Həkimə gedəndə bizə verilən dərmanlar, yəni Qərb təbabəti haqqında hamımız bilirik. Amma bu arada, yəqin ki, digər müalicə üsulları haqqında da eşitmisiniz, elə deyilmi? Tez-tez "Akupunktura bel ağrısını müalicə edir", "Bu ot diabet üçün yaxşıdır" kimi hekayələr eşidirik. Sadə dillə desək, öyrəşdiyimiz əsas tibbi üsullar əvəzinə istifadə edilən bu cür müalicə üsullarına alternativ tibb deyilir. Bəzi insanlar onları "tamamlayıcı" və ya "inteqrativ" də adlandırırlar. Yəni, onlar həkimin təyin etdiyi dərmanla yanaşı köməkçi vasitə kimi də istifadə olunur. Beləliklə, gəlin bu məşhur alternativ tibb üsullarının nə olduğuna və onların faydaları və riskləri nələr olduğuna nəzər salaq.
Akupunktura nədir?
Bu, ənənəvi Çin təbabəti praktikasıdır. Ola bilsin ki, siz bunu əvvəllər eşitmisiniz və ya görmüsünüz. Bu, təlim keçmiş akupunkturistin bədəninizdəki müəyyən nöqtələrə çox nazik, steril iynələr vurmasını əhatə edir. Bu, ağrısızdır və qanaxma yaratmır. Bunun arxasında duran məqsəd bədənin təbii sağalma prosesini stimullaşdırmaqdır.
Bu metodun effektivliyi ilə bağlı aparılan tədqiqatlar göstərir ki, akupunktur boyun və bel ağrısı, ürəkbulanma, narahatlıq, depressiya, yuxusuzluq və sonsuzluq da daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin müalicəsində təsirli ola bilər.
Gəlin Şiroterapi Təbabəti haqqında məlumat əldə edək.
Bu müalicə metodu əsasən bədənimizin quruluşuna , xüsusən də onurğa sütununa və onun necə işlədiyinə yönəlmişdir. Bunun üçün təlim keçmiş bir mütəxəssis, chiropractor, onurğanızı və ya bədəninizin digər hissələrini düzgün vəziyyətə və ya hizalanmaya gətirmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edir. Sadə dillə desək, bu, "düzəliş" kimidir.
Bunun əsas məqsədi ağrıları azaltmaq, bədən funksiyasını yaxşılaşdırmaq və bədənin təbii şəkildə sağalmasına kömək etməkdir. Tədqiqatların əksəriyyəti bel ağrısına yönəlsə də, tədqiqatlar göstərir ki, bu metod baş ağrısı, boyun ağrısı və oynaq problemləri kimi bir sıra digər xəstəliklər üçün də faydalı ola bilər.
Enerji Terapiyaları nədir?
Bu, bir az fərqli müalicə növüdür. Əsas inanc bədənimizin daxilində və ətrafında enerji sahələrinin olmasıdır. Bu müalicə bu enerji sahələrini hədəf alır. Gəlin bunun altındakı əsas metodların nə olduğunu görək.
| Müalicə üsulu | Bununla nə baş verir? | Vacib məqamlar |
|---|---|---|
| Maqnit Sahəsi Terapiyası | Sümük və əzələ ağrılarını müalicə etmək üçün maqnit və ya elektrik sahələri istifadə olunur. | Osteoartrit kimi oynaq ağrılarına kömək edə bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, o, sınıqların daha tez sağalmasına da kömək edə bilər. Lakin, hamilə qadınlar, kardiostimulyatoru olan insanlar və ya insulin pompalarından istifadə edənlər üçün uyğun deyil. |
| Reiki | Bunun sağalmanı sürətləndirmək üçün bədənin təbii enerjisindən istifadə etdiyinə inanılır. Terapevt əllərini bədəninizə qoyur və ya yumşaq bir şəkildə toxunur. | Bunun həqiqətən nəticə verib-vermədiyini sübut etmək üçün kifayət qədər araşdırma aparılmayıb. |
| Terapevtik Toxunuş | Terapevt bədəninizin enerji sahəsindəki disbalansı müəyyən etmək və onları bərpa etmək üçün enerjisindən istifadə edir. Bədənə burada toxunulmur. | Tədqiqatlar göstərir ki, bu, xərçəng xəstələrində narahatlığı azaltmağa kömək edir, lakin digər xəstəliklər üçün nə qədər təsirli olduğu bəlli deyil. |
Bitki mənşəli dərman
Bu, ölkəmizdə bir çox insanın bildiyi və istifadə etdiyi bir şeydir. Bu, bədəni sağaltmaq üçün bitkinin hissələrindən - yəni köklərdən, yarpaqlardan, meyvələrdən və ya çiçəklərdən istifadə etməyi əhatə edir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, dünya əhalisinin təxminən 80%-nin bitki mənşəli dərmanlardan istifadə etdiyi təxmin edilir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bəzi otlar allergiya , premenstrüel sindrom və xroniki yorğunluq kimi bir sıra sağlamlıq problemlərinə təsir göstərir.
Amma burada ən böyük problem bu bitki mənşəli məhsulların təhlükəsizliyinə və ya faktiki effektivliyinə dair heç bir sübut olmadan satıla bilməsidir. Buna görə də, əgər belə bir şey istifadə etməyi düşünürsünüzsə, mütləq həkiminizlə danışın. Bu, çox vacibdir.
Ayurveda Təbabəti haqqında bilməli olduğunuz şeylər
Ayurveda dünyanın ən qədim tibb sistemlərindən biridir. 3000 ildən çox əvvəl Hindistanda yaranan bu sistem bu gün də həm həmin ölkədə, həm də bizim ölkəmizdə geniş tətbiq olunur. Ayurveda xəstəlikləri müalicə etmək üçün otlardan, xüsusi pəhrizlərdən və digər unikal təcrübələrdən istifadə edir.
Bununla belə, bəzi Ayurveda məhsullarının təhlükəli ola biləcəyini də unutmamalıyıq. Tədqiqatçılar bəzi məhsulların tərkibində qurğuşun kimi zəhərli ağır metallar olduğunu aşkar ediblər. Bundan əlavə, Ayurvedanın təsirli olduğunu elmi cəhətdən sübut etmək üçün kifayət qədər tədqiqat və ya klinik sınaqlar yoxdur. Buna görə də, bu cür müalicəni axtarmazdan əvvəl diqqətlə araşdırmaq və etibarlı mənbədən müalicə almaq çox vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Alternativ tibb, adətən aldığımız Qərb müalicələrinin əvəzinə və ya onlarla birlikdə istifadə edilən müalicələrə aiddir.
- Akupunktur kimi bəzi üsulların ağrı və narahatlıq kimi spesifik vəziyyətlər üçün faydalı ola biləcəyinə dair dəlillər mövcuddur.
- Bitki mənşəli dərmanlar və bəzi Ayurveda məhsulları bazarda lazımi standartlar olmadan mövcud ola bilər. Bəziləri sağlamlığa zərərli və ya hətta təhlükəli ola bilər.
- Ən əsası: Hər hansı alternativ dərmanı sınamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə danışın və onun məsləhətini alın. Bu, təhlükəsizliyiniz üçün çox vacibdir. Ağlınıza gələni edib vəziyyəti daha da pisləşdirməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin