Kiminləsə "görüşmək" üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır? Gəlin bu barədə danışaq!

Bəzən kiminsə sevgisi var, yoxsa sadəcə onunla danışıb vaxt keçirmək istəyirsiniz? Bəlkə də məktəbdə, sinifdə və ya başqa yerdə kimisə görəndə bir az da olsa aşiq olursunuz. Xüsusilə yaşlandıqca bu hissləri yaşamaq həqiqətən normaldır. Bu gün gəlin "dostluq etmək", yəni kiminləsə görüşməkdən danışaq. Bu, həssas bir mövzu olduğundan, gəlin hər şey haqqında aydın və başa düşə biləcəyiniz şəkildə danışaq.

Bu "itkin düşmə hissi" nə deməkdir? "(Əşq)" nədir?

Sadə dillə desək, "(aşiq)" kiməsə xüsusi marağınız və ya cazibəniz olduqda olur. Bu, hətta çox kiçik yaşda, yəni ibtidai siniflərdən başlayaraq baş verə bilər. Lakin bir az böyüdükdə və Adi Səviyyə kimi dərslərə girdikdə, bu "(aşiq)" bir az daha irəli gedərək "Dost olaqmı?", "(Gedək)?" kimi söhbətlərə səbəb ola bilər.

Adətən bu yaşda, yəni məktəbdə oxuduğunuz dövrdə kiminləsə "görüşmək" hər ikinizin bir-birinizi sevdiyinizi anladığınız deməkdir. Sonra onlar:

• Telefonda danışıram.
• Mesaj `(mətn)` olacaq.
• Bir qrup dostla birlikdə vaxt keçirmək (məsələn, bütün dostlarınız məktəbdən sonra oyun meydançasına gedəndə, istədiyiniz hər kəs orada ola bilər).

Amma əksər hallarda tək görüşə getmək bu günlərdə nadir haldır. Düzünü desəm, tək görüşə getmək üçün orta məktəbə və ya kollecə gedənə qədər gözləmək və ya bəyəndiyiniz biri ilə daha çox vaxt keçirmək sizin üçün ən təhlükəsiz və ən yaxşısıdır . Bunun bir neçə səbəbi var və biz onlar haqqında danışacağıq.

Niyə "çıxmaq" barədə narahat olmamalıyıq?

Bu yaşda öyrəndiyiniz şeylər gələcəyiniz üçün çox vacibdir. Emosional sabitliyiniz, zehni sağlamlığınız, bütün bunlar bu dövrdə qurulur. Beləliklə, kimsə ilə münasibətə başlamazdan əvvəl düşünməli olduğunuz bir neçə şey var.

• Emosional Nəzarət: Hələ də hisslərinizi idarə etməyi və anlamağı öyrənirsiniz. Bu yaşda zehniniz çox həssasdır. Kiçik şeylərə görə çox sevinə, kiçik şeylərə görə isə çox kədərlənə bilərsiniz. Beləliklə, kiminləsə münasibətə başlayanda hətta kiçik problemlər belə sizə çox təsir edə bilər. Zərər çəkmək ehtimalı yüksəkdir. Böyük ümidlərlə başladığınız münasibətin birdən bitməsinin nə qədər kədərli olacağını təsəvvür edin.
• Təhsilə təsiri: Bəzən bu kimi münasibətlər akademik işinizə mane ola bilər. Diqqətiniz yayındırıla bilər.
• Lazımsız təzyiq:Bəzən "bir dosta ehtiyac duymaq" hissi həmyaşıdların təzyiqindən qaynaqlana bilər. Düşünməyin ki, bunu sadəcə hər kəs edir, deməli, siz də etməlisiniz. Əhəmiyyətli olan, həqiqətən buna hazır olub-olmadığınızdır.
• Qarşılıqlı anlaşma: Sağlam münasibətlər üçün qarşılıqlı anlaşma və hörmət çox vacibdir. Bunları düzgün başa düşmək və buna uyğun davranmaq zamanla qazandığınız yetkinliyə çatmağınıza kömək edəcək.

Ən vacib şey: Heç bir münasibətdə heç kimin sizi narahat edən və ya etmək istəmədiyiniz bir şey etməsinə və ya deməsinə icazə verməməlisiniz. Sərhədlərinizin nə olduğunu bilməlisiniz.

Bəs kimsə məndən "çıxıb getməyimi" istəsə, yoxsa mən kimisə dəvət etmək istəsəm?

Bu, bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Yaxşı, görək bununla necə məşğul olacağıq.

1. Özünüzə sual verin: "Bundan əslində nə istəyirəm? Nə gözləyirəm?" Bəlkə də tək istədiyiniz yaxşı bir dostdur. Bəlkə də bu, bir az daha çoxdur. Bunu özünüz anlamalısınız.

2. Hər ikinizin də bəyənib-bəyənmədiyinizə baxın: Əgər kimisə bəyənirsinizsə, onlar da sizi bəyənməlidirlər. Əks halda, münasibəti məcbur edə bilməzsiniz. Hər ikiniz də razısınızsa, "gedə" bilərsiniz.

3. Tələsməyin: Ən yaxşı məsləhət tələsməyindir. Panik etməyin. Birdən-birə yüksək gözləntilər qoymayın. Bir-birinizi yavaş-yavaş tanıyın, söhbət edin. Çünki əvvəllər də dediyim kimi, bu yaşda incimək çox asandır.

4. Etibarlı bir yetkinə deyin: Əgər partnyorunuzun dediyi və ya etdiyi bir şeyə görə özünüzü narahat, qorxmuş və ya kədərli hiss edirsinizsə, etibar etdiyiniz bir yetkinə deməyi unutmayın. Bu, ananız, atanız, müəlliminiz və ya başqa bir ailə üzvünüz ola bilər. Onlar sizə kömək edə bilərlər. Bunu təkbaşına etməyin.

Bu "sərhədlər" nələrdir?

Bu çox vacibdir. Sərhədlər nəyi bəyəndiyinizi, nəyi bəyənmədiyinizi, nəyi rahat hiss etdiyinizi və nəyi narahat etdiyinizi aydın şəkildə göstərmək və bunu başqalarına çatdırmaqdır. Məsələn:

• Şəxsi məlumatlarınızı (məsələn, telefon parolunuzu) istəmədiyiniz təqdirdə heç kimə verməyin.
• Əgər kimsə sizi narahat edən bir zarafat edərsə, "Bu, mənim üçün narahatdır, xahiş edirəm bunu deməyin" deməkdən çəkinməyin.
• Əgər kimsə sizə xoşunuza gəlməyən bir şəkildə toxunarsa, icazə verməyin, onu dayandırın və bu barədə böyüklərə danışın.

Bu sərhədləri qorumaq özünə hörmətiniz və təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir.

Bəs sevdiyim insan məni yalnız dost kimi sevirsə? Yoxsa kimsə mənə "çevrilib" sonra da əlaqəni kəsmək qərarına gəlsə?

Ah, bu, ən çətin hissədir. Kədərlənmək, qəzəblənmək və dünyanın belə bir vaxtda sona çatdığını düşünmək həqiqətən normaldır.Təkcə siz deyilsiniz, bir çox insan bu kimi təcrübələrlə qarşılaşıb.

• Bunu qəbul etməyə çalışın: Əgər kimdənsə "dost olmağı" xahiş etsəniz və o, "yox" desə, bu çox çətindir. Amma bunu qəbul etməyə çalışın. Həmçinin, həmin insana qarşı xoş davranmağa çalışın. Qəzəbli və kinli olmaq nə sizə, nə də digər insana heç bir fayda verməyəcək.
• Bu hiss əbədi davam etmir: Hiss etdiyiniz kədər və məyusluq əbədi davam etməyəcək. Bu hisslər zamanla dəyişəcək. Yeni dostlarla tanış olacaq və yeni şeylərə diqqət yetirəcəksiniz.
• Etibar etdiyiniz biri ilə danışın: Ən yaxşısı budur. Bu barədə valideynlərinizlə və ya etibar etdiyiniz başqa bir yetkinlə danışın. Onlar da sizin yaşınızda oxşar şeylər yaşamış ola bilərlər. Onlar sizə yaxşı məsləhət verə və qərar verməyinizə kömək edə bilərlər.

"Dünya sadəcə bir dəfə bir nəfərlə istədiyiniz kimi getmədiyi üçün bitmir. Bu o demək deyil ki, siz pis insansınız və ya heç kim sizi heç vaxt sevməyəcək."

Belə bir vaxtda necə davranırsınız? `(Sağlam Mübarizə)`

Kimsə səni sevməyəndə və ya sənə zərər verəndə, bundan qurtulmağın sağlam yolları var:

• Hisslərinizi qəbul edin: Kədərlisinizsə, qəbul edin. Gizlətməyin. Amma buna batmayın.
• Mənfi şeylərə fikir verməyin: "Bu mənim günahımdır", "Məni heç kim sevmir" kimi şeylər düşünməyə başladığınız zaman özünüzü daha pis hiss edirsiniz. Bunun əvəzinə, "Yaxşı, bu dəfə belə oldu, növbəti dəfə daha yaxşı olacaq" düşünməyə çalışın.
• Xoşladığınız şeylərlə məşğul olun: Diqqətinizi yayındırın. Şəkil çəkin, mahnı dinləyin, kitab oxuyun, oyun oynayın, dostlarınızla danışın.
• Özünüzə qulluq edin: Yaxşı qidalanın, idman edin və kifayət qədər yatın. Fiziki cəhətdən sağlam olduğunuz zaman yaxşı zehni sağlamlığınızı qorumaq daha asandır.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, bu "çıxış" hekayəsi bir az mürəkkəb görünsə də, düzgün başa düşdüyünüz zaman o qədər də pis deyil.

• Hissləriniz normaldır: Kiməsə aşiq olmaq normaldır. Buna görə özünüzü günahkar hiss etməyin.
• Qorxmayın: Münasibətə başlamaqdan qorxmayın. Həqiqətən hazır olduğunuzu hiss edənə qədər gözləyin.
• Təhlükəsizlik və sərhədlər: Təhlükəsizliyinizi düşünün. Sərhədlərinizi bilin və onlara hörmət edin. Əgər kimsə bu sərhədləri aşırsa, onlara icazə verməyin.
• Etibarlı böyüklər: Hər hansı bir problem və ya çətinlik barədə danışa biləcəyiniz etibarlı bir yetkinin olması vacibdir. Onlardan kömək istəməkdən çəkinməyin.
• Dəyərlisən: Kimsə səni bəyənib-bəyənməsə də, sən dəyərlisən. Xoşbəxtliyin, gələcəyin başqa bir insanın iradəsi ilə müəyyən edilmir.

Unutmayın ki, bu, özünüzü tanımaq, bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək və yaxşı dostluqlar qurmaq üçün ən yaxşı vaxtdır. Buna görə də bu şeylərə üstünlük verin. Vaxtı gələndə sevgi və münasibətlərə də icazə veriləcək. Bu vaxt özünüzə yaxşı baxın!

Sevgi , Münasibətlər, Gənclik, Ruhi Sağlamlıq, Duyğular, Məsləhət, Çölə Çıxış