Balacanız sizi tərk edəndə ağlayır? Gəlin ayrılıq narahatlığından danışaq!

Analar və atalar, işə getməyə hazırlaşarkən və ya sadəcə bir az hərəkət edərkən körpənizin sizə yapışdığını, qışqırdığını və ağladığını çox yaxşı bilməlisiniz. Bəzən bu, çox kədər və narahatlıq kimi hiss oluna bilər, amma əslində bu, kiçik uşaqların inkişafının normal bir hissəsidir. Rahatlayın, bu, demək olar ki, hər bir valideynin yaşadığı bir şeydir. Bu gün gəlin Ayrılıq Narahatlığı adlanan bu vəziyyət haqqında ətraflı danışaq.

Uşaqlarda bu ayrılıq narahatlığı nədir?

Sadə dillə desək, ayrılıq narahatlığı , körpə və ya uşaq olmasından asılı olmayaraq, kiçik uşağınızın siz onlardan uzaqda və ya gözdən uzaqda olduğunuz zaman ağlaması və əsəbiləşməsidir. Bu, əslində uşağın inkişafının çox normal bir mərhələsidir . Adətən körpə 6-12 aylıq olanda başlayır. Bəzi uşaqlar üçün bu, təxminən 3 yaşına qədər davam edə bilər.

Bunun balacalarda niyə baş verdiyini bilirsinizmi? Onlar kiçik yaşlarında "bir şey görünməsə belə, hələ də orada olduğunu" anlaya bilmirlər. Biz buna "(Obyektin Daimiliyi)" deyirik. Yəni, bir obyektin və ya şəxsin görünməsə belə, hələ də orada olduğunu anlamaq qabiliyyəti. Beləliklə, körpə sizi görmədikdə, sizin geri qayıtmayacağınızı düşünə bilər. Lakin körpə böyüdükcə sizin yalnız bir müddətlik gedəcəyinizi və geri qayıdacağınızı başa düşür.

Bu normaldırmı? Yoxsa narahat olmağa dəyər bir şeydir?

Körpənizi işdə qoyub qapıdan çıxıb ayaqlarınızın altında ağlayarkən çox ağrı hiss etməyiniz normaldır. Amma unutmayın ki, bu, müvəqqətidir, yalnız qısa müddətədir . Əslində, bu, sizinlə uşağınız arasında güclü bir bağın yaxşı bir əlamətidir . Uşağınızın bu mərhələni keçməsi üçün sadəcə bir müddət lazımdır. Bu kimi anlar həm sizin, həm də uşağınız üçün bir az stresli ola bilər. Lakin, tez vidalaşmaq və uşağınıza nə vaxt qayıdacağınızı demək vərdişinə yiyələnməklə ayrılığın ağrısını azalda bilərsiniz.

Başa düşüləsi başqa bir şey də var. Ayrılıq Narahatlığı və Qərib Narahatlığı iki fərqli şeydir. Lakin simptomlar bəzən oxşar ola bilər. Qərib Narahatlığı, uşağın tanımadığı birini görəndə qorxması və narahat olmasıdır. Bu da bu yaşdakı uşaqlar üçün normal bir inkişaf xüsusiyyətidir.

Uşağın bu cür davranışının əlamətləri nələrdir?

Körpələrdə və gənc uşaqlarda ayrılıq narahatlığı aşağıdakı simptomları əhatə edə bilər:

• Başqa otağa getsəniz və onlar sizi görməsələr belə , ağlamaq və ya hay-küy salmaq .
• Onları tərk etməyə çalışarkən ucadan qışqırmaq və ya qəzəblənmək .
• Öz bədəninə yapışaraq , səni buraxmamaq.
• Onları uşaq bağçasına və ya başqasının evinə aparanda ağlamaq .
• Yatarkən səni yaxın tutmağa çalışır.

Bu davranışlar adətən uşağın 2 və ya 3 yaşına çatanda tədricən azalır. Amma unutmayın ki, bütün uşaqlar eyni deyil . Uşağınız bu mərhələdən çıxmaq üçün bir az daha çox vaxta ehtiyac duya bilər. Bu normaldır.

Bu nə vaxt anormal hala gəlir? Pediatrla məsləhətləşməliyəmmi?

Ayrılıq narahatlığı , uşağınız məktəbəqədər təhsilə başladıqdan sonra, adətən 3 yaşından sonra davam edən ümumi bir vəziyyətdir. Bunun uşağınızın məktəbə getmək və ya məktəbdə qalmaq qabiliyyətinə təsir edib-etmədiyini nəzərə almaq xüsusilə vacibdir.

3 yaşından sonra davam edən ayrılıq narahatlığı ayrılıq narahatlığının bir simptomu ola bilər. Bu, uşağın yaşına uyğun olmayan və gündəlik həyata, zehni sağlamlığa və sosial fəaliyyətə mane olan o qədər şiddətli və ayrılıq qorxusu və sıxıntısıdır.

Kiçik uşaqların yeni bir mühitdə və ya vəziyyətdə olduqları zaman bir az ayrılıq narahatlığı yaşaması normaldır. Məsələn, məktəbin ilk günündə uşağınız ağlaya və sizə yapışa bilər, ayrılmaqdan imtina edə bilər. Lakin bir-iki gündən sonra onlar yeni mühitə öyrəşməli və bu davranışlar aradan qalxmalıdır. Əks təqdirdə, bu narahatlıq günbəgün, həftəbəhəftə davam edərsə , bu, "Ayrılıq Narahatlığı Pozuntusu"nun əlaməti ola bilər.

Əgər uşağınız 3 yaşdan yuxarıdırsa və sizdən ayrılmaqla bağlı ciddi narahatlıq və ya qorxu yaşayırsa , bu barədə pediatrınızla danışdığınızdan əmin olun. Həkiminizə nə gördüyünüzü və uşağınızın ayrılıq barədə sizə nə dediyini danışın. Daha sonra həkim vəziyyəti diaqnoz edə və lazım gələrsə, sizi müalicə üçün yönləndirə bilər.

Niyə körpəm mən gedəndə ağlayır? Bunun səbəbi nədir?

Bunun əsas səbəbi, körpənizin ətrafınızda olmadığınız zaman özünü etibarsız hiss etməsidir . Körpələr və yeniyetmələr, yəni kiçik uşaqlar, təhlükəsizlik və mühafizə üçün tamamilə baxıcılarından asılıdırlar. Bundan əlavə, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, onlar hələ də "Obyektin Daimiliyi" anlayışını öyrənirlər. Bu o deməkdir ki, bir şey və ya kimsə artıq onların gözündə olmasa belə, onlar hələ də orada olduqlarını tam başa düşmürlər. Beləliklə, onlar ətrafınızda olmadığınız zaman özlərini etibarsız hiss edirlər və sizin geri qayıdacağınızı tam başa düşmürlər, buna görə də əsəbiləşir və ağlayırlar.

Bu vəziyyətlə necə mübarizə aparırıq? Valideynlər olaraq nə edə bilərik?

Ayrılıq narahatlığı yaşayan uşağı sakitləşdirmək çətin ola bilər. Bununla belə, gündəlik iş rejiminizdə kiçik dəyişikliklər edərək və vida mərasimlərini qısa və şirin şəkildə davam etdirərək vəziyyəti idarə edə bilərsiniz. Bu, uşağınız üçün hər şeyi proqnozlaşdırıla bilən edəcək və ona sizin geri qayıdacağınıza inam verəcək. Bir müddət sonra uşağınız sakitləşəcək və sizsiz yaxşı olacaq.

Uğurlu ayrılıqlar üçün zəmin yaratmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• ### Körpənizə yeni birinə öyrəşməsi üçün bir az vaxt verin.

Evinizə yeni baxıcı/dayəçi gəlirmi? Dərhal öhdənizə götürməzdən əvvəl, uşağınızın onun yanında olmasına öyrəşməsinə icazə verin. Üçünüzlə (siz, uşaq və yenisi ilə) bir-iki gün keçirin. Oynayın. Beləliklə, bir müddət uzaqda olsanız belə, uşağınız yeni insanla özünü rahat hiss edəcək.

• ### Kiçik "sınaq" rezervasiyaları etməyə çalışın

Uşağınızı bütün gün tək qoymaq əvəzinə, onu qısa müddətə, məsələn, əvvəlcə bir və ya iki saata tərk etməyə çalışın . Gedəcək yeriniz olmasa belə, həmin vaxtdan özünüz üçün bir şeylər etmək üçün istifadə edin. Bu , sizin üçün də özünə qulluq etmək üçün yaxşı bir fürsətdir! Bu, həmçinin uşağınızın evdən uzaqda olmağa alışmasına kömək edir.

• ### Mütəmadi bir iş rejimi qurun və ona alışın.

Uşağınıza onu nə vaxt yenidən görəcəyinizi deyin və bu barədə mümkün qədər konkret olun . Uşağınız sizin dediyiniz zaman geri qayıdacağınıza nə qədər çox inansa, vidalaşmaları bir o qədər asan başa düşəcək. Uşağınızın başa düşdüyü bir dildə danışmaq da faydalıdır. Onlar saatdakı vaxtı başa düşməyə bilərlər, amma "Ana yataqdan qalxdıqdan sonra gələcək" və ya "Ata axşam oynamağı bitirdikdən sonra gələcək" kimi şeyləri başa düşəcəklər. Planlarınız barədə uşağınızla birbaşa danışmaq, uşağınıza ayrılıqların normal olduğunu və qorxmalı bir şey olmadığını başa düşməyə kömək edəcək.

• ### Vidalaşmaları mümkün qədər qısa və səmimi şəkildə edin.

Uşağınızla vidalaşarkən bunu tez və sevinclə edin . Ona uzun bir qucaq açın, kədərli görünməyin, gülümsəyin və "Tezliklə qayıdacağam, oğlum/qızım" deyin. Əgər narahatsınızsa, uşağınız daha da qorxa bilər. Sakit və özünəinamlı davranışınız uşağınızın da eyni hissləri keçirməsinə kömək edəcək.

Nəhayət, valideynlər üçün ən vacib mesaj

Körpənizi sizsiz kədərli və narahat görmək dözülməz ola bilər. Bunun sizin ucbatınızdan olduğunu düşündüyünüz zaman daha da çətindir. Ayrılıq narahatlığı ilə bağlı bunları unutmayın:

Bu sizin günahınız deyil. Ağlamaq və yapışmaq körpələr və kiçik yaşlı uşaqlar üçün normal davranışlardır. Bir müddət işə getmək və ya tualetə getmək üçün özünüzü günahkar hiss etməyin. Körpəniz qısa müddət ərzində sakitləşəcək və tezliklə sizin varlığınıza öyrəşəcək.

Lakin, əgər uşağınız məktəbəqədər yaşdadırsa (və ya daha böyükdürsə) və sizdən ayrı qaldıqda davamlı olaraq ciddi stress yaşayırsa, pediatrınızla danışın. Bu, müalicə edilə bilən Ayrılıq Narahatlığı Pozuntusunun əlaməti ola bilər. Bu şeylərlə təkbaşına məşğul olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, ona görə də kömək alın.

Körpə , Ayrılıq Narahatlığı, Uşaqlar, Ruhi Sağlamlıq, Valideynlər, Davranış