Прывітанне! Як справы? Сёння мы пагаворым пра хваробу, якая хвалюе многіх жанчын. Нягледзячы на тое, што назва можа здацца крыху страшнай, яе можна кантраляваць і ў значнай ступені вылечыць, калі выявіць яе рана. Гэта рак шыйкі маткі, або, як некаторыя яго называюць
, «(Рак шыйкі маткі)» . Гэта нармальна, калі мы трохі здзіўляемся, калі чуем гэтую назву, але калі мы правільна яе разумеем, няма чаго баяцца дарма. Таму што веды — гэта найвялікшая сіла, праўда? Таму давайце паглядзім, што гэта такое, як яно развіваецца, якія сімптомы, як абараніць сябе і якія метады лячэння.
Што такое рак шыйкі маткі?
Проста кажучы, рак шыйкі маткі — гэта рак, які развіваецца ў ніжняй частцы маткі, той частцы, якая злучаецца з похвай, якая называецца
шыйкай маткі . Памятайце, што гэта не тое, што развіваецца раптоўна, за адну ноч. У большасці выпадкаў здаровыя клеткі шыйкі маткі паступова змяняюцца на працягу многіх гадоў, становячыся
«перадракавымі» клеткамі, перш чым стаць ракавымі.
Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца вірус пад назвай «ВПЧ (вірус папіломы чалавека)». Гэта вірус, які перадаецца палавым шляхам, гэта значыць вірус, які распаўсюджваецца праз палавы кантакт. Але вось важная рэч. Не ў кожнага, хто заражаны вірусам «ВПЧ», развіваецца рак шыйкі маткі. Фактычна, у большасці людзей гэты вірус знікае сам па сабе на працягу некалькіх месяцаў без якога-небудзь лячэння, бо наша імунная сістэма змагаецца з ім. Але ў некаторых жанчын гэты вірус можа захоўвацца ў іх арганізме і выклікаць вышэйзгаданыя змены клетак. Гэта людзі, якія маюць больш высокі рызыка развіцця раку шыйкі маткі. Вось чаму мы заўсёды кажам, што
вельмі важна рэгулярна праходзіць агляды, такія як мазок Папаніколау і, пры неабходнасці, тэст на ВПЧ . Акрамя таго, вакцынацыя супраць ВПЧ можа значна знізіць гэтую рызыку. Памятайце, што рак шыйкі маткі — гэта
цалкам вылечная хвароба, калі яе выявіць на ранняй стадыі .
Якія асноўныя тыпы раку шыйкі маткі?
Існуе два асноўныя тыпы раку шыйкі маткі. Гэта:
- Плоскаклетачная карцынома : гэта найбольш распаўсюджаны тып. Яна пачынаецца ў плоскіх клетках на вонкавай паверхні шыйкі маткі. Прыкладна ад 80% да 90% выпадкаў раку шыйкі маткі маюць гэты тып.
- Адэнакарцыномы : гэтыя тыпы развіваюцца з залозістых клетак, якія высцілаюць унутраную абалонку шыйкі маткі . На іх долю прыпадае каля 10%-20% выпадкаў раку шыйкі маткі.
Часам рак можа сустракацца ў выглядзе спалучэння абодвух тыпаў.
Якія сімптомы раку шыйкі маткі? Ці можна выявіць яго на ранняй стадыі?
Гэтае пытанне задаюць многія людзі, і яно таксама многіх палохае. Шчыра кажучы,
рак шыйкі маткі на ранніх стадыях можа не праяўляць ніякіх сімптомаў.Гэта быццам яно расце таемна. Вось чаму мы заўсёды гаворым пра тое, як важна праходзіць абследаванне ў патрэбным узросце, праз патрэбныя прамежкі часу. Сімптомы пачынаюць з'яўляцца, калі рак трохі вырас, і, магчыма, нават распаўсюдзіцца на навакольныя тканіны.
Сімптомы, якія можна назіраць на ранніх стадыях (напрыклад, на I стадыі):
- Паталагічныя выдзяленні з похвы: могуць быць вадзяністыя выдзяленні, магчыма, з невялікай колькасцю крыві, багатыя і мець непрыемны пах.
- Нерэгулярныя крывацёкі :
- Крывацёк пасля сэксу.
- Крывяністыя выдзяленні паміж двума менструальнымі цыкламі.
- Паўторнае крывацёк пасля менапаўзы (гэта значыць пасля таго, як месячныя цалкам спыніліся).
- Боль падчас палавога акту: вы можаце адчуць новы боль (дыспарэўнію), якога раней не было.
Важна: Наяўнасць аднаго ці двух з гэтых сімптомаў не азначае, што гэта рак шыйкі маткі. Гэта можа адбыцца і па іншых простых прычынах. Аднак, калі ў вас ёсць нешта падобнае, не бойцеся і не саромейцеся, і неадкладна звярніцеся да лекара па кансультацыю. Гэта лепшае, што вы можаце зрабіць.
Сімптомы, якія могуць узнікнуць па меры далейшага распаўсюджвання раку:
Калі рак распаўсюджваецца за межы шыйкі маткі, на навакольныя тканіны або іншыя органы, могуць узнікнуць такія сімптомы, як наступныя:
- Цяжкасці з мачавыпусканнем, боль і, магчыма, кроў у мачы.
- Змена рэжыму апаражнення кішачніка, завала або дыярэя , боль падчас дэфекацыі або кроў у кале (з прамой кішкі).
- Пастаяннае пачуццё моцнай стомленасці і знясілення.
- Страта апетыту і страта вагі.
- Агульнае недамаганне і пастаянная млоснасць.
- Пастаянны боль у паясніцы або ацёк ног.
- Боль у вобласці таза/жывота.
Калі ў вас ёсць такія сімптомы, гэта азначае, што стан можа быць даволі сур'ёзным. Таму вельмі важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Якая асноўная прычына раку шыйкі маткі?
Як мы ўжо згадвалі раней,
каля 99% выпадкаў раку шыйкі маткі выклікаюцца інфекцыяй вірусам пад назвай «ВПЧ (вірус папіломы чалавека)».Існуе больш за 100 тыпаў ВПЧ. Не ўсе тыпы выклікаюць рак. Ёсць некалькі тыпаў «высокай рызыкі», якія могуць выклікаць рак. Гэты вірус у асноўным распаўсюджваецца праз палавы кантакт (вагінальны, анальны або аральны сэкс). Падумайце толькі, ВПЧ — вельмі распаўсюджаны вірус. Многія сэксуальна актыўныя людзі заразяцца ВПЧ у нейкі момант свайго жыцця, але яны нават не ведаюць пра гэта. Гэта таму, што імунная сістэма нашага арганізма можа змагацца з гэтым вірусам і пазбаўляцца ад яго. Аднак часам, асабліва тыпы ВПЧ высокай рызыкі, яны не пакідаюць арганізм і доўга застаюцца ў клетках шыйкі маткі, паступова змяняючы гэтыя клеткі анамальным чынам і ў рэшце рэшт развіваючыся ў рак. Вось чаму вакцына супраць ВПЧ важная.
Вакцына супраць ВПЧ можа абараніць вас ад амаль 90% тыпаў ВПЧ, якія часцей за ўсё выклікаюць рак шыйкі маткі. Акрамя таго, калі інфекцыя ВПЧ або перадракавыя станы выяўляюцца рана з дапамогай рэгулярных аналізаў, лячэнне можна пачаць да таго, як развіецца рак.
Хто мае больш высокі рызыка развіцця раку шыйкі маткі?
У некаторых людзей могуць не быць відавочных фактараў рызыкі развіцця раку шыйкі маткі. Аднак ёсць некаторыя фактары, якія павялічваюць гэтую рызыку. Некаторыя з іх мы можам кантраляваць, а некаторыя — не.
Фактары рызыкі, якія мы можам кантраляваць:
- Анамнез аналізаў: тыя, хто не праходзіць рэгулярна Папаніколау, маюць больш высокі рызыка развіцця раку шыйкі маткі, бо Папаніколау выяўляе перадпухлінныя клеткі.
- ВПЧ-інфекцыя: інфекцыя тыпамі ВПЧ высокай рызыкі з'яўляецца асноўным фактарам рызыкі. Абарона ад ВПЧ можа знізіць рызыку раку шыйкі маткі.
- Сэксуальны анамнез: сэксуальная актыўнасць да 18 гадоў і наяўнасць некалькіх сэксуальных партнёраў павялічваюць рызыку заражэння ВПЧ.
- Курэнне: курэнне цыгарэт значна павялічвае рызыку раку шыйкі маткі.
- ВІЧ-інфекцыя: жанчыны, інфікаваныя ВІЧ, маюць больш высокі рызыка развіцця раку шыйкі маткі, чым агульная папуляцыя.
- Слабая імунная сістэма: калі імунная сістэма слабая, здольнасць арганізма змагацца з інфекцыямі зніжаецца. Гэта павялічвае верагоднасць таго, што вірус ВПЧ будзе захоўвацца ў арганізме.
Фактары рызыкі, якія мы не можам кантраляваць:
- ДЭС (дыэтылстыльбестрол): гэта прэпарат, які давалі некаторым цяжарным жанчынам паміж 1938 і 1971 гадамі для прадухілення выкідкаў. Калі ваша маці прымала ДЭС падчас цяжарнасці, у вас можа быць некалькі павышаны рызыка развіцця раку шыйкі маткі.
- Сямейны анамнез: калі ў кагосьці з вашай сям'і (маці, сястра) быў рак шыйкі маткі, у вас таксама можа быць генетычная схільнасць. Аднак гэта здараецца не часта.
Як доўга рак шыйкі маткі можа развівацца ўтоена?
Звычайна
патрабуецца ад 3 да 7 гадоў, каб анамальныя змены ў клетках шыйкі маткі (перадпухлінныя станы) перараслі ў рак.Часам гэта можа заняць яшчэ больш часу. Нягледзячы на тое, што гэтая перадракавая стадыя расце павольна, як толькі яна ператвараецца ў паўнавартасны рак, рост можа быць хуткім. Вось чаму мы кажам
, што калі вы рэгулярна робіце Папаніколау, вашы шанцы захварэць на рак шыйкі маткі значна ніжэйшыя. Таму што гэтыя тэсты могуць выявіць перадракавыя клеткі, перш чым яны стануць ракавымі.
Якія магчымыя ўскладненні раку шыйкі маткі?
Ранняе выяўленне і лячэнне раку шыйкі маткі — найлепшы спосаб прадухіліць пагрозлівыя для жыцця ўскладненні. Калі рак прагрэсуе або лячэнне адкладаецца, могуць узнікнуць такія ўскладненні, як:
- Боль: Пры распаўсюджванні раку, асабліва калі ён дзівіць нервы, можа ўзнікнуць моцны боль.
- Змены мачавой бурбалкі і кішачніка: калі рак распаўсюджваецца на мачавы пузыр або кішачнік, могуць узнікнуць такія праблемы, як цяжкасці з мачавыпусканнем і завалы.
- Пашкоджанне нырак: калі рак блакуе мочэвыводзячыя шляхі, ён можа пашкодзіць ныркі, што ў рэшце рэшт прывядзе да нырачнай недастатковасці. Гэта сур'ёзнае ўскладненне, якое назіраецца пры запушчаным раку.
- Тромбы: пры раку кроў становіцца крыху «гусцейшай», што павялічвае рызыку ўтварэння тромбаў.
- Крывацёк: калі рак распаўсюджваецца на похву, прамую кішку або мачавы пузыр, з гэтых органаў можа адбыцца крывацёк.
- Уплыў на фертыльнасць або цяжарнасць: у залежнасці ад тыпу лячэння (напрыклад, гістэрэктамія), здольнасць мець дзяцей можа быць страчана. Калі частка шыйкі маткі выдаляецца хірургічным шляхам, рызыка выкідка пры наступных цяжарнасцях можа павялічыцца.
- Пабочныя эфекты лячэння раку: хіміятэрапія і прамянёвая тэрапія могуць выклікаць такія пабочныя эфекты, як млоснасць, ваніты, стомленасць, выпадзенне валасоў і сэксуальная дысфункцыя.
Гэта можа здацца страшным, але памятайце, што многіх з гэтых ускладненняў можна пазбегнуць, калі рак выявіць рана і пачаць лячэнне.
Як дыягнастуецца рак шыйкі маткі?
Рак шыйкі маткі звычайна развіваецца павольна, на працягу многіх гадоў. Здаровыя клеткі ператвараюцца ў анамальныя клеткі (перадракавыя клеткі), а затым у ракавыя.
Рак шыйкі маткі часта выяўляецца падчас рэгулярных абследаванняў на рак шыйкі маткі. Галоўная мэта гэтых тэстаў — выявіць анамальныя змены ў клетках шыйкі маткі, перш чым яны стануць ракавымі.
- Пап-тэст (мазок Папаніколау / Папаніколау-тэст): гэта даследаванне ўключае ўзяцце некалькіх клетак з паверхні шыйкі маткі, іх даследаванне пад мікраскопам і праверку на наяўнасць любых анамалій або прыкмет перадракавага захворвання.
- Тэст на ВПЧ: Часам разам з тэстам Папаніколау або калі вынік тэсту Папаніколау паказаў адхіленні ад нормы, клеткі шыйкі маткі таксама тэстуюцца на наяўнасць віруса ВПЧ высокай рызыкі.
Калі вынік вашага мазка Папаніколау «анамальны», не хвалюйцеся. Гэта не азначае, што ў вас рак. Аднак вам можа спатрэбіцца дадатковае абследаванне.
Аналізы для пацверджання раку:
Калі мазок Папаніколау будзе адхілены ад нормы, лекар накіруе вас на некалькі дадатковых аналізаў.
- Кальпаскапія: гэта даследаванне з выкарыстаннем спецыяльнага інструмента (кальпаскопа) для павелічэння шыйкі маткі і выразнага выяўлення любых анамальных клетак.
- Біяпсія: Калі падчас кальпаскапіі выяўляецца падазроная вобласць, бярэцца невялікі кавалачак тканіны і адпраўляецца ў лабараторыю для праверкі на наяўнасць ракавых клетак. Існуе некалькі спосабаў правядзення гэтай біяпсіі:
- «Пункцыя біяпсіі»: невялікі інструмент выкарыстоўваецца для выдалення кавалачка падазронай тканіны.
- Эндацервікальны кюрэтаж (ЭКЦ): клеткі выскрабаюцца з шыйнага канала.
- Працэдура электрахірургічнага выдалення з дапамогай петлі (LEEP): для выдалення анамальнай тканіны выкарыстоўваецца электрычная пятля. Часам гэта выкарыстоўваецца ў якасці лячэння.
- «Конічная біяпсія (канізацыя):» З шыйкі маткі выдаляецца конусападобны, крыху большы кавалак тканіны. Гэта выкарыстоўваецца як для дыягностыкі, так і для лячэння.
Калі вынікі біяпсіі пацвердзяць наяўнасць раку шыйкі маткі, наступным крокам будзе вызначэнне таго, наколькі далёка распаўсюдзіўся рак (метастазіраваў). Гэта можа ўключаць у сябе такія аналізы, як:
- Аналізы для праверкі функцыі печані і нырак.
- Аналізы крыві і мачы.
- Рэнтген мачавой бурбалкі, прамой кішкі, кішачніка і лёгкіх.
- «КТ (кампутарная тамаграфія)».
- «МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія)».
Лекар вызначае стадыю раку на падставе інфармацыі, атрыманай з гэтых аналізаў.
Якія стадыі раку шыйкі маткі?
Стадыя раку вызначае памер раку і яго распаўсюджанасць. Гэта вельмі важна для планавання лячэння. Існуе чатыры асноўныя стадыі раку шыйкі маткі (ад I да IV стадыі).
- Стадыя I: рак абмежаваны шыйкай маткі. Ён не распаўсюдзіўся на глыбокія тканіны шыйкі маткі.
- Стадыя II: рак распаўсюдзіўся за межы шыйкі маткі і маткі, але не распаўсюдзіўся на сценкі таза або ніжнюю частку похвы.
- Стадыя III: рак распаўсюдзіўся на ніжнюю частку похвы. Ён таксама мог распаўсюдзіцца на сценкі таза, мачаточнікі і бліжэйшыя лімфатычныя вузлы.
- Стадыя IV: рак распаўсюдзіўся на мачавы пузыр, прамую кішку або аддаленыя органы, такія як косці і лёгкія.
Ваш лекар падрабязна растлумачыць вам, на якой стадыі знаходзіцца ваш рак і што гэта азначае.
Як лячыцца рак шыйкі маткі?
Лячэнне раку шыйкі маткі залежыць ад некалькіх фактараў. Улічваюцца стадыя раку, ваш узрост, агульны стан здароўя і тое, ці спадзяецеся вы мець дзяцей у будучыні. Асноўныя варыянты лячэння:
- Хірургія
- Прамянёвая тэрапія
- Хіміятэрапія
- Мэтавая тэрапія
- Імунатэрапія
Часам адзін або некалькі з гэтых метадаў лячэння выкарыстоўваюцца разам.
Хірургічнае ўмяшанне:
Пры раку на ранніх стадыях можна выдаліць толькі ракавыя клеткі.
- Лазерная хірургія: лазерныя прамяні выкарыстоўваюцца для знішчэння ракавых клетак.
- Крыяхірургія: выкарыстоўвае моцны холад для замарозкі і знішчэння ракавых клетак.
- «Конічная біяпсія» або «LEEP»: яна выкарыстоўваецца для дыягностыкі, а таксама для выдалення вельмі дробных, павярхоўных ракавых утварэнняў.
- Трахэлэктамія: гэта выдаленне шыйкі маткі і верхняй часткі похвы, але з захаваннем маткі. Часам гэта робіцца маладым жанчынам, якія нараджаюць.
- Гістэрэктамія: поўнае выдаленне маткі і шыйкі маткі.
- Экзентэрацыя малога таза: гэта сур'ёзная аперацыя. Матка, шыйка маткі, мачавы пузыр, похву, прамая кішка і частка тоўстай кішкі выдаляюцца ў залежнасці ад таго, наколькі распаўсюдзіўся рак. Гэта робіцца толькі ў тым выпадку, калі рак рэцыдываваў або моцна распаўсюдзіўся.
Прамянёвая тэрапія:
Для знішчэння ракавых клетак выкарыстоўваюцца высокаэнергетычныя прамяні.
- Знешняя прамянёвая тэрапія (ЗПТ): апарат, размешчаны па-за целам, накіроўвае выпраменьванне на месца раку.
- Брахітэрапія: радыеактыўны матэрыял змяшчаецца ўнутр пухліны або вельмі блізка да яе.
Хіміятэрапія:
Лекі, якія знішчаюць рак (хіміяпрэпараты), уводзяцца нутравенна (шляхам ін'екцый) або ў выглядзе таблетак. Гэтыя прэпараты трапляюць у кроў і распаўсюджваюцца па ўсім целе, знішчаючы ракавыя клеткі. Хіміятэрапія звычайна праводзіцца цыкламі. Часам прамянёвая тэрапія і хіміятэрапія прызначаюцца разам (хіміятэрапія), каб паменшыць памер раку перад аперацыяй або знішчыць любыя пакінутыя ракавыя клеткі пасля аперацыі.
Мэтавая тэрапія:
Гэтыя прэпараты прызначаны для ўздзеяння і знішчэння пэўных бялкоў, якія дапамагаюць ракавым клеткам расці і распаўсюджвацца, не пашкоджваючы здаровыя клеткі.
Імунатэрапія:
Гэта прадугледжвае стымуляцыю вашай уласнай імуннай сістэмы для распазнавання і атакі ракавых клетак. Ваша медыцынская каманда вызначыць найлепшы план лячэння для вас. У вас таксама можа быць магчымасць удзельнічаць у
клінічных выпрабаваннях , падчас якіх тэстуюцца новыя метады лячэння.
Ці можна цалкам вылечыць рак шыйкі маткі?
Так! Рак шыйкі маткі — гэта рак з вельмі высокім узроўнем вылечнасці, асабліва пры раннім выяўленні. Лекары выкарыстоўваюць тэрмін «рэмісія», а не «вылечаны». Гэта азначае, што ракавыя клеткі ў арганізме кантраляваны да такой ступені, што іх больш нельга знайсці. Аднак яны ўсё яшчэ могуць вярнуцца. Вось чаму вам трэба рэгулярна праходзіць агляды.
Пры раку шыйкі маткі I стадыі аперацыя звычайна з'яўляецца першым метадам лячэння. Хіміятэрапія можа не спатрэбіцца. Але гэта залежыць ад некалькіх іншых фактараў. Нягледзячы на тое, што поўнага выздараўлення на
IV стадыі цяжка дасягнуць, можна дасягнуць «рэмісіі», што азначае, што хваробу можна кантраляваць. На гэтай стадыі ўсё яшчэ праводзіцца лячэнне (прамянёвая тэрапія, хіміятэрапія, таргетная тэрапія) для падаўжэння жыцця і паляпшэння яго якасці.
Ці можна прадухіліць рак шыйкі маткі?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што рак шыйкі маткі ў значнай ступені можна прадухіліць! Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць:
- Зрабіце вакцыну супраць ВПЧ: Зрабіце вакцыну супраць ВПЧ у адпаведным узросце (звычайна 9-26 гадоў, часам да 45 па рэкамендацыі лекара). Гэта асноўная абарона.
- Рэгулярна рабіце Папаніколау-тэст і, пры неабходнасці, тэст на ВПЧ: пачынаючы з 21 года (або праз 3 гады пасля пачатку палавога жыцця), рабіце гэтыя аналізы з інтэрваламі, рэкамендаванымі вашым лекарам.
- Бяспечны сэкс: выкарыстанне бар'ерных метадаў, такіх як прэзерватывы, падчас сэксу можа абараніць вас ад захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам, у тым ліку ВПЧ. Абмяжуйце колькасць сэксуальных партнёраў.
- Пазбягайце курэння: калі вы курыце, кіньце. Тыя, хто не курыць, не пачынайце паліць.
Якая надзея пры раку шыйкі маткі?
Рак шыйкі маткі — сур'ёзнае захворванне, але, як ужо згадвалася раней,
яно добра паддаецца лячэнню, асабліва калі яго выявіць рана. Нармальна адчуваць смутак, страх і гнеў, калі вы даведваецеся, што ў вас рак. Звярніцеся па дапамогу, каб справіцца з гэтымі пачуццямі. Пагаворыце са сваёй сям'ёй і сябрамі. Далучэнне да групы падтрымкі хворых на рак таксама можа быць вельмі карысным. Нават пасля заканчэння лячэння ваш лекар будзе працягваць назіраць за вамі, каб убачыць, ці вернецца рак. Нават калі ў вас наступіць рэмісія, нармальна мець назойлівы страх, што рак вернецца. Добра пагаварыць пра гэта з псіхолагам, блізкім чалавекам або лекарам. Згодна са статыстыкай Нацыянальнага інстытута раку, пяцігадовыя адносныя паказчыкі выжывальнасці наступныя:
- Калі рак шыйкі маткі не распаўсюдзіўся (лакалізаваны): 91%
- Калі распаўсюдзілася на бліжэйшыя тканіны (рэгіянальна): 60%
- Калі распаўсюдзілася на аддаленыя органы: 19%
Але памятайце, што гэта ўсяго толькі статыстыка.Немагчыма дакладна сказаць, што з вамі адбудзецца ў выніку гэтага. Толькі ваш лекар можа даць вам найлепшую інфармацыю пра ваш стан і вашы шанцы на выздараўленне.
Калі мне варта звярнуцца да лекара?
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з незвычайных сімптомаў, пра якія мы казалі раней (нерэгулярныя крывацёкі, анамальныя выдзяленні, боль падчас сэксу),
неадкладна звярніцеся да лекара. Акрамя таго, калі вы не памятаеце, калі апошні раз здавалі мазок Папаніколау, пагаворыце са сваім лекарам і пра гэта, і пачніце рэгулярна праходзіць абследаванне. Гэта нармальна, калі ў вас узнікае шмат пытанняў, калі вам ставяць дыягназ рак шыйкі маткі. «Якое лепшае лячэнне для мяне?» «Ці вернецца рак?» Абмяркуйце ўсе гэтыя пытанні і праблемы са сваёй медыцынскай камандай.
Паведамленне на вынас
Ну, мы ж сёння шмат пра што пагаварылі, ці не так? Гэта нармальна адчуваць невялікі страх, калі даведваешся пра рак шыйкі маткі. Але
самае галоўнае, што гэта хвароба, якой у значнай ступені можна прадухіліць, і, калі яе выявіць рана, яе можна нават цалкам вылечыць. Памятайце:
* Зрабіце вакцыну супраць ВПЧ (калі вы маеце на яе права)
* Своечасова зрабіце Папаніколау-тэст і тэст на ВПЧ. Гэта лепшае, што вы можаце зрабіць. Не саромейцеся і не адкладайце гэта.
* Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь незвычайныя сімптомы (нерэгулярныя крывацёкі, выдзяленні з незвычайным пахам, боль падчас сэксу), неадкладна звярніцеся да лекара.
* Пазбягайце курэння.
* Практыкуйце бяспечны сэкс.
Ваша здароўе ў вашых руках. Спадзяемся, што гэтая інфармацыя будзе вам карыснай. Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні, не саромейцеся звяртацца да лекара. Будзьце здаровыя!
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар