Təsəvvür edin ki, başınız daim ağrıyır. Həkimə gedəndə sizə ağrıkəsici verirlər. Bir müddət ağrını aradan qaldırır, amma bir neçə gündən sonra baş ağrısı yenidən başlayır. Baş ağrısının kök səbəbinə baxmadan yalnız simptomları müalicə etmək mümkündürmü? "Holistik Tibb " anlayışı da burada ortaya çıxır. Sadə dillə desək, bu, yalnız xəstəliyi deyil, xəstəni müalicə etməyin bir yoludur.
Holistik Tibb nədir?
Holistik Tibb, insanın sağlamlığı və rifahı haqqında düşünərkən onun bədənini, zehnini, ruhunu və emosiyalarını nəzərə alan bir müalicə sistemidir. Bu fəlsəfəyə görə, yalnız həyatın bütün bu sahələrində yaxşı bir tarazlığı qorumaqla optimal sağlamlığa nail olmaq mümkündür.
Bu üsulu tətbiq edən həkimlər insan bədəninin bir-biri ilə əlaqəli bir çox hissədən ibarət olduğuna inanırlar. Eynilə avtomobil kimi. Avtomobilin bir hissəsi nasaz olarsa, bu, bütün nəqliyyat vasitəsinin fəaliyyətinə təsir göstərir, elə deyilmi? Eyni şəkildə, həyatımızın hər hansı bir aspektində, istər fiziki, istər zehni, istərsə də mənəvi baxımdan bir tarazlıq olmazsa, bu, ümumi sağlamlığımıza zərər verə bilər.
Buna görə də, holistik həkim sizi müalicə edərkən, standart Qərb təbabətindən alternativ müalicələrə qədər geniş çeşiddə vasitələrdən istifadə edə bilərlər.
Naturopatiya ilə Holistik Tibb arasındakı fərq nədir?
Naturopatiya və ya təbii tibb haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bu da Holistik Təbabətin bir hissəsidir. Lakin, Naturopatiya bədənin özünü sağaltmasına kömək etmək üçün yalnız bitki mənşəli dərmanlar və akupunktur kimi tamamilə təbii şeylərdən istifadə edir. Lakin bəzi Holistik həkimlər bu təbii şeylərlə yanaşı ənənəvi Qərb təbabəti kimi şeylərdən də istifadə edirlər.
Holistik Tibbin əsas prinsipləri nələrdir?
Holistik Tibb bəzi gözəl prinsiplərə əsaslanır. Burada əsas inanc şərtsiz sevgi və dəstəyin ən güclü müalicə vasitələri olmasıdır. O, həmçinin sonda öz sağlamlığınız üçün məsuliyyət daşıdığınızı vurğulayır.
Digər əsas prinsiplər bunlardır:
- Hər bir insanın fitri sağalma gücü var: bədənimiz özünü sağaltmaq üçün inanılmaz bir qabiliyyətə malikdir. Müalicələr bu qabiliyyəti dəstəkləməyə kömək edir.
- Xəstə xəstəlik deyil, insandır: Burada diqqət yalnız simptomlarınıza deyil, bütöv bir insan olaraq sizə yönəldilir.
- Müalicə komanda işidir: Bu, yalnız həkimin gördüyü bir iş deyil. Siz və həkiminiz bir komanda olaraq birlikdə çalışmalısınız. Burada həyatınızın hər bir aspekti (iş, ailə, münasibətlər) nəzərə alınır.
- Kök səbəbi müalicə etmək: Simptomları yatırmaq əvəzinə, burada baş verən şey xəstəliyə səbəb olan kök səbəbi tapmaq və müalicə etməkdir.
Məsələn, təkrarlanan miqrendən əziyyət çəkən birisi holistik həkimə müraciət etdikdə, ağrıkəsici dərmanlar təyin etməklə yanaşı, baş ağrısına səbəb ola biləcək hər şeyi də araşdıracaq. Onlar həmçinin pəhriz, yuxu, stress və şəxsi problemləriniz kimi məsələləri müzakirə edəcəklər. Müalicə planına simptomları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar, eləcə də baş ağrılarının təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək edən həyat tərzi dəyişiklikləri daxil ola bilər.
Bu metodda mütəxəssislər kimlərdir?
Bəzi holistik praktikantların tibbi dərəcələri var. Digərlərinin isə alternativ tibb üzrə dərəcələri var. Gəlin bu sahədəki əsas mütəxəssis növlərinə nəzər salaq.
| Mütəxəssis növü | Təsvir |
|---|---|
| İnteqrativ Həkim | Onlar lisenziyalı tibb həkimləridir (MD). Onlar ənənəvi Qərb təbabətini masaj, akupunktura və qidalanma kimi beyin-bədən terapiyaları ilə birləşdirirlər. |
| Naturopatik Həkim (ND) | Onlar bitki mənşəli dərmanlar və qidalanma kimi təbii müalicə üsulları ilə bədənin özünü sağaltmasına kömək edirlər. Bəzi ölkələrdə onlar müvafiq lisenziyaya malikdirlər və təlim keçiblər. |
| Osteopat (DO) | Bunlar həmçinin tibb fəaliyyəti ilə məşğul olmaq üçün lisenziyaya malikdirlər. Onlar bədənin toxumalarını və oynaqlarını manipulyasiya etməyi əhatə edən əl təbabəti üzrə xüsusi təlim keçiblər. |
| Xiropraktik (DC) | Onlar bədənin funksiyalarının onurğanın quruluşu ilə əlaqəli olduğu fərziyyəsi üzərində işləyirlər. Dərman və ya cərrahiyyə istifadə etmədən onurğanı əl ilə tənzimləməklə ağrıları aradan qaldırmağa və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa çalışırlar. |
| Ayurveda Doktoru | Bu, Hindistanda yaranmış və ölkəmizdə çox populyar olan ənənəvi tibb sistemidir. Xəstəliklərin bədənin "prana" enerjisindəki balanssızlıqdan qaynaqlandığına inanır. Xüsusi pəhrizlər, bitki mənşəli dərmanlar, yoqa, masaj və meditasiya vasitəsilə bu tarazlığı bərpa etməyə çalışır. |
Yaxşı bir holistik həkim/terapevt necə seçilir?
Ən vacib şey budur. Şri-Lankada bunun üçün mərkəzləşdirilmiş bir qurum olmadığı üçün birini seçməzdən əvvəl çox diqqətli olmalısınız. Nəzərə alınmalı bəzi məqamlar:
- Etibar etdiyiniz birindən soruşun: Etibar etdiyiniz birindən tövsiyə alın. Bir dostunuzdan və ya qohumunuzdan soruşun.
- Araşdırma aparın: Seçdiyiniz şəxsin təhsili, təcrübəsi və təcrübəsi haqqında mümkün qədər çox məlumat əldə edin. Onun MBBS kimi ixtisaslı həkim və ya başqa bir sahədən olan birisi olduğunu dəqiq öyrənin.
- Özünüzü necə hiss edirsiniz?: Həmin şəxslə danışarkən özünüzü rahat və rahat hiss edirsinizmi? Fikirlərinizə və inanclarınıza hörmət edilirmi? Bu, çox vacibdir, çünki bu, komanda işidir.
- Onlara kifayət qədər vaxt verirsinizmi?: Suallarınızı tam başa düşmək üçün həmin şəxsin vaxt ayırdığından əmin olun. Bunu 5-10 dəqiqəyə edə bilməzsiniz.
- Onlar düzgün suallar verirlərmi?: Yalnız xəstəliyinizlə bağlı deyil, həm də pəhriziniz, yuxunuz, idmanınız , zehni sağlamlığınız və ailə münasibətlərinizlə bağlı suallar? Əgər onlar bunu soruşurlarsa, bu, sizə bütöv bir insan kimi baxdıqları deməkdir.
- Müalicə planı: Müalicə planı yalnız dərmanlarla məhdudlaşacaqmı, yoxsa həyat tərzi dəyişiklikləri, pəhriz və idmanı da əhatə edəcəkmi?
Ən vacib şey:Holistik tibb ənənəvi Qərb tibbi müalicələrinin əvəzedicisi deyil. Bu, onlara tamamlayıcı bir müalicədir. Buna görə də, bu kimi bir şeyə başlamazdan əvvəl ailə həkiminizlə məsləhətləşdiyinizdən əmin olun.
Evə Aparmaq Mesajı
- Holistik Tibb yalnız xəstəliyi deyil, həm də xəstənin bədənini, zehnini və ruhunu bütövlükdə müalicə edən bir müalicə metodudur.
- Burada əsas məqsəd simptomları aradan qaldırmaq əvəzinə, xəstəliyin əsas səbəbini tapmaq və müalicə etməkdir.
- Buraya ənənəvi Qərb təbabəti və cərrahiyyə, eləcə də qidalanma, idman, masaj və bitki mənşəli müalicə kimi alternativ üsullar daxil ola bilər.
- Xahiş edirik unutmayın ki, bu , adi tibbi müalicənizin əvəzi deyil. Bu, sadəcə bir tamamlayıcı, yəni əlavə dəstəkdir.
- Hər hansı alternativ müalicəni sınamazdan əvvəl, müalicə həkiminizlə müzakirə etmək çox vacibdir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin