Həkiminiz sizə selenyum həbi təyin edibmi? Yoxsa heç aptekdə bu adı görüb bunun hansı dərman olduğunu düşünmüsünüzmü? Selenyum bədənimizin sağlamlığı üçün vacib olan bir mineraldır, lakin çox adam bu barədə danışmır. Buna görə də bu gün bu barədə sadəcə, bir dostunuzla danışmaq kimi, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışacağıq.
Selen nədir? Niyə ona ehtiyacımız var?
Sadə dillə desək, selen bədənimizin çox az miqdarda ehtiyac duyduğu vacib bir mineraldır. Bu, avtomobil üçün mühərrik yağı kimidir, kiçik bir şey olsa da, çox iş görür.
Selen bədənimizdə iki vacib funksiyaya kömək edir:
1. İmmunitet Sisteminin Gücləndirilməsi: İmmunitet sistemi bədənimizin xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edən ordudur. Selen bu ordunu güclü və döyüşə hazır saxlamağa kömək edir.
2. Sağlam Qalxanvari Vəzinin Funksiyası: Boyundakı qalxanvari vəz bədənimizdə bir çox şeyi idarə edir. Ürək döyüntüsündən bədən çəkisinə qədər. Selen bu vəzinin hormonlarını düzgün şəkildə istehsal etməsi və funksiyalarını tənzimləməsi üçün vacibdir.
Bundan əlavə, selen güclü bir antioksidandır . Bu o deməkdir ki, o, hüceyrələrimizi bədənimizin hüceyrələrinə zərər verən, bizi tez qocaldan və müxtəlif xəstəliklərə yol açan zərərli hissəciklərdən qorumağa kömək edir.
Adətən, bədənimizdə selen səviyyəsi azaldıqda, həkimlər onları normal vəziyyətə gətirmək və çatışmazlığın qarşısını almaq üçün bu həbləri tövsiyə edirlər.
Bu dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizə deməli olduğunuz şeylər
Selenyum qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizin sağlamlıq vəziyyətinizdən tam xəbərdar olması vacibdir. Aşağıdakı xəstəliklər barədə onlara məlumat verməyinizə əmin olun:
- Əgər həzm sisteminiz (bağırsaqlarınız) və ya mədəniz varsa.
- Əgər böyrək xəstəliyiniz varsa.
- Əgər əvvəllər seleniuma və ya digər dərmanlara, qida maddələrinə və ya qoruyucu maddələrə qarşı allergik reaksiyanız varsa.
- Əgər hamiləsinizsə və ya tezliklə körpə gözləyirsinizsə .
- Əgər siz ana südü verən anasınızsa .
Bu məlumatlara əsasən, həkiminiz sizə selenium verib-verməməyinizə və necə verəcəyinizə qərar verəcək.
Bunu necə dəqiq istifadə edirsiniz?
Dərmandan maksimum fayda əldə etmək üçün onu düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Bu dərmanı bir stəkan su ilə ağızdan qəbul edin.Mən istəyirəm.
- Həkiminizin sizə verdiyi təlimatlara və ya dərman qablaşdırmasındakı təlimatlara dəqiq əməl edin.
- Ən yaxşı nəticələr üçün bu dərmanı yeməklə birlikdə qəbul edin. Bu, mədə pozğunluğu riskini azaldacaq.
- Dərmanınızı hər gün təxminən eyni vaxtda qəbul etmək vərdişinə yiyələnin. Bu o deməkdir ki, dərmanı gündə bir dəfə, hər səhər qəbul etsəniz, dərmanın təsirini bədəninizdə eyni səviyyədə saxlamaq daha asan olar.
- Hər hansı bir səbəbdən təyin olunmuş dozadan artıq qəbul etməyin. Həkimin təyin etdiyi dozadan artıq qəbul etmək özünüzü daha tez yaxşı hiss etməyinizə səbəb olmayacaq, lakin yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Unutmayın ki, bu dərman yalnız sizin üçündür. Dərmanınızı heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın. Hətta kimdəsə eyni simptomlar varsa belə, bu dərmanın həmin şəxs üçün uyğun olub-olmadığına yalnız həkim qərar verməlidir.
