Qolunuz cırılmış kimi hiss olunur? Gəlin bu Biceps Cırılması haqqında danışaq! (Biceps Vətər Cırılması)

Təsəvvür edin ki, ağır bir şey qaldırırsınız və birdən qolunuzun yuxarı hissəsindən "çırtıltı" səsi eşidirsiniz və kəskin bir ağrı hiss edirsiniz. Yaxud bəzən qolunuzdakı əzələ qəribə bir şəkildə şişmiş, şişmiş görünür. Bu, yəqin ki, eşitdiyiniz bir vəziyyət ola bilər: Biceps Cırılması. Bir çox insan bu adı eşidəndə qorxur, amma bunun nə olduğunu dəqiq biliriksə, qorxacaq bir şey yoxdur. Beləliklə, bu gün bu barədə danışacağıq.

Sadə dillə desək, bu Biceps Cırılması nədir?

Qolunuzu bükdüyünüz zaman yuxarı qalxan qolunuzun yuxarı hissəsindəki əzələyə biseps əzələsi deyilir. Bu əzələ çiyninizdəki sümüklərə və dirsəyinizin yaxınlığındakı sümüyə güclü kordon kimi toxuma ilə birləşir. Biz buna vətər deyirik.

Sadə dillə desək, biseps yırtığı güclü vətər toxumasında cırılmadır. Bu cırılma tam və ya qismən ola bilər.

Biceps əzələmiz sümüklərə üç əsas vətər vasitəsilə bağlanır:

• Çiyin yaxınlığında iki (Uzun baş və qısa baş vətəri)
• Dirsək yaxınlığında biri (Distal biseps vətəri)

Bu vəziyyəti vətərin qırıldığı yerə görə təsnif edirik.

• Proksimal Biceps Vətərinin Yırtılması: Bu, çiyin yaxınlığındakı vətərin yırtılması zamanı baş verir. Bu, ən çox yayılmış növdür.
• Distal Biceps Vətərinin Yırtılması: Bu, dirsəyə yaxın vətərin yırtılması zamanı baş verir. Bu, daha az yaygındır, lakin olduqca ciddi ola bilər.

Biceps yırtıldıqda qolun funksiyası ilə nə baş verir?

Biceps cırıldıqda, qoldan istifadə etmək qabiliyyətinə təsir göstərir. Lakin bu, vətərin harada cırıldığına və nə qədər cırıldığına bağlıdır.

Çox vaxt vətər çiyin yaxınlığında cırılır və qolun digər əzələləri (məsələn, Brachialis və Supinator) köməyə gəlir və qolu hərəkət etdirməyə kömək edir. Beləliklə, yenə də qolunuzu hərəkət etdirə biləcəksiniz. Bununla belə , ağırlıq qaldırarkən və ya qolunuzu çevirərkən (məsələn, vinti sıxarkən) sərtlik və zəiflik hiss edə bilərsiniz.

Əgər vətər dirsəyin yaxınlığında cırılırsa (distal cırılma), bu, bir az daha ciddidir. Qolunuzu irəli-geri hərəkət etdirə bilsəniz də, qolunuzun gücü əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Xüsusilə, qol dirsəyin altında çevrildiyindən, qolu yuxarı çevirmək qabiliyyəti (supinasiya) əsasən itir. Əşyaları qaldırarkən, möhkəm tutarkən qolun gücü qalmamış kimi hiss olunacaq. İdmançılar kimi qolunda tam gücə ehtiyacı olan insanlar üçün bu cür hallarda adətən cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunur.

Niyə biseps vətəri bu cür cırılır?

Bunun iki əsas səbəbi ola bilər: ya qəza, ya da vətərin zamanla köhnəlməsi və zəifləməsi.

Qəza, "birdən düşündüyünüzdən daha ağır bir şeyə əl atıb qolunuzu düzəltmək üçün çox güc tətbiq etməyiniz" kimi bir şeydir. Buna yıxıldığınız zaman qolunuzu uzadıb yerə dəymək və ya qəfildən qolunuzu və ya çiyninizi bükmək kimi şeylər də səbəb ola bilər.

Bunun simptomları hansılardır?

Əgər bisepsinizin yırtılması varsa, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz:

• Qəza zamanı "tock" və ya "pop" səsi eşitmək.
• Çiyin və ya dirsəkdə qəfil, şiddətli ağrı (yırtığın yerindən asılı olaraq).
• Qolda və ya çiyin nahiyəsində zəiflik hissi.
• Qolun yuxarı hissəsində qançırlar .Görünmək üçün.
• Əlinizi istifadə edərkən əzələlərinizdə kramplar hiss edirsiniz .
• Qolu fırlatmaqda çətinlik (biliyi yuxarı və aşağı çevirmək).
• "Popeye Əzələsi" xüsusiyyəti: Bu, tez-tez çiyin yaxınlığında müşahidə olunur (proksimal yırtıq). Cizgi filmindəki Popeye kimi, biseps əzələniz də şiş kimi görünür və qabarır. Buna "(Popeye deformasiyası)" deyilir.

Həkim bunun biseps yırtığı olub olmadığını necə müəyyən edir?

Həkim adətən bunu sizi fiziki müayinə etməklə diaqnoz edə bilər. O, qolunuzun hərəkət diapazonunu və gücünü yoxlayacaq. Bəzən, cırıq tam deyilsə və ya təmiz deyilsə, rentgen, ultrasəs və ya MRT kimi müayinələr aparıla bilər.

Və bunu təsdiqləmək üçün iki xüsusi test var:

1. Qarmaq Testi: Dirsəyinizi büküb qolunuzu fırladarkən həkim barmağı ilə dirsəyinizin arxasındakı vətəri tutmağa çalışacaq. Əgər vətər açıq şəkildə tutulubsa, vətərin cırılmadığını güman edə bilərsiniz.

2. Biceps Sıxma Testi: Həkim dirsəyinizi dəstəkləyəcək və yuxarı qolunuzu yumşaq bir şəkildə sıxacaq. Əgər ön qolunuz öz-özünə xaricə dönməzsə, bu, vətərin cırıldığının əlaməti ola bilər.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Alacağınız müalicə vətərin çiyin və ya dirsək yaxınlığında cırılıb-cırılmamasından və cırılmanın nə qədər ağır olduğundan asılı olacaq.

Cərrahiyyə tələb olunmayan hallar (Cərrahi olmayan müalicə)

Əgər vətər tamamilə cırılmayıbsa (qismən cırılma), həkiminiz aşağıdakı kimi müalicələri tövsiyə edə bilər:

• Buz: Ağrı və şişkinlik bölgəsinə gündə bir neçə dəfə təxminən 20 dəqiqə buz çəkin.
• İstirahət: Bir müddət ağırlıq qaldırmaqdan və gərgin fəaliyyətlərdən çəkinin. Sizə asqı istifadə etməyiniz tövsiyə oluna bilər.
• Ağrıkəsicilər: İbuprofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) şişkinliyi və ağrını azaltmağa kömək edə bilər. Bununla belə, onların sizin üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həmişə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
• Fizioterapiya: Fizioterapevtin rəhbərliyi altında edilən məşqlər sağalma prosesinə kömək edə və əldəki digər əzələləri gücləndirə bilər.

Cərrahiyyə

Əgər vətər tamamilə cırılıbsa, xüsusən də dirsək yaxınlığında (distal cırılma), həkiminiz əməliyyatı tövsiyə etmə ehtimalı daha yüksəkdir. "Dirsək yaxınlığında cırılmış vətər öz-özünə sağalmayacaq. Əzələ yenidən düzgün fəaliyyət göstərə bilməyəcək."

Cərrahiyyə əməliyyatı da bu kimi hallarda tövsiyə edilə bilər:

• Digər müalicələr ağrını aradan qaldırmazsa.
• Əgər biseps əzələsi kramplara davam edirsə.
• Çiyin ağrısı və zəiflik səbəbindən gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirə bilmirsinizsə.

Əməliyyat cırılmış vətərin sümüyə yenidən bərkidilməsini əhatə edir. Bu, kiçik metal sancaqlar (lövbərlər) və ya düymələrdən istifadəni əhatə edə bilər. Əksər hallarda bu əməliyyat kameranın köməyi ilə artroskopik cərrahiyyə adlanan bir sıra kiçik kəsiklər vasitəsilə edilə bilər.

Əməliyyatdan sonra bir müddət şin və ya gips taxmaq lazımdır. Bundan sonra, fizioterapiya vasitəsilə əlinizdə tədricən güc və hərəkəti bərpa edə bilərsiniz.

Sağalma nə qədər çəkir?

Əməliyyat tələb etməyən kiçik bir yırtıq bir neçə həftə ərzində sağala bilər. Lakin, əməliyyat aparılarsa, vətərin sümüyə qayıtması iki-üç ay çəkə bilər. Əlinizin tam gücünü bərpa etməsi üçün daha bir və ya iki ay çəkə bilər. Ağır işə və ya idmana qayıtmazdan əvvəl nə qədər gözləməli olduğunuzu həkiminizdən soruşmaq və onun təlimatlarına əməl etmək vacibdir.