Gəlin ağ nöqtələr haqqında daha çox məlumat əldə edək. Narahat olmayın, həll yolları bunlardır!

Güzgüdə üzünüzə baxanda birdən burnunuzda, çənənizdə və ya alnınızda kiçik bir ağ ləkə görürsünüz, bu sizi bir az əsəbiləşdirmirmi? Xüsusilə də vacib bir səfərə hazırlaşarkən bu, çox əsəbiləşdirir. Tibbdə buna "(Ağ Başlıqlar)" deyirik. Əslində bu, çox yaygın bir şeydir, ona görə də narahat olmağa heç bir səbəb yoxdur. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı və sadəcə danışaq.

Bu ağ nöqtələr tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, bu "Ağ Başlıqlar" da bir növ sızanaqdır. Tibbi baxımdan onlar "sızanaq vulgaris" adlanan sızanaq kateqoriyasına aiddir.

Dərimizdə çox kiçik məsamələr var və biz onları saç follikulları adlandırırıq. Bu saç follikullarının hər birində "piy vəzisi" adlanan yağ vəzi var. Bu vəzilər dərimizin ehtiyac duyduğu "sebum" adlanan yağı ifraz edir. Bu, dərimizi sağlam və quruluqdan qoruyan şeydir.

Amma bəzən bu tük follikulları ölü dəri hüceyrələri və sebumla tıxanır. Bunu tıxanmış drenaj kimi düşünün. Dəri tıxanmış məsamələrin ətrafında bağlanır və çirk içəridə ilişib qaldıqda kiçik bir ağ sızanaq əmələ gəlir. Biz buna ağ nöqtə və ya tibbi terminologiyada qapalı komedo deyirik.

Ağ nöqtələrlə qara nöqtələr arasında fərq nədir?

Bir çox insan bu ikisini səhv salır. "Ağ nöqtələr" və "Qara nöqtələr" hər ikisi eyni şeydir, yəni tıxanmış saç kökləri səbəbindən əmələ gələn iki növ "komedonlar"dır. Lakin, ikisinin görünüşü və əmələ gəlməsində cüzi bir fərq var. Gəlin bu fərqə cədvəldə baxaq.

Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənir?

Ağ nöqtələr çox yaygındır. Araşdırmalar göstərir ki, demək olar ki, hər kəs həyatlarının müəyyən bir mərhələsində onlarla qarşılaşır.

• Yeniyetməlik dövründə: Bunlar ən çox yayılmışdır, xüsusən də hormonal dəyişikliklərin sürətli olduğu 13-19 yaş arası.
• Böyüklər də bunlardan əziyyət çəkirlər: Bəzi insanlar bunun yalnız gənclərdə baş verən bir şey olduğunu düşünürlər. Amma bu, doğru deyil. Ağ nöqtələr 20, 30 və hətta daha sonra insanlarda görünə bilər. Bəzi insanlarda ilk dəfə yalnız yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra inkişaf edir.

Əgər bunlar sizdə varsa, "Aman Allahım, bu niyə mənim başıma gəlir?" deyə düşünməyin. Bu, bir çox insan üçün adi bir vəziyyətdir.

Bunlar ən çox bədənin hansı hissəsində olur?

Ağ nöqtələr adətən yağ bezlərinin daha çox olduğu bölgələrdə daha çox görünür.

• Üz (xüsusilə burun, çənə və alın olan T-zona)
• Boyun
• Çöldə
• Sinə
• Çiyinlər

Lakin, yağ vəziləri bədənin demək olar ki, hər yerində tapıldığı üçün, çox nadir hallarda olsa da, bəzən qulaq, baş dərisi, qoltuqaltı və omba kimi yerlərdə də görülə bilər.

Ağ nöqtələrin bədənə təsiri nədir?

Fiziki olaraq, ağ nöqtələr ciddi bir sağlamlıq problemi deyil. Bununla belə, onlar zehni sağlamlığınıza böyük təsir göstərə bilər. Görünüşünüzlə bağlı narahat və utancaq hiss edə bilərsiniz. Bu, xüsusilə gənc və ünsiyyətcil olduğunuz zaman böyük bir problem ola bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, ağır sızanaq və ağ nöqtələri olan insanlar hətta narahatlıq və depressiya ilə qarşılaşa bilərlər.

Bu ağ nöqtələr niyə əmələ gəlir? Səbəbləri nədir?

Bunun üç əsas səbəbi var.

1. Dəri yağının (sebum) artması: Hormonal dəyişikliklər, müəyyən qidalar və ya genetik amillər dərinin normaldan daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb ola bilər.

2. Keratinin qeyri-normal istehsalı: Keratin dərimizi, saçımızı və dırnaqlarımızı təşkil edən bir protein növüdür. İstehsalı qeyri-müntəzəm olduqda, ölü hüceyrələr asanlıqla bir-birinə yapışaraq saç follikullarını tıxaya bilər.

3. Dəri bakteriyalarının artması: Hamımızın dərisində müəyyən bakteriyalar var. Lakin sızanağa səbəb olan spesifik bakteriyalar tıxanmış saç follikulunun içərisində asanlıqla böyüyür, həmin nahiyəni yoluxdurur və onun qızarmasına və şişməsinə səbəb olur.

Necə müalicə olunur?

Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu "ağ nöqtələr" müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Gəlin görək nə etmək olar.

Evdə edə biləcəyiniz şeylər (Reseptsiz müalicələr)

Əgər orta dərəcədə ağ nöqtələriniz varsa, aptekdən ala biləcəyiniz bəzi reseptsiz kremlər var. Lakin, onlardan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz ən yaxşısıdır.

• Salisilik turşusu: Tərkibində bu maddə olan üz yuyucu vasitələr və losyonlar var. Bu, ölü dəri hüceyrələrinin üst təbəqəsini təmizləməklə və tıxanmış məsamələri açmaqla təsir göstərir.
• Azela turşusu: Bu, dənli bitkilərdən əldə edilən təbii bir turşudur. Dəridəki mikroorqanizmləri öldürə və iltihabı azalda bilər.
• Benzoil peroksid: Bu, gel və ya yuyucu vasitə şəklində mövcuddur. Clearasil®, PanOxyl® kimi markalar altında məşhurdur. Dərinin səthindəki sızanağa səbəb olan bakteriyaları hədəf alaraq təsir göstərir. Bununla belə, dərini bir az quruda bilər.
• Retinoidlər: Bunlar A vitaminindən hazırlanmış kremlərdir. Bəzi retinoidlər (məsələn, Differin®) artıq reseptsiz satılır. Onlar həm ağ, həm də qara nöqtələr üçün yaxşıdır. Dərinin rəngində bir az dəyişiklik yarada və soyulmasına səbəb ola bilər. Bu yan təsirləri azaltmaq üçün onları hər iki gündən bir tətbiq edə və ya nəmləndirici ilə birlikdə istifadə edə bilərsiniz.

Həkimdən ala biləcəyiniz müalicələr

Evdə müalicə üsulları vəziyyətinizi idarə etmək üçün kifayət deyilsə, həkiminiz, xüsusən də dermatoloq, bu tip müalicəni təyin edə bilər.

• Reseptli retinoidlər: Bunlar aptekdən ala biləcəyinizlərdən daha güclüdür .
• Ağızdan qəbul üçün antibiotiklər: Bunlar sızanağa səbəb olan bakteriyaları nəzarətdə saxlamaq üçün verilir.
• Mikrodermabraziya: Dərinin üst təbəqəsini yumşaq bir şəkildə qaşımaq üçün xüsusi bir cihaz istifadə olunur. Bu cihaz tıxanmış məsamələri açır.
• Kimyəvi pilinqlər: Dəriyə yumşaq kimyəvi məhlul tətbiq olunur, üst təbəqələr çıxarılır və ağ nöqtələr azalır.
• Lazerlə dərinin yenidən qurulması: Bu, yağ vəzilərindən yağ istehsalını azaltmaq üçün lazer şüalarının dəriyə yönəldilməsini əhatə edir.

Ağ nöqtələri sıxmaq yaxşıdır, yoxsa pis?

Bilirik ki, ağ nöqtə görəndə onu sıxmaq istəyirsən. Amma bunu etmək kiçik bir problemi böyük bir problemə çevirə bilər. Nə baş verdiyinə diqqət yetirin.

1. İnfeksiyalar baş verə bilər: Dırnaqlarınızdan və barmaqlarınızdan bakteriyalar sıxılmış şəkildə açılmış məsaməyə daxil ola və infeksiyaya səbəb ola bilər. Daha sonra, əvvəllər kiçik "ağ nöqtə" olan yerdə böyük, qırmızı, ağrılı çiban əmələ gələ bilər.

2. Dəri zədələnə bilər: Dəriniz çox həssasdır. Dırnaqlarınızla sıxıb basdığınız zaman dəri zədələnə bilər və bu da nahiyənin şişməsinə və qızarmasına səbəb ola bilər.

3. Çapıqlar əmələ gələ bilər: Əgər onu çox sıxsanız, dəriyə daimi zərər verə və daimi çapıq qala bilər. Bəzən hətta qara ləkə kimi qala bilər.

Buna görə də, nə qədər istəsəniz də, xahiş edirəm ağ nöqtələrinizi sıxmayın. Düzgün müalicə ilə onlar öz-özünə keçib gedəcəklər.

Ağ nöqtələrin görünməsinin qarşısını ala bilmirsiniz?

Hormonal dəyişikliklərlə müşayiət olunan ağ nöqtələrin tamamilə qarşısını almaq çətindir. Bununla belə, onların baş verməsini nəzarətdə saxlamaq və azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var.

• Üzünüzü hər gün yuyun: Üzünüzü gündə iki dəfə ilıq su və yumşaq üz təmizləyicisi ilə yuyun. Çox sərt sürtməyin.
• Nəmləndirici istifadə edin: Yağlı dəriniz olduğuna görə sadəcə "nəmləndirici" deməyin. "Komedogen olmayan" (yəni saç köklərinizi tıxamayacaq) etiketli bir nəmləndirici seçin.
• Makiyajla diqqətli olun: Makiyajdan tamamilə imtina etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Amma "komedogen olmayan" məhsullar seçin. Və gecə yatmazdan əvvəl makiyajı tamamilə təmizləməyinizə əmin olun.
• Saçlarınızı təmiz saxlayın: Saçlarınızdan və baş dərinizdən yağ üzünüzdə ağ nöqtələrin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Üzünüzə saç gelləri, yağlar və s. çəkməkdən çəkinin.
• Əllərinizi üzünüzdən uzaq tutun:Əllərlə üzə tez-tez toxunmaq çirk və bakteriyaları əllərdən üzə keçirə və sızanaqları artıra bilər.