Bəzən ağzınızın qəfildən tüpürcəklə dolu olduğunu, boğazınızda bir şey ilişib qaldığını və turş dad hiss etdiyinizi hiss edirsinizmi? Bu, bir çox insan üçün narahatlığa səbəb olan bir şeydir. Tibbdə bu vəziyyətə su axması deyirik. Əslində bu, qastritin ağır forması olan GERD (Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi) ilə tez-tez rast gəlinən bir simptomdur. Bir çox insan bundan tam xəbərdar olmadığı üçün gəlin bu gün bu barədə danışaq.
Su Fırçası nədir?
Sadə dillə desək, sulu bəlğəm tüpürcək vəzilərinizin qəfildən özlərini həddindən artıq işlədərək ağzınızda həddindən artıq miqdarda tüpürcək ifraz etməsidir. Bu, qastrit ağır olduqda, yəni mədə turşusunun qida borusu vasitəsilə boğazınıza və ağzınıza geri axması zamanı baş verir.
Təsəvvür edin, mədə turşusu qalxdıqda bədənimiz tüpürcək ifrazını artıraraq onu neytrallaşdırmağa çalışır. Məhz buna görə tüpürcək qəfildən ağıza axır. Bəzi insanlar dəqiqədə iki çay qaşığı (10 millilitr) qədər tüpürcək ifraz edə bilirlər. Bu tüpürcək mədə turşusu ilə qarışdıqda ağıza turş, qəribə bir dad və boğazda bir şeyin ilişib qalması hissi verir.
Bir çox insan sulu ishalın bu vəziyyətini requrgitasiya ilə səhv salır. Lakin bunlar iki fərqli şeydir. Requrgitasiya qismən həzm olunmuş qidanın mədədən boğaza geri qayıtmasıdır. Sulu ishal isə artıq tüpürcək ifrazıdır.
Su yanması ilə müşayiət oluna biləcək digər simptomlar
Sulu ishal GERD-nin yalnız bir simptomudur. Aşağıda sadalanan digər simptomları da hiss edə bilərsiniz.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Ürək yanması | Mədə turşusunun yaratdığı sinənin ortasında yanma ağrısı. |
| Regurgitasiya | Mədə turşusu və qismən həzm olunmuş qidanın boğaza gəlməsi. |
| Qida udmaqda çətinlik | Qida boğazda ilişib qalmış kimi hiss etmək. |
| Ürək xəstəliyi olmayan sinə ağrısı | Qida borusunun ürəyə yaxın olan hissəsində ağrı. |
| Ürəkbulanma və iştahsızlıq | Qusma və iştahanın azalması hissi. |
Niyə su səpgiləri əmələ gəlir?
Bunun əsas səbəbi QERX-dir. Qida borusu ilə mədəmiz arasında Aşağı Qida borusu sfinkteri (LES) adlanan bir qapaq var. Bu, qapı kimidir. Yemək yediyimiz zaman bu qapı qidanın mədəyə keçməsi üçün açılır və sonra mədə turşusunun çıxmasının qarşısını almaq üçün yenidən möhkəm bağlanır.
Lakin mədəaltı vəzi adlanan bu klapan zəifləsə, zədələnsə və ya düzgün bağlanmasa, mədədəki sərt turşular sızmağa başlayır. Bu turşu qida borusuna dəyəndə sinəmizdə yanma hissi hiss edirik. Bu proses ürək yanması kimi narahatlığa səbəb olur.
Mütəxəssislər hələ də bu mövzuda araşdırmalar aparırlar. Onlar hesab edirlər ki, qida borusuna daxil olan turşu tüpürcək vəzilərinə daha çox tüpürcək ifraz etmək üçün siqnal verir. Bu, bədənin müdafiə mexanizmi ola bilər.
Bu necə müalicə olunur?
Sulu ishalın müalicəsi GERD ilə eynidir. Əksər hallarda, vəziyyət həyat tərzimizdə və qidalanma vərdişlərimizdə kiçik dəyişikliklər etməklə və zərurət yarandıqda həkim tərəfindən təyin olunmuş dərman qəbul etməklə idarə oluna bilər.
Həyat tərzi dəyişiklikləri etməlisiniz
| Nə etməli | Təsvir |
|---|---|
| Siqaret çəkməkdən çəkinmək | Siqaret çəkmək LES klapanını zəiflədir. |
| Sağlam çəki saxlamaq | Artıq çəki mədəyə təzyiq göstərə və turşu reflüksünü artıra bilər. |
| Spirtli içki istehlakının azaldılması | Alkoqol da GERD simptomlarını pisləşdirə bilər. |
| Yeməklərin hazırlanması | Gündə 3 dəfə böyük yemək əvəzinə, bir neçə dəfə kiçik yemək yemək daha yaxşıdır. |
| Yavaş-yavaş yemək | Həzm sisteminizə qidanı düzgün həzm etmək üçün vaxt verin. |
| Gecə yatmazdan əvvəl yemək | Yatmazdan ən azı 3 saat əvvəl axşam yeməyi yeyin. Yeməkdən sonra uzanmayın. |
Dərmanlar (yalnız həkim məsləhəti ilə)
Həkiminiz mədə turşusunu idarə etmək və ya azaltmaq üçün dərmanlar təyin edə bilər.
