Başqalarının hiss etmədiyi istiliyi hiss edirsinizmi? Gəlin İstiyə Dözümsüzlükdən danışaq!

Heç özünüzü tərlədiyinizi və başqaları ventilyator istifadə etmədikdə belə sərinləməkdə çətinlik çəkdiyinizi hiss edirsinizmi? Yoxsa kondisionerin açıq olduğu otaqda belə özünüzü narahat hiss edirsiniz? Əksər insanların normal temperatur hesab etdiyi bir mühitdə belə dözülməz dərəcədə isti hiss edirsinizsə, "İstiliyə Dözümsüzlük" adlı bir vəziyyətiniz ola bilər. Bu, sadəcə "İstiyəm" deməkdən bir az daha artıqdır. Gəlin bu barədə daha ətraflı danışaq.

İstilik Dözümsüzlüyü nədir?

Sadə dillə desək, istiliyə qarşı dözümsüzlük, bədəniniz başqalarının normal və rahat hesab etdiyi bir temperaturda həddindən artıq isti hiss etməsidir. Bu, bədəniniz öz temperaturunu düzgün tənzimləyə bilmədikdə baş verir. Avtomobilin radiatoru nasaz olduqda və mühərrik həddindən artıq qızdıqda, bu vəziyyət bədənimizin temperatur nəzarət sistemində zəiflik olduqda baş verir.

Bu vəziyyət zamanla tədricən inkişaf edə bilər, lakin bəzən ciddi bir tibbi vəziyyətlə birlikdə qəfildən ortaya çıxa bilər.

Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?

İstiliyə dözümsüzlüyün simptomları insandan insana dəyişə bilər, lakin bəzi ümumi simptomlar var. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.

İstilik dözümsüzlüyünə nə səbəb ola bilər?

Bunun bir çox səbəbi ola bilər, buna görə də bu simptomu hiss edirsinizsə, səbəbini öyrənmək üçün mütləq həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Əsas tibbi vəziyyətlər

İstilik dözümsüzlüyü tez-tez başqa bir xəstəliyin əlamətidir.

• Qalxanabənzər vəzi problemləri: Hipertiroidizm və ya tireotoksikoz, qalxanabənzər vəzinin həddindən artıq hormon istehsal etdiyi bir vəziyyət, bədənin maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə və bədənin istiləşməsinə səbəb olur. Qreyvs xəstəliyi də bu cür xəstəliklərdən biridir.
• Menopoz :Bu vəziyyət qadınlarda menopoz zamanı hormonal dəyişikliklərin yaratdığı "istilik tənəffüsləri" ilə baş verə bilər.
• Narahatlıq pozğunluqları: Həddindən artıq narahatlıq və stress bədənin sinir sistemini stimullaşdıra, ürək döyüntüsünü artıra, tərləməyə səbəb ola və özünüzü qızdırılmış hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
• Diabet: Diabet qan damarlarına və sinirlərə zərər verə bilər. Bu, tər vəzilərinin funksiyasını poza və bədən istiliyinin idarə olunmasını çətinləşdirə bilər.
• Digər vəziyyətlər: Bundan əlavə, sinir sisteminə təsir edən xəstəliklər, məsələn, çox skleroz, ürək xəstəliyi, piylənmə, yüksək təzyiq və fiziki hazırlığın olmaması da buna təsir edə bilər.

Bəzi dərmanlar

Qəbul etdiyiniz bəzi dərmanlar da buna səbəb ola bilər.

Bu vəziyyətə səbəb ola biləcək bir neçə növ dərman var:

• Bəzi antibiotiklər
• Yüksək təzyiq üçün dərman
• Allergiya dərmanları (Antihistaminiklər və Dekonjestantlar)
• Bəzi antidepresanlar
• Diabet dərmanları
• Kofein (çay və qəhvədə olur) və arıqlamağa kömək edən bəzi stimullaşdırıcılar
• Bəzi ağrıkəsicilər

Bundan əlavə, spirtli içkilərin və kokain və metamfetamin kimi qanunsuz narkotiklərin istifadəsi də bədən istiliyinin idarə olunmasına ciddi təsir göstərir.

