Vaginizm: Bu barədə qorxmadan danışa bilərikmi?

Bu gün bir çox qadının danışmaqdan bir az çəkindiyi, lakin bəzən səssizcə əziyyət çəkdiyi bir problemdən danışacağıq. Siz də cinsi əlaqə zamanı, ya da vaginanıza tampon kimi bir şey qoyduğunuzda, ya da həkim tərəfindən çanaq müayinəsi zamanı vaginanızın dözülməz dərəcədə sıxıldığını və ağrılı olduğunu hiss edirsinizmi? Onda bu hekayə sizin üçün çox vacib olacaq. Biz bu vəziyyəti vaginizm adlandırırıq.

Vaginal sıxılma və ya vaginizm nədir?

Sadə dillə desək, vaginizm, vaginanızın ətrafındakı əzələlərin nəzarət edə bilmədiyiniz qeyri-iradi sıxılmasıdır. Necə ki, kimsə qəfildən gözünüzə bir şey qoyanda və siz gözlərinizi yumanda bu da təbii bir haldır. Bu əzələ sıxılması vaginanıza bir şey daxil etməyi qeyri-mümkün edir və ya bunu etməyə çalışdığınız zaman şiddətli ağrı və ya narahatlıq yarada bilər.

Bir düşünün, vagina qadın reproduktiv sisteminin bir hissəsidir. Bu, uşaqlığın aşağı hissəsi olan servikslə bədənin xarici hissəsi arasında əlaqə quran keçiddir. Beləliklə, bu əzələlər gərginləşdikdə, cinsi əlaqədə olmaq, tampon qoymaq və ya hətta ginekoloq tərəfindən çanaq müayinəsi inanılmaz dərəcədə ağrılı ola bilər.

Bu vəziyyət kimlərdə inkişaf edə bilər? Nə qədər yaygındır?

Bu vəziyyətin nə qədər yaygın olduğunu dəqiq demək çətindir, çünki bir çox insan bu barədə danışmaqdan utanır və ya qorxur. Bəzi insanlar hətta həkimlərinə də bu barədə məlumat vermirlər. Buna görə də, düşündüyünüzdən daha çox qadının bu problemdən əziyyət çəkməsi mümkündür.

Bu simptomlar adətən yeniyetməlik dövründə, on səkkiz və ya iyirmi yaşlarında, ilk dəfə cinsi əlaqədə olduqda özünü göstərməyə başlayır. Yaxud da bunu ilk dəfə tampon taxmağa çalışarkən və ya həkim tərəfindən çanaq müayinəsi zamanı hiss edə bilərsiniz.

Lakin bəzi qadınlarda bu vəziyyət həyatın sonrakı dövrlərində inkişaf edə bilər. İllərdir problem yaşamamalarından sonra belə, bu əzələ gərginliyi qəfildən yarana bilər. Bəzi insanlar bu ağrını hər dəfə vaginasına bir şey daxil edildikdə hiss edirlər, digərləri isə bu narahatlığı yalnız cinsi əlaqə zamanı və ya həkim tərəfindən müayinə edildikdə hiss edə bilərlər.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Həkimlər hələ də bəzi insanlarda vaginizmin niyə inkişaf etdiyini dəqiq bilmirlər. Bu, fiziki, psixoloji və cinsi amillərin kombinasiyası ola bilər. Bəzən sidik kisəsi infeksiyaları, sidik yolu infeksiyaları (SYİ) və maya infeksiyaları kimi xəstəliklər vaginizmi daha da pisləşdirə bilər.

Ümumiyyətlə, bu vəziyyətə təsir edə biləcək bir neçə səbəb var:

• Narahatlıq pozğunluqları:Həddindən artıq narahatlıq və qorxu kimi zehni sağlamlıq problemləri olan insanlarda bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.
• Doğuş zamanı xəsarətlər: Məsələn, vaginal cırıqlar kimi şeylər.
• Əvvəlki əməliyyatlar: Bu, vaginada aparılan əməliyyatlarla əlaqəli ola bilər.
• Sekslə bağlı qorxu və ya mənfi hisslər: Əgər əvvəlki cinsi təcavüz, təcavüz və ya travma səbəbindən sekslə bağlı qorxu və ya xoşagəlməz hissləriniz varsa, bu da bunun səbəbi ola bilər.

Uşaqlığında pis bir təcrübə yaşamış və seks haqqında düşünəndə belə qorxan bir gənc qadını təsəvvür edin. Hətta evləndikdən sonra belə, hər dəfə əri ilə cinsi əlaqədə olmağa çalışanda vaginası sıxılır və dəhşətli ağrı hiss edir. Bu, onun günahı deyil, amma əziyyət çəkir, çünki bu barədə heç kimə danışa bilmir.

Vaginizmə bənzər başqa hansı xəstəliklər var?

Bəzən vaginizmə bənzər simptomlara səbəb ola biləcək digər xəstəliklər də olur, buna görə də həkimin bunları ayırd edə bilməsi vacibdir.

• Vaginal atrofiya: Menopozdan sonra, menstruasiya dayandıqda, qadınların estrogen səviyyəsi azalır. Bu, vaginanın astarının daha incə və quru olmasına səbəb olur. Buna vaginal atrofiya deyilir. Bu, həmçinin cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb ola bilər.
• Vulvar vestibuliti (həmçinin provokasiya olunmuş vestibulodiniya kimi də tanınır): Bu, həmçinin cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb olan bir vəziyyətdir (dispareuniya). Ağrı, vaginaya bir şeyin daxil edildiyi anda başlaya bilər və cinsi əlaqə zamanı da mövcud ola bilər.

Bunun simptomları hansılardır?

Vaginizm varsa, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Vaginaya bir şey daxil edərkən narahatlıq və ya ağrı hiss etmək.
• Vaginal əzələlərin sıxılması və ya ağrısı səbəbindən cinsi əlaqədə ola bilməmək və ya çanaq müayinəsi apara bilməmək.
• Ağrılı cinsi əlaqə.

Əgər cinsi əlaqə zamanı ağrı hiss edirsinizsə və ya tampon taxarkən ağrı hiss edirsinizsə, bu normal deyil. Buna görə də mütləq həkimə müraciət edin və bu barədə danışın.

Həkim bunu necə tanıyır?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman onlar sizə simptomlarınız, tibbi tarixçəniz və cinsi həyatınız barədə suallar verəcəklər. Daha sonra digər problemləri və əzələ gərginliyini yoxlamaq üçün çanaq müayinəsi edə bilərlər. Amma narahat olmayın, əksər hallarda həkim bu müayinəni sizin üçün rahat olan şəkildə, məsələn, vaginanın ətrafına topikal keyləşdirici krem ​​çəkməklə aparacaq.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Xoş xəbər budur ki, vaginizm adlanan bu vəziyyət üçün müalicə üsulları mövcuddur! Bu müalicə üsulları əsasən əzələ spazmlarınızı (reflekslərinizi) azaltmaq və bu vəziyyətə səbəb olan qorxu və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün işləyir.

Həkiminiz bu müalicələrdən birini və ya bir neçəsini tövsiyə edə bilər:

• Topikal terapiya: Lidokain kimi ağrıkəsici kremlər və ya həkim tərəfindən təyin edilən digər məlhəmlər bu ağrını azaltmağa kömək edə bilər.
• Çanaq dibi üçün fizioterapiya: Bu məşqdə fizioterapevt sizə çanaq dibi əzələlərinizi (vagina və sidik kisəsi kimi orqanlarınızın ətrafındakı əzələləri) necə rahatlatmağı və idarə etməyi öyrədir. Bu məşqlər çox faydalıdır.
• Vaginal genişləndirici terapiya: Vaginal genişləndiricilər müxtəlif ölçülərdə olan boruşəkilli cihazlardır. Onlar vaginanı tədricən uzatmaq və ona bir şeyin daxil edilməsinə alışdırmaqla həssaslığı azaltmaq üçün istifadə olunur. Həkiminiz sizə onlardan necə istifadə edəcəyinizi göstərəcək. Əvvəlcə vaginanın ətrafına keyidici krem ​​çəkməyinizi məsləhət görə bilərlər ki, bu da onları daxil etməyi asanlaşdıracaq.
• Koqnitiv Davranış Terapiyası (KDT): KDT düşüncələrinizin hisslərinizə və davranışlarınıza necə təsir etdiyini anlamağınıza kömək edən bir terapiya növüdür. Narahatlıq, depressiya və travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) kimi vəziyyətlər üçün çox təsirli bir müalicədir. Vaginizmə də kömək edə bilər.
• Cinsi terapiya: Təlim keçmiş seks terapevtləri fərdlərə və cütlüklərə cinsi münasibətlərinin sevincini yenidən kəşf etməyə kömək edir. Bu, sizin və partnyorunuz üçün problemi birlikdə həll etmək üçün əla bir yol ola bilər.

Bu, başqa hansı problemlərə səbəb ola bilər?

Vaginizm yalnız cinsi həyatınıza deyil, həm də partnyorunuzla münasibətlərinizə də təsir edə bilər. Bu, həmçinin zehni sağlamlığınıza da təsir göstərərək narahatlıq və depressiyaya səbəb ola bilər. Hamilə qalmağa çalışırsınızsa, bu vəziyyət hamilə qalmağı daha da çətinləşdirə bilər.

Bunun qarşısını almağın bir yolu varmı?

Əslində, bəzi insanlarda vaginizmin səbəblərini hələ də dəqiq bilmədiyimiz üçün hazırda bunun qarşısını almağın yolu yoxdur.

Müalicə olunarsa, sağalacaqmı? Perspektivi necədir?

Ən vacib şey budur! Vaginizmli bir çox insan müalicədən sonra sağalır. Lakin uğurlu müalicə vaxt aparır və səbr tələb edir.Bir gecədə yaxşılaşmayacaq. Amma unutmayın ki, vaginizm vəziyyətini ağırlaşdırmayan başqa yollarla da məmnunedici və zövqverici cinsi təcrübələr yaşaya bilərsiniz.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin:

• Genital bölgədə qaşınma və ya yanma.
• Cinsi əlaqə zamanı ağrı.
• Sidik ifrazı zamanı ağrı (dizuriya).
• Qeyri-adi və ya pis qoxulu vaginal axıntı.
• Vagina ətrafında qızartı, ağrı və ya şişkinlik.

Həkimə verilməli vacib suallar hansılardır?

Həkimə gedərkən bu sualları verməyi unutmayın:

• Niyə bir şey qoyanda bu qədər ağrıyır?
• Mənim üçün ən yaxşı müalicə hansıdır?
• Cinsi həyatımı necə daha xoş edə bilərəm?
• Vaginizmin bu vəziyyəti zamanla yaxşılaşacaq, yoxsa pisləşəcək?
• Psixoloji dəstək, yəni məsləhət mənə kömək edərmi?

Unutmayın ki, vaginal dartılma və ya ağrı səbəbindən cinsi əlaqədə olmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu barədə danışmaqdan utanmayın. Tək əziyyət çəkmək məcburiyyətində deyilsiniz. Cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb ola biləcək bir çox problem var və vaginizm onlardan biridir. Bu problemlərin demək olar ki, hamısı müalicə edilə bilər. Müalicədən sonra bir çox insanın cinsi həyatı və zehni sağlamlığı xeyli yaxşılaşır.

Nəhayət, bir neçə vacib məqam

Vaginizm həm fiziki, həm də emosional olaraq sizə təsir edə biləcək bir vəziyyətdir. Bu, sizin günahınız deyil. Hər ikiniz bunu başa düşə və həll edə bilməyiniz üçün bu barədə partnyorunuzla açıq danışmaq çox vacibdir.

Bunun ən yaxşı həlli düzgün tibbi məsləhət və müalicə almaqdır. Həkimə müraciət etməkdən və probleminizi onlara deməkdən çəkinməyin. Onlar sizə kömək etmək üçün oradadırlar. Sizin də ağrısız və xoşbəxt bir həyat sürmək hüququnuz var.

Vaginal daralma, Vaginizm, Cinsi ağrı, Qadın sağlamlığı, Vaginal əzələlər, Ginekologiya, Cinsi məsləhət