Çəkiniz səbəbsiz şəkildə azalır? (Səbəbsiz Çəki İtkisi) - Gəlin bu barədə danışaq

Bəzən "Ay, özümü çox arıq hiss edirəm, elə deyilmi?" deyə düşünmüş ola bilərsiniz. Söhbət pəhriz saxlamadan, daha çox idman etmədən və ya yemək vərdişlərinizi dəyişdirmədən qəfil arıqlamaqdan gedir. Bu, bəziləri üçün sevincli olsa da, əslində yüngül qəbul etməli olduğumuz bir şey deyil. Çünki bu, bədənimizdə bir sağlamlıq probleminin əlaməti ola bilər.

Arıqlamaq barədə nə dərəcədə narahat olmalıyıq?

Normalda bədən çəkimiz gündən-günə bir qədər dəyişir. Bu normaldır. Lakin, heç bir səy göstərmədən 6-12 ay ərzində qəfildən ümumi çəkinizin 5%-dən çoxunu və ya təxminən 4,5 kq (10 funt) arıqlasanız, narahat olmalıyıq. Bu, xüsusilə 65 yaşdan yuxarısınızsa, vacibdir.

Məsələn, çəkiniz 70 kiloqramdırsa, bunun 5%-i 3,5 kiloqramdır. Beləliklə, heç bir səbəb olmadan çəkiniz 66-65 kiloqrama düşərsə, bunu araşdırmaq çox vacibdir.

Niyə səbəbsiz çəki itkisi xəbərdarlıq əlamətidir?

Sadə dillə desək, izah olunmayan çəki itkisi çox vaxt ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Diabet və Addison xəstəliyi kimi bəzi xəstəliklər tez irəliləyə bilər. Xərçəng kimi bəzi xəstəliklər isə yavaş inkişaf edə bilər.

Gözlənilməz çəki itkisinin səbəbləri nələrdir?

Bu cür arıqlamanın bir çox səbəbi ola bilər. Bəzi tibbi vəziyyətlər iştahın azalmasına səbəb ola bilər. Digər vəziyyətlər bədənin yediyimiz qidadakı kaloriləri mənimsəməsinə mane ola bilər. Bəzi hallarda bədənin kalori yandırma sürəti arta bilər. Əsas səbəblərə nəzər salaq.

Həkim bu kimi hallarda hansı müayinələri aparır?

Bu problemi olan bir həkimə müraciət etdiyiniz zaman, o, lazımi testləri təyin etməzdən əvvəl simptomlarınızı, ailə tibbi tarixçənizi və digər amilləri nəzərə alacaq. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:

• Qan analizləri: Qan analizləri diabet, infeksiyalar, tiroid və böyrəküstü vəzilərinizin funksiyası kimi şeylər haqqında sizə çox şey deyə bilər.
• Xərçəng müayinəsi testləri: Əgər həkim xərçəngdən şübhələnirsə, kolonoskopiya kimi testlər və ya skanlar təyin edə bilər.
• Görüntüləmə testləri: MRT və ya KT kimi testlər beyninizin, ürəyinizin, ağciyərlərinizin və qarın orqanlarınızın ətraflı şəkillərini çəkə bilər. Bunlar şişləri və ya digər xəstəlikləri aşkar etməyə kömək edə bilər.
• Sidik testi: Bu, böyrək və sidik kisəsi funksiyası və infeksiyalar haqqında məlumat verə bilər.

Necə müalicə olunur və nə edə bilərik?

İzah olunmayan çəki itkisi əsas səbəbə görə müalicə olunur. Məsələn, diş ağrısı diş həkiminə müraciət etməyi tələb edir. Mədə xorası antibiotiklər tələb edir. Çölyak xəstəliyi qlüten tərkibli qidalardan tamamilə imtina etməyi tələb edir.

Bu vəziyyətə səbəb olan bir çox xəstəliklərin qarşısını ala bilmərik. Lakin, bəzilərinin qarşısını almaq üçün bəzi sadə addımlar ata bilərik:

• İllik tibbi müayinədən keçin.
• Tövsiyə olunan peyvəndləri və xərçəng müayinələrini vaxtında alın.
• Təyin olunmuş dərmanları göstərişlərə uyğun qəbul edin. Yeni bir dərman qəbul etməyə başladıqdan sonra çəki itkisi kimi yan təsirlər hiss etsəniz, həkiminizə müraciət edin.
• Dişlərinizə və diş ətlərinizə yaxşı qulluq edin. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın və stomatoloqunuza müraciət edin.
• Narkotik və spirtli içki istifadəsindən çəkinin.

İstəmədən çəki itirmək sizə yaxşı bir şey kimi görünə bilər. Buna görə də bunu görməməzlikdən gəlmək istəyə bilərsiniz. Amma bu simptomu heç vaxt görməməzlikdən gəlməyin. Bu, vacib tibbi müalicəyə ehtiyacınız olduğunun əlaməti ola bilər. Səbəb müəyyən edildikdən və müalicə edildikdən sonra sağlam bir çəkiyə qayıda və sağlamlığınızı qoruya bilərsiniz.