Siqaret çəkməkdən imtina etmək çox çətin bir vərdişdir, amma bilirsiniz ki, bu, dayandırılmalı olan bir şeydir. Siqaret çəkmək istəyindən qurtulmaq asan deyil. Həmçinin, qəfil siqareti tərgitdiyiniz zaman yaranan narahatlıq və baş ağrısı kimi çəkilmə simptomları ilə mübarizə aparmaq çətindir. Amma sizə kömək edəcək yollar var. Belə üsullardan biri də Nikotin Patchdır. Gəlin görək bunun sizə necə kömək edə bilər.
Bu Nikotin Patch nədir?
Sadə dillə desək, bu, dərinizə yapışdırdığınız kiçik bir yamaq kimidir. Yapışdırıldıqda, tütündəki asılılıq yaradan maddə olan çox az miqdarda nikotin yavaş-yavaş bədəninizə yayılır.
Təsəvvür edin ki, siqareti tərgitdiyiniz zaman bədəniniz nikotinə ehtiyac duyur. Məhz bu zaman özünüzü narahat hiss edir və siqaret çəkmək istəyirsiniz. Bu yamaq nikotinə olan ehtiyacı çox nəzarətli, aşağı səviyyədə təmin edir. Bu , siqaret çəkməyə olan istəyi və çəkilmə simptomlarını azaldır.
Amma bunu anlamaq vacibdir: Nikotin plasterləri "sehrli" deyil. Onlar siqareti tərgitmə proqramının yalnız bir hissəsidir. Ən yaxşı nəticələr üçün onlar həkim məsləhəti və düzgün planla istifadə edilməlidir.
Yamaqdan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə deməli olduğunuz şeylər
Nikotin yamağından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, nikotin bədənin müxtəlif sistemlərinə təsir göstərə biləcəyi üçün aşağıdakı tibbi vəziyyətlər və ya digər problemlər barədə mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz.
| Xəstəlik və ya vəziyyət | Niyə həkimə məlumat verməliyəm? |
|---|---|
| Diabet | Nikotin qan şəkərinin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. |
| Ürək xəstəliyi, angina, ürək döyüntüsünün pozulması, əvvəlki infarkt | Nikotin ürək döyüntüsünə və qan təzyiqinə təsir etdiyi üçün bu vəziyyətlər daha da ağırlaşa bilər. |
| Yüksək qan təzyiqi | Nikotin müvəqqəti olaraq qan təzyiqini artıra bilər. |
| Ağciyər xəstəlikləri (astma da daxil olmaqla) | Mövcud tənəffüs problemləri təsirlənə bilər. |
| Həddindən artıq aktiv tiroid | Nikotin bədənin maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər. |
| Feoxromositoma kimi xəstəliklər | Bu, böyrəküstü vəzilərlə əlaqəli bir vəziyyətdir və nikotin qan təzyiqinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb ola bilər. |
| Epilepsiya və ya qıcolma tarixçəsinə sahib olmaq | Nadir hallarda olsa da, nikotin mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərə bilər. |
| Dəri xəstəlikləri (məsələn, ekzema) | Yamağın tətbiqi mövcud dəri problemlərini daha da ağırlaşdıra bilər. |
| Mədə xoraları | Nikotin mədə şirəsinin ifrazına təsir göstərə bilər. |
| Nikotinə, yamaqdakı yapışdırıcıya və ya digər dərmanlara qarşı allergiya | Bu, allergik reaksiyanın qarşısını almaq üçün vacibdir. |
| Hamilə qalmaq və ya hamilə qalmağa çalışmaq | Nikotin ana bətnindəki körpəyə zərərli ola bilər. |
| Körpəni ana südü ilə qidalandırmaq | Nikotin ana südü ilə körpəyə ötürülə bilər. |
Bu yamaqdan necə dəqiq istifadə etməliyəm?
Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün yamağı düzgün istifadə etmək çox vacibdir.
- Bu, yalnız xarici istifadə üçündür . Onu ağızdan qəbul etməyin və ya başqa bir şəkildə istifadə etməyin.
- Yamağı hissələrə ayırmayın və ya cırmayın . Bunu etmək ifraz olunan nikotinin miqdarını dəyişə bilər.
- Adətən səhərlər yeni bir yamaq çəkirsiniz. Bunu hər gün təxminən eyni vaxtda etmək vərdişinə yiyələnin.
- Ən əsası: Hər gün yeni bir nahiyəyə çəkin. Çiyinləriniz, yuxarı sinəniz və ya yuxarı kürəyiniz kimi az tüklü təmiz, quru dəri nahiyəsini seçin. Eyni nahiyəyə yenidən yamaq vurmazdan əvvəl ən azı bir həftə gözləyin . Bu, dəri allergiyalarının qarşısını almağa kömək edir.
- Yamağı tətbiq etdikdən sonra ovucunuzla təxminən 10 saniyə basın.
- Yamağı tətbiq etdikdən sonra əllərinizi sabunla yaxşıca yuyun .
Yamağı dəyişdirməyi unutsam nə edim?
Yadınıza düşən kimi yeni bir yamaq çəkin. Amma heç vaxt eyni anda iki yamaq çəkməyin . Və yamağı göstərilən müddətdən artıq saxlamayın. Yamaq düşərsə, yenisini çəkin. Lakin göstərilən vaxt çatanda onu çıxarın və yenisini çəkin.
Hər hansı bir yan təsir varmı?
İstənilən dərman kimi, nikotin plasterləri də bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bəziləri ciddi, digərləri isə yüngül təsir göstərir.
| Bu simptomları hiss etsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin. | |
|---|---|
| Allergik reaksiyalar | Dəri səpgisi, qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. |
| Ürək döyüntüsü | Ürəyinizin sürətlə döyündüyünü və sinənizin qeyri-adi şəkildə döyündüyünü hiss etmək. |
| Artan qan təzyiqi | Bu, həkim müayinəsi ilə təsdiqlənə bilər. |
| Bunlar adətən ciddi deyil, amma davam edərsə, həkiminizə məlumat verin. | |
| Başgicəllənmə | Başgicəllənmə hissi. |
| Baş ağrısı | Yüngül və orta dərəcəli baş ağrısı. |
| Ürək yanması | Mədədə yanma hissi. |
| Hıçqırıqlar | Tez-tez hıçqırıqlar. |
| Yamağın tətbiq olunduğu yerdə qaşınma və ya qızartı | Kiçik bir dəri allergiyası. |
| Yuxusuzluq və ya qəribə yuxular | Nikotin yuxuya təsir göstərə bilər. |
Bilməli olduğunuz daha vacib şeylər
Digər dərmanlarla bağlı problemlər olacaqmı?
Bəli. Nikotin plastırı qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsirə səbəb ola bilər. Xüsusilə,
- Astma kimi tənəffüs xəstəlikləri üçün dərmanlar
- Qan təzyiqi dərmanı
- Depressiya üçün dərman
Buna görə də,Həkiminizə qəbul etdiyiniz bütün dərmanların (vitaminlər, bitki mənşəli dərmanlar və əlavələr daxil olmaqla) tam siyahısını verin. Bu, təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir.
Doza həddindən artıq olarsa nə etməli?
Bu, təcili vəziyyətdir. Həddindən artıq nikotin qəbul etmək təhlükəlidir. Bunun baş verdiyini düşünürsünüzsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin. Və ya Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin.
Yamağı necə saxlayırsınız?
Çox vacibdir: İstifadə olunmuş və istifadə olunmamış yamaqları kiçik uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın. Hətta istifadə olunmuş yamaqda belə uşağa və ya heyvana zərər verəcək qədər nikotin ola bilər.
İstifadə olunmuş yamağı yapışqan tərəfləri bir-birinə yapışdırılmış şəkildə yarıya qatlayın və zibil qutusuna atın. Dərman qablaşdırmasındakı təlimatlara əməl edin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Nikotin plasterləri "sehrli güllə" deyil, siqareti tərgitmək üçün vasitədir. Onlar həkim məsləhəti və yaxşı planla istifadə olunmalıdır.
- Yamağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə digər tibbi vəziyyətləriniz (xüsusilə ürək xəstəliyi, diabet) və qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar barədə məlumat verməyinizə əmin olun.
- Yamağın dəqiq tətbiq üsuluna və nə vaxt dəyişdiriləcəyinə əməl edin. Həmişə yeni bir yerə yapışdırın.
- Ciddi yan təsirlər (dəri allergiyası, sürətli ürək döyüntüsü, sinə ağrısı) hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- İstifadə olunmuş və istifadə olunmamış yamaqları uşaqların və heyvanların əli çatmayan yerdə saxlayın və atın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin