Bəzən heç bir səbəb olmadan özünüzü çox ağır, kədərli və tənha hiss edirsinizmi? Əvvəllər həzz aldığınız şeylərin belə artıq mənalı olmadığını hiss edirsinizmi? Bu hissləri bir-iki gün yaşamaq normal olsa da, bu vəziyyət həftələr və ya aylar davam edərsə, bu, sadəcə kədər deyil. Bu, tibbi olaraq Böyük Depressiv Pozuntu adlandırdığımız bir vəziyyət ola bilər. Gəlin bu gün bu barədə bir az daha açıq danışaq. Çünki bu, təkbaşına əziyyət çəkməli olduğunuz bir şey deyil və bundan qurtulmağın bir çox yolu var.
Depressiya niyə bu qədər yaygındır?
Depressiya, xüsusən də gənclər və yetkinlər arasında əvvəlkindən daha çox yayılmışdır. Təəssüf ki, bu ruhi xəstəlikdən əziyyət çəkən hər kəs lazımi yardımı almır, bu da düzgün tibbi müalicə deməkdir.
Bunun bir neçə səbəbi var.
- Cəmiyyətdəki yanlış təsəvvürlər: Bəzi insanlar ruhi sağlamlıq problemi haqqında danışmağın və ya həkimə getməyin utancverici olduğunu düşünürlər. Bir çox insan dəli adlandırılmaqdan qorxur.
- Düzgün yeri bilməmək: Bir çox insan kimə deyəcəyini və ya haradan kömək istəyəcəyini bilmir.
- Müalicə vaxt tələb edir: Bəzən, müalicəyə başladıqdan sonra belə, rahatlamanın gəlməsi bir müddət çəkir. Bəzi insanlar bu müddət ərzində məyusluq üzündən müalicəni dayandırırlar.
Əhəmiyyətli olan odur ki, depressiya zehninizdəki zəiflik və ya özünüz uydurduğunuz bir şey deyil. Bu, diabet və ya yüksək təzyiq kimi müalicə tələb edən beyin kimyəvi bir xəstəliyidir.
Ümidli olmaq üçün yaxşı səbəblər var!
Amma bütün bunların arasında rahatlıq gətirə biləcək bəzi xoş xəbərlər var. Alimlər və həkimlər artıq depressiyanı əvvəlkindən daha dərindən başa düşürlər. Onlar bu xəstəliyə səbəb olan genetik amilləri və beyində baş verən bioloji dəyişiklikləri anlamaqda böyük irəliləyişlər əldə ediblər.
Bu tədqiqatlar sayəsində depressiya artıq digər fiziki xəstəliklər kimi elmi əsaslı bir xəstəlik kimi qəbul edilir. Bu anlayışa görə, daha təsirli və daha sürətli rahatlama təmin edən yeni müalicə üsulları inkişaf etdirilir.
Tez bir zamanda rahatlıq təmin edən yeni müalicə üsulları hansılardır?
Adətən, həkim əvvəlcə depressiyanın müalicəsi üçün antidepressantlar tövsiyə edir. Bunlar nəticə versə də, uzun müddət gözləməli olursunuz. Amma indi vəziyyət fərqlidir.
Aşağıdakı cədvəldən bu köhnə və yeni müalicə üsulları arasındakı fərqi anlayaq.
| Müalicə üsulu | Necə işləyir (sadə dillə desək) | Nəticələri əldə etmək üçün vaxt sərf olunub |
|---|---|---|
| Ənənəvi antidepresanlar (məsələn, SSRI-lar) | Beyində serotonin kimi kimyəvi xəbərçilərin səviyyəsini dəyişdirir. | 4-8 həftə (1-2 ay) |
| Müasir sürətli müalicələr (məsələn, Ketamin) | Beynin əsas ünsiyyət yolu olan 'Qlutamat' sisteminə təsir göstərir. | Bir neçə saat və ya bir neçə gün ərzində |
Köhnə müalicələrin çətinliyi
"SSRI" (Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları) kimi dərmanlar bir çox insan üçün uğurlu olsa da, onlarla bağlı ən böyük çətinlik nəticələri görmək üçün lazım olan vaxtdır. Təsəvvür edin ki, ağır depressiyadan əziyyət çəkən və həyatdan bezmiş birinin dərmanın təsirini bir-iki ay gözləməsi nə qədər ağrılıdır. Bu müddət ərzində xəstə daha da depressiyaya düşə bilər.
Yeni müalicələrdən ümid
Stanford Universitetinin psixiatriya professoru Nolan Vilyams deyir: "Son iki onillikdə baş verən ən böyük şey depressiyanın tez bir zamanda müalicə edilə biləcəyi fikridir. Bu o deməkdir ki, artıq xəstəni aylarla gözləmək əvəzinə, günlərlə ayağa qaldıra bilərik."
Buna yaxşı bir nümunə Ketamin dərmanıdır. O, tamamilə fərqli şəkildə təsir göstərir. Beyində Qlutamat adlı kimyəvi bir xəbərçinin fəaliyyətini artırır. Yel Tibb Məktəbinin professoru Con Kristala görə, "Qlutamat beyindəki əsas məlumat yolu kimidir". Bu yolu stimullaşdırmaqla beyin hüceyrələri arasındakı əlaqələr bərpa olunur və depressiya simptomları çox tez yox olur.
Bu yeni müalicə üsulları ənənəvi dərmanlara cavab verməyənlərə böyük ümidlər qazandırıb. Bu elmi kəşflər həmçinin depressiya xəstəliyi ilə bağlı yanlış təsəvvürləri və damğanı aradan qaldırmağa kömək edib.
Əgər siz və ya tanıdığınız biri depressiyadan əziyyət çəkirsə, heç vaxt ümidinizi itirməyin. Elm hər gün inkişaf edir. Sabah bu gün mövcud olanlardan daha yaxşı, daha təsirli müalicə üsulları olacaq. Ən əsası düzgün həkimi tapmaq və sizin üçün uyğun müalicəni almaqdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Depressiya zehnin zəifliyi və ya təxəyyülün məhsulu deyil. Bu, beyində kimyəvi dəyişikliklərin yaratdığı real, müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir.
- Bu vəziyyətdə tək deyilsiniz. Dünyada və ölkəmizdə bir çox insan bu vəziyyətlə üzləşir. Buna görə də kömək istəməkdən çəkinməyin.
- Əgər kədər, məyusluq və günlərlə zövq aldığınız şeylərə marağın itirilməsi kimi simptomlar yaşayırsınızsa, bu barədə etibarlı bir həkimlə danışın.
- Ənənəvi müalicələrin nəticə göstərməsi vaxt apara bilər. Səbirli olun və müalicəyə davam edin.
- Artıq tez bir zamanda rahatlıq gətirən yeni müalicə üsulları kəşf edildiyindən, hər kəs üçün ümid var.
- Tibbi məsləhət almaq zəiflik deyil, güc əlamətidir. Səssizcə əziyyət çəkməyin, bu gün kömək alın.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න