Bel və boyun ağrısı üçün bu əl ilə müalicə haqqında məlumatınız varmı? (Osteopatik Manipulyasiya Müalicəsi - OMT)

Sizdə də tez-tez bel və boyun ağrıları olurmu? Bəlkə də bu, ofisdə işlədiyiniz və saatlarla oturduğunuz üçündür. Yaxud bəzi insanlar miqren kimi şeylərdən bezdikləri dövrlər olur. Belə ağrılar üçün dərman qəbul etsəniz belə, bəzən yalnız müvəqqəti rahatlıq əldə edirsiniz. Bəs bilirdinizmi ki, bu cür əzələ və sümük ağrıları üçün xüsusi əl ilə müalicə üsulu var? Biz buna OMT və ya Osteopatik Manipulyasiya Müalicəsi deyirik. Gəlin bu gün bu barədə sadəcə danışaq.

Sadə dillə desək, OMT nədir?

OMT, həkimin əllərindən istifadə edərək bədəninizin əzələlərini, oynaqlarını və digər toxumalarını manipulyasiya etdiyi bir müalicə üsuludur. Dəqiq desək, bu, sadəcə masaj deyil. Xüsusi təlim keçmiş həkimlər tərəfindən həyata keçirilir. Bu müalicənin əsas məqsədi bədəninizin əzələ-skelet sistemindəki balanssızlıqları müəyyən etmək, onları yenidən düzəltmək və bədənin özünü sağaltmasına kömək etməkdir.

Bədənimizi bir avtomobil kimi düşünün. Avtomobilin təkərlərinin düzülüşü pozulduqda, avtomobilin bir tərəfə çəkilməsi və təkərlərin aşınması kimi problemlər yaranır. Eynilə, bədənimizin sümüklərinin, oynaqlarının və əzələlərinin düzülüşündə kiçik bir dəyişiklik olarsa, bu, müxtəlif ağrılara və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. OMT müalicəsi bu düzülüşü düzəltmək üçün işləyir.

Bu müalicəni kim həyata keçirir? DO və MD həkimləri arasındakı fərq

Bu müalicə adətən DO (Osteopatik Tibb Doktorları) kimi tanınan həkimlər tərəfindən həyata keçirilir. Bununla belə, bunun üçün xüsusi təlim keçmiş MD (Tibb Doktorları) da bunu həyata keçirə bilər.

Şri-Lankada biz "DO" termini ilə çox tanış olmasaq da, bu kişilərin hər ikisi tam lisenziyalı həkimlərdir. Bununla belə, onların tibbə yanaşma tərzində kiçik bir fərq var.

• MD (Tibb Həkimləri): Həkimlər adətən tanıdığımız insanlardır. Onlar xəstəliyi və ya simptomu müalicə etmək üçün tibb və cərrahiyyə kimi ənənəvi metodlardan istifadə edirlər.
• DO (Osteopatik Tibb Həkimləri): Bu həkimlər yalnız bir xəstəliyi müalicə etmək əvəzinə, xəstənin bütün bədəninə, zehninə və həyat tərzinə diqqət yetirirlər. Yəni, xəstəliyin səbəbini tapmaq üçün insanın bütün həyatına baxırlar. OMT onların istifadə etdikləri yalnız bir spesifik müalicə metodudur.

OMT müalicəsindən kimlər faydalana bilər?

Bir çox insan bel ağrısı, boyun ağrısı və miqren üçün OMT-yə müraciət edir. Lakin bu müalicə bir çox digər xəstəliklər üçün də istifadə edilə bilər. Kiçik uşaqlardan yaşlılara qədər hər kəs bundan faydalana bilər.

Məsələn, OMT hamilə analara bel ağrısı və yuxusuzluqla mübarizədə kömək edə bilər. OMT həmçinin sancı, ana südü ilə qidalandırmaqda çətinlik çəkən və tez-tez qulaq infeksiyaları olan bəzi körpələr üçün də faydalı ola bilər.

Aşağıda OMT müalicəsinin rahatlıq verə biləcəyi bəzi digər vəziyyətlər verilmişdir.

OMT müalicəsi necə işləyir?

Bu müalicə bir neçə mərhələdən ibarətdir.

1. Müalicədən əvvəl

Əvvəlcə həkiminiz sizinlə ətraflı danışacaq. O, simptomlarınız, həyat tərziniz, pəhriziniz, yuxunuz və zehni sağlamlığınız barədə soruşacaq. Bu, həkimə həyat tərzinizin sağlamlığınıza necə təsir etdiyi barədə tam təsəvvür verəcək. Daha sonra bədəninizin müxtəlif hissələrinə toxunub müayinə edəcək. Lazım gələrsə, müalicəyə başlamazdan əvvəl rentgen və ya MRT müayinəsi də təyin edə bilər.

2. Müalicə zamanı

Müalicə zamanı sizdən stulda oturmağınız, masanın üstündə uzanmağınız və ya ayaq üstə durmağınız istənə bilər. Həkim əzələlərinizə və toxumalarınıza toxunacaq və ətraflarınızı müxtəlif vəziyyətlərə keçirəcək. Bəzən dizlərinizi sinənizə yaxınlaşdırmağınızı və ya yanınıza dönməyinizi söyləyəcək. Bu müddət ərzində həkim təzyiq göstərəcək, əzələləri uzadacaq və oynaqları yenidən düzəldəcək.

3. Müalicədən sonra

Hər kəs OMT müalicəsinə fərqli reaksiya verir. Müalicədən sonra bir və ya iki gün ərzində ağrı hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar yorğun, digərləri isə inanılmaz dərəcədə enerjili ola bilərlər.

Müalicədən sonra aşağıdakıları etmək çox vacibdir:

• Bol su için: Bu, müalicə zamanı əzələlərdən ifraz olunan toksinləri xaric etməyə kömək edir.
• Qısa bir gəzintiyə çıxın: Qısa bir məsafəyə getmək bədənin yeni tarazlığa alışmasına kömək edir.
• Özünüzü həddindən artıq yükləməyin: Müalicədən sonra 24 saat ərzində ağır idman və ya ağır işlərdən çəkinin.

OMT, Şiroterapi və Fizioterapiya arasındakı fərq nədir?

Bir çox insan bu üç müalicəni çaşdırır. Onlar bir-birindən fərqlidir. Gəlin görək fərqlər nələrdir.

Ən əsası odur ki, yalnız DO və MD həkimləri bu üç dərmanı təyin etmək və digər ixtisaslaşmış tibbi müalicələr göstərmək üçün lisenziyaya malikdirlər.