Siz də internetdə və sosial mediada gəzərkən "BIPOC" sözünü görmüş ola bilərsiniz. Ola bilsin ki, onu görüb bu yeni sözün nə olduğunu düşünmüsünüz. Əslində, bu, son zamanlar, xüsusən də Qərb ölkələrində çox danışılan bir sözdür. Lakin bu sözün arxasındakı ideya, konsepsiya, xüsusən də insanlarımızın zehni sağlamlığından danışarkən Şri-Lankamız üçün çox vacibdir. Buna görə də bu gün gəlin bu barədə çox sadə və mehriban şəkildə danışaq.
Əvvəla, BIPOC nədir?
Sadə dillə desək, BIPOC üç ingilis sözünün birləşməsidir.
- B - Qara
- I - Yerli əhali (müəyyən bir ölkənin yerli əhalisi)
- POC - Rəngli İnsanlar (ağ olmayan bütün digər irqlər)
Bu termin Amerika kimi ölkələrdə bütün ağdərili olmayan insanların eyni şəkildə zülmə məruz qalmadığını vurğulamaq üçün istifadə olunmağa başladı. Bu termin, xüsusilə də köləlik və soyqırım kimi dəhşətli təcrübələrlə üzləşən qaradərili və yerli xalqların tarix boyu üzləşdiyi ağrı və unikal çətinlikləri xüsusi olaraq ifadə etmək üçün yaradılmışdır.
"Rəngli İnsanlar" (POC) termini əvvəllər bütün ağdərili olmayan insanları bir kateqoriyaya birləşdirirdi. Lakin BIPOC termini tarixən və struktur olaraq ən çox əzilən qaradərili və yerli icmaların təcrübələrinə xüsusi önəm verir.
Yaxşı, indi yəqin ki, düşünürsünüz ki, əgər bu, Amerikaya aiddirsə, bəs niyə bizə də aid olmalıdır? Əsas məsələ də elə buradadır.
Bu konsepsiya Şri-Lanka üçün nə dərəcədə vacibdir?
Ölkəmizdə Amerikadakı kimi qaradərili və ya yerli əhali anlayışı olmasa da, cəmiyyətimiz eyni tipli insanların birlikdə yaşadığı bir yer deyil. Şri-Lanka müxtəlif irqlərə, dinlərə, mədəniyyətlərə və sosial-iqtisadi səviyyələrə malik insanların yaşadığı çox müxtəlif bir ölkədir.
BIPOC konsepsiyasının əsas ideyası cəmiyyətdəki bütün qrupların eyni şeyləri yaşamamasıdır . Hər kəsin səhiyyə, təhsil və məşğulluq imkanlarına eyni dərəcədə çıxışı yoxdur. Bu, ruhi sağlamlığa da aiddir.
Bunu belə düşünün...
- Kolomboda yaşayan və yaxşı iqtisadiyyata malik birinin əqli sağlamlıq problemi olduqda həkimə və məsləhətə çıxışı plantasiya ərazisində yaşayan və yalnız tamil dilində danışan bir insanla eynidirmi?
- Şimaldakı bir kənddə 30 illik müharibə və yaxınlarının itkisi nəticəsində viran qalan birinin ruhi vəziyyəti, cənubda belə bir təcrübə yaşamayan birinin ruhi vəziyyəti ilə eynidirmi?
- Kənddə ruhi xəstəlikdən danışanda damğalanmaq və "dəli" damğası vurulmaq qorxusundan müalicə olunmayan bir insan, şəhər mühitində yaşayan bir insandan nə qədər çox təzyiqlə üzləşir?
Təkcə bu suallar göstərir ki, hətta ölkəmizdə belə , yerləşmə, dil, iqtisadi səviyyə, təhsil və tarixi təcrübəBir insanın zehni sağlamlığı və bunun üçün kömək almaq qabiliyyəti bu kimi şeylərdən asılı olaraq dəyişə bilər. BIPOC konsepsiyası bizə bu fərqi anlamağı öyrədir.
Müxtəlif icmaların ruhi sağlamlığına təsir edən spesifik çətinliklər
Amerika Birləşmiş Ştatları kimi ölkələrdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, azlıqların ruhi xəstəliklərə tutulma ehtimalı daha yüksək olmasa da, onlar inkişaf etdikdə, daha ağır keçməsi və daha uzun müddət davam etməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Bu, onların üzləşdiyi əlavə təzyiqlərlə bağlıdır. Bu hekayə ölkəmizdə də yaygındır. Gəlin ölkəmizdəki müxtəlif icmaların üzləşdiyi bəzi çətinliklərə nəzər salaq.
| Çətinlik | Ruhi sağlamlığa təsir |
|---|---|
| Tarixi Travma | Posttravmatik Stress Pozuntusu (PTSP), narahatlıq və depressiya müharibə, iğtişaşlar və sunamilərin baş verdiyi ərazilərdə yaygındır. Bu travma nəsildən-nəslə ötürülə bilər. |
| Dil maneələri | Hisslərinizi və ağrılarınızı öz dilinizdə ifadə edə bilməmək böyük bir stressdir. Tamil və ya ingilis dilində danışan bir şəxs yalnız Sinhala dilində xidmət göstərən bir xəstəxanada həkimə problemini dəqiq izah edə bilmirsə, düzgün müalicə ala bilməyəcək. |
| Sosial damğa və mədəni inanclar | Bəzi icmalarda ruhi xəstəliklərin utanc, zəiflik və ya hansısa fövqəltəbii qüvvənin nəticəsi olduğuna dair güclü bir inanc var. Nəticədə, onlar tibbi məsləhət almaq əvəzinə problemi gizlədə və ya başqa üsullara əl ata bilərlər. |
| İqtisadi çətinliklər | Yoxsulluq birbaşa ruhi sağlamlığa təsir edən güclü bir amildir. Dolanışığını təmin etmək üçün mübarizə aparan bir insanın ruhi sağlamlıq haqqında düşünməyə və ya müalicəyə pul xərcləməyə vaxtı və ya imkanı olmaya bilər. |
| Səhiyyə Xidmətlərinə Çıxışda Çətinlik | Ucqar, kənd və plantasiya ərazilərində ruhi sağlamlıq xidmətləri çox məhduddur. İxtisaslaşmış həkimlər və məsləhətçilər yalnız şəhərlərlə məhdudlaşır. Bu o deməkdir ki, həmin ərazilərdəki insanlar ora çatmaq üçün çox kilometrlərlə yol qət etməli olurlar ki, bu da böyük maneədir. |
Daha ədalətli və həssas bir cəmiyyət üçün nə edə bilərik?
Bu məsələlərdən xəbərdar olmaq ilk addımdır. Növbəti addım olaraq, həm fərdlər, həm də cəmiyyət olaraq edə biləcəyimiz şeylər var.
- Gəlin başqalarının təcrübələrini dinləyək: Bizdən fərqli mənşəli biri problemini bölüşəndə, "Bu nədir?" deyə düşünməkdənsə, onu həmin şəxsin baxış bucağından anlamağa çalışaq. Empatiya çox vacibdir.
- Gəlin öz ön mühakimələrimiz üzərində düşünək: Hamımızın müxtəlif insan qrupları haqqında şüuraltı qərəzləri var. Məsələn, "Başqa ölkədən olan insanlar belədir", "Başqa bölgədən olan insanlar belədir". Gəlin bunlara meydan oxuyaq və hər bir insanı bir fərd kimi görməyi öyrənək.
- Gəlin diqqətli olaq, maarifləndirək: Gəlin ölkəmizdəki müxtəlif mədəniyyətlər və onların üzləşdiyi çətinliklər haqqında oxuyaq və öyrənək. Gəlin bu kimi məqalələri başqaları ilə paylaşaq.
- Dəstək: Əgər hansı mənşəli olmasından asılı olmayaraq, depressiya ilə mübarizə aparan bir dostunuz, qonşunuz və ya həmkarınızla qarşılaşsanız, onlara kömək etmək üçün orada olun. Ən azından, onların narahatlıqlarını dinləmək əla bir şeydir. Lazım gələrsə, onları peşəkar kömək almağa təşviq edin.
- Gəlin siyasət səviyyəsində dəyişiklik tələb edək: Vətəndaşlar olaraq hakimiyyət orqanlarından ölkədə hər kəsin öz dilində və mədəniyyətinə hörmətlə yanaşan şəkildə asanlıqla ruhi sağlamlıq xidmətlərinə çıxış əldə edə biləcəyi bir sistem yaratmağı tələb etmək bizim məsuliyyətimizdir.
Unutmayın ki, zehni sağlamlıq fiziki sağlamlıq qədər vacibdir. Qızdırmanız qalxanda həkimə müraciət etdiyiniz kimi, özünüzü pis hiss edirsinizsə, tibbi məsləhət almaqda utanc yoxdur.
Əgər siz və ya tanıdığınız biri depressiyadan əziyyət çəkirsə, xahiş edirik ixtisaslı həkim və ya məsləhətçinin köməyinə müraciət edin. Ailə həkiminizlə və ya ən yaxın xəstəxananın həkimi ilə danışmaq yaxşı bir başlanğıcdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- BIPOC, Qərb ölkələrində azlıq qruplarının, xüsusən də qaradərili və yerli əhalinin üzləşdiyi unikal zülmləri müəyyən etmək üçün istifadə olunan bir termindir.
- Bu konsepsiya ölkəmiz üçün də vacibdir. Hətta Şri-Lankada belə insanların üzləşdiyi sağlamlıq və zehni çətinliklər irqindən, dinindən, dilindən, iqtisadiyyatından və yaşayış yerindən asılı olaraq dəyişir.
- Müharibə travması, dil maneələri, sosial damğa və yoxsulluq kimi amillər ölkəmizdəki bəzi icmaların əqli sağlamlığına ciddi təsir göstərir.
- Bu fərqləri anlamaq və bir-birimizə qarşı həssas olmaq daha ədalətli səhiyyə sistemi və cəmiyyəti qurmaq üçün ilk addımdır.
- Özünüzü pis hiss edirsinizsə, bu barədə danışmaqdan çəkinməyin. Həkiminiz ilə danışın və lazımi dəstəyi alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin