Özünüzü daim yorğun hiss edirsinizmi? Qısa müddət gəzdikdən sonra belə özünüzü zəif hiss edirsinizmi? İştahsızlıq hiss edirsinizmi və rənginiz solğun görünür? Əksər hallarda bu şeylərə o qədər də əhəmiyyət vermirik, bunların normal olduğunu düşünürük. Lakin bunun arxasında ciddi bir səbəb ola bilər. Bu gün B12 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan bir qədər ciddi, lakin müalicə edilə bilən bir vəziyyətdən danışırıq. Biz buna Pernisioz Anemiya deyirik.
Sadə dillə desək, Pernisioz Anemiya nədir?
Pernisioz anemiya B12 vitamini çatışmazlığının əsas səbəblərindən biridir. Daha dəqiq desək, bu , otoimmun vəziyyətdir . İndi otoimmun vəziyyətin nə olduğunu düşünə bilərsiniz. Sadə dillə desək, immun sistemimizin əsas işi yad işğalçılarla mübarizə aparmaq və bizi xəstəliklərdən qorumaqdır. Lakin bu vəziyyətdə öz immun sistemimiz səhvən öz sağlam hüceyrələrimizə hücum etməyə başlayır.
Pernisioz anemiyada da oxşar bir şey baş verir. İmmun sistemimiz bağırsaqlardakı (mədədəki) müəyyən hüceyrələrə hücum edir. Bu hüceyrələr bədənin B12 vitaminini mənimsəməsinə kömək edən Daxili Faktor adlı xüsusi bir protein istehsal edir. Bu protein çatışmadıqda, nə qədər B12 vitamini yesək də, bədən tərəfindən mənimsənilmir və israf olur.
B12 vitamini bədənimiz üçün çox vacibdir. Xüsusilə də, qanda oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün vacibdir. Beləliklə, B12 vitamini çatışmadıqda sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı azalır. Buna anemiya deyirik.
Pernisioz anemiya adı "zərərli" deməkdir. Adını aldığına görə, müalicə olunmazsa, bu vəziyyət sinir sistemimizə ciddi, dönməz zərər verə bilər.
Bu vəziyyət bədənimə necə təsir edir?
Pernisioz anemiya bir çox bədən sisteminə təsir göstərə bilər.
- Həzm sistemi: Ürəkbulanma, şişkinlik və çəki itkisi baş verə bilər.
- Sinir sistemi: Bu, ən təhlükəlidir. Əzələ zəifliyinə, ətraflarda uyuşmaya, yaddaş itkisinə və hətta demensiyaya səbəb ola bilər.
- Ürək: Ürək döyüntüsü və ya nizamsız ürək döyüntüləri ilə qarşılaşa bilərsiniz.
- Ümumi sağlamlıq: Daimi yorğunluq və zəiflik əsas simptomlardır.
Bu vəziyyət ən çox 60-80 yaş arası insanlarda, xüsusən də Şimali Avropa əsilli insanlarda müşahidə olunur.
Pernisioz anemiyanın simptomları hansılardır?
Bunun unikal cəhətlərindən biri də simptomların görünməsi illərlə çəkə bilər. Bunun səbəbi bədənimizin qaraciyərdə B12 vitaminini saxlaması və onu yavaş-yavaş istifadə etməsidir. Bu ehtiyatın tükənməsi təxminən 3-5 il çəkə bilər. Hətta bu halda belə, simptomların görünməsi bir müddət çəkir.
B12 vitamini səviyyəsi azaldıqca simptomlar daha da şiddətlənir. Bu barədə aşağıdakı cədvəldən yaxşı bir fikir əldə edə bilərsiniz.
| Simptom növü | Görüləsi şeylər |
|---|---|
| Erkən simptomlar (çox vaxt başqa bir xəstəliklə səhv salınır) | |
| Həzm sistemi | İshal və ya qəbizlik, iştahsızlıq, ürəkbulanma. |
| Bədən görünüşü | Solğun dəri, yüngül sarılıq (gözlərin və ya dərinin saralması). |
| Ümumi narahatlıqlar | Başgicəllənmə, ayaq üstə durarkən və ya idman edərkən nəfəs almaqda çətinlik (təngnəfəslik), dilin şişməsi, qızartı və ya diş ətlərinin qanaması. |
| Zamanla aşağı B12 səviyyəsinin səbəb olduğu sinir sistemi simptomları | |
| Zehni və davranış | Çaşqınlıq, qısamüddətli yaddaş itkisi, depressiya, diqqəti cəmləməkdə çətinlik, əsəbilik, halüsinasiyalar. |
| Fiziki nevroloji pozğunluqlar | Əllərdə və ayaqlarda tarazlığın itirilməsi, uyuşma və ya hissiyyatın itirilməsi. |
| Görmə | Görmə sinirinin degenerasiyası səbəbindən görmə pozulur. |
Pernisioz anemiyanın başqa səbəbləri varmı?
Bəli. Pernisioz Anemiya adlanan autoimmun vəziyyətdən əlavə, orqanizm digər səbəblərdən də B12 vitaminini mənimsəyə bilmir.
- Mədə əməliyyatı: Mədənin bir hissəsinin və ya hamısının çıxarılması üçün əməliyyat aparıldıqda (məsələn, piylənmə üçün mədə bypass əməliyyatı), B12 vitamininin udulmasına kömək edən hüceyrələr itirilir.
- Nazik bağırsaq əməliyyatı: Nazik bağırsağın bir hissəsinin çıxarılması B12 vitamininin udulma qabiliyyətini azaldır.
- Nazik Bağırsaq Bakteriyaları: Nazik Bağırsaq Bakteriyalarının Həddindən Artıq Böyüməsi (SIBO) adlanan bir vəziyyətdə, zərərli bakteriyalar nazik bağırsaqda böyüyür və B12 vitamini bədən tərəfindən sorulmadan əvvəl onu yeyir.
- Bəzi dərmanlar: Diabet, epilepsiya və bəzi antibiotiklər üçün bəzi dərmanlar B12 vitamini səviyyələrinə təsir göstərə bilər.
- Lent qurd infeksiyaları: Bişməmiş, yoluxmuş balıq yemək lent qurd infeksiyalarına səbəb ola bilər. Bu parazitlər B12 vitamini ilə qidalanır.
- Pəhriz: Tamamilə veqan olan və ya bitki mənşəli pəhriz saxlayan insanların pəhrizində kifayət qədər B12 vitamini çatışmaya bilər.
- Digər xəstəliklər: Çölyak xəstəliyi və ya Kron xəstəliyi kimi həzm sistemi xəstəlikləri B12 vitamininin mənimsənilməsini çətinləşdirir.
- Hormonal xəstəliklər: Hipoparatiroidizm və Qreyvs xəstəliyi kimi autoimmun xəstəlikləri olan insanlarda pernisioz anemiya inkişaf riski artır.
Bunu necə tapırsınız, doktor?
Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkiminizə müraciət etmək vacibdir. O, sizi müayinə edəcək, tibbi tarixçənizi götürəcək və vəziyyəti təsdiqləmək üçün bir neçə test təyin edəcək.
- B12 vitamini səviyyəsi testi: Bu test qanda B12 vitamininin miqdarını ölçür.
- Tam Qan Sayımı (TQK): Bu, anemiyanın növünü və şiddətini müəyyən edə bilər.
- Digər xüsusi qan testləri: Retikulosit sayı, LDH, serum bilirubin, MMA, homosistein səviyyəsi və s. kimi testlər B12 vitamini çatışmazlığı və sümük iliyi funksiyası haqqında ətraflı məlumat verir.
- Antikor testi: Bu test, mədə hüceyrələrinə və daxili faktora hücum edən antikorlar üçün qanı yoxlayır.
- Yuxarı Endoskopiya:Ağızdan boruya bənzər bir kamera (endoskop) daxil edilir və mədənin astarlı təbəqəsi müayinə olunur.
Necə müalicə olunur? Vəziyyəti yaxşılaşacaqmı?
Bunun müalicəsi var və bu, ən yaxşı xəbərdir! Bədəniniz B12 vitaminini mənimsəyə bilmədiyi üçün həkiminiz əvvəlcə sizə B12 vitamini inyeksiyaları təyin edəcək. Bunlar birbaşa əzələyə vurulur, beləliklə, mədədən keçmədən birbaşa qan dövranınıza keçir.
B12 vitamini səviyyəniz normallaşdıqdan sonra sizə yüksək dozada B12 vitamini tabletləri (oral B12 əvəzedicisi) qəbul etməyə davam etməyiniz tövsiyə oluna bilər. Həkiminiz vəziyyətinizi izləməyə və müalicənizi tənzimləməyə davam edəcək.
Müalicəyə başladıqdan bir neçə gün sonra əhəmiyyətli dərəcədə rahatlama hiss etməyə başlayacaqsınız. Lakin, simptomlarınızın tamamilə yox olması və özünüzü daha yaxşı hiss etməyiniz üçün bir neçə həftə çəkə bilər.
Pernisioz anemiya tamamilə müalicə edilə bilən bir xəstəlik deyil. Lakin, həyatınız boyunca B12 vitamini qəbul etməklə simptomları nəzarətdə saxlaya və tamamilə sağlam bir həyat yaşaya bilərsiniz.
Amma unutmayın ki, sinir sisteminə dəyən ziyan hətta B12 vitamini ilə belə tam bərpa olunmaya bilər. Buna görə də xəstəliyi diaqnoz etmək və müalicəyə erkən başlamaq çox vacibdir.
Özümə necə qulluq edim?
Əgər sizdə Pernisioz Anemiya varsa, həkiminizin təyin etdiyi kimi, ömrünüz boyu B12 vitamini qəbul etməlisiniz. Bu, mütləqdir.
Əgər başqa səbəblərdən B12 çatışmazlığınız varsa, pəhrizinizi dəyişdirmək də kömək edə bilər. B12 vitamini ilə zəngin qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Mal əti, qaraciyər, toyuq və balıq kimi ətlər
- Yumurta və süd məhsulları (süd, qatıq, pendir)
- Əlavə B12 vitamini ilə səhər yeməyi dənli bitkiləri
- Əlavə B12 vitamini olan soya məhsulları
Həkiminiz ilə danışmaq və sizin üçün uyğun bir pəhriz barədə məsləhət almaq yaxşı bir fikirdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Pernisioz anemiya, öz immun sistemimizin yaratdığı və B12 vitamini çatışmazlığından qaynaqlanan bir növ anemiyadır.
- Daimi yorğunluq, solğunluq və nəfəs darlığı kimi simptomlar əvvəlcə yüngül ola bilər, lakin zamanla şiddətlənə bilər.
- Bu vəziyyət müalicə olunmazsa, sinir sisteminə ciddi, dönməz zərər verə bilər.
- Bu simptomlar davam edərsə, başqa bir səbəbdən şübhələnmədən həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
- Müalicə ömürlük B12 vitamini inyeksiyaları və ya həblərini əhatə edir. Bu, tamamilə sağlam və normal bir həyat sürməyə imkan verir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment