Səsiniz də dəyişir kimi görünür? (Səs dəyişikliyi) - Gəlin bu barədə danışaq!

Yaşlanırsınız. Beləliklə, bədəniniz bir çox dəyişikliklərdən keçir. Yəqin ki, səsinizin bir az dəyişdiyini görmüsünüz, elə deyilmi? Bəzən danışarkən səsinizin çatladığını və ya qırıldığını hiss edirsinizmi? Narahat olmayın, bu çox normaldır. Bu məqalədə bunun niyə baş verdiyi, səbəblərinin nə olduğu və nə vaxt yaxşılaşacağı barədə danışacağıq.

Niyə səsimiz bu qədər qəfil dəyişir?

Sadə dillə desək, yetkinlik yaşına çatdıqda baş verən dəyişikliklərdən biri səsinizdəki dəyişiklikdir. Xüsusilə oğlanlarda bu dövrdə "(Testosteron)" adlı bir hormon çox miqdarda istehsal olunmağa başlayır. Bu hormon bədəndəki bir çox dəyişikliklərdən məsuldur və səsdəki dəyişiklik onlardan biridir. Təsəvvür edin ki, boğazınızda, xüsusən də əsas tənəffüs borusunun ("(Traxeya)" və ya nəfəs borusunun üstündə) kiçik bir qutuya bənzər bir hissə var. Biz buna qırtlaq deyirik. Bəziləri buna "səs qutusu" da deyirlər. Həmin qırtlaq səsinizin əsas yarandığı yerdir. Bu qırtlağın içərisində iki əzələ uzanır. İki rezin bant kimi. Bunlar səs telləri adlandırdığımız şeylərdir.

• Sadəcə nəfəs aldığınız zaman bu səs telləri rahatlaşır və qırtlağın divarlarına söykənir. Bu, havanın heç bir maneə olmadan ağciyərlərə daxil olub çıxmasına imkan verir.
• Amma danışanda bu səs telləri ("Səs telləri") bir araya gələrək qırtlaq boyunca uzanır. Daha sonra ağciyərlərdən gələn hava bu səs tellərindən keçib xaricə çıxdıqda, həmin səs telləri titrəyir . Səsinizin səslənməsinə səbəb olan da bu titrəmədir.

Səsinizi alçaltdığınız zaman səs telləriniz boşalır və rahatlaşır. Səsinizi qaldırdığınız zaman isə çox sıxılır. Bunu özünüz də sınaya bilərsiniz. Səsinizi qaldırdıqca boğazınızdakı səs tellərinin sıxıldığını və boşaldığını da hiss edə bilərsiniz. Beləliklə, yaşlandıqca "(Testosteron)" hormonunun təsiri nəticəsində qırtlaq böyüyür. Sonra səs telləriniz uzanır və qalınlaşır. Bununla yanaşı, üz sümükləriniz də böyüyür. Burun boşluqları, boğazınızın arxasındakı boşluqlar və sinus boşluqları kimi yerlər böyüyür. Bu, səsinizə "rezonans" vermək üçün daha çox yer verir. Bütün bunlar birlikdə səsinizi daha dərin edir.

Bir gitara təsəvvür edin. Alçaq simli aləti dartdığınız zaman yüksək səs çıxarır, elə deyilmi? Amma yüksək simli aləti dartdığınız zaman çox dərin bir səs çıxarır. Səslərimiz belədir. Gənc olanda qırtlaq kiçik, səs telləri isə nazik olur. Buna görə də səsiniz uşaq səsi kimi yüksək səslidir. Amma yaşlandıqca, bədəninizin qalan hissəsi ilə birlikdə səsiniz də böyüklərin səsi kimi dərinləşir.

Bədəninizdəki bütün bu dəyişikliklərlə birlikdə boğazınızın da bir az dəyişdiyini hiss edə bilərsiniz. Oğlanların qırtlağını böyüdükcə bir az çıxıntı əmələ gəlir və boğazlarının ön hissəsində kiçik bir şişə bənzəyir. Biz buna Adəm Alması deyirik. Qızların qırtlağını da böyüdür, amma oğlanlarınkına qədər böyük deyil. Buna görə də qızların Adəm Alması daha az görünür.

Səsinizi idarə etməkdə çətinlik çəkirsiniz? Danışanda kəkələyirsiniz?

Bədəniniz yeni böyümüş qırtlağınıza və səs tellərinizə öyrəşənə qədər səsinizi idarə etmək çətin ola bilər. Danışarkən səsiniz qəfildən "çatlaya" və ya "qırıla" bilər. Bu, bir səsdən digərinə tullanmaq kimidir. Bu barədə narahat olmayın. Bu çatlama və ya qırılma yalnız müvəqqətidir . Adətən bir neçə aydan çox davam etmir. Həmçinin, səsiniz hər danışanda qırılmır. Bu, yalnız bəzən baş verir. Bəzi oğlanların səsi tədricən dərinləşə bilər. Digərlərinin səsi qəfil dəyişə bilər. Buna görə bir az utancaq, xəcalətli və ya hətta bir az əsəbi ola bilərsiniz. Bu, çox normaldır. Unutmayın ki, bu, hər kəs üçün fərqlidir. Dostlarınız, bacı-qardaşlarınız və kiçik bacı-qardaşlarınız yəqin ki, bundan keçiblər və ya keçmək üzrədirlər. Zamanla bədəniniz yeni böyümüş qırtlağınıza və yeni səsinizə çox öyrəşəcək.

Səsim nə vaxt dəyişməyə başlayacaq?

Bəzi dostlarınızın səslərinin artıq çatladığını görə bilərsiniz. Digərləri daha dərinə gedib. Amma bəzilərinin səsi hələ də balaca olduqları kimi qalır, sanki heç nə dəyişməyib. Ən vacib şey budur: hər kəsin vaxtı fərqlidir. Bəzi insanların səsi daha tez, bəziləri isə bir az gec dəyişməyə başlayır. Bu, insandan insana dəyişir. Orta hesabla, oğlanın səsi 11-15 yaşları arasında dəyişməyə başlayır. Amma bəziləri üçün bu, daha tez, bəziləri üçün isə daha gec baş verə bilər. Bu normaldır. Hər şey yetkinlik yaşına çatdığınız vaxtdan asılıdır. Bəzi oğlanlar digərlərindən daha tez yetkinliyə çatır, bəziləri isə gecikir. Buna görə də dostunuzun səsi daha tez dəyişərsə, narahat olmayın. Sizin səsiniz vaxtınız gələndə dəyişəcək.

Yeni səsim nə qədər dərin olacaq?

Bu da bir çox insanın verdiyi sualdır. Səsim nə qədər dərin olacaq? Çox yüksək tonlu olacaqmı? Oğlanın qırtlağın (səs qutusu) nə qədər böyük olması, səs tellərinin (səs qutusu) nə qədər qalın olması və əvvəllər qeyd etdiyim üzündəki və boğazındakı boşluqların yaratdığı rezonans sahəsinin nə qədər böyük olması onun səsinin nə qədər dərin olacağını müəyyən edir. Bu, gitaradakı qalın simlərin səsi kimidir. Qırtlağınız (səs qutusu) yaxşı böyüdükdən sonra səsiniz çox dərin olacaq.Səs sabitləşəcək və idarə olunması asanlaşacaq. Həmin xırıltılı səs yox olacaq. Amma hətta o zaman belə, səsiniz tam inkişaf etməyib! Gənclik dövründəki dəyişikliklərdən sonra belə, səsiniz inkişaf etməyə davam edir. Həmin xırıltılı, qırılan səs uzun sürməsə də, əksər oğlanların səsi iyirmi yaşlarına qədər tam yetkinləşib sabitləşmir. Buna görə də səbirli olmalısınız.

Bəs, danışdıqlarımızdan yadda saxlamalı ən vacib şeylər nələrdir?

Yaxşı, düşünürəm ki, indi səs dəyişiklikləri haqqında yaxşı bir təsəvvürə sahibsən. Bunu da yadda saxlayaq:

• Səs dəyişiklikləri, xüsusən də yetkinlik dövründə yaşlandıqca baş verən çox normal və təbii bir şeydir .
• Oğlanlarda bunun əsas səbəbi qırtlağın böyüməsi və "( Testosteron )" hormonu səbəbindən səs tellərindəki dəyişikliklərdir.
• Səsin çatlaması və qırılması müvəqqətidir. Bu, yalnız müvəqqətidir . Bu, yalnız bədəniniz yeni dəyişikliklərə öyrəşənə qədər baş verir. Buna görə də narahat olmayın.
• Hər kəsin səsi müxtəlif vaxtlarda dəyişir . Səsiniz dostlarınızdan daha tez və ya gec dəyişə bilər. Bu normaldır.
• Səsinizin nə qədər dərin olacağı bədəninizin inkişafı ilə müəyyən edilir. Zamanla tədricən sabitləşəcək.
• Buna görə utanmaq, qorxmaq və ya özünü alçaltmaq üçün heç bir səbəb yoxdur . Bu, hər kəsin üzləşdiyi bir təcrübədir.

Ən əsası odur ki, bunu tək yaşamırsınız! Dostlarınız, müəllimləriniz və valideynləriniz bunu bilir və sizi başa düşəcəklər. Hər hansı bir probleminiz və ya narahatlığınız varsa, onlarla danışın.

Beləliklə, səsiniz dəyişdikdə, bunu həyatınızda gözəl bir fəsil kimi qəbul edin. Bu, sağlam böyüdüyünüzü göstərir!

---

Səs dəyişikliyi, cinsi yetkinlik, testosteron, qırtlaq, səs telləri, Adəm alması, Yetkinlik dövründə səs dəyişikliyi