Heç alnınız və yanaqlarınız ağırlaşmış, gözlərinizin altında kəskin bir ağrı hiss etdiyiniz və başınızın partlayacağını hiss etdiyiniz bir baş ağrısı olubmu? Bir şey etmək üçün əyildikdə və ya ətraf mühitin temperaturunda qəfil dəyişiklik olduqda bu ağrı daha da şiddətlənirmi? Bir çox insan bunun normal bir baş ağrısı olduğunu düşünsə də, bunun sinus baş ağrısı və ya dediyimiz kimi "sinus baş ağrısı" olma ehtimalı yüksəkdir. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq.
Sinus baş ağrısı tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, sinus baş ağrısı sinuslarınızda təzyiq və ağrı hissidir. Bu sinuslar kəllənizdə alnınızda, yanaqlarınızda, gözlərinizin arxasında və burnunuzun üstündə yerləşən kiçik hava ilə dolu boşluqlardır. Onların əsas funksiyası nəfəs aldığımız havanı nəmləndirmək və süzmək və bədənə göndərməkdir. Lakin, bu sinusların içərisindəki zərif membranlar soyuqdəymə, allergiya və ya digər infeksiya səbəbindən şişib selik kimi mayelərlə dolduqda, həmin boşluqların içərisində çoxlu təzyiq yaranır. Bu təzyiq, şiddətli baş ağrısı kimi hiss etdiyimiz şeydir.
Əksər hallarda bu, sinus infeksiyasının simptomudur. İnfeksiya aradan qalxdıqdan sonra baş ağrısı keçir.
Sinus baş ağrınız da varmı? Əlamətləri hansılardır?
Əgər yalnız baş ağrınız varsa, bu, sinus baş ağrısı olmaya bilər. Sinus baş ağrısı adətən bir neçə başqa simptomla müşayiət olunur. Bu simptomların sizə tanış gəlib-gəlmədiyini yoxlayın.
| Simptom | Özünüzü necə hiss edirsiniz |
|---|
| Üz ağrısı və təzyiq | Alnda, yanaqlarda, gözlər arasında və gözlərin altında sıxılma və ağırlıq hissi var. |
| Üzümə toxunanda ağrıyır. | Bu ağrılı nahiyələrə barmağınızla basdığınız zaman ağrını hiss edirsiniz. |
| Vəzifələri dəyişdirərkən artan ağrı | Ağrı irəli əyildikdə, uzandıqda və ya qəfil soyuq yerdən isti yerə keçdikdə artır. |
| Ağrı səhər daha da pisləşir. | Səhər oyandığınız zaman ağrı daha da şiddətlənə bilər, çünki gecə ərzində selik yığılır və sinusların içərisində təzyiq artır. |
| Burun tıkanıklığı və burun axıntısı | Burun tutulması hiss olunur və qatı sarı və ya yaşıl selik ifraz edə bilər. |
| Digər xüsusiyyətlər | Boğazda qaşınma, öskürək, yorğunluq və yuxarı dişlərdə ağrı da yarana bilər. |
Əhəmiyyətli olan odur ki, migren baş ağrılarının bəzi simptomları bunlara çox bənzəyir, ona görə də hansı növ baş ağrınız olduğunu dəqiq öyrənmək üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır.
Sinus baş ağrılarını necə müalicə edirsiniz?
Xoş xəbər budur ki, bu ağrını idarə etmək üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var. Gəlin onları bir neçə hissəyə ayıraq.
1. Evdə edə biləcəyiniz sadə şeylər (Ev Müalicələri)
- Buxarla inhalyasiya : Bu, bir çox insanın tətbiq etdiyi çox təsirli bir üsuldur. Suyu yaxşı qaynadın, qaba tökün, başınızı dəsmal ilə örtün və buxarı nəfəs alın. Bu istilik və nəmlik boğazınızda ilişib qalan qatı bəlğəmin əriməsinə və çıxmasına kömək edəcək. Bunu gündə iki dəfə təxminən 10-15 dəqiqə etmək böyük rahatlama təmin edəcək. İsti vanna qəbul etmək də bunun üçün yaxşı bir həlldir.
- İsti Kompres: Təmiz bir parçanı ilıq suda isladın, yaxşıca sıxın və ağrıyan alın və yanaqlarınıza qoyun. Bu, burun keçidlərinin açılmasına kömək edəcək.
- Daha çox maye için: Su, isti keşniş, zəncəfil çayı və toyuq şorbası kimi bol maye için. Bu mayelər bəlğəmin incəlməsinə və sinuslardan daha asan xaric olmasına kömək edir.
- Otaqda rütubəti qoruyun: Əgər olduğunuz otaq çox qurudursa, bu, sinus problemlərini artıra bilər. Nəmləndiricidən istifadə havaya nəm qata və burun tıkanıklığını azalda bilər. Bununla belə, nəmləndiricini ən azı 3 gündə bir dəfə yaxşıca təmizləməlisiniz , əks halda...Mikroblar yayıla bilər.
2. Reseptsiz dərmanlar
Bu dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaq məsləhətdir.
- Ağrıkəsicilər : Parasetamol və ibuprofen kimi ağrıkəsicilər baş ağrılarından müvəqqəti rahatlıq təmin edə bilər. Lakin , həkimlə məsləhətləşmədən bunları heç vaxt 10 gündən çox istifadə etməyin.
- Burun açıcılar: Bunlar burundakı şişkinliyi azaltmağa və tıxanmış sinus boşluqlarını açmağa kömək edir. Onlar burun spreyləri və tabletlər şəklində olur. Lakin, burun spreylərini ardıcıl 3 gündən çox istifadə etməyin. Bunu etmək burun tıkanıklığının artmasına səbəb ola bilər.
- Antihistaminiklər: Sinus problemləriniz allergiyadan qaynaqlanırsa, bu dərmanlar kömək edə bilər. Bəzi antihistaminiklər yuxululuğa səbəb ola bilər, ona görə də etiketini diqqətlə oxuyun.
3. Reseptli tibb
Əgər baş ağrınız təxminən bir həftəlik evdə müalicə və reseptsiz dərmanlardan sonra keçməzsə və ya daha da pisləşərsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. O, bu cür müalicəni təyin edə bilər.
- Antibiotiklər: Sinus infeksiyanız bakteriyalardan qaynaqlanırsa, həkiminiz çox güman ki, 5-10 gün ərzində Amoksisillin kimi bir antibiotik təyin edəcək. Antibiotiklər virus infeksiyasının yaratdığı sinus problemlərinə kömək etmir.
- Kortikosteroidlər: Bunlar sinus boşluqlarında şişkinliyi azaldan güclü dərmanlardır. Onlar həb və ya burun spreyi şəklində olur.
- Cərrahiyyə: Bəzən, uzunmüddətli sinus problemləri (Xroniki Sinusit) üçün, dərmanlar kömək etmədikdə, "Balon Sinuplastikası" kimi kiçik əməliyyatlar tələb olunur. Bu, tıxanmış sinus boşluğunu genişləndirmək və seliyin axmasına imkan vermək üçün burundan kiçik bir balon keçirməkdən ibarətdir.
Bu simptomlar sizdə varsa, gecikməyin!
Sinus baş ağrısı adətən ciddi bir vəziyyət deyil. Lakin, baş ağrısı ilə yanaşı aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa,
dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.- Qəfil, dözülməz bir baş ağrısı.
- Əgər baş ağrısı ilə yanaşı yüksək hərarətiniz varsa.
- Əgər qusma, ürəkbulanma və boyun sərtliyi ilə müşayiət olunan baş ağrınız varsa.
- Yaddaş itkisi, çaşqınlıq, gəzməkdə çətinlik və ya danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə.
- Əgər baş ağrısı yalnız bir gözdədirsə və həmin göz qırmızıdırsa .
Bunlar daha ciddi bir xəstəliyin əlamətləri ola biləcəyi üçün tibbi məsləhət almaq vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sinus baş ağrısı alnda, yanaqlarda və göz ətrafında təzyiq və ağrı hissidir. Çox vaxt sinus infeksiyası səbəbindən yaranır.
- Buxarla inhalyasiya və isti mayelər içmək kimi sadə ev üsulları böyük rahatlama təmin edə bilər.
- Ağrıkəsicilər və burun açıcıları müvəqqəti olaraq istifadə edilə bilər, ancaq bu barədə həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
- Baş ağrınız bir həftədən çox davam edərsə, şiddətlənərsə və ya qızdırma və qusma kimi digər ciddi simptomlarla müşayiət olunarsa, mütləq həkimə müraciət edin.
- Bütün üz ağrıları sinusitdən qaynaqlanmır. Miqren kimi digər xəstəliklər də bu tip ağrıya səbəb ola bilər. Buna görə də düzgün diaqnoz üçün tibbi məsləhət alın.
Sinus, baş ağrısı, sinusit, burun tıkanıklığı, selik, sinus baş ağrısı, sinusit, sinus müalicəsi sinhal
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin