Bəzən səhər oyandığınız zaman əliniz keyimiş və cansız hiss olunur, elə deyilmi? Yaxud bir şey edərkən barmaqlarınız qəfildən keyiyir və ətrafda qarışqaların gəzdiyini hiss edirsiniz. Bu, hər zaman yaşadığımız bir şeydir. Əksər hallarda, sadəcə əllərimizi eyni şəkildə tutduğumuz üçün buna çox əhəmiyyət vermirik. Lakin əllərdəki bu qarışqalanma bəzən düşündüyümüzdən daha ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin bu əllərin niyə keyidiyini, bunun səbəblərini və nə vaxt həqiqətən narahat olmalı olduğumuzu danışaq.
Əllərdə karıncalanma tam olaraq nədir?
Əllərdə cingiltili hisslər qeyri-adi haldır. Daha dəqiq desək, toxunma hissinizin azaldığını hiss edirsiniz. Bəzən qarışqaların əlinizdə sürünməsi və ya iynələrin sancılması kimi yanma hissi ilə yanaşı, cingiltili hisslər də hiss edə bilərsiniz. Tibbdə bu vəziyyətə "paresteziya" deyirik. Əksər hallarda bu hiss müvəqqəti olaraq baş verir və eyni vəziyyətdə olarkən sinir sıxıldıqda yox olur. Lakin davam edərsə və ya tez-tez baş verərsə, bu, tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.
Əllərdə karıncalanmanın əsas səbəbləri nələrdir?
Əllərdə karıncalanmanın bir çox mümkün səbəbi var. Bəziləri çox sadə, müvəqqəti, digərləri isə ciddi tibbi vəziyyətlər ola bilər. Əsas səbəb əl, qol və ya boyunda sinirin sıxılması və ya zədələnməsidir.
Aşağıdakı cədvəldən bu səbəblərin nə olduğunu aydın şəkildə görək.
| Səbəb növü | Təsvir və nümunələr |
|---|---|
| Sinirlə əlaqəli səbəblər | |
| Karpal Tunel Sindromu | Biləkdən keçən əsas sinirin sıxılması. Bu, kompüterdən istifadə, çap və ya tikiş kimi təkrarlanan işlər görən insanlarda yaygındır. |
| Onurğa sinirinin sıxılması | Boyun və ya bel fəqərələri arasında yerləşən disk yırtığı əllərdə uyuşmaya səbəb ola bilər və onurğa beynindəki sinirlərə təzyiq göstərir. |
| Ulnar Sinir Kompressiyası | Dirsək üzərində uzun müddət ağırlıq qoymaqdan və ya dirsəyi tez-tez əyməkdən sinir sıxılması. |
| Digər tibbi vəziyyətlərə görə | |
| Diabet `(Diabet Mellitus)` | Diabet qan dövranının pozulmasına və sinir zədələnməsinə (diabetik neyropatiya) səbəb olur. |
| İnsult | Beyinə qan tədarük edən qan damarının tıxanması və ya qırılması nəticəsində yaranan ciddi bir vəziyyət. |
| Digər xəstəliklər | Suçiçəyi virusunun yaratdığı hipotiroidizm, miqren, çox skleroz (MS), Reyno sindromu və zob kimi xəstəliklər. |
| Digər amillər | |
| Qidalanma çatışmazlığı | Xüsusilə də B12 vitamini çatışmazlığı. |
| Bədəndə duz balanssızlığı | Anormal kalsium, kalium və ya natrium səviyyələri. |
| Digər | Müəyyən dərmanlar, həddindən artıq spirtli içki qəbulu, heyvan və ya həşərat dişləmələri. |
Həkim səbəbi tapmaq üçün hansı testləri aparır?
Əllərinizin titrəməsi ilə bağlı həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, əvvəlcə sizə suallar verəcək və ətraflı izahat alacaq. Nə qədər vaxt keçib, nə vaxt ən çox baş verir və başqa simptomlarınız olub-olmadığını öyrənin. Daha sonra dəqiq səbəbi tapmaq üçün bəzi testlər tövsiyə edə bilərlər.
Unutmayın ki, hər kəsin bütün bu testlərə ehtiyacı olmayacaq. Həkiminiz simptomlarınıza və vəziyyətinizə əsasən hansı testlərin lazım olduğuna qərar verəcək.
- Qan testləri: Tam qan sayımı tiroid hormonu səviyyələrini, vitamin səviyyələrini (xüsusilə B12) və elektrolitləri yoxlaya bilər.
- Skanlar: Sizdən beyninizin və ya onurğanızın "Kompüter Tomoqrafiyası" və ya "Maqnit Rezonans Görüntüləməsi" müayinəsi tələb oluna bilər. Bunlar şişlər və sinir sıxılması kimi şeyləri aşkar edə bilər.
- Nevroloji funksiya testləri: "EMQ (Elektromioqrafiya)" adlı bir test sinir və əzələlərinizin fəaliyyətini və sağlamlığını yoxlayır.
- Digər testlər: Lazım gələrsə, boyundakı qan damarlarının ultrasəs müayinəsi, rentgen, qan damarlarının içinə baxmaq üçün angioqramma və ya sinir sistemi xəstəliklərini araşdırmaq üçün bel ponksiyonu edilə bilər.
Əllərdəki karıncalanmanın müalicəsi hansılardır?
Yaxşı, indi səbəblər və testlər haqqında danışdıqdan sonra, bunu necə müalicə edirsiniz? Ən əsası odur ki, müalicə əllərinizin qarışmasına səbəb olan şeydən asılıdır.
Məsələn, əgər keyləşməniz qəbul etdiyiniz dərmandan qaynaqlanırsa, həkiminiz dərmanı dəyişdirəcək. Əgər bu, vitamin çatışmazlığıdırsa, o, düzgün vitaminlər və ya qidalı pəhriz tövsiyə edəcək. Əgər bu, "Karpal Tunel Sindromu" kimi bir vəziyyətdirsə, şin taxmaq, məşqlər etmək və ya bəzi hallarda kiçik əməliyyat keçirməyiniz lazım ola bilər.
Əgər diabet kimi xroniki bir xəstəliyiniz varsa, ən vacib müalicə vəziyyəti nəzarətdə saxlamaqdır. Bəzi hallarda, nevroloq, revmatoloq və ya cərrah kimi bir mütəxəssisə müraciət edə bilərsiniz.
Evdə edə biləcəyiniz şeylər varmı?
Bəli, həkim məsləhətinə əlavə olaraq, evdə edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər də var.
- Həkimin icazəsi ilə ağrıkəsicilərin (məsələn, Parasetamol) qəbulu.
- Əllərinizə fasiləsiz işdən (məsələn, yazmaqdan) fasilə vermək.
- Həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyi təqdirdə şinlərdən istifadə edin.
- İsti və ya soyuq qızartma.
- Əlləri və biləkləri gücləndirən sadə məşqlərlə məşğul olun.
Nə vaxt dərhal həkimə müraciət etməlisiniz?
Bu, ən vacib hissədir. Eyni şəkildə yatdıqdan sonra səhər oyandığınız zaman əllərinizdə karıncalanma hiss etmək normaldır. Bir müddət sonra öz-özünə keçib gedəcək. Lakin, əllərinizdə karıncalanma bir neçə saatdan çox davam edərsə və ya tez-tez baş verib-keçirsə , mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.
Xüsusilə, əgər aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri əllərinizdə uyuşma ilə birlikdə varsa, bu, insult kimi təcili vəziyyətin əlaməti ola bilər. Dərhal həkimə müraciət edin. Lazım gələrsə, ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) gedin.
- Bədənin digər hissələrində (məsələn, ayaq, üz) qıcqırma.
- İflic vəziyyəti, yəni əzaların itirilməsi .
- Şüurun itirilməsi , qarışıqlıq.
- Başgicəllənmə .
- Danışarkən sözlərin səhv tələffüzü və ya səhv tələffüzü.
- Bağırsaq və sidik ifrazını idarə edə bilməmək.
- Dəri səpgisi.
Bu kimi simptomları görməzdən gəlməyin. Erkən müalicə ciddi fəsadların qarşısını ala bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Əllərdə bəzən karıncalanma hissi adətən narahat olmağa dəyməz. Bu, çox vaxt müvəqqəti sıxılmış sinirdən qaynaqlanır.
- Lakin, əgər karıncalanma davam edərsə, tez-tez baş verərsə və ya ağrı ilə müşayiət olunarsa, mütləq tibbi məsləhət alın.
- Əllərdə qıcqırma sadə bir vitamin çatışmazlığından tutmuş iflic kimi ciddi bir vəziyyətə qədər bir çox şeyin əlaməti ola bilər.
- Xüsusilə də bədənin digər hissələrində uyuşma, danışmaqda çətinlik və ya başgicəllənmə kimi simptomlarla yanaşı karıncalanma hiss edirsinizsə, bunu təcili vəziyyət hesab edin və dərhal xəstəxanaya gedin.
- Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və lazımi testlərdən və müalicədən keçin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin