Hamiləlik çox xüsusi və gözəl bir dövrdür. Amma bu dövrdə hətta bir az soyuqdəymə və ya boğaz ağrısı belə sizi bir az qorxuda bilər, elə deyilmi? "Bu, körpəyə təsir edəcəkmi?" və "Dərman qəbul etsəm yaxşıdırmı?" kimi suallar ağlınıza gəlir. Xüsusilə boğaz ağrısı əksər hamilə anaların ən azı bir dəfə yaşadığı bir şeydir. Boğaz ağrısı bir çox hamilə qadının başına ən azı bir dəfə gələn bir şeydir. Buna görə də panikaya düşməzdən əvvəl, bunun niyə baş verdiyini, evdə nə edə biləcəyinizi və mütləq nə vaxt həkimə müraciət etməli olduğunuzu öyrənək.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Niyə hamiləlik dövründə boğaz ağrısı tez-tez baş verir?
Bunun bir neçə əsas səbəbi var. Gəlin görək onlar nədir.
1. İmmun sistemindəki dəyişikliklər
Sadə dillə desək, bədəniniz körpənin bu müddət ərzində ana bətnində təhlükəsiz şəkildə böyüməsinə icazə verməlidir və onu "yadplanetli" kimi rədd etməməlidir. Buna kömək etmək üçün bədəninizin təbii müdafiəsi olan immun sistemi bir qədər az aktivdir. Bu normal və zəruridir.
Lakin bunun yan təsiri olaraq, ətraf mühitdəki virus və bakteriyalar kimi şeylər bədəninizə asanlıqla daxil ola bilər. Buna görə də, bu dövrdə soyuqdəymə , qrip və boğaz infeksiyaları kimi xəstəliklərin baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir.
2. Ürək yanması
Hamiləlik dövründə bir çox insanın qarşılaşdığı digər bir problem ürək yanmasıdır. Bu, hormonal dəyişikliklər və körpə böyüdükcə mədəyə təzyiqlə əlaqədardır. Bu , mədədəki həzm turşularının yuxarı qalxıb boğaza daxil olmasına səbəb olur. Tibbdə bu, Turşu Reflüksü adlanır. Bu turşular boğaza çatdıqda boğaz ağrıya, qaşınmaya və hətta yanmağa səbəb ola bilər.
3. Burun tıkanıklığı və ağızdan nəfəs alma
Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər səbəbindən burun selikli qişasının şişməsi və tıxanması çox yaygındır. Burun tıxandıqda, xüsusən də gecələr, şüursuzca ağızlarımızla nəfəs almağa başlayırıq. Davamlı ağızdan nəfəs almaq boğazı susuzlaşdırır və onu çox quru edir. Bu quruluq səhər oyandığınız zaman boğaz ağrısına səbəb ola bilər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Boğaz ağrısı hiss etdiyiniz zaman panikaya düşüb həkimə qaçmağa ehtiyac yoxdur. Bununla belə, bəzi xəbərdarlıq əlamətləri var. Bunları görsəniz, mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz.
| Xəbərdarlıq xüsusiyyəti | Niyə buna əhəmiyyət verməlisiniz? |
|---|---|
| Boğaz ağrısı çox şiddətlidirsə və ya 3 gündən çox davam edirsə. | Adi virus infeksiyası bir neçə gün ərzində keçməlidir. Davamlı simptomlar antibiotik tələb edən bakterial infeksiyanın əlaməti ola bilər. |
| Əgər boğaz ağrısı ilə yanaşı qızdırmanız varsa. | Qızdırma bədənin infeksiya ilə mübarizə apardığının əlamətidir. Hamiləlik dövründə qızdırma xüsusi diqqətlə müalicə olunmalıdır. Buna görə də dəqiq səbəbi bilmək vacibdir. |
| Əgər qida və ya tüpürcəyi udmaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə . | Bu, təcili vəziyyətdir! Bu, boğazda şiddətli şişkinlik və ya infeksiya səbəbindən ola bilər. Dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin. |
| Əgər aptekdən (reseptsiz) dərman almaq lazımdırsa. | Hər hansı bir səbəbdən tibbi məsləhət olmadan heç bir dərman qəbul etməyin. Ağrıkəsicilər, öskürək siropları və hətta pastillər körpəyə zərərli ola bilər. |
| Boğaz ağrınızın ürək yanmasından qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə. | Hamiləlik üçün təhlükəsiz və uyğun müalicə üsulları mövcuddur. Həkiminiz ilə məsləhətləşin və düzgün müalicəni alın. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Boğaz ağrısı üçün sadə ev müalicəsi
Həkimə getməyi tələb edəcək qədər ciddi olmayan adi boğaz ağrısı üçün evdə edə biləcəyiniz bir çox sadə və təhlükəsiz şeylər var.
- Duzlu su ilə qarqara:Bu, ən yaxşı və ən təhlükəsiz yoldur. Yarım çay qaşığı duzu bir stəkan ilıq suda həll edin və gündə üç-dörd dəfə qarqara edin. Bu, boğazdakı şişkinliyi azaldacaq və ağrıdan əla rahatlıq təmin edəcək.
- İsti içkilər: Zəncəfil çayı, keşniş suyu və ya bir neçə damcı bal və əhəng qatılmış isti su boğazınız üçün çox sakitləşdirici ola bilər. Balın təbii iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri var. Bunlar boğazınızı nəmləndirəcək və ağrıları azaldacaq.
- Güclü bir şey sormaq: Həkiminizə məsləhətləşmədən apteklərdən pastil almayın. Bunun əvəzinə adi bir saqqız və ya sərt konfet sormaq daha yaxşıdır. Bu, tüpürcək ifrazını artıracaq, boğazınızın qurumasının qarşısını alacaq və ağrını aradan qaldıracaq.
- Qidalanma və İstirahət: Bu dövrdə immunitet sisteminizi qorumaq çox vacibdir. Pəhrizinizə portağal, naringi və quava kimi C vitamini ilə zəngin meyvə, göyərti və tərəvəzlər daxil edin. Gündə ən azı 8-10 stəkan su için. Susuzlaşma da boğaz ağrısına səbəb ola bilər. Həmçinin, mümkün qədər çox istirahət edin . Yorğun olduğunuz zaman bədəninizin xəstəliklərlə mübarizə qabiliyyəti azalır.
Unutmayın ki, hamiləlik dövründə tək deyilsiniz. Özünüzün və ya körpənizin təhlükəsizliyi ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Hamiləlik dövründə immunitet sisteminiz bir qədər zəifləyir, buna görə də boğaz infeksiyalarına yoluxma ehtimalınız daha yüksəkdir. Narahat olmağa dəyməz, bu, çox normaldır.
- Duzlu su ilə qarqara etmək, zəncəfil çayı kimi isti içkilər içmək və bol istirahət etmək kimi ev üsulları boğaz ağrısı üçün kifayətdir.
- Hər hansı bir səbəbdən həkimlə məsləhətləşmədən aptekdən dərman (ağrıkəsicilər, şərbətlər, boğaz pastilləri) almayın və istifadə etməyin.
- Əgər qızdırma, udma çətinliyi və ya nəfəs almaqda çətinlik kimi ağır simptomlarınız varsa, vaxt itirməyin və dərhal həkimə müraciət edin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.