Uşağınızda ekzema problemi varmı? Gəlin bu barədə danışaq!

Yəqin ki, bəzən müxtəlif dəri problemləriniz olur, elə deyilmi? Bəzən qaşınır, qızarır, qabıqlanır və s. Ekzema problemli bir dəri xəstəliyidir. Bir çox insan bu barədə çox şey bilmir, ona görə də qorxulu ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin ekzema haqqında başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışaq.

Ekzema tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, ekzema dərimizin qırmızı, quru, qabıqlı və bəzən qaşınan, ekzemaya bənzəyən bir vəziyyətdir. Ekzemanın bir neçə növü var. Atopik dermatit ən çox yayılmış növüdür. Əslində, bir çox insan "ekzema" və "atopik dermatit" dedikdə eyni şeyi düşünür. Bu, yoluxucu bir xəstəlik deyil, ona görə də narahat olmağa dəyməz.

Ekzemanın simptomlarını necə tanımaq olar?

Ekzeması olan bir insan aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilər:

• Əsas odur ki, dəri quruyur və çox qaşınır . Bu qaşınma bəzən dözülməz ola bilər.
• Dəri qırmızı və qabıqlı olur . Bəzən su ilə dolu kiçik suluqlar kimi görünür, onlar islanır və sonra qabıq əmələ gətirir. Bunu quruyan və üstündə qabıq əmələ gələn kiçik bir yara kimi düşünün.
• Bu simptomlar insandan insana dəyişə bilər . Bəzi insanlarda yalnız bir neçəsi olur, digərlərində isə çox ağır simptomlar ola bilər.
• Bu vəziyyət bədənin istənilən yerində baş verə bilər . Lakin, xüsusən də yeniyetmələrdə bu qaşınan ləkələr ən çox dirsək qırışlarında, dizlərin arxasında, biləklərin içərisində, topuqlarda, eləcə də üzdə, boyunda və yuxarı sinədə görünür.
• Bu simptomlar həmişə davam etmir . Bir müddət keçə və sonra yenidən yarana bilər. Xəstəliyin bu artmasına "alevlenmə" deyilir. Bu o deməkdir ki, xəstəlik qəfildən pisləşir.

Ekzeması olan bəzi insanlar dərilərini həddindən artıq qaşıyır və bu da dərinin kobudlaşmasına, qaralmasına və dəri ləkəsi kimi qalınlaşmasına səbəb olur. Həkimlər buna "likenifikasiya" deyirlər.

Ekzema niyə inkişaf edir? Səbəb nədir?

Əslində, həkimlər hələ də ekzemanın dəqiq nədən qaynaqlandığını dəqiq deyə bilmirlər. Lakin onlar bunun insanın immun sistemi ilə əlaqəli olduğunu düşünürlər., bu o deməkdir ki, bu, bədənimizin immun sistemimizin müəyyən şeylərə reaksiya vermə tərzindəki dəyişikliklə əlaqəli ola bilər. Bunu bədənimizin müdafiə sisteminin hətta zərərsiz şeylərə belə reaksiya verməsi kimi düşünün. Bəzi ekzema növləri dəri allergiyaları ilə də əlaqələndirilə bilər.

Ekzema inkişaf etdirmə ehtimalı kimlərdə daha yüksəkdir?

Egzema əslində çox yaygın bir vəziyyətdir . Təəccüblənə bilərsiniz, amma ekzeması olan bir çox insanın ailəsində bu xəstəlik var. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, bəzi ailə xüsusiyyətləri kimi, bu da valideynlərdən uşaqlara genlər vasitəsilə ötürülə bilər.

Ekzeması olan insanlarda bəzən astma və ot qızdırması kimi digər allergik vəziyyətlər də ola bilər. Bu üç vəziyyətin hamısı, ekzema, astma və ot qızdırması, "atopik" vəziyyətlər adlanır. Onlar ətraf mühitdəki allergenlərə qarşı həssaslığı yüksək olan insanlarda inkişaf edir. Bu o deməkdir ki, bəzi insanlarda qida allergiyaları onları tetikleyebilir və ya pisləşdirə bilər. Digərləri üçün isə heyvan tükü, toz və polen kimi şeylər tetiklenir.

Ən əsası ekzemanın yoluxucu olmamasıdır, ona görə də ekzeması olan birinin yanında olmaqdan qorxmayın.

Ekzemanız olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz? (Diaqnoz)

Ekzemanı diaqnoz etmək üçün xüsusi bir test yoxdur . Həkim dərinizdəki ekzemaya bənzər ləkələrə baxacaq və sizdən simptomlarınız, tibbi tarixçəniz və ailənizin sağlamlığı barədə soruşacaq. Əgər sizdə və ya ailənizdə yuxarıda qeyd olunan "atopik" vəziyyətlərdən hər hansı biri (məsələn, ekzema, astma, ot qızdırması) varsa, bu, həkim üçün vacib bir ipucu olacaq.

Həkim əvvəlcə dərinizdəki iltihab və qızartının başqa bir dəri xəstəliyindən qaynaqlanmadığından əmin olmaq üçün yoxlayacaq. Bəzən həkim sizi dermatoloqa və ya allerqoloqa yönləndirə bilər.

Ekzemanın müalicə üsulları hansılardır?

Əgər həkim ekzemanız olduğunu təsdiqləsə, aşağıdakı kimi hərəkətlər edə bilər:

• Topikal dərmanlar təyin edilə bilər. Bunlar dərinin qızartısını, iltihabını və qaşınmasını azaldır. Bunlar adətən kortikosteroidlər ehtiva edən kremlər və ya məlhəmlərdir.Amma bunlar bəzi idmançıların istifadə etdiyi "steroidlər" deyil, elə deyilmi? Ona görə də qorxmayın.
• Əgər ekzemaniz çox ağırdırsa və ya tez-tez baş verirsə, sizə oral dərmanlar təyin oluna bilər.

Bəzi insanlarda ekzema çox ağır olduqda, ultrabənövşəyi işıq terapiyası (UVL terapiyası) vəziyyəti müalicə etməyə kömək edə bilər. Dərinin immun sisteminin işləmə tərzini dəyişdirən yeni dərmanlar da mövcuddur.

Bu ekzema ilə necə mübarizə apara bilərəm? Onu necə idarə edə bilərəm?

Ekzemanın müalicəsi yoxdur . Bununla belə, alovlanmaların qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

1. Nəmləndirin!

Ən vacib şey budur. Yaxşı, ətirsiz nəmləndirici istifadə dərinizin qurumasının, çatlamasının və qaşınmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Nəmləndiricini hər gün, mümkünsə gündə iki və ya üç dəfə çəkin . Ən yaxşı vaxt duşdan sonra və dəriniz hələ nəm ikən dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Vazelin kimi məlhəm və kremlər bunun üçün ən yaxşısıdır, çünki onlar daha yağlıdır. Losyonlar daha sulu olduğundan, o qədər də kömək etməyəcəklər.

2. Dərini qıcıqlandıran şeylərdən uzaq durun.

Dərinizin xoşlamadığı qıcıqlandırıcıları bilirsinizsə, onlardan çəkinməlisiniz. Həmçinin, dərinizi quruda bilən məişət təmizləyicilərindən, sabunlardan, yuyucu vasitələrdən və ətirlərdən istifadəni minimuma endirin. Üzünüzdə ekzema varsa, dərinizi qurutmayan yumşaq üz təmizləyicisi və ya sabun əvəzedicisindən istifadə edin. Həmçinin, nəmləndiricilər, makiyaj və günəşdən qoruyucu kremlər seçərkən "komedogen olmayan/yağsız" etiketli olanlara diqqət yetirin.

3. İlıq su istifadə edin

Çox isti suda çimmək dərinizin təbii yağlarını soyub daha da quruda bilər. Buna görə də , çimmə müddətinizi qısa və ilıq saxlayın . Əllərinizi uzun müddət suda saxlayan bir iş görürsünüzsə, əlcək geyin. Çimdikdən sonra dərinizi yumşaq bir dəsmal ilə qurulayın (ovuşdurmayın).

4. Pambıq paltarlar ən yaxşısıdır!

Yun kimi qaşınan parçalardan hazırlanmış paltarlar geyinmək dərini qıcıqlandıra və ekzemanı daha da pisləşdirə bilər. Buna görə də yumşaq pambıq parçalardan hazırlanmış paltarlar geyinmək ən yaxşısıdır .

5. Qışqırmayın!

Bilirəm ki, bu, ən çətin şeydir, amma qaşımaq ekzemanı daha da pisləşdirir .Dərinin sağalması da gecikir. Dərinizi qaşıyıb zədələsəniz, bakteriyalar ora daxil ola və infeksiyalara səbəb ola bilər.

6. Bədəninizi sərin saxlayın.

Temperaturun qəfil dəyişməsi, tərləmə və bədən istiliyinin artması kimi şeylər ekzemanızı daha da pisləşdirə bilər.

7. Dərmanı düzgün istifadə edin

Həkiminizin təyin etdiyi bütün dərmanları onun dediyi kimi istifadə edin.

8. Rahatlayın

Təəccüblənməyin, stress də ekzemanı daha da pisləşdirə bilər . Buna görə də zehninizi rahat saxlamağa çalışın. Meditasiya etmək, sevdiyiniz mahnını dinləmək və ya kitab oxumaq kimi sizə sevinc gətirən bir şey edin.

Ekzema haqqında başqa nə bilməliyəm?

Əgər ekzema ilə yaşayırsınızsa, tetikleyici amillərinizdən və onları necə idarə edəcəyinizdən xəbərdar olun. Məsələn, müəyyən makiyaj növlərinin dərinizi qıcıqlandırdığını görsəniz, hansı makiyaj növlərinin sizin üçün təhlükəsiz olduğunu dermatoloqdan soruşun.

Ekzemanın özünəinamınızı aşağı salmasına və ya sosial həyatınıza təsir etməsinə imkan verməyin!

Məktəb işlərinə və dərsdənkənar fəaliyyətlərə qoşulmaq bir müddət bu narahatlığı unutmağa kömək edə bilər.

İdman etməyi unutmayın. Bu, stressi azaltmaq üçün əla bir yoldur. Gəzinti, velosiped sürmə, üzgüçülük və ya idman edərkən dərinizi sərin və quru saxlayan hər hansı digər idman növü seçin.

Xülasə kimi yadda saxla (Evə aparma mesajı)

Ümid edirəm ki, danışdıqlarımızdan ekzema haqqında yaxşı bir təsəvvürünüz var. Unutmayın:

• Egzema yoluxucu olmayan ümumi bir dəri xəstəliyidir.
• Əsas simptomlar dərinin quruluğu, qaşınma, qızartı və soyulmasıdır .
• Dəqiq səbəb məlum olmasa da, immun sistemindəki dəyişikliklər və allergiyalar da ola bilər.
• Dərinin nəmli qalması, allergenlərdən uzaq durmaq və tibbi məsləhətlərə əməl etmək ən vacib şeylərdir.
• Qışqırmayın! Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
• Stressi azaldın, rahat qalın.
• Əgər bu simptomlar sizdə varsa, həkimə müraciət etməkdən və məsləhət almaqdan çəkinməyin . Onlar sizə dərhal kömək edəcəklər.

Tək deyilsiniz, bu vəziyyətdən əziyyət çəkən bir çox insan var. Buna görə də güclü qalsanız və düzgün idarə etsəniz, siz də normal bir həyat sürə bilərsiniz.

Ekzema, psoriaz, atopik dermatit, qaşınma dərisi, quru dəri, dermatologiya, allergiya