Ayağınızın arxasında karıncalanma hiss edirsiniz? Gəlin Sural Sinirindən danışaq!

Bəzən ayağınızın arxasında, dabanınızdan ayağınızın xaricinə qədər bir karıncalanma hissi və ya sadəcə yanma hissi hiss etmiş ola bilərsiniz. Bəzi insanlar yeriyərkən və ya dayanarkən bunu hiss edirlər. Bir çox insan buna çox əhəmiyyət vermir və "Ayağım karıncalanma hiss edir" deyə düşünür. Lakin bu narahatlığın səbəbi ayağınızdakı kiçik, lakin çox vacib bir sinir ola bilər. Bu gün hamının çox danışmadığı, lakin bədənimiz üçün çox vacib olan sural sinirindən danışırıq.

Sural Sinir nədir?

Sadə dillə desək, sural siniri qasıq nahiyəsində, yəni dizin altındakı ayağınızın arxasında yerləşən duyğu siniridir. Duyğu siniri beyinə məlumat daşıyan bir sinirdir. Bu, bədənimizdəki "duyğu naqili" kimidir.

Bu, bədənimizin periferik sinir sisteminin bir hissəsidir. Bu sistem beynimiz və onurğa beynimiz istisna olmaqla, bütün bədənə uzanan sinir şəbəkəsidir. Məhz bu şəbəkə sayəsində toxunma, ağrı və istilik kimi şeyləri hiss edirik. Beləliklə, sural siniri ayaqlarla əlaqəli bu böyük şəbəkənin vacib bir nümayəndəsidir.

Bu sinir vasitəsilə bədənimizdə nə baş verir?

Bu kiçik sinirlə nə baş verdiyini eşitsəniz, təəccüblənərdiniz. Ayaqlarımızın və pəncələrimizin müəyyən hissələrinə hiss verən məhz budur. Otların üzərində ayaqyalın gəzdiyinizi təsəvvür edin. Bu sinir beyninizə otların sərinliyi və ayaqlarınızın hiss etdiyi torpağın teksturası kimi şeyləri hiss etməyə kömək edir.

Əsasən, sural siniri bizə aşağıdakıları hiss etməyə imkan verir:

• Toxunma: Kimsə cinsiyyət orqanınıza toxunduqda və ya ayaqqabı geyindiyiniz zaman ayağınızın arxasına dəyəndə hiss etdiyiniz hiss.
• Ayağın vəziyyəti: Gözləriniz yumulu olsa belə, ayağınızın hansı tərəfdə olduğunu, topuğunuzun əyilib-bükülmədiyini deyə bilərsiniz, elə deyilmi? Bu sinir də buna kömək edir.
• Temperatur: Bu sinir ayağınıza düşən bir damla soyuq su ilə isti yerə qoyulmuş bir ayağın fərqini hiss edir.
• Ağrı: Ayağınıza bir şey dəyəndə və ya ayağınız ayaqqabının içində ilişib ağrıyanda, ağrını beyinə göndərən və sizi təhlükədən qoruyan məhz bu sinirdir.
• Titrəmə: Bu sinir yerdəki ən kiçik titrəməni belə aşkarlamağımıza kömək edir.

, (balance) . .

Bu sinirin digər tibbi məqsədlər üçün də istifadə edildiyi doğrudurmu?

Bəli, doğrudur. Bu sinirin yeri və təbiəti səbəbindən tibbdə çox istifadə olunur.

1. Biopsiya testləri üçün (Biopsiyalar)

Bəzən bədəndəki sinirlərə təsir edən bir xəstəlikdən şübhələnildikdə, bunun nə olduğunu dəqiq müəyyən etmək üçün sinir toxumasından bir parça götürüb müayinə etmək lazımdır. Buna biopsiya deyilir. Bunun üçün tez-tez sural siniri seçilir.

Niyə bunun üçün bu xüsusi siniri seçirsiniz?

• Tapmağın asanlığı: Bu sinir dəriyə çox yaxın, demək olar ki, səthi yerləşir, ona görə də həkimlər üçün onu tapmaq çox asandır.
• Təhlükəsizlik: Bu o deməkdir ki, kiçik bir parça çıxarıldıqdan sonra çox az ciddi fəsadlar yaranır. Və yara tez sağalır.
• Hiss siniri olmaq: Bu sinir hərəkətlə deyil, yalnız hisslə əlaqəli olduğundan, onun bir hissəsi çıxarıldıqda ayaq iflic olmaz və ya yeriyə bilməz. Bölgədə bir az karıncalanma qala bilər, lakin bunun böyük təsiri olmayacaq.

Aşağıdakı xəstəlikləri diaqnoz etmək üçün sinir biopsiyası aparıla bilər:

• AL (yüngül zəncirli) amiloidoz: Bədəndə istehsal olunan və sinir kimi orqanlarda toplanan anormal bir protein növü.
• Vaskulit: Qan damarlarının iltihabı.
• Digər Nevroloji Xəstəliklər: Dəqiq diaqnozu çətin olan digər periferik nevroloji xəstəliklər.

2. Sinir Qreftlənməsi üçün

Təsəvvür edin ki, qəza əlinizdə, üzünüzdə və ya digər həyati əhəmiyyətli nahiyənizdə sinirə zərər vurub. Bəzən sinir birbaşa bərpa oluna bilmir. Bu halda həkimlər bədənin daha az həyati əhəmiyyətli hissəsindən sağlam sinir parçasını götürüb zədələnmiş nahiyəyə köçürürlər. Bu, iki hissəni birləşdirən körpü kimidir.

Sural siniri də bu məqsədlə istifadə olunur. Uzun bir sinir olduğundan, transplantasiya üçün tələb olunan uzunluqda bir toxuma parçası götürülə bilər. Sural siniri aşağıdakı hallarda köçürülür:

• Çiyin və qol kimi sahələrə təsir edən brakiyal pleksus zədələnməsi.
• Ayağa və topuğa təsir edən siyatik və ya peroneal sinirlərin zədələnməsi.
• Bəzi erektil disfunksiya şərtləri.
• Üz iflici .
• Neyrotrofik keratit gözün sinirlərinə təsir edən nadir bir xəstəlikdir.

Sural sinirinə təsir edən ümumi problemlər hansılardır?

Gündəlik həyatımızda etdiyimiz bəzi şeylər və bəzi tibbi vəziyyətlər bu vacib sinirə zərər verə bilər. Məhz bu zaman əvvəllər qeyd olunan ağrı, uyuşma və iltihab kimi simptomlar ortaya çıxır.

Bəs bu siniri qorumaq üçün nə etməliyik?

"Müalicədənsə, qarşısının alınması daha yaxşıdır", - deyirlər. Beləliklə, bu siniri zədələnmədən qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə sadə şey var.

• Diabetinizi nəzarətdə saxlayın: Əgər diabetiniz varsa, həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl edin. Dərmanlarınızı vaxtında qəbul edin, pəhrizinizə nəzarət edin və idman edin. Qan şəkərinizin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq əsəblərinizi qorumağın ən yaxşı yoludur.
• Yaxşı oturan ayaqqabı geyin: Ayaqlarınıza yaxşı oturan, çox dar olmayan və rahat olan rahat ayaqqabı geyin. Xüsusilə idmanla məşğul olursunuzsa, keyfiyyətli və idmana uyğun ayaqqabı geyin. Ayaqqabılarınız köhnəldikdə və ya yumşaqlığını itirdikdə, yenisini alın.
• Siqaretdən çəkinin: Siqaret və tütün məhsulları qan damarlarınıza və sinirlərə çox zərərlidir. Əgər siqaret çəkirsinizsə, tərgitməyə çalışmaq bütün bədəninizə böyük köməkdir.
• Sağlam qidalanma: Balanslı qidalanın. Sinir sağlamlığı üçün xüsusilə vacib olan D vitamini və B12 vitamini ilə zəngin qidaları (balıq, süd, yumurta, yaşıl tərəvəzlər) daxil edin.

Hansı simptomlar sizi həkimə müraciət etməyə sövq etməlidir?

Əgər bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini aşağı ayağınızda, xüsusən də kürəyinizdə və ya ayağınızın yuxarı hissəsində hiss etməyə davam etsəniz, bunu görməməzlikdən gəlin və həkimə müraciət edin.

Bu simptomlara diqqət yetirin:

• Yanıq kimi hiss olunursa.
• Əgər həmin nahiyədə hissiyyat itkisi və ya keyləşmə hiss edirsinizsə.
• Paltar bədəninizə sürtündükdə və ya əlinizə toxunduqda həddindən artıq həssaslıq və ya ağrı hiss edirsinizsə.
• Əgər kəskin ağrı və ya sancı ağrısı hiss edirsinizsə.
• Əgər daim qarışqaların qaçdığını hiss edirsinizsə (qarıncalanma) .

Həkimə getdiyiniz zaman o, sizi müayinə edəcək, zəruri hallarda xüsusi nevroloji testlərə (məsələn, sinir keçiriciliyi tədqiqatları) yönləndirəcək, probleminizin dəqiq səbəbini tapacaq və lazımi müalicəni təyin edəcək.