Bu soyuqdəymədirmi? Yoxsa qripdirmi? (Qrip) Gəlin dəqiq öyrənək!

Bu günlərdə öskürək və soyuqdəymə hər yerdədir. Bəzi insanlarda bədən ağrıları və yüksək hərarət olur. Biz bunun sadəcə bir "soyuqdəymə" olduğunu düşünsək də, bu, bir az daha ciddi bir şey, yəni "qrip" ola bilər. Bəs ikisi arasında fərq nədir? Niyə bu qədər ciddi ola bilər? Gəlin bu barədə dəqiq, sadəcə danışaq.

Soyuqdəymə və qrip eyni şeydirmi?

Bəli, bu, mütləq ikidir. Hamımızın keçirdiyi adi soyuqdəymənin səbəbi olan 100-dən çox virus növü var . Lakin bəhs etdiyimiz qrip və ya tibbi terminologiyada qrip, qrip virusları adlanan müəyyən bir virus qrupu tərəfindən törədilir. Bu qrip virusları qrupunun üç əsas növü var: A , B və C. Sadələşdirmək üçün gəlin bunlara cədvəldə baxaq.

Bu qrip insandan insana necə keçir?

Qrip çox yoluxucudur.Xəstəlik. Təsəvvür edin ki, avtobusda gedirsiniz və yanınızdakı biri asqırır. Onlar hətta ağzını əli ilə belə örtmürlər. Həmin mikroblar birbaşa havaya yayılır. Əgər o havanı udsanız, xəstəliyə yoluxa bilərsiniz. Onun yayılmasının bir neçə əsas yolu var:

• Öskürək və asqırma zamanı: Virus xəstə öskürdükdə və ya asqırdıqda ifraz olunan damcılarda olur.
• Öpüşmə yolu ilə: Xüsusilə öpüşmə yolu ilə yaxın təmas yolu ilə asanlıqla yayıla bilər.
• Əşyalara toxunmaqla: Əksər insanların diqqət etmədiyi yer budur. Virus hər gün toxunduğumuz əşyalarda, məsələn, əskinaslarda, avtobus tutacaqlarında, qapı tutacaqlarında, ofis telefonlarında və kompüter klaviaturalarında saatlarla yaşaya bilər. Yoluxmuş bir şəxs bu əşyalara toxunarsa və siz də onlara toxunarsanız, virus əllərinizə keçə bilər.

Niyə bu xəstəlik soyuq/yağışlı mövsümdə daha çox baş verir?

Şri-Lankada qrip epidemiyaları müəyyən vaxtlarda, xüsusən də yağışlı mövsümdə baş verir. Məktəblərdə uşaqlar və ofislərdəki insanlar arasında sürətlə yayılır. Bunun bir neçə səbəbi var. 1. Virus daha uzun müddət qapalı məkanda qalır: Yağışlı mövsümdə, soyuq olanda, əksər vaxt qapalı məkanda qalırıq. Pəncərələr və qapılar bağlıdır. Sonra havadakı rütubət aşağı olur. Bu quru havada qrip virusu daha uzun müddət yaşaya bilər. 2. Yaxın təmas: Başqa bir şey isə bu müddət ərzində bir-birimizə yaxın olmağımızdır. Avtobusda, qatarda, ofisdə... Bu, insandan insana ötürülmə şansını artırır. 3. İnhalyasiya ehtimalının artması: Belə qapalı mühitdə kimsə öskürərsə və ya asqırarsa, mikroblar daha uzun müddət havada üzür. Sonra onları nəfəs alma ehtimalımız daha yüksəkdir.

Qripə yoluxsam, nə qədər müddətə başqasına yoluxa bilərəm?

Çox vacib bir məqam var: Qripi simptomlarınız yaranmağa başladıqdan sonra 7 günə qədər başqasına yoluxdura bilərsiniz. Buna görə də bəzən "Bunu haradan əldə etdim?" deyə ağlımıza belə gəlmir. Kiçik uşaqlar bəzən xəstəliyi xəstələndikdən sonra ikinci həftədə belə başqalarına ötürə bilərlər.

Bəs bundan necə sağ çıxırıq?

Bundan qorunmaq üçün edə biləcəyimiz bəzi sadə, lakin çox təsirli şeylər var.

• Əllərinizi təmiz saxlayın: Ən vacib şey əllərinizi müntəzəm olaraq sabun və su ilə yumaqdır . Evdən qayıdarkən, yeməkdən əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi yumağı vərdiş halına gətirin... Əllərinizi dezinfeksiya edən vasitəni əlinizdə saxlamaq da yaxşı bir fikirdir.
• Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin: Əllərinizlə gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza mümkün qədər toxunmaqdan çəkinin . Gündə yüz dəfə fərqinə varmadan üzümüzə toxunuruq. Bu vərdişi azaltmağa çalışın.
• Maska taxın: Maska taxmaq , xüsusən də qrip mövsümündə izdihamlı yerlərə gedərkən özünüzü qorumağın əla yoludur. Həmçinin, xəstələndiyiniz təqdirdə virusun başqalarına yayılmasının qarşısını almağa kömək edir.
• Qrip peyvəndi alın: Qrip peyvəndi almaq özünüzü qripdən qorumağın ən yaxşı elmi yoludur . Bu peyvənd hər il pandemiyaya səbəb olma ehtimalı ən yüksək olan qrip virusu ştammlarını (A və B) hədəf almaq üçün hazırlanmışdır. Bu barədə daha çox məlumatı həkiminizdən soruşaraq əldə edə bilərsiniz. O, sizə nə vaxt və nə vaxt peyvənd lazım olduğunu dəqiq məsləhət verəcək.

Qrip, qrip, soyuqdəymə, qızdırma, virus, yoluxucu xəstəlik, qrip peyvəndi.