Yeni anasınız, körpənizi ana südü ilə qidalandırmaqda çətinlik çəkirsiniz? Gəlin laktasiya məsləhətçisi haqqında danışaq!

Əgər yeni anasınızsa və ya gələcək anasınızsa, ana südü ilə qidalandırma ilə bağlı bir çox sualınız ola bilər. Bəzən düşündüyünüz qədər asan olmur. Məmə uclarında ağrı, körpənizin düzgün əmib-əmməməsi ilə bağlı suallar və kifayət qədər südün olmaması ilə bağlı narahatlıqlar - bunların hamısı sizi bürüyə bilər. Amma bu şeylərlə təkbaşına məşğul olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sizə kömək edə biləcək mütəxəssislər var.

Bu Laktasiya Məsləhətçisi kimdir?

Sadə dillə desək, laktasiya məsləhətçisi körpənizi ana südü ilə qidalandırmaq və qidalandırmaq üzrə xüsusi təlim keçmiş bir səhiyyə mütəxəssisidir. Bu məsləhətçi ilə hamiləlik dövründə, körpəniz doğulduqdan sonra və ya ana südü ilə qidalandırma zamanı istənilən vaxt görüşə bilərsiniz. Bu dəstək , xüsusilə körpəniz doğulduqdan sonrakı ilk bir neçə həftədə dəyərlidir . Bu, körpəniz əmməyi öyrəndiyi zamandır və həm sizin, həm də körpənizin köməyə ehtiyacı ola bilər.

Ana südü ilə qidalandırmanın həm sizin, həm də körpəniz üçün bir çox faydası var. Lakin bəzən bəzi analar məmə uclarında ağrı və südün az olması kimi problemlər üzündən ana südü ilə qidalandırmanı dayandırırlar. Laktasiya məsləhətçiləri hər hansı bir ana südü ilə qidalanma problemində kömək etmək üçün təlim keçmişlər. Onların dəstəyi ilə istədiyiniz müddətə ana südü ilə qidalanma şansınızı artıra bilərsiniz.

Bu məsləhətçilər geniş təhsil və təlimə malikdirlər. Onlar Beynəlxalq Laktasiya Məsləhətçiləri İmtahançıları Şurasının (IBLCE) imtahanından keçməlidirlər. Yalnız bundan sonra onlar beynəlxalq səviyyədə tanınmış Beynəlxalq Sertifikatlı Laktasiya Məsləhətçisi (IBCLC®) sertifikatını alacaqlar. Beləliklə, onların bilik və təcrübəsinə tam əmin ola bilərsiniz.

Laktasiya məsləhətçisindən hansı köməkləri alırsınız?

İndi gəlin görək bu məsləhətçi sizə hansı işlərdə kömək edə bilər. Onlar sizə aşağıdakı kimi məsələlərdə rəhbərlik edəcəklər:

• Həm sizin, həm də körpəniz üçün rahat olan ana südü ilə qidalandırma pozalarını tapmağınıza kömək edirik. Bəzi körpələr bir şəkildə əmizdirməyi xoşlamırlar, ona görə də başqa pozaları sınaya bilərsiniz.
• Onlar körpənin düzgün şəkildə əmməsinə kömək edir. Bu, bir çox ananın ən böyük problemidir. Əgər onlar düzgün əmməsələr, məmə ucları ağrıya bilər və körpə kifayət qədər süd almaya bilər. Buna görə də, onlar həqiqətən də bu işdə kömək edirlər.
• Bu, körpənizin aclıq əlamətlərini müəyyən etməyə və onlar haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edir. Körpənizin ağlamamışdan əvvəl belə ac olduğunu göstərən kiçik şeylər var və onları tanımaq daha asandır.
• Qidalanma vaxtlarını (qidalanma cədvəlini) planlaşdırmağa kömək edir. Lakin, buna ciddi şəkildə riayət edilməsi lazım olan bir şey deyil və körpənin ehtiyaclarına uyğun olaraq dəyişdirilə bilər.
• Sizə ehtiyaclarınıza uyğun olaraq süd tədarükünüzü artırmaq, azaltmaq və ya saxlamaq tövsiyə olunacaq. Bu, kifayət qədər südünün olmayacağından narahat olan analar üçün çox vacibdir.
• Körpə düzgün çəki alırmı?Bu, nəm uşaq bezlərinin sayını yoxlamaqla və körpənin nə qədər süd içdiyindən asılı olaraq çəkisini ölçməklə edilə bilər.
• Bu, sizə əl ilə və ya döş pompası ilə südün necə sağılacağını və ya sağılacağını öyrədir. Bu, işləyən analar üçün çox faydalıdır.
• Süddən kəsmək məsləhətdir. Bu, birdən-birə edilə bilən bir şey deyil, tədricən edilməsi lazım olan bir şeydir.
• Körpənizi dəri-dəri təmasında necə tutmağı öyrədən Kenquru Baxımı həm körpə, həm də ana üçün bir çox faydaya malikdir.
• Əgər işə qayıtmağa hazırlaşırsınızsa , bu, ana südü ilə qidalanmanı idarə etməyə kömək edəcək.

Bundan əlavə, onlar düzgün şəkildə bağlana bilməmək və nasosla bağlı problemlər kimi şeylərə də kömək edirlər.

Bir məsləhətçi ilə görüşərkən nə gözləməlisiniz?

İndi isə laktasiya məsləhətçisinə getdiyiniz zaman nə baş verdiyinə və nə gözləməli olduğunuza nəzər salaq.

• Əgər xəstəxanadasınızsa, körpəniz doğulduqdan sonrakı ilk bir neçə gün ərzində sizi görməyə gələ bilərlər , çünki bu, ana südü ilə qidalandırmanın qurulması üçün çox vacib bir vaxtdır.
• Sağlamlıq tarixçəniz və körpənizin sağlamlıq qeydləri nəzərdən keçirilir. Bu, əvvəlki xəstəlikləriniz və körpənizin doğum çəkisi kimi şeylər deməkdir.
• Onlar sizin ana südü ilə qidalanmağınızı müşahidə edəcək və həm özünüzü, həm də körpənizi ana südü ilə qidalandırmağı öyrəndiyiniz müddətcə sizə təlim verəcəklər. Narahat olmayın, onlar sizə kömək etmək üçün buradadırlar.
• Onlar rahat duruşlar və məmə ucunu necə düzgün tutmaq barədə məsləhətlər verirlər.
• Əgər döş pompası istifadə edirsinizsə , onun döşlərinizə və məmə uclarınıza düzgün uyğun olub olmadığını yoxlayacağıq və necə istifadə edəcəyinizi sizə göstərəcəyik.
• Biz sizin və körpənizin problemlərini həll etməyə kömək edəcək və bütün suallarınızı cavablandıracağıq .
• Onlar sizə körpənizin kifayət qədər süd alıb-almadığını və düzgün çəki qazandığını müəyyən etməyin yollarını öyrədirlər. Məsələn, gündə nəm uşaq bezlərinin sayını, nəcis hərəkətlərinin sayını saymaq və ya qidalanmadan əvvəl və sonra körpənizin çəkisini ölçmək.

Laktasiya məsləhətçiləri sizinlə şəxsən ən yaxşı şəkildə işləyirlər. Onlar körpənizi qidalandırmağınızı izləmək üçün sizdən icazə istəyəcəklər. Lazım gələrsə, sizə və ya körpənizə rəhbərlik etmək üçün sizdən icazə istəyəcəklər. Hər hansı bir səhiyyə işçisində olduğu kimi, toxunma ilə bağlı hər hansı bir müalicədən narahatsınızsa, bu barədə onlara bildirməkdən çəkinməyin. Onların rolu istəklərinizə hörmət etmək və sizin üçün ən rahat olan qayğını göstərməyin yollarını tapmaqdır.

Şəxsən görüşlər ənənəvi üsul olsa da, bəzi insanlar virtual məsləhətləşmələr vasitəsilə də uğur qazanırlar. Beləliklə, sizin üçün əlverişli olan bir üsul seçə bilərsiniz.

Məsləhətçiyə vermək üçün yaxşı suallar hansılardır?

Məsləhətçi ilə görüşməzdən əvvəl suallarınızın siyahısını tərtib etmək faydalı ola bilər. Bəzi suallar sizə və körpənizə xas ola bilər. Bununla belə, insanların adətən verdiyi bəzi ümumi suallar bunlardır:

• " Məmələrdəki ağrını necə azaltmaq olar?"
• "Körpəmə düzgün şəkildə əmməyi necə öyrətməliyəm?"
• "Hansı ana südü ilə qidalandırma pozalarını tövsiyə edirsiniz?"
• " Kifayət qədər süd necə əldə edə bilərəm? Yoxsa süd miqdarını necə qoruyub saxlaya bilərəm?"
• " Körpəmin ac olduğunu necə bilə bilərəm?"
• " Körpəmin kifayət qədər yeyib-yemədiyini necə bilə bilərəm?"
• " Körpə bir döşü nə qədər müddətə əmizdirməlidir ?"
• "Hansı hallarda südün əl ilə sağılmasını və ya südün sağılmasını tövsiyə edirsiniz?"

Bu kimi suallar verməkdən çəkinməyin. Ağlınıza gələn hər şey barədə onlarla danışın.

Laktasiya məsləhətçisini necə tapa bilərik?

Bəzi xəstəxanalarda laktasiya üzrə məsləhətçilər var, bəzilərində isə yoxdur. Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra otağınıza məsləhətçi göndərilib-göndərilməyəcəyindən əmin deyilsinizsə, tibb bacınızdan və ya səhiyyə işçinizdən soruşun. Onlar sizi kimləsə əlaqə saxlaya bilərlər. Yaxud da ərazinizdəki özəl laktasiya üzrə məsləhətçilər üçün internetdə və ya tanıdığınız insanlar vasitəsilə axtarış edə bilərsiniz. Bəzən mama-ginekoloqunuz da məsləhət verə bilər.

Bu xidmət nə qədərə başa gəlir?

Bunun dəyəri yaşadığınız yerdən, ehtiyac duyduğunuz xidmətlərdən və sığorta əhatənizdən asılı olaraq dəyişir. Bəzi xəstəxanalarda məsləhətçiyə müraciət müalicənizin bir hissəsi kimi daxil edilir. Bu o deməkdir ki, əlavə pul ödəməli deyilsiniz. Lakin bəzən ailələrin sığorta əhatələrindən daha çox dəstəyə ehtiyacı ola bilər. Bu halda, əlavə pul ödəməli ola bilərsiniz.

Ən yaxşısı sığorta şirkətinizə zəng edib laktasiya məsləhətçisinə müraciət etməyin planınızın əhatə dairəsinə daxil olub-olmadığını soruşmaqdır. Beləliklə, əvvəlcədən nə gözləməli olduğunuz barədə bir təsəvvürə sahib ola bilərsiniz.

Nəhayət, ən vacib şey

Ana südü ilə qidalandırma hər kəs üçün eyni təcrübə deyil. Və bu, ilk və ya beşinci körpəniz olsun, hər təcrübə yenidir. Bir düşünün, hər körpə fərqlidir, elə deyilmi? Beləliklə, onların ana südü ilə qidalandırma tərzi fərqli ola bilər. Bəzən əvvəlcə kiçik problemlər yarana bilər və bu, normaldır.

Laktasiya məsləhətçiləri ana südü ilə qidalandırmanın sevinclərini və çətinliklərini başa düşür və sizə dəstək olmaq üçün biliklərə malikdirlər.

Ana südü ilə qidalandırma ilə bağlı hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, ana südü ilə qidalandırma üzrə məsləhətçi ilə danışmaqdan çəkinməyin. Onlar sizə mütəxəssis rəhbərliyi verə və bəzən sadəcə yaxşı dinləyici ola bilərlər. Bu vaxtı rahatlamaq üçün ayırmaq çox kömək ola bilər. Unutmayın ki, siz yaxşı anasınız, bunu edə bilərsiniz!

Ana südü ilə qidalandırma, laktasiya məsləhətçisi, laktasiya məsləhətçisi, ana südü ilə qidalandırma, məmə ağrısı, süd təchizatı, yeni ana