Yeniyetməniz həmişə kədərlidirmi? Bu, depressiyadırmı? (Yeniyetmə Depressiyası) Gəlin bu barədə danışaq!

Yeniyetmənizin daim qəzəbli və ya kədərli olduğunu və "Bu, sadəcə əhval dəyişikliyidir, yoxsa daha çox bir şeydir?" deyə düşündüyünü heç görmüsünüzmü? Əslində, uşaqların gənc yaşda kədərli hiss etməsi olduqca yaygındır. Bu yaşla birlikdə gələn hormonal dəyişikliklərlə onların emosiyalarının kəskin şəkildə dəyişməsi təəccüblü deyil. Lakin, sorğular göstərir ki, hər səkkiz yeniyetmədən birində depressiya var. Ən yaxşısı odur ki, bu, müalicə edilə bilər. Beləliklə, əgər uşağınızın kədəri iki həftədən çox davam edirsə və o, həmçinin depressiyanın digər əlamətlərini də göstərirsə, kömək üçün həkimə müraciət etməyin vaxtı gəlmiş ola bilər.

Niyə kiçik uşaqlar depressiyaya düşürlər?

Gənc insanın depressiyaya düşməsinin birdən çox səbəbi ola bilər. Məsələn, uşaq məktəbdəki zəif qiymətləri səbəbindən özünü dəyərsiz və ya bacarıqsız hiss edə bilər. Bundan əlavə, həmyaşıdlarının təzyiqi, cinsi oriyentasiya və ailə problemləri kimi şeylər uşağın zehninə dərin təsir göstərə bilər. Bəzən depressiyaya ətraf mühitin stressi də səbəb ola bilər.

Bunun simptomları hansılardır?

Depressiyalı uşaqların düşüncə və davranışlarında çox vaxt əhəmiyyətli dəyişikliklər olur. Əsas simptom , heç bir səbəb olmadan daim kədərli hiss etmələridir . Onlar hər şeyə marağını itirə, cəmiyyətdən uzaqlaşa və məktəbdən sonra saatlarla otaqlarında qala bilərlər.

Bunu aşağıdakı cədvəldən daha aydın şəkildə anlayaq.

Depressiya irsi ola bilərmi?

Bəli, mümkündür. Adətən 15-30 yaşları arasında başlayan bu xəstəlik bəzən irsi ola bilər. Əslində, ailədə kimsə əvvəllər depressiya keçiribsə, kiçik uşağın da depressiyaya tutulma riski bir qədər yüksəkdir.

Həkim depressiyanı necə dəqiq diaqnoz qoyur?

Depressiyanı diaqnoz etmək üçün xüsusi bir qan testi və ya müayinə yoxdur. Həkim uşaq, ailə, müəllimlərlə söhbət edərək və psixoloji testlər apararaq diaqnoz qoyur.

Bu söhbətdən əldə edilən məlumatlar depressiyanın şiddətini və intihar riskini müəyyən etmək üçün istifadə olunur. Həkim həmçinin uşağın narahatlıq, maddə asılılığı və ya bipolyar pozğunluq kimi digər ruhi xəstəliklərinin olub-olmadığını yoxlayır.

Depressiyanın müalicə üsulları hansılardır?

Depressiyanın müalicəsinin bir neçə yolu var. Dərmanlar və psixoterapiya əsas metodlardır. Əgər uşağın depressiyası ailə münaqişələri ilə daha da şiddətlənirsə, ailə terapiyası çox faydalı ola bilər. Bundan əlavə, uşağın məktəbdə və ya dostları ilə problemləri həll etmək üçün ailəsinin və müəllimlərinin dəstəyinə ehtiyacı var. Bəzi ağır hallarda xəstəxananın psixiatrik şöbəsində müalicə tələb oluna bilər.

Vacibdir: Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) xəbərdarlıq edir ki, bəzi antidepresanlar nadir hallarda intihar düşüncələri riskini artıra bilər. Buna görə də, bu dərmanları qəbul etməyə başlayarkən həkiminizlə sıx əlaqədə olmaq və uşağınıza yaxından nəzarət etmək vacibdir .Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, bu barədə həkiminizlə danışın.

Dərman həqiqətən təsir edirmi?

Bəli. Çoxsaylı tədqiqatlar antidepressant dərmanların simptomları aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini göstərir. Bu yaxınlarda aparılan böyük bir araşdırma orta və ağır depressiyalı uşaqlar üçün üç müalicə üsulunu araşdırdı:

• Birinci üsul: dərman istifadəsi. Məsələn, "(Prozak)" adlı bir dərman.
• İkinci üsul: `(Koqnitiv Davranış Terapiyası)` və ya KBT müalicəsi. Sadə dillə desək, bu, uşağın zehnindəki mənfi düşüncə tərzlərini müəyyən etməyi və onları dəyişdirməyə kömək etməyi əhatə edir.
• Üçüncü üsul: dərman və KBT terapiyasının birləşdirilməsi.

12 həftədən sonra tədqiqatçılar həm dərman, həm də psixoterapiya alan uşaqların dörddə üçünün əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını aşkar etdilər. Bu, hər iki müalicənin kombinasiyasının nə qədər təsirli olduğunu göstərir.

İntiharın xəbərdarlıq əlamətləri hansılardır?

Buna çox ciddi yanaşmağımız lazım olan bir şeydir. Gənc yaşda intihar böyük bir faciədir. Ailə problemləri, yaxın insanın itkisi, akademik və ya münasibətlərdəki uğursuzluqlar uşağın ürəyində dözülməz ağrıya səbəb ola bilər. Depressiya bu problemləri daha da aşkar edə bilər.

İntiharın xəbərdarlıq əlamətləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Gələcək haqqında ümidsiz bir şəkildə danışmaq.
• "Heç kim mənimlə maraqlanmır" kimi sözlər deyərək özünüzdən imtina edin.
• Ən sevdiyiniz əşyaları başqalarına bağışlamaq, vida məktubları yazmaq.
• Zehni rahatlama və ya yuxuya getmək üçün narkotik və ya spirtli içki qəbul etməyə başlamaq.
• Zorakı davranış.
• İntiharla hədələmək.

Valideyn olaraq nə edə bilərik?

Kiçik uşaqları böyütmək çətindir, amma stressi azaltmağa kömək edə biləcək bir neçə yol var.

• Cəzalandırmaq əvəzinə yaxşı şeyləri tərifləyin: Uşağı cəzalandırmaq və utandırmaq onun özünü dəyərsiz hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə, onun etdiyi yaxşı şeylərə müsbət reaksiya verin.
• Səhv etmələrinə icazə verin: Əgər biz onları həmişə qorumağa çalışırıqsa, öz qabiliyyətlərinə inamlarını itirə bilərlər.
• Uşağınıza sərbəstlik verin: Dediyiniz hər şeyi etmələrini gözləməyin.
• Xəyallarınızı uşağınıza yükləməyin:Uşağınızı gedə bilməyəcəyiniz bir yola getməyə məcbur etməyə çalışmayın.
• Uşağınızı dinləyin: Əgər uşağınızın depressiyada olduğundan şübhələnirsinizsə, onun dediklərinə diqqətlə qulaq asın. Problem sizə kiçik görünsə belə, bu, uşaq üçün böyük bir problem ola bilər.
• Ünsiyyət xətlərini açıq saxlayın: Uşağınız sizdən uzaqlaşmağa çalışsa belə, danışmağı dayandırmayın. "Bunu et" əmri vermək əvəzinə, diqqətlə dinləsəniz, problemin səbəbini tapa biləcəksiniz.

Müalicə olmadan bu vəziyyət yaxşılaşmayacaqmı?

Depressiya təkrarlana bilən bir vəziyyətdir. Bir dəfə baş verdikdən sonra həyatın digər dövrlərində də təkrarlanması ehtimalı yüksəkdir. Buna görə də, onu müalicə etməməyin nəticələri çox ciddi, hətta ölümcül ola bilər. Buna görə də, düzgün tibbi müalicənin təmin edilməsi vacibdir.

Depressiya, Yeniyetmə Depressiyası, Ruhi Sağlamlıq, İntihar, Valideynlik Məsləhətləri, Sinhala Yeniyetmə Depressiyası, Depressiya Müalicəsi