Gəlin bədəninizin içərisində səssizcə işləyən hamar əzələlər haqqında məlumat əldə edək.

Heç bədənimizdə özümüz də fərqinə varmadan nə qədər şeyin baş verdiyini düşünmüsünüzmü? Nəfəs alırıq, qidanı həzm edirik, gözlərimizi ora-bura hərəkət etdiririk... Bu gün bütün bunlarda bizə kömək edən və fərqində olmadığımız xüsusi bir əzələ növü haqqında danışacağıq. Buna hamar əzələ və ya "(Hamar əzələ)" deyilir.

Sadə əzələlər nədir? Niyə onlar bu qədər xüsusidirlər?

Sadə dillə desək, hamar əzələ bədəninizin bir çox hissəsində olan və idarə edə bilmədiyiniz, yəni avtomatik işləyən bir əzələ növüdür. Bu, sizin iradənizə deyil, bədəninizin ehtiyaclarına uyğun işləyən bir işçi kimidir. Bu əzələlərə görünüşlərinə görə "hamar" deyilir. Digər əzələ növləri ilə müqayisədə onlar hamar görünüşə malikdirlər, yəni heç bir çarpaz soyulmalar (həmçinin "soyulmalar" adlanır) yoxdur.

Bədənimizdə üç əsas əzələ növünün olduğunu bilirdinizmi?

1. Skelet Əzələsi: Bunlar şüurlu şəkildə idarə etdiyimiz əzələlərdir. Məsələn, bunlar qolu qaldırdığınız və ya ayağı hərəkət etdirdiyiniz zaman işləyən əzələlərdir. Bu əzələ hüceyrələri uzun və silindrikdir, buna görə də bəzən "əzələ lifləri" adlanır. Bunlar bir-birinə birləşərək əzələnin səthində "soyuqluqlar" və ya qırışlı görünüş yaradır.

2. Ürək Əzələsi: Bu əzələ hamar görünsə də, quruluşunda xüsusi fərqlər var. Bunlar yalnız bir yerdə, o da ürəyinizdədir. Ürəyin döyüntüsünü təmin edən məhz bu ürək əzələsidir.

3. Hamar əzələlər: İndi bəhs etdiyimiz hamar əzələlər skelet əzələlərindən çox fərqlidir. Əsas fərq ondadır ki, skelet əzələləri sizin nəzarətiniz altında işləyərkən, hamar əzələlərin hərəkətləri sizin onları hiss etmədən, hətta düşünmədən baş verir. Həmçinin, hamar əzələ hüceyrələrinin forması da fərqlidir. Onlar ucları dar, ortası geniş və skelet əzələ hüceyrələrindən daha qısadır. Onlar kiçik, konus formalı hüceyrələrə bənzəyirlər.

Bu hamar əzələlər bədənimizin harada yerləşir?

Bu hamar əzələlərin bədənimizdə neçə yerə səpələndiyini düşünün. Onlar bədənimizdə səssizcə işləyən kiçik mühərriklər kimidir. Onların tapıldığı əsas yerlərdən bəziləri bunlardır:

• Tənəffüs yollarında: Bunlar nəfəs aldığımız zaman ağciyərlərə hava daşıyan və ağciyərlərdən hava daşıyan tənəffüs yollarının (məsələn, traxeya və bronxlar) divarlarında yerləşir.
• Qan damarları: Bədəninizdə qan daşıyan qan damarları və arteriyalar kimi şeylərin divarlarında.
• Həzm sistemində: Bu əzələlər qidanın qida borusu ilə bağırsağa (nazik bağırsaq, yoğun bağırsaq) keçdiyi yol boyunca yerləşir.
• Gözlərdə: Gözlərinizdə də bunlar var. Onlar gözü aydın görməyə (diqqəti cəmləməyə) və bəbəyini genişləndirməyə və böyütməyə kömək edir.
• Limfa damarları: Bunlar bədəndə limfa mayesini daşıyan damarlar sistemində də mövcuddur.
• Dəri: Soyuq hiss etdiyiniz zaman dəriniz kobudlaşır, elə deyilmi? Buna görə də bu hamar əzələlər də təsirlənir.
• Sidik sistemi və reproduktiv sistemdə:Bunlar həmçinin sidik kisəsi və uşaqlıq kimi yerlərdə də vacibdir.

Bəs bu hamar əzələ tam olaraq nə edir?

Bu hamar əzələlər bədənimizdə bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirir. Onların əsasən bir neçə funksiyası var:

1. Tənəffüs yollarının eninə nəzarət: Bu hamar əzələlər qan damarları, limfa damarları və tənəffüs yolları kimi bədəninizdəki bəzi kanalların eninə nəzarət edir. Bir düşünün, qan damarları qan təzyiqini idarə etmək üçün daralır və genişlənir, elə deyilmi? Bu əzələlər buna kömək edir. Onlar həmçinin tənəffüs yollarını genişləndirərək və daraldaraq nəfəs alma prosesinə töhfə verirlər.

2. Materialların daşınması: Bu hamar əzələlər bir şeyi boruya bənzər bir yol boyunca itələyə bilirlər. Onlar dalğa kimi davamlı olaraq büzülür və içindəkiləri irəli itələyirlər. Qida həzm sisteminizdən belə hərəkət edir. Qida bu hamar əzələlərin hərəkəti sayəsində bağırsaqlardan yavaş-yavaş aşağı doğru hərəkət edir.

3. Qapıçı kimi fəaliyyət göstərmək (`Qapıçı`): Əksər əzələlər normalda boşalır və yalnız lazım olduqda yığılır. Lakin, bəzi hamar əzələlər, məsələn, sidik kisəsi və ya anusdakı sfinkterlər daim yığılır və yalnız lazım olduqda boşalır. Qapıçı kimi, onlar da lazım olmadığı zaman bağlanır və yalnız lazım olduqda açılır. Buna görə də sidik və defekasiyanı idarə edə bilirik.

Bu ümumi funksiyalara əlavə olaraq, bəzi nahiyələrdəki hamar əzələlərin də ixtisaslaşmış funksiyaları var. Budur bir neçə nümunə:

• Dəri: Daha əvvəl də dediyim kimi, soyuq və ya qorxduğunuz zaman dəriniz yapışqanlaşır və tükləriniz dik durur, elə deyilmi? Buna "qaz qabığı" ​​deyilir. Bu, dərinizdəki kiçik hamar əzələlərə görədir.
• Gözlər: Gözün içərisindəki hamar əzələlər (kiliar cisimdə yerləşir) göz linzasının fokus uzunluğunu ("fokus") dəyişdirməyə kömək edir, yəni yaxın və ya uzaq bir şeyə baxarkən aydın görə bilərsiniz. Bu əzələlər "zonullar" adlanan liflərlə bağlıdır. Eynilə, gözün qüzehli qişasındakı hamar əzələlər qüzehli qişanın işığın miqdarına uyğunlaşması üçün genişlənməsini təmin edir.
• Uşaqlıq: Doğuş zamanı uşaqlıqdakı hamar əzələlər səbəbindən uşaqlıq yığılır, yəni "ağrılar" olur. Bu yığılmalar körpəni çölə itələyir.

Sadə əzələlərə təsir edən ümumi xəstəliklər və vəziyyətlər hansılardır?

Bütün digər toxumalar kimi, hamar əzələlər də müəyyən xəstəliklərə və zədələrə həssasdır. Xüsusilə, əzələ zədələnmələri və ya iflic kimi vəziyyətlər onlara təsir edə bilər. Bundan əlavə, hamar əzələlərə xüsusi təsir edən bir neçə başqa vəziyyət də mövcuddur:

• Sadə əzələlərə qarşı autoantikorlar:Baş verən odur ki, öz bədəninizin immun sistemi səhvən öz hamar əzələlərinizə hücum edir və onları zədələyir. Bu, sanki öz əsgərlərinizin özlərinə qarşı çıxması kimidir. Bu vəziyyət daha çox "Autoimmun Hepatit" kimi autoimmun xəstəlikləri olan insanlarda rast gəlinir.
• Əzələ distrofiyaları: Bunlar genetik xəstəliklər qrupudur. Tədricən əzələlər zəifləyir və funksiyasını itirir. Sadə əzələlərə təsir edən əzələ distrofiyası növləri də mövcuddur.
• Əzələ spazmları və ya yığılmaları ("Spazmlar"): Hamar əzələlər nəzarətsiz qəfil yığıla və ya spazmla qarşılaşa bilər. Məsələn, qan damarlarındakı spazmlar ("Vazospazm") səbəbindən qan axını çətinləşə bilər. Buna misal olaraq, tənəffüs yollarındakı spazmlar səbəbindən nəfəs almaqda çətinlik çəkən astmanı göstərmək olar. Bağırsaqlardakı əzələlər spazmla qarın spazmları baş verə bilər.
• Visseral Miyopatiyalar: Bu, hamar əzələlərə təsir edən xəstəliklər qrupudur. 'Visseral' daxili orqanlar deməkdir. Beləliklə, bu xəstəliklər əsasən həzm sisteminin və sidik sisteminin hamar əzələlərinə təsir göstərir. Bunlar sidik kisəsi və ya yoğun bağırsaq kimi yerlərdəki hamar əzələlərə təsir edərsə, həyati təhlükə yarada bilər. Bunlara çox vaxt genetik amillər səbəb olur.

Sadə əzələ xəstəliyinin ümumi əlamətləri və ya simptomları hansılardır?

Sadə əzələləri əhatə edən bir vəziyyət meydana gəldikdə, bu, adətən həmin əzələləri ehtiva edən bədən sisteminin pozulmasına səbəb olur. Simptomlar təsirlənmiş əzələlərin harada yerləşməsindən və funksiyalarından asılıdır. Təsəvvür edin ki, hər bir nahiyədə yaranan problemlər fərqli simptomlara səbəb olur.

Bir neçə nümunə vermək üçün:

• Qan təzyiqi anomaliyaları: Qan damarlarındakı hamar əzələlər düzgün işləmirsə, yüksək qan təzyiqi yarana bilər və ya qan təzyiqi qəfil düşərək huşunu itirməyə səbəb ola bilər .
• Həzmin yavaşlaması və ya dayanması: Əgər həzm sisteminizdəki hamar əzələlər qidanı düzgün şəkildə itələmirsə, mədə ağrısı, köp, qusma və qəbizlik kimi simptomlar yarana bilər.
• Sidik ifrazında çətinlik: Əgər sidik kisəsi əzələləriniz düzgün işləmirsə, düzgün sidik ifraz edə bilməyəcəksiniz. Sidik ifrazında çətinlik çəkə və ya sidik ifrazında çətinlik çəkə bilərsiniz.
• Nəfəs almaqda çətinliklər: Əgər hava yollarındakı hamar əzələlər yığılırsa, nəfəs almaq çətinləşə bilər və sinənizdə sıxılma hiss edə bilərsiniz.

Vacibdir: Sadə əzələlər bədənimizdəki bir çox sistemin bir hissəsi olduğundan, bununla əlaqəli ola biləcək bir çox simptom və vəziyyət mövcuddur. Bu simptomlardan və ya vəziyyətlərdən hər hansı biri ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya narahatlığınız varsa, məsləhət üçün həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. O, bunu sizə daha ətraflı izah edə bilər və ya zəruri hallarda sizi bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, indi bədənimizin nə qədər səssiz, lakin vacib bir hissəsinin hamar əzələ olduğunu görə bilərsiniz. Nəfəs almağımıza kömək edən hava yollarından tutmuş gördüklərimizi fokuslayan gözlərimizdəki kiçik liflərə qədər hamar əzələlər hər yerdə pərdəarxası şəkildə işləyir.

Düzgün işlədikləri müddətcə, onların orada olduğunu belə xatırlamırıq. Bu doğrudur. Lakin, bu əzələlərə təsir edə biləcəyini düşündüyünüz bir vəziyyətlə bağlı hər hansı bir simptom və ya narahatlıq varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. O, bu əzələlərin necə işlədiyini və onlara nəyin təsir edə biləcəyini anlamağınıza kömək edə bilər. Sadə əzələləri əhatə edən bir vəziyyət və ya simptomlarınız varsa, o, sizi müalicəyə yönləndirə bilər.

Beləliklə, bu kiçik dostların bədəninizin içində səssizcə işlədiyinin fərqində olmağa dəyər, elə deyilmi?

Hamar əzələ, əzələlərin növləri, avtomatik əzələlər, bədən funksiyaları, əzələ xəstəlikləri, simptomlar