Yaş da buna təsir edirmi?

Bəli. 65 yaşdan yuxarı insanlarda istiliklə əlaqəli sağlamlıq problemlərinin riski daha yüksəkdir. Bunun səbəbi, bədənin ətraf mühit temperaturundakı qəfil dəyişikliklərə uyğunlaşma qabiliyyətinin yaşla azalmasıdır. Bundan əlavə, yaşlı insanların xroniki tibbi vəziyyətə tutulma ehtimalı və ya temperatur nəzarətinə təsir edən dərmanlar qəbul etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Bunu necə tapırsınız, doktor?

Həkimə getdiyiniz zaman, onlar əvvəlcə tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq və fiziki müayinə aparacaqlar. Bu simptomları nə vaxt hiss etməyə başladığınız və nə vaxt pisləşməyə meylli olduğunuz kimi suallar verəcəklər.

Bundan sonra, dəqiq səbəbi tapmaq üçün bəzi testlər tövsiyə edilə bilər.

• Qan analizləri: Bədəndə hər hansı bir infeksiya və ya digər problemləri yoxlamaq üçün.
• Tiroid hormonu testləri (Tiroid tədqiqatları): Tiroid bezinin fəaliyyətini yoxlamaq üçün TSH, T3 və T4 kimi testlər.

Necə müalicə olunur?

İstilik dözümsüzlüyünün müalicəsi tamamilə əsas səbəbdən asılıdır. Bu, xəstəlik deyil, simptom olduğundan, əsas xəstəlik müalicə olunduqdan sonra simptom öz-özünə yox olacaq.

Məsələn, əgər bu, tiroid vəzinizdəki problemdən qaynaqlanırsa, həkiminiz onu müalicə edəcək. Daha sonra istiliyə qarşı dözümsüzlük də azalacaq. Əgər bu, qəbul etdiyiniz dərmandan qaynaqlanırsa, həkiminiz dərmanı dəyişdirmək və ya dozanı dəyişdirmək qərarına gələ bilər.

Bu, nəzərə alınmazsa, təhlükəli ola bilərmi?

Tamamilə bəli. İstilik dözümsüzlüyü müalicə olunmazsa, bədən istiliyi 40 dərəcə Selsi (104 Farengeyt) və ya daha yüksək olduqda baş verən daha ciddi bir vəziyyətə - istilik vurmasına - keçə bilər.

Belə bir vəziyyətdə dərhal xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) getmək çox vacibdir. İstilik vurması tez bir zamanda müalicə edilməzsə, beyinə və ya digər orqanlara daimi ziyan vura bilər, hətta ölümə də səbəb ola bilər.

İstidən necə qorunursunuz?

İstilik dözümsüzlüyünü idarə etmək və istiliklə əlaqəli problemlərin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə sadə şey var.

• Rahat bir mühitdə qalın: Evinizdəki temperaturu rahat bir səviyyədə saxlayın. Ventilyator və ya kondisionerdən istifadə edin. Yüngül, pambıq kimi parçalardan hazırlanmış paltarlar geyin.
• Bol su için: Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün gün ərzində bol su və maye için.
• İsti havalarda çölə çıxmağı azaldın: Yüksək günəş və rütubət zamanı açıq hava fəaliyyətlərini və idmanı minimuma endirin.

İş yerində özünüzü istidən qorumaq üçün də tədbirlər görə bilərsiniz. Bəzən işəgötürənlər işçilərin bədən istiliyinə reaksiyasını ölçə bilərlər. Buraya ürək döyüntüsü, dəri temperaturu və tərləmə səbəbindən çəkinin dəyişməsi kimi şeylər daxil ola bilər.