Bunu kiçik uşaqlara verməliyəmmi?
Bəzi xüsusi hallarda həkimlər uşaqlara selen təyin edə bilərlər. Bununla belə, xüsusi tədbirlərə əməl edilməlidir. Buna görə də, bu dərmanı uşağa verirsinizsə, həkiminizlə diqqətlə danışın və onun təlimatlarına dəqiq əməl edin.
Doza həddindən artıq olarsa nə etməli?
Əgər düşündüyünüzdən daha çox dərman qəbul etdiyinizi düşünürsünüzsə, panikaya düşmədən dərhal tədbir görməlisiniz.
Ən qısa müddətdə ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedə bilərsiniz. Və ya məsləhət üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzinə zəng edin. Onlar sizə nə etməli olduğunuzu dəqiq deyəcəklər.
Dərmanın bir dozasını qaçırsam nə olar?
Dərmanın bir dozasını qəbul etməyi unutmamız mümkündür. Əgər bu baş verərsə, xatırladığınız anda qəbul edin. Lakin, növbəti dozanızın vaxtı yaxınlaşırsa (məsələn, cəmi bir neçə saat qalıbsa), buraxılmış dozanı atlayın və növbəti dozanı təyin olunmuş vaxtda qəbul edin. Heç vaxt ikiqat doza qəbul etməyin.
Selenyumun mümkün yan təsirləri hansılardır?
Hər hansı bir dərman kimi, selenyum da bəzi insanlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər. Lakin, hər kəsdə bu təsir müşahidə olunmur. Aşağıdakı simptomlara diqqət yetirmək vacibdir.
| Yan təsirin növü | Görə biləcəyiniz simptomlar |
|---|---|
| Allergik reaksiyalar | Dəri səpgisi, qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. (Əgər bu baş verərsə, dərhal həkimə müraciət edin.) |
| Selen toksikliyi (Çox vaxt uzun müddət yüksək dozada qəbul edildikdə yaranır) |
|
Bu siyahıda olmayan digər qeyri-adi simptomlarla qarşılaşsanız, həkiminizlə də danışın.
Daha bir neçə şey...
- Sağlam Qidalanma: Selenyum həbləri qəbul etdiyiniz üçün balanslı qidalanmanı dayandırmayın. Pəhrizinizə təbii olaraq selenyum tərkibli qidaları, məsələn, ət, balıq, quş əti və tam taxılları daxil edin.
- Digər dərmanlar: Qəbul etdiyiniz digər dərmanlar (vitaminlər və bitki mənşəli dərmanlar da daxil olmaqla) barədə həkiminizə məlumat verin. Onlar selen ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
Dərmanı necə təhlükəsiz saxlamaq olar?
- Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Bu, çox vacibdir.
- Otaq temperaturunda (15-30 dərəcə Selsi arasında) saxlayın. Həddindən artıq istilik və nəmdən uzaq tutun.
- Dərman şüşəsinin qapağını möhkəm bağlı saxlayın.
- İstifadə müddəti bitmiş dərmanlardan istifadə etməyin. Onları atın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Selen immunitet sistemimiz və tiroid bezimiz üçün vacib bir mineraldır.
- Dərmanı həmişə həkiminizin təyin etdiyi kimi qəbul edin. Ən yaxşısı onu qida ilə birlikdə qəbul etməkdir.
- Dərman qəbul etməzdən əvvəl bütün tibbi vəziyyətləriniz və allergiyalarınız barədə həkiminizə məlumat verin.
- Saç tökülməsi, sarımsaq qoxusu və ya kövrək dırnaqlar kimi qeyri-adi simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Doza həddinin aşılması halında, panikaya düşməyin və ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedin.
- Bu dərman yalnız sizin üçündür. Onu heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin