Bəzi günlər bədəninizdə o qədər xoşbəxtlik və enerji olduğunu hiss edə bilərsiniz ki, bütün dünyanı fəth edə bilərsiniz. Həmin vaxt yuxusuz və yorğun olursunuz. Amma başqa bir gün, heç bir səbəb olmadan, bütün dünyadan bezib özünüzü çox kədərli, tənha və çarəsiz hiss edirsinizmi? Ürəyinizin bu cür xoşbəxtlik və kədərin iki həddi arasında irəli-geri tullanması normal deyil. Bu gün bir çox insanın bilmədiyi, lakin cəmiyyətimizdə rast gəlinən
bipolyar pozğunluq adlanan bir ruhi vəziyyətdən danışırıq.
Bipolyar Bozukluk tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, bipolyar pozğunluq insanın əhval-ruhiyyəsinin, enerji səviyyəsinin və aktivlik səviyyələrinin iki ifrat arasında qeyri-adi şəkildə dəyişdiyi bir ruhi xəstəlikdir. Əvvəllər buna "maniakal
depressiya " deyilirdi. Bu zaman əhval-ruhiyyəmiz bir ifrata, yəni həddindən artıq xoşbəxtlik və enerji dövrünə (maniya) keçir. Sonra isə digər ifrata, yəni həddindən artıq kədər və kədər dövrünə (depressiya) keçir.
Bu, yaşadığımız normal xoşbəxtlik və kədər hissləri kimi deyil. Bu əhval dəyişiklikləri çox güclüdür. Onlar gündəlik fəaliyyətlərinizə, işinizə, ailə həyatınıza və sosial münasibətlərinizə təsir edə bilər.
Bipolyar pozğunluğun
tamamilə müalicə edilə bilən bir xəstəlik olmadığını xatırlamaq vacibdir. Bu, ömürlük bir vəziyyətdir. Amma narahat olmayın. Düzgün tibbi yardım, dərman və terapiya ilə bu vəziyyət
çox yaxşı idarə oluna bilər və normal bir həyat sürə bilərsiniz.
Bu vəziyyətə səbəb nədir?
Bipolyar pozğunluğun tək, spesifik səbəbi hələ tapılmayıb, lakin buna səbəb olduğu düşünülən bir neçə amil var.
- Genetika : Əgər yaxın ailə üzvlərindən birində, məsələn, valideyn və ya bacı-qardaşda bipolyar pozğunluq varsa, bu xəstəliyə tutulma riski bir qədər yüksəkdir. Bunun tək bir genin deyil, bir neçə genin birləşməsinin nəticəsi olduğuna inanılır.
- Uşaqlıq Travması: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uşaqlıq dövründə yaşanan emosional, fiziki və ya cinsi istismar kimi travmatik hadisələrlə bipolyar pozğunluq arasında əlaqə ola bilər.
- Şiddətli Stress: Bu simptomlar, yaxın bir insanın itkisi kimi qəfil böyük bir şok və ya maliyyə problemləri kimi davam edən stress səbəbindən ortaya çıxa bilər.
- Beyin funksiyası: Bipolyar pozğunluğu olan birinin beyin funksiyası və kimyası, xüsusən də əhval-ruhiyyəni idarə edən neyrotransmitterlərin balanssızlığı halında normal bir insanın beyin funksiyasından fərqli ola bilər.
Bipolyar pozğunluğun əsas növləri hansılardır?
Bu vəziyyət hər kəsə fərqli təsir göstərir, buna görə də həkimlər onu bir neçə əsas növə bölürlər. Həkiminiz sizin hansı növə aid olduğunuzu dəqiq müəyyən edəcək.
| Növü | Əsas xüsusiyyətlər |
|---|
| Bipolyar I | Buraya ən azı bir həftə davam edən şiddətli maniya epizodları daxil ola bilər. Bu zaman təcili tibbi yardım tələb oluna bilər. Bəzən reallıqdan uzaqlaşma, məsələn, mövcud olmayan şeyləri görmək və eşitmək (psixoz) baş verə bilər. Depressiya epizodları da ola bilər. |
| Bipolyar II | Maniyadan daha az intensivlikli dövrlər var ki, bunlara hipomaniya deyilir. Bunlar 4 günə qədər davam edir. Bu, gündəlik həyatda ciddi bir pozuntu olmaya bilər. Lakin, bu tipdə ağır depressiya dövrləri olur. Bu depressiv epizodlar bəzən bipolyar I tipdən daha ağır və uzun ola bilər. |
| Siklotimik Bozukluk | Burada hipomaniya və depressiya simptomları yetkinlərdə ən azı 2 il, uşaqda isə 1 il davam edir. Lakin bu simptomlar I və ya II tip bipolyar pozğunluq diaqnozu qoyulacaq qədər ağır deyil. |
Bipolyar pozğunluq hansı yaşda diaqnoz qoyulur?
Bu vəziyyət adətən 15-24 yaşları arasında özünü göstərməyə başlayır. Gənc uşaqlarda və ya 65 yaşdan yuxarı insanlarda bu xəstəliyin yeni diaqnozu qoyulması çox nadir haldır.
Bipolyar pozğunluğun simptomları hansılardır?
Bipolyar pozğunluqda bir neçə əhval-ruhiyyə epizodları mövcuddur. Gəlin bu simptomlara ayrıca nəzər salaq.
Hipomaniya və Qarışıq Epizodlar | Maniyanın simptomları | Depressiyanın simptomları |
|---|
- Böyük xoşbəxtlik və həyəcan hissi.
- Çox aktiv olmaq , enerjini artırmaq.
- Yuxuya ehtiyac çox azalır.
- Fikirlər zehnində sürətlə fırlanır.
- Tez əsəbiləşmək, davaya girmək.
- Normaldan daha sürətli və ucadan danışır.
- Özlərini çox xüsusi və güclü biri hesab edirlər.
- Pulu ehtiyatsızlıqla xərcləmək, riskli davranışlarla məşğul olmaq (narkotik istifadəsi, təhlükəli seks).
| - Davamlı dərin kədər, boşluq və peşmançılıq hissi.
- Əvvəllər zövq aldığınız şeylərə marağın itməsi.
- Bədən enerjisinin azalması, daim yorğunluq hissi.
- İştahanın azalması və ya həddindən artıq olması.
- Yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxu.
- Diqqəti cəmləməkdə və qərar verməkdə çətinlik.
- İnsanın özünü dəyərsiz və çarəsiz hesab etməsi.
- Həyatına son qoymaq düşüncələri.
|
| Hipomaniya maniyadan daha az intensiv bir epizoddur. Yenə də artan xoşbəxtlik və enerji ilə xarakterizə olunur, lakin maniya qədər ağır deyil. Qarışıq epizodda həm maniya, həm də depressiya simptomları eyni anda baş verə bilər. Məsələn, özünüzü çox enerjili hiss edərkən özünüzü çox kədərli və narahat hiss edə bilərsiniz. |
Təcili yardıma nə vaxt müraciət etməlisiniz?
Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində bipolyar pozğunluq varsa, müalicə planına əməl etmək vacibdir. Lakin bəzən təcili yardım lazım ola bilər.
Xüsusilə də, həyatınızı bitirmək fikriniz varsa , bunu heç vaxt görməzdən gəlməyin. Bu, bipolyar pozğunluğun ciddi bir simptomudur.
- Əgər depressiyanın ağır simptomlarını hiss etməyə başlasanız, dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Əgər siz və ya sevdiyiniz insan özünə zərər vermək barədə düşünürsə, xahiş edirəm tək əziyyət çəkməyin. Sizi dinləmək və kömək etmək üçün gözləyən insanlar var. Zəhmət olmasa, bu nömrələrə zəng edin:
- 1926 - Milli Ruhi Sağlamlıq Qaynar Xətti - günün 24 saatı fəaliyyət göstərir.
- 1333 - CCCline - Sizinlə danışmaq və yükünüzü yüngülləşdirmək üçün təlim keçmiş məsləhətçilər.
Həyatınız qiymətlidir. Kömək istəməkdən çəkinməyin. - Özünüzün və ya başqasının dərhal təhlükədə olduğunu düşünürsünüzsə, dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
Bu xəstəliyi necə dəqiq diaqnoz etmək olar?
Bipolyar pozğunluğun diaqnozu bir az çətin ola bilər, çünki onun simptomları depressiya, narahatlıq və DEHB kimi digər ruhi sağlamlıq vəziyyətlərinə bənzəyə bilər. Diaqnoz qoymaq üçün qan testi və ya beyin müayinəsi yoxdur. Həkiminiz əvvəlcə sizi müayinə edəcək və simptomlarınız və ailə tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq. Daha sonra, tez-tez
psixiatra yönləndiriləcəksiniz. Psixiatr sizinlə ətraflı danışacaq və əhval-ruhiyyə dəyişikliklərinizi qeyd etməyinizi xahiş edə bilər. Bu məlumatlara əsasən, diaqnoz Psixi Pozğunluqların Diaqnostik və Statistik Təlimatına (DSM-5) uyğun olaraq qoyulur.
Müalicə variantları hansılardır?
Bipolyar pozğunluq üçün çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur və bunları iki əsas kateqoriyaya bölmək olar.
Dərman
Bipolyar pozğunluq müalicəsinin əsas hissəsi dərman qəbuludur. Həkiminiz sizin üçün düzgün dərman təyin edəcək.
- Əhval-ruhiyyəni sabitləşdirən dərmanlar: Bunlara litium kimi dərmanlar daxildir. Bunlar əhval-ruhiyyə dəyişikliklərini idarə edir.
- Antidepressantlar: Bunlar depressiv epizodları müalicə etmək üçün verilir. Lakin bunlar tək başına deyil, əhval-ruhiyyəni sabitləşdirici ilə birlikdə verilir.
- Antipsixotiklər: Bunlar, xüsusən də psixoz əlamətləri varsa, manik epizodları nəzarətdə saxlamaq üçün verilir.
Məsləhət və Danışıq Terapiyası
Dərmanlarla yanaşı, məsləhətləşmə də vacibdir.
- Koqnitiv Davranış Terapiyası ( KDT ): Bu, düşüncələriniz, hissləriniz və davranışlarınız arasındakı əlaqəni anlamağınıza və onları idarə etməyinizə kömək edir.
- Şəxslərarası və Sosial Ritm Terapiyası: Bu, gündəlik iş rejiminizdə (yuxu, yemək, idman) ardıcıl bir ritm saxlamağa kömək edir.
- Ailə Terapiyası: Ailənizin bu vəziyyəti başa düşməsi və sizə dəstək olması çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bipolyar pozğunluq ruhi xəstəlik deyil, əsl tibbi vəziyyətdir . Buna görə də utanılacaq və ya gizlədiləcək bir şey deyil.
- Bu vəziyyət düzgün müalicə ilə çox yaxşı idarə oluna bilər . Buna görə də, əgər sizdə və ya tanıdığınız birində bu simptomlar varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
- Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz belə, həkim məsləhəti olmadan həkim tərəfindən təyin olunmuş dərmanı qəbul etməyi heç vaxt dayandırmayın .
- Bu yolda ailənin və dostların dəstəyi və anlayışı çox vacibdir.
- Narkotik və alkoqoldan tamamilə imtina etmək vacibdir, çünki onlar simptomları daha da pisləşdirə bilər.
Bipolyar, Bipolyar Pozuntu, ruhi sağlamlıq, depressiya, maniya, əhval dəyişiklikləri, ruhi sağlamlıq, depressiya, maniya
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin