Balacanız gecələr yatağı isladırmı? (Enurez) Gəlin bu barədə danışaq!

Salam! Bu gün bir çox valideynin, eləcə də balaca uşaqlarımızın üzləşdiyi və bəzən böyük narahatlığa səbəb olan bir problemdən danışacağıq. Yəni, gecə yatağı islatmaq. Tibbdə buna "(Enurez)" (Enurez) deyirik. Bunu eşidəndə bəlkə də öz uşaqlıq təcrübənizi xatırlayacaqsınız və ya bəlkə də tanıdığınız birinin uşağını bu problemlə görmüsünüz. Buna görə də bundan qorxmaq və ya utanmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Gəlin bu barədə aydın və sakit danışaq.

Gecə yatağı islatmaq nə deməkdir?

Sadə dillə desək, yataq islatma, sidik kisəsini idarə edə biləcək qədər böyük bir uşağın yatarkən fərqinə varmadan yatağı islatmasıdır . Uşaqların əksəriyyəti adətən beş yaşına qədər gecələr sidik kisəsini idarə edə bilirlər. Lakin bəzi uşaqlarda bu, bir müddət daha uzun müddət davam edə bilər. Bu, xüsusilə altı yaşdan kiçik uşaqlar arasında çox yaygındır.

Əksər hallarda bu, uşağın zehnində ciddi bir xəstəliyin və ya böyük bir problemin əlaməti deyil. Buna görə də narahat olmayın. Bu, həmçinin uşağın inkişafının bir hissəsi ola bilər. Zamanla bu vəziyyət əksər uşaqlarda öz-özünə yox olur.

Uşaqlar gecələr yatağı niyə isladırlar? Səbəbləri nədir?

Hətta həkimlər belə bunun niyə baş verdiyini və ya necə dayandırılacağını dəqiq deyə bilmirlər. Lakin buna təsir edə biləcək bir neçə amil var.

Bir düşünün, bəzən uşağın sidik kisəsi yaşına görə hələ də kiçik ola bilər və ya gecə ifraz olunan sidik miqdarı bir az daha çox ola bilər. Digər vaxtlarda isə yuxu zamanı sidik kisəsinin dolu olduğu barədə beyinə siqnal düzgün göndərilməyə bilər və buna görə də uşaq oyanmaya bilər. Bunlar buna təsir edən əsas amillərdir.

Əsas odur ki, əksər hallarda bu, uşağın qəsdən etdiyi bir şey deyil. Bunu idarə etmək də onun üçün çətindir.

Ailəvi əlaqə varmı?

Bəli, bu, ailələrdə də özünü göstərə bilər. Yəni, gecələr yatağı isladan bir çox uşağın ailə üzvü - anası, atası və ya digər yaxın qohumu - uşaqlıqda gecələr yatağı isladan olur. Əgər hər iki valideyn uşaqlıqda gecələr yatağı isladırsa, onların uşağı da eyni şeyi etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Buna görə də, əgər bunu uşaqlıqda etmisinizsə, uşağınızla bu barədə danışmaq çox güclü ola bilər. "Ana, uşaqlıqda belə idi və bir müddət sonra keçib gedəcək" kimi bir şey demək uşağın qorxu və utanc hissini azaltmağa kömək edə bilər.

Bu vəziyyətlə necə mübarizə aparırıq? Valideynlər olaraq nə edə bilərik?

Bu, həm uşaq, həm də valideynlər üçün həqiqətən stresli bir təcrübə ola bilər. Uşaqlar buna görə utanc və günahkarlıq hiss edə bilərlər. Onlar bir dostunun evində və ya məktəb gəzintisində gecələməkdən qorxa bilərlər. Valideynlər də çarəsiz qalıb bunu necə dayandıracaqlarından əmin ola bilməzlər.

Amma unutmayın ki, bu, adətən öz-özünə yaxşılaşsa da, bir az vaxt apara bilər.Bu dövrdə uşağınız üçün ən dəyərli şey sevginiz, dəstəyiniz və anlayışınızdır.

Uşağı dəstəkləyin və həvəsləndirin

Əvvəlcə uşağınıza bunun onun günahı olmadığını, əbədi davam edəcək bir şey olmadığını və zamanla yaxşılaşacağını deyin. Onu sakitləşdirmək üçün "Bu, təkcə sənin başına gəlmir, oğul/qız, bu, sənin kimi bir çox başqa kiçiklərin başına gəlir. Zamanla yaxşılaşacaq" deyin.

Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, ailədə kimsə kiçik yaşlarında yatağı belə isladırsa, bu hekayələri uşağınızla bölüşün. "Bilirsiniz, əminiz kiçik yaşlarında belə idi. Bir müddət sonra buna son qoydu" kimi bir şey demək uşağınızın özünü daha yaxşı hiss etməsinə kömək edəcək.

Gündəlik vərdişlərimizi bir az dəyişdirməyə çalışaqmı?

Sınamaq üçün bir neçə şey var:

• Uşağınıza gün ərzində bol maye verin. Lakin yatmağa yaxınlaşdıqca, xüsusən də yatmazdan təxminən iki saat əvvəl maye miqdarını azaldın.
• Axşam saatlarında tərkibində kofein olan içkilər (məsələn, çay, qəhvə, bəzi şokoladlı içkilər və kola) verməkdən çəkinin. Kofein sidik ifrazını stimullaşdırır.
• Uşağınıza yatmazdan əvvəl son dəfə tualetə getməsini xatırladın. Bunu vərdiş halına gətirin.

Kiçik bir təşviq sistemi

Bu üsul bəzi valideynlər üçün çox uğurlu olub. Yəni, uşağı həvəsləndirən bir üsuldan istifadə etmək.

• Məsələn, gecə yatağı islatmadığınız gün üçün təqvimə və ya cədvələ stiker yapışdıra bilərsiniz.
• Müəyyən sayda belə stiker (məsələn, 5 və ya 7 stiker) toplandıqda, uşağa xoşuna gələn kiçik bir hədiyyə verin (məsələn, gözəl bir nağıl kitabı, bir qutu rəngləmə kitabı). Uşaqlar bu kimi şeylərdən çox məmnundurlar və bu, onlar üçün yaxşı bir motivasiyadır.
• Həmçinin "Yataq islatma siqnalları" adlanan xüsusi cihazlar da mövcuddur. Bunlar uşaq yatağı islatmağa başlayan kimi səs çıxararaq uşağı oyandırır. Bu, uşağın bədənini sidik kisəsi dolduqda oyanmağa öyrədir. Lazım gələrsə, bu barədə həkimlə də danışa bilərsiniz.

Yatağı isladarkən necə reaksiya verirsiniz?

Bu, çox vacibdir.

• Uşağınızı heç vaxt başqalarının yanında danlamayın, cəzalandırmayın və ya utandırmayın. Bunu etmək uşağı daha da depressiyaya salacaq və problemi daha da pisləşdirəcək.
• Uşağınız yatağı isladanda, çarşafları dəyişdirməkdə ona qoşulun. Bunu cəza kimi deyil, "Gəlin bunu birlikdə edək" demək üçün edin. Bu, onlara kömək etdiklərini hiss etməyə və məsuliyyət daşıdıqlarını anlamağa kömək edəcək.
• Uşağınız yatağı islatmadığı gün onu tərifləməyi, onunla fəxr etdiyinizi söyləməyi və "Görürsən, bu gün həqiqətən ağıllısan!" kimi bir şey deməyi unutmayın. Bu, uşağınız üçün əla bir təşviqdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bu, çox vaxt öz-özünə keçsə də, bəzi hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir. Xüsusilə də yataq islatması qəfildən başlayırsa və ya digər simptomlarla müşayiət olunursa, bu, başqa bir sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.

Həkim sidik yolları infeksiyaları (SYİ), qəbizlik, sidik kisəsi problemləri, diabet və s. kimi xəstəlikləri yoxlaya bilər. Bəzən buna ağır stress də səbəb ola bilər.

Bu simptomlar varsa, tibbi məsləhət alın:

Diqqət yetirilməli bəzi məqamlar bunlardır. Əgər bunlardan hər hansı biri sizdə varsa, məsləhət üçün həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır:

• Əgər ən azı 6 ay ardıcıl olaraq gecələr yatağı islatmadan yaxşı vəziyyətdəsinizsə və sonra birdən yenidən yatağı islatmağa başlasanız.
• Əgər o, gün ərzində qeyri-iradi olaraq sidik ifraz edirsə (şalvarını isladırsa ).
• Əgər gecə xoruldayırsınızsa (bu, bəzən yuxu apnesi kimi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər ki, bu da yataq islatmasına səbəb ola bilər).
• Əgər uşaq sidik ifrazı zamanı yanma və ya ağrı olduğunu deyirsə.
• Əgər adi haldan çox su içirsinizsə və ya çoxlu yemək yeyirsinizsə.
• Əgər uşaq qəfildən çəki itirirsə.
• Ayaqlarda və ya topuqlarda şişkinlik varsa.
• Əgər uşağınız 7 yaşında və ya daha böyükdürsə və gecələr yatağı islatmağa davam edirsə. (Adətən, əksər uşaqlar bu xəstəlikdən 7 yaşına qədər əziyyət çəkirlər. Lakin, əgər hələ də davam edirsə, həkimə müraciət etmək yaxşı olar.)

Həmçinin, əgər uşağınızın bu problem üzündən çox stress və kədər içində olduğunu hiss edirsinizsə və ya bir valideyn olaraq bu vəziyyətdən bezmisinizsə, köməyə ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. O, sizə lazım olan rəhbərliyi verə biləcək.

Sonda deməliyəm ki... (Evə aparma mesajı)

Unutmayın ki, yataq islatma xroniki bir vəziyyət deyil. Adətən, bu, zamanla yaxşılaşan bir vəziyyətdir. Bir çox uşaq nəticədə "yataq islatmamaq" günlərinə çatır.

O vaxta qədər sizin sevginiz, səbriniz və dəstəyiniz uşağınızın bu vəziyyəti dəf etməsi üçün sahib olduğu ən böyük gücdür. Uşağınızı başa düşün, ona dəstək olun, zehnini inkişaf etdirin və onunla birlikdə olun.

Ümid edirəm ki, bu məqalə sizin üçün faydalı olub. Əlavə suallarınız varsa, zəhmət olmasa, ailə həkiminizlə danışın.

(Enurez), Yataq sidikləmə, Uşaq sağlamlığı, Valideynlik məsləhətləri, Yataq sidikləmə , Psixoloji dəstək, Tibbi məsləhət