Balaca uşağınızın diabet xəstəliyinə tutulduğunu öyrənmək çox sarsıdıcıdır. Bir tərəfdən uşağınıza görə kədərlənirsiniz, digər tərəfdən isə gələcəkdə nələrin baş verəcəyi və bunları necə idarə edəcəyiniz barədə minlərlə sualınız var. Xüsusilə də uşağınızın qan şəkəri səviyyəsi ilə bağlı narahat olmaq normaldır. Amma narahat olmayın, bu səyahətdə tək deyilsiniz. Gəlin bu barədə sadəcə danışaq.
Niyə uşaqlarda şəkər səviyyəsi bu qədər yüksək və aşağı düşür?
İlk olaraq başa düşülməli olan odur ki, kiçik uşaqların, xüsusən də bir neçə yaşdan kiçik körpələrin qan şəkəri səviyyəsi attraksion kimidir. Bəzən onlar tamamilə doğru, bəzən çox yüksək, bəzən isə çox aşağı olur. Bu doğrudur. Heç kim sizdən onu həmişə mükəmməl səviyyədə saxlamağınızı gözləmir. Bunu edə bilməzsiniz.
Məqsədiniz uşağınızın bədəninin hazırda təkbaşına edə bilmədiyi şeyləri, yəni qan şəkəri səviyyələrini idarə etməsinə kömək etmək olmalıdır. Bunu "mükəmməl" etmək deyil, "idarə etmək". Qan şəkəri səviyyənizi gündə bir neçə dəfə yoxlamaq, həmin vaxt etməli olduğunuz işləri görməyinizə kömək edəcək.
Unutmayın ki, qlükometrdəki rəqəmləri "yaxşı" və ya "pis" kimi qeyd etməyin. Onlar test balları kimi deyil. Onlar sadəcə bizə məlumat verən siqnallardır. Biz bu məlumatdan uşağımızın gün ərzində sağlam və xoşbəxt qalması üçün addımlar atmaq üçün istifadə edirik.
Şəkər səviyyəsindəki dəyişikliklərin əsas səbəbləri nələrdir?
"Nə etsəm də, onun şəkər səviyyəsi qalxıb-enməyə davam edir" deyə düşünə bilərsiniz. Bunun bir neçə səbəbi var. Bunları başa düşdükdən sonra şəkər səviyyənizdəki dəyişikliklərdən daha az narahat olacaqsınız.
| Səbəb | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Yemək | Uşağın nə yediyi, xüsusən də düyü, çörək, kartof və meyvə kimi karbohidratlar onun qan şəkərinin səviyyəsinə birbaşa təsir göstərir. Yeməyin miqdarı, vaxtı və növü də vacibdir. Bəzən hətta gizli bir şokolad parçası belə onun qan şəkərinin səviyyəsini xeyli artıra bilər. |
| İdman edin və oynayın | Uşaq qaçıb oynayarkən, bədən əzələlərini qidalandırmaq üçün şəkərdən istifadə edir. Bu, qan şəkəri səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, oynamazdan əvvəl və sonra qan şəkəri səviyyəsini yoxlamaq vacibdir. |
| Bədən böyüməsi | Kiçik uşaqlar tez böyüyürlər. Bu böyümə sıçrayışları zamanı bədənin hormonal dəyişiklikləri insulin ehtiyacının dəyişməsinə səbəb olur. Bu, həmçinin qan şəkəri səviyyəsinin dəyişməsinə səbəb ola bilər. |
| Xəstəliklər | Hətta yüngül soyuqdəymə və ya qızdırma belə uşağın qan şəkəri səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb ola bilər. Bu, bədənin infeksiya ilə mübarizə apardığı zaman istehsal olunan hormonlarla bağlıdır. Belə dövrlərdə qan şəkərinizin səviyyəsini tez-tez yoxlamalısınız. |
| Stress və emosiyalar | Bizim kimi, uşaqlar da stressdən təsirlənirlər. Bu, imtahan və ya dostla mübahisə səbəbindən ola bilər. Bununla yanaşı, ad günü məclisi kimi çox xoş bir hadisənin həyəcanı da qan şəkərinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər. |
| Dərman (insulin) | İnsulin əsas dərmandır. Verilən insulinin miqdarı, vaxtı və növü qan şəkərinin səviyyəsinə birbaşa təsir göstərir. Bəzən həkiminiz bu dozaları dəyişdirə bilər. Bu təlimatlara dəqiq əməl etmək vacibdir. |
Qan şəkərinizin səviyyəsini mütəmadi olaraq yoxlamaq niyə bu qədər vacibdir?
Təsəvvür edin ki, körpəniz hələ danışa bilmir. Əgər başı fırlanırsa və qan şəkəri aşağıdırsa, "Ana, xəstəyəm" deməyi bilməyəcək. Sadəcə ağlaya bilər və ya adi haldan daha çox yuxulu ola bilər. Bir az böyüsə belə, hisslərini tam olaraq təsvir edə bilməyə bilər.
Buna görə də müntəzəm olaraq müayinədən keçmək həyat qurtarıcıdır.
- Simptomlar görünməzdən əvvəl bilə bilərsiniz: Şəkər səviyyəniz təhlükəli dərəcədə yüksək və ya aşağı düşməzdən əvvəl qlükometrinizdəki göstəricini görəndə tədbir görə bilərsiniz.
- Niyə olduğunu anlamağınıza kömək etmək üçün:"Oh, onun qan şəkəri aşağıdır, çünki parkda oynayırdı" və ya "onun qan şəkəri çox yüksəkdir, çünki o, bir tikə tort yeyib" kimi sözləri başa düşə bilərsiniz.
- Həkimin qərar verməsi daha asandır: Gün ərzində qeyd etdiyiniz şəkər səviyyələrinə (qeydiyyat kitabçasına) baxdığınız zaman, bu, həkimə uşağınızın insulin dozası və qidalanma planı kimi məsələlər barədə düzgün qərarlar qəbul etməyə kömək edir.
Hədəf Aralığı nədir?
Həkiminiz uşağınızın qan şəkəri səviyyəsi üçün hədəf diapazonu verəcək. Məsələn, onlar sizə qan şəkərinizi yeməkdən əvvəl bu rəqəmlər arasında və yeməkdən sonra bu rəqəmlər arasında saxlamağı məsləhət görə bilərlər.
Bu hədəf diapazonu hər uşaq üçün eyni deyil. Bu, uşağın yaşından, fəaliyyət səviyyəsindən və digər amillərdən asılı olaraq dəyişir. Uşaq böyüdükcə həkim bu hədəf diapazonlarını tənzimləyəcək. Şəkər səviyyəsi hədəflərini heç vaxt uşağınız üçün internetdən və ya başqasından götürməyin. Həmişə həkiminizin təlimatlarına əməl edin.
Təcili vəziyyəti necə tanımaq olar?
Həm hiperqlikemiya, həm də hipoqlikemiya təhlükəli ola bilər. Bu simptomlardan xəbərdar olmaq vacibdir.
| Status | Gənc uşaqların xüsusiyyətləri | Nə etməli? |
|---|---|---|
| Hipoqlikemiya (aşağı qan şəkəri) | Titrəmə, tərləmə, solğunluq, əsəbilik, həddindən artıq aclıq, çaşqınlıq, həddindən artıq yuxululuq. Kiçik bir körpədə boş yerə ağlamaq, süd içməkdən imtina etmək. | Həkiminizin göstərişi ilə uşağınıza qan şəkərini tez bir zamanda artıran bir şey (qlükoza tabletləri, bir qaşıq şəkər, bir az meyvə suyu) verin. Uşağınız huşunu itirərsə və ya udmaqda çətinlik çəkirsə, onu dərhal xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) aparın. |
| Yüksək qan şəkəri səviyyəsi (Hiperqlikemiya) | Həddindən artıq su içmək, tez-tez sidiyə getmək (yataqda islatma ehtimalı), həddindən artıq yorğunluq, bulanıq görmə, mədə ağrısı, ürəkbulanma. | Bol su içdiyinizdən əmin olun. Həkiminizin təyin etdiyi xəstəlik günü planına əməl edin. Qan şəkərinizin səviyyəsi çox yüksək olaraq qalarsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. |
Uşağınızı müalicə edən həkim bu səyahətdə ən yaxşı dostunuzdur. Siz, uşağınız və həkim bir komanda olaraq çalışmalısınız. Suallar verin, qorxularınız haqqında danışın və heç nəyi gizlətməyin. Yalnız bundan sonra bu çətinliyin öhdəsindən uğurla gələ biləcəksiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kiçik yaşlı uşaqların qan şəkəri səviyyəsinin yüksək və aşağı olması normaldır. Buna görə özünüzü günahkar hiss etməyin.
- Məqsədiniz "mükəmməllik" deyil, uşağın vəziyyətinin "idarə olunmasıdır".
- Qlükometrdəki rəqəmlər "yaxşı" və ya "pis" şeylər deyil, sadəcə sizə istiqamət vermək üçün məlumatdır.
- Uşaq hisslərini sözlə ifadə edə bilmədiyi üçün şəkər səviyyəsini mütəmadi olaraq yoxlamaq vacibdir.
- Qida, idman, xəstəlik və hətta emosiyaların qan şəkəri səviyyəsinə təsir edə biləcəyini anlayın.
- Həkiminiz ilə müntəzəm əlaqə saxlayın. Hər hansı bir sual verməkdən çəkinməyin. Bu mübarizədə tək deyilsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin