Xayalarınızı özünüz necə yoxlamalısınız? (Xayaların öz-özünə müayinəsi) Gəlin bu barədə danışaq!

Necəsiniz? Bu gün çox vacib bir mövzudan danışacağıq. Xüsusilə də siz kişilər üçün. Bu, xayalarınıza qulluq etmək və onları müntəzəm olaraq yoxlamaq, yəni Xaya Özünü Müayinə (TSE) haqqındadır. Bu, elə də böyük bir məsələ deyil, amma sağlamlığınız üçün çox vacibdir.

Xayanın özünümüayinəsi (TSE) nədir?

Sadə dillə desək, bu, xayalarınızın görünüşünü və hissini yoxlamaq üçün bir yoldur. Bədəniniz, xüsusən də xayalarınız haqqında yaxşı məlumatlı olmaq çox vacibdir. Bu yolla, xüsusən də xaya xərçəngi kimi hər hansı bir dəyişiklik və ya problemi tez bir zamanda müəyyən edə bilərsiniz. Bəzən həkimə getdiyiniz zaman həkim adi fiziki müayinə zamanı xayalarınızı müayinə edə bilər. Bunu özünüz etsəniz və xayalarınızda bir şiş, qeyri-adi bir şey və ya xayalığınızda - penisinizlə anus arasındakı dəri kisəsində - hər hansı bir dəyişiklik görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bunu unutmayın, tamam?

Bu testis özünümüayinəsinə nə vaxt başlamalıyam?

Həkimlər deyirlər ki, 15 yaşından etibarən xayalarınızı müntəzəm olaraq müayinə etmək yaxşı bir vərdişdir. Niyə olduğunu bilirsinizmi? Xaya xərçəngi 15-35 yaş arası gənc kişilərdə ən çox yayılmış xərçəng növüdür. Amma narahat olmayın, əgər erkən aşkarlanarsa, tamamilə müalicə edilə bilər. Buna görə də bu özünümüayinə çox, çox vacibdir.

Bu testi nə qədər tez-tez etməliyəm?

Bunu ən azı ayda bir dəfə etmək yaxşı fikirdir. Təqviminizdə bir günü qeyd edib ona əməl etsəniz, daha da yaxşı olar. Bundan əlavə, unutmayın ki, xayalarınızı ildə ən azı bir dəfə həkim müayinəsindən keçirməyiniz də çox vacibdir.

Bu testis müayinəsini necə dəqiq edirsiniz?

Bunu ayaq üstə durarkən etmək ən asandır. Hazır olduqda, bu addımları dəqiq şəkildə yerinə yetirin:

• Əvvəlcə penisinizi çıxarın və xayalığa diqqətlə baxın . Görünən dəyişikliklərə, şişkinliyə və ya rəng dəyişikliyinə diqqət yetirin.
• Sonra xayalığın yuxarı hissəsindən yavaşca tutun və bir xaya tapın. Panik etməyin, yavaş-yavaş edin.
• Spermatik kordonu sıxmaq üçün barmaqlarınızdan (baş barmaq, şəhadət barmaq və orta barmaq) istifadə edin.Yoxlayın. Bu, xayanın yuxarı hissəsinə birləşən və qan təmin edən toxumadır. Toxunduğunuz zaman kiçik, nazik bir ip kimi hiss oluna bilər. Bu normaldır.
• Daha sonra, xayalığınızı barmaqlarınızın arasında yavaşca fırladın və hiss edin. Hər hansı bir şişkinlik, həssaslıq və ya ağrı olub olmadığını yoxlayın. Yuxarıdan aşağıya, hər tərəfdən yoxlamalısınız.
• Həmçinin xayaların yuxarı hissəsində yerləşən epididimi də yoxlayın. Bu , sperma daşıyan hissədir və yumşaq, boruya bənzər bir quruluş kimi hiss olunur. Toxunduqda bir az ağrılı və ya həssas hiss oluna bilər. Bu da normaldır, amma yeni bir ağrıdırsa, narahat olun.
• Digər xayalığı da eyni şəkildə yoxlayın. Xaya xərçənginin hər iki xayada eyni anda inkişaf etməsi çox nadir haldır. Bir xaya ilə bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, onu digəri ilə müqayisə edə bilərsiniz.

Təsəvvür edin, Nimal adlı gənc oğlan aylıq özünümüayinə edərkən xayalarından birində noxud böyüklüyündə kiçik bir şiş aşkar edib. O, panikaya düşməyib və ertəsi gün həkimə gedib. Həkim onu ​​müayinə edib və təhlükəli bir şey olmadığını, sadəcə maye ilə dolu kiçik bir kista olduğunu deyib. Lakin Nimal tez hərəkətə keçib və böyük bir qorxudan qurtula bilib. Bunun əhəmiyyəti də elə budur. Başa düşürsünüzmü?

Bir xayanın digərindən bir qədər böyük olması normaldırmı?

Bəli, bu tamamilə normaldır. Əllərimiz və ayaqlarımız fərqli olduğu kimi, xayalarınızdan birinin digərindən bir az böyük olmasında da problem yoxdur. Və biri digərindən bir az aşağıda ola bilər. Bunlar barədə narahat olmayın.

Xaya müayinəsindən əvvəl qırxmaq lazımdırmı? Yoxsa başqa bir hazırlıq varmı?

Xeyr, həkimə müraciət etməzdən əvvəl xayalığınızı qırxmağa və ya xüsusi hazırlıq görməyə ehtiyac yoxdur. Bununla belə, idman şalvarı və ya şort kimi asanlıqla çıxara biləcəyiniz bir şey geyinmək yaxşı bir fikirdir. Öz rahatlığınız üçün testdən əvvəl sidiyə getmək də yaxşı bir fikirdir. Əgər bu TSE-ni özünüz edirsinizsə, bunu etmək üçün ən yaxşı vaxt duş qəbul edərkən və ya bitirdikdən sonradır. Niyə olduğunu bilirsinizmi? Sperma istehsal etmək üçün xayaların müəyyən bir temperaturda olması lazımdır. Duşdakı isti su xayalığınızı bir az daha boşaldacaq və həmin temperaturda qalacaq. Bu, testi daha asan və daha rahat edəcək.

Bu testis müayinəsi nə qədər çəkir?

İstər özünüz edin, istərsə də tibb müəssisəsində həkimə müraciət edin, bu testis müayinəsindən keçəcəksiniz.Bu, cəmi bir neçə dəqiqə çəkir. Əslində, iki-üç dəqiqədən çox çəkməməlidir. Bu TSE-ni ayda ən azı bir dəfə, duş qəbul edərkən rutininizə əlavə edə bilərsiniz. Bu o qədər də çətin deyil, elə deyilmi?

Əgər şiş kimi bir şey görsəm, həkim nə etməlidir?

Həkimə getdiyiniz və testis müayinəsi zamanı şiş aşkar etdiyiniz zaman panik etməyin. Həkiminizin edə biləcəyi bəzi şeylər bunlardır:

• Xayanın arxa tərəfindən işıq keçirilir. Buna transilluminasiya deyilir. Bu, həkimə şişin harada olduğunu və nə qədər böyük olduğunu dəqiq görməyə imkan verir. Bu, həmçinin şişin sadəcə kista (zərərsiz, maye ilə dolu kisə ) və ya əlavə müayinə tələb edən bərk kütlə olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edir. Kist işığın keçməsinə imkan verəcək, lakin bərk kütlə işığı bloklayacaq.
• Qasıq və budların daxili hissəsindəki limfa düyünləri yoxlanılır. Bəzən xərçəng xayalardan limfa düyünlərinə yayılaraq orada şişkinlik və ağrıya səbəb ola bilər. Buna görə də bu test də vacibdir.

Bu testis müayinəsinin hər hansı bir riski varmı? Ağrıdırmı?

Özünümüayinə (TSE) çox təhlükəsizdir və xayalarınızın necə göründüyü və hiss olunduğu barədə daha yaxşı bir fikir əldə etmək üçün əla bir yol ola bilər. Bununla belə, unutmayın ki, bu, heç vaxt həkim tərəfindən aparılan fiziki müayinənin əvəzi deyil. Adi fiziki müayinənizin bir hissəsi olaraq, xayalarınızın ildə ən azı bir dəfə həkim tərəfindən müayinə edilməsi yaxşı bir fikirdir. Özünümüayinə (TSE) edərkən heç bir ağrı və ya narahatlıq hiss etməməlisiniz . Lakin, əgər xayalarınız şişibsə və ya toxunduqda həssasdırsa, bunu görməməzlikdən gəlməyin.

Nə vaxt mütləq həkimə müraciət etməliyəm?

Özünümüayinə (TSE) zamanı xayalarınızda şişkinlik, şişkinlik, qeyri-adi sərtlik və ya yeni ağrı hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin. Bunu sabaha qədər təxirə salmayın. O, sizi müayinə edəcək, lazım gələrsə, testlər aparacaq və xaya probleminizin təbiətinə əsasən müalicə tövsiyə edəcək.

Əgər şiş narahatlıq, şiddətli ağrı yaradırsa və ya infeksiyalaşmış kimi qırmızı və isti görünürsə, ən yaxın Təcili Yardım Şöbəsinə (ETU) müraciət edin.

Ümumi narahatlıq: Həkim müayinəsi zamanı penisim ereksiyaya uğrayarsa nə etməli?

Bu, bir çox insanın verməkdən utandığı, lakin çox vacib bir sualdır. Bəzi kişilərdə testis müayinəsi zamanı qeyri-iradi ereksiya (ereksiya) müşahidə olunur. Özünüzü utandıra bilərsiniz, amma bu , çox normal, təbii fiziki reaksiyadır. Bunu idarə edə bilməyəcəksiniz. Həkimlər bunu hər zaman görürlər, ona görə də bu, onlar üçün təəccüblü deyil. Həkim sizdən müayinəni bitirməyinizi və ya bir neçə dəqiqəlik otaqdan çıxıb bir az sakitləşdikdən sonra müayinə üçün geri qayıtmaq istəyib-istəmədiyini soruşa bilər. Buna görə də müayinəni buraxmayın.

Evə Aparmaq Mesajı

Beləliklə, bu gün bəhs etdiyimiz xayanın özünümüayinəsi bədəninizi daha yaxşı tanımaq, sağlamlığınızı qorumaq və xaya xəstəliklərinin erkən əlamətlərini tez bir zamanda müəyyən etmək üçün əla bir yoldur. Unutmayın ki, bunu etmək üçün ən yaxşı vaxt duş zamanı və ya dərhal sonradır. Həmçinin, ildə ən azı bir dəfə həkimdən xaya müayinəsi etdirməyi unutmayın. Hər dəfə xayalarınızı yoxladığınız zaman onlardan daha çox xəbərdar olursunuz. Sizin üçün normal olanı öyrənirsiniz, buna görə də bir şey dəyişərsə, onu tez bir zamanda tanıyacaqsınız. Hər hansı bir dəyişiklik və ya yeni bir şey görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməkdən və bu barədə danışmaqdan çəkinməyin və ya utanmayın. Sağlamlığınız sizin əlinizdədir! Xayanın özünümüayinəsi, Kişi sağlamlığı, Xaya xərçəngi, Erkən aşkarlama, Tibbi məsləhət, Bədən məlumatlılığı, Sağlam həyat tərzi

👩🏽‍⚕️ Həkimdən Tez-tez Verilən Suallar (FAQ)

💬 Həkim, bu testis özünümüayinəsinə nə vaxt başlamalıyam?

Oğul, bu çox vacib bir sualdır. Bu testi 15 yaşından etibarən etdirməyə başlamağınızı tövsiyə edirik. Çünki xaya xərçəngi ən çox 15-35 yaş arası gənc kişilərdə rast gəlinir. Amma narahat olmayın, əgər erkən aşkarlanarsa, demək olar ki, tamamilə müalicə edilə bilər. Buna görə də, bu vərdişi inkişaf etdirməyə çox dəyər.

💬 Bəs, həkim, bu testi nə qədər tez-tez etməliyəm?

Yaxşı, oğlum, xayalarınızı ayda ən azı bir dəfə yoxlatmaq yaxşı fikirdir. Təqviminizdə bir günü qeyd edib saxlaya bilsəniz, daha da yaxşıdır. Bundan əlavə, ildə ən azı bir dəfə həkim müayinəsindən keçməyin də çox vacib olduğunu unutmamaq vacibdir, elə deyilmi?