Çox vacibdir: Bu dərmanlardan hər hansı biri yalnız həkiminizin məsləhəti ilə istifadə olunmalıdır. Aptekdə heç bir dərmanı özünüz qəbul etməyin. Sizin üçün düzgün dərmanı və dozanı yalnız həkim təyin edə bilər.
| Dərman növü | Funksionallıq |
|---|---|
| Antasidlər | Bunlar tez bir zamanda rahatlama təmin edir (30 dəqiqə ərzində). |
| H2 blokerləri | Bunların təsir göstərməsi təxminən bir saat çəksə də, rahatlama təxminən 10 saat davam edir. |
| Proton pompası inhibitorları (PPI) | Bunlar GERD simptomlarından uzunmüddətli rahatlama təmin edir və təsir göstərməsi 1-4 gün çəkə bilər. |
Bu vəziyyətdən qaçınmaq üçün zərərli qidalar hansılardır?
Sulu ishal və ya QERX üçün zərərli olan qidaların konkret siyahısı yoxdur. Lakin, LES qapağını boşaldan və ya həzmi daha uzun çəkən qidalar simptomları daha da pisləşdirə bilər. Əgər narahatlıq hiss edirsinizsə, aşağıdakı qidaları azaltmağa çalışın.
- Yağlı, yağlı və ədviyyatlı qidalar
- Kofeinli içkilər (məsələn, şokolad, qəhvə)
- Qazlı içkilər (məsələn, qazlı içkilər)
- Limon və portağal kimi sitrus meyvələri
- Soğan və sarımsaq
- Nanə
Amma unutmayın ki, hər kəs bu qidalara qarşı allergiyaya malik olmayacaq. Bir az diqqətli olmaq və hansı qidaların sizi narahat etdiyini müəyyən etmək ən yaxşısıdır.
Birdən çətinliklə qarşılaşsanız, tez bir zamanda rahatlamaq üçün nə edirsiniz?
Əgər birdən bu simptomları hiss edirsinizsə və özünüzü narahat hiss edirsinizsə, aşağıdakıları sınayın:
- Düz durun: Ayağa qalxdığınız zaman cazibə qüvvəsi turşunun mədəyə geri qayıtmasına kömək edir.
- Dar paltarları boşaldın: Yatarkən dar paltar (kəmərlər, dar şalvar) geyinməkdən çəkinin . Təzyiq yaranan turşu miqdarını artıra bilər.
- Həkiminizin təyin etdiyi kimi antasid qəbul edin: Əgər həkiminiz əvvəllər tövsiyə edibsə, antasiddən tez bir zamanda rahatlıq əldə edə bilərsiniz.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Əgər bu simptomları (ürəkbulanma, gözlərin sulanması) iki həftədən çox davam edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət edin. Sulu gözlər təhlükəli olmasa da, əsas GERD xəstəliyi müalicə olunmazsa, zamanla özofagusunuza zərər verə bilər.
Ürək yanması, sinə ağrısı və regurgitasiya GERD-nin narahatedici simptomları olsa da, onlar çox vaxt həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlarla yaxşı idarə oluna bilər. Buna görə də panik etməyin. Sizin üçün ən yaxşı müalicə planı barədə həkiminizlə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Gözlərin sulanması kəskin qastroezofageal reflüks xəstəliyinin (GERD) əlamətidir.
- Bunun əsas səbəbi mədə turşusunun özofagusa çıxmasıdır.
- Bu vəziyyət həyat tərzində və qidalanma vərdişlərində sadə dəyişikliklər etməklə əsasən idarə oluna bilər.
- Əgər simptomlar iki həftədən çox davam edərsə, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
- Tibbi məsləhət olmadan dərmanları uyğun gördüyünüz kimi istifadə etməyin.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Udma Çətinliyi / Disfagiya Nədir?
Boğazınız ağrıyanda yemək yeməkdə çətinlik çəkmək normaldır. Lakin "Disfagiya" yediyiniz düyü, çörək və ya suyun boğazınızdan keçmək əvəzinə boğazınızın/sinənizin ortasında ilişib qalmasıdır. Bu, yeməyi çox çeynəməyinizə və yemək yeyərkən öskürməyə/boğulmağa başlamağınıza səbəb olur. Bu, mədədə/boğazda təhlükəli xərçəng və ya nevroloji xəstəliyin çox təhlükəli bir xəbərdarlıq əlamətidir.
💬 Yeməyin/içkinin boğazda və ya sinədə ilişib qalmasının (Disfagiya) əsas səbəbləri nələrdir?
Bunun 4 əsas və ən təhlükəli səbəbi bunlardır: 1) 'Özofaqus Xərçəngi / Şişi' - Özofagusun (mədəyə aparan boru) içərisində əmələ gələn və borunu tıxanan xərçəng! (Əvvəlcə yeməyi udmaq çətinləşir, sonra suyu udmaq çətinləşir). 2) Qaz/Qastrit (QERX) özofagusun zədələnməsinə (turşu reflüksü səbəbindən) və borunun daralmasına/tıxanmasına səbəb olur (Strikturalar). 3) İnsult və ya Parkinson xəstəliyi səbəbindən udma əzələlərinin zəifliyi/itkisi.
💬 Nəfəs aldığı qədər rahat udqunan biri qida udmaqda çətinlik çəkdikdə (disfagiya) niyə dərhal həkimə müraciət etməli/xəstəxanaya getməlidir?
Bu, evdə müalicə tələb edən bir xəstəlik deyil (endoskopiya mütləqdir). Ən böyük təhlükə! Udma çətinliyi ilə yanaşı, 1) "Heç bir səbəb olmadan izah olunmayan çəki itkisi", 2) Yemək yeyərkən boğazda/sinədə dözülməz ağrı (Odinofagiya), 3) Aspirasiya pnevmoniyası (udma zamanı qidanın ağciyərlərə aspirasiyası), bu, 100% xərçəng/ölümcül xəstəlikdir! Dərhal xəstəxanaya yerləşdirilməlisiniz!
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin