusilə doğuşdan 2 həftə sonra).
• Uzunmüddətli qayğı müəssisələrində olan insanlar qocalar evləri kimi.
• 65 yaşdan yuxarı insanlar.

Əgər bu insanlar qripə yoluxarsa, onların xəstəliyi daha ağır ola bilər. Onlarda pnevmoniya və ya digər bakterial infeksiyalar kimi vəziyyətlər yarana bilər ki, bu da vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Əgər bu baş verərsə, bir çox insan xəstəxanaya yerləşdirilməli olacaq. Buna görə də, bu insanları qripi olan və ya qripəbənzər simptomları olan hər kəslə təmasdan çəkinmək çox vacibdir.

Əgər kimdəsə qrip simptomları varsa, qripə yoluxduqda çox xəstələnə biləcək insanlardan uzaq durmaq ən yaxşısıdır.

Qrip nə qədər davam edir?

Qızdırma və digər qrip simptomları (məsələn, boğaz ağrısı və halsızlıq) adətən bir həftə və ya daha çox müddət ərzində yox olur. Lakin bəzi insanlar öskürə və ya bir müddət sonra özlərini pis hiss edə bilərlər. Bu, bir neçə həftə davam edə bilər.

Qripə yoluxmanın qarşısını ala bilmirsiniz?

Qripə yoluxmanın tamamilə qarşısını almağın yolu yoxdur. Lakin hər il qrip peyvəndi vurulmaq kömək edə bilər. Hər kəs 6 aylıq yaşdan başlayaraq hər il bu peyvəndi vurdurmalıdır .

Qrip peyvəndini qrip mövsümü başlamazdan əvvəl, yəni oktyabr ayının sonundan əvvəl (ölkəmizdə həkimlər bunu tövsiyə etdikdə) vurdurmaq ən yaxşısıdır. Amma əgər o zaman vurdura bilmirsinizsə, daha sonra, qrip virusu yayıldığı zaman vurdura bilərsiniz. Bir çox həkim, qrip virusu hələ də dövran edirsə, qrip peyvəndini may ayına qədər vurduracaq.

Uşaqlar qrip peyvəndini COVID-19 peyvəndi və ya RSV peyvəndi kimi digər peyvəndlərlə eyni vaxtda vurdura bilərlər. Lakin, uşağınız xəstədirsə, qızdırması varsa və ya özünü pis hiss edirsə, qrip peyvəndini təxirə salıb-salmamalı olduğunuz barədə həkiminizlə danışın.

Bir çox digər mikroblarda olduğu kimi, əllərinizi tez-tez və yaxşıca yumaq, üz maskası taxmaq (xüsusilə izdihamlı yerlərdə) və xəstə insanlardan uzaq durmaq kimi şeylər sizi qripdən qorumağa kömək edə bilər.

Başqa nə etmək olar?

Ailənizdə qrip varsa, xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün edə biləcəkləri şeylər var:

• Heç vaxt stəkanlarınızı, boşqablarınızı, bıçaqlarınızı və ya dəsmallarınızı başqaları ilə paylaşmayın.
• Özünüzü yaxşı hiss edənə qədər işdən və ya məktəbdən evdə qalın . Bu, sağlamlığınız üçün faydalıdır və xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını almağa kömək edəcək.
• Öskürərkən və ya asqırarkən ağzınızı və burnunuzu salfetlə örtün , sonra salfeti zibil qutusuna atın.
• Əlinizdə salfet yoxdursa, öskürək və ya asqırmağı əlinizə deyil, qolunuzun yuxarı hissəsinə (məsələn, dirsəyinizə) tətbiq edin. Bu, virusun əllərinizə keçmə ehtimalını azaldacaq.

Bəs yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir?

Qrip haqqında çox danışdıq. Bir sözlə, mütləq yadda saxlamalı olduğunuz bəzi şeylər bunlardır:

• Qrip adi soyuqdəymədən daha ciddi bir xəstəlikdir, ona görə də simptomlara diqqət yetirin.
• Xüsusilə yüksək risk qrupunda olsanız , özünüzü qorumağın ən yaxşı yolu hər il qrip peyvəndi almaqdır .
• Yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etmək (əl yumaq, üz maskası taxmaq və əl gigiyenasına riayət etmək) xəstəliyin yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Əgər siz və ya uşağınız qripə yoluxubsa, bol istirahət edin, maye için və qızdırma və bədən ağrıları üçün parasetamol və ya ibuprofen kimi ağrıkəsicilər qəbul edin. Uşaqlara (19 yaşdan kiçik) heç vaxt aspirin verməyin.
• Yüksək risk qruplarındakı insanları (kiçik uşaqlar, yaşlılar, digər xroniki xəstəlikləri olan insanlar) qrip xəstələrindən uzaq tutun.
• Əgər simptomlar ağırdırsa (məsələn, nəfəs almaqda çətinlik, sinə ağrısı, davamlı başgicəllənmə, şiddətli qusma), hərarət bir neçə gün ərzində azalmazsa və ya hər hansı bir narahatlığınız varsa , mütləq həkimə müraciət edin.

Bu addımları izləməklə özünüzü və ailənizi qripdən qoruya bilərsiniz. Sağlam qalın!

Qrip , Qrip, Qrip peyvəndi, tənəffüs yolu infeksiyası, qızdırma, qrip simptomları, qripin qarşısının alınması