Görmüş ola bilərsiniz, elə deyilmi? Evlərdə, ofislərdə və ya bəzi mağazalarda açıq çəhrayı rəngə bənzər gözəl bir işıq saçan qəribə bir lampa var. Onu görəndə özünüzü çox sağlam və sakit hiss edirsiniz. Bunlara "Himalay Duz Lampaları" deyilir. Bunları satanlar deyirlər ki, bu lampalar otağa gözəl bir işıq verməkdən daha çox şey edir.
Deyirlər ki, bu lampaları yandırmaq xoşbəxtliyi artırır, daha yaxşı yatmağa kömək edir, allergiyanı azaldır, astma xəstələrinin nəfəs almasını asanlaşdırır və otaqdakı havanı təmizləyir. Bu hekayələri eşitmək çox maraqlıdır. Bəs bu iddiaları dəstəkləyən hər hansı bir aydın elmi dəlil varmı?
Bu Himalay duzu haradan gəlir?
Bu lampaların hazırlanmasında istifadə olunan duz Himalay dağ silsiləsindən gəlir. Daha dəqiq desək, əsl Himalay duzu Pakistandakı Xevra duz mədənindən gəlir. Bu mədəndən çıxan duz çəhrayı, qırmızı-çəhrayı və ya ağ rəngdədir.
Amma bazarda bu cür görünən bir çox saxta lampa da var. Əsl duz lampası bir az kövrəkdir və çox yumşaq, zəif işıq yayır. Lakin saxta lampalar asanlıqla qırılmır və çox parlaq işıq yayır. Buna görə də, bu lampalar gözəl görünsə də, onların həqiqətən hər hansı bir sağlamlıq faydasının olub-olmadığı sual altındadır.
Bu lampaların necə işlədiyini deyirmi?
Bu lampaları dəstəkləyənlər onların iki əsas şəkildə işlədiyini deyirlər.
1. Havadakı hissəcikləri udmaq: Necə deyərlər, bu lampalar havadakı su molekullarını cəlb edir. Bu su molekullarına yapışan toz, allergenlər və toksinlər lampanın səthinə yapışır. Daha sonra lampadan çıxan istilik suyu buxarlandırır və zərərli maddələri lampanın səthində qoyur. Amma əslində, bu cür hissəciklər yapışırsa, bu, lampanın xüsusi qabiliyyəti ilə deyil, təsadüfən baş verir. Yapışsa belə, bir müddət sonra lampanın səthi həmin hissəciklərlə dolacaq və artıq heç nəyi udmaq iqtidarında olmayacaq.
2. Mənfi ionların buraxılması: Bəzi insanlar havadakı mənfi ionların bir çox sağlamlıq faydasına malik olduğuna inanırlar. Onlar deyirlər ki, bu duz lampaları belə mənfi ionlar istehsal edir.
Bu ionlar nədir?
Sadə dillə desək, ionlar elektrik yükünə malik hissəciklərdir. Biz onları görə bilmirik, amma onlar hər yerdədirlər. Saçlarımızı dik tutmağa və ya paltarlarımızı bədənimizə yapışdırmağa məcbur edən statik elektrik haqqında düşünün. Bu, ionlardan qaynaqlanır.
İki növ ion var. Mənfi ionlar və müsbət ionlar. Bir çox insan yağışdan və ya fırtınadan sonra hiss etdiyiniz təravət hissini həmin vaxt havada mənfi ionların miqdarının artması ilə əlaqələndirir.
Bu duz lampalarında baş verən odur ki, lampa qızdıqda havadakı su hissəcikləri ona cəlb olunur və buxarlandıqda mənfi ionlar əmələ gəlir. Lakin alimlər deyirlər ki, qonaq otağınızdakı duz lampası bu qədər əhəmiyyətli miqdarda mənfi ion istehsal edə bilmir. Çünki duz çox sabit bir birləşmədir. Onun ionlarını ayırmaq üçün çoxlu istilik tələb olunur. Lampanın içindəki kiçik lampa bunu edə bilmir.
Sağlamlıq faydaları ilə bağlı iddialar doğrudurmu?
Bir neçə kiçik tədqiqat mənfi ionların bəzi faydalarını göstərsə də, Himalay duz lampalarının sağlamlığı yaxşılaşdırdığına dair hələ də açıq bir dəlil yoxdur. Gəlin bu iddialara bir-bir nəzər salaq.
| Tələb olunan Fayda | Elmi Reallıq |
|---|---|
| Zehni rifahı artırır Deyirlər ki, bunlar stressi, narahatlığı və depressiyanı azaldır. | Siçanlar üzərində aparılan tədqiqatlar serotonin səviyyəsinə təsir göstərsə də, insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar dəqiq nəticələr verməyib. Bunun plasebo effekti olması mümkündür. |
| Yuxunu yaxşılaşdırır Bunun yaxşı bir yuxu təmin etdiyinə dair bir inanc var. | Duz lampaları ilə yuxu arasındakı əlaqəyə dair heç bir tədqiqat aparılmayıb. Mənfi ionlar üzərində aparılan tədqiqatlar da dəqiq nəticələr verməyib. |
| Astma simptomlarını azaldır Nəfəs almağı asanlaşdırdığı deyilir. | Duz lampaları və astma ilə bağlı heç bir araşdırma aparılmayıb. Mənfi ionlar üzərində aparılan tədqiqatlar astma xəstələrinin heç bir rahatlama almadığını göstərib. |
| Havanı təmizləyir Havadakı mikrobları və tozları təmizlədiyi deyilir. | Mənfi ionlar müəyyən dərəcədə mikrobları öldürə bilsə də, duz lampasının bunu əhəmiyyətli dərəcədə etdiyinə dair heç bir dəlil yoxdur. |
Əsl və saxta duz lampalarını necə ayırd etmək olar?
Duz lampası alırsınızsa, onun həqiqi olub olmadığını bilmək üçün bu məqamlara diqqət yetirin.
| Xarakterik | Əsl duz lampasının təbiəti |
|---|---|
| İstehsalçı ölkə | Etiketdə duzun Pakistandakı Xevra mədənindən olduğu göstərilməlidir. |
| Rəng | Çəhrayı, narıncı-çəhrayı və ya qırmızımtıl. Ağ olanlar çox nadir və bahalıdır. |
| İşığın parlaqlığı | Bərk bir parça duz işığı çox yumşaq edir. Bütün otağı işıqlandırmır. |
| Nəmlik | Duz havadan nəm udur, çünki lampa, xüsusən də lampa söndürüldükdə, "tərləmiş" kimi görünə bilər. |
Diqqətli olunmalı təhlükələr!
Bu lampalarla sübut edilmişdirSağlamlığa faydalarına baxmayaraq, xəbərdar edilməli olan bəzi real təhlükələr var.
Yanğın təhlükəsi
Bir neçə il əvvəl minlərlə duz lampası nasaz elektrik naqilləri və işıqlandırma açarları səbəbindən bazardan geri çağırılmışdı ki, bu da yanğın və elektrik cərəyanı vurması təhlükəsi yaradırdı. Buna görə də, yalnız etibarlı mənbədən almaq vacibdir.
Ev heyvanları üçün toksiklik
Bu, çox vacib bir məqamdır. Evinizdə it və pişik kimi ev heyvanlarınız varsa, çox diqqətli olmalısınız. Duz çox miqdarda qəbul edildikdə heyvanlar üçün zəhərlidir. Lampanı yalamaq qusma, ishal, qıcolmalara və ağır hallarda hətta ölümə səbəb ola bilər.
Buna görə də, bu lampanı ev heyvanlarınızın əli çatmayan yerdə saxlayın. Əgər ev heyvanınızın lampanı yaladığından şübhələnirsinizsə, dərhal baytar həkimə müraciət edin.
Lampam "əriyir" kimi görünürsə, nə etməliyəm?
Duz lampaları əslində ərimir. Lakin, rütubətli günlərdə, xüsusən də lampa söndürüldükdə, havadan nəm çəkərək "tərlədiyi" görünə bilər. Əgər bu baş verərsə, onu elektrik rozetkasından ayırın və tüksüz parça ilə silin. Güclü şəkildə ovuşdurmayın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Himalay duz lampaları Pakistandakı Xevra mədənindən çıxarılan duzdan hazırlanmış gözəl bir lampa növüdür.
- Bunların zehni yaxşılaşdıra, yuxunu yaxşılaşdıra, astmanı aradan qaldıra və ya havanı təmizləyə biləcəyi iddiaları üçün hələ də dəqiq bir elmi dəlil yoxdur.
- Əgər bu lampanı gözəl və yumşaq işığı üçün alırsınızsa, bunda heç bir problem yoxdur. Amma sağlamlığa faydası gözləyərək almayın.
- Yanğın təhlükələri və ev heyvanlarının zəhərlənməsi risklərindən həmişə xəbərdar olun. Yalnız etibarlı mənbədən alın.
- Əgər depressiya, yuxusuzluq və ya astma kimi tibbi vəziyyətləriniz varsa, bunlara etibar etməyin, əksinə ixtisaslı həkiminizə müraciət edin və lazımi müalicə alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin