Ваша першая прыпынак у ахове здароўя: Усё пра лекара першаснай медыцынскай дапамогі (PCP)!

Ці думаеце вы часам: «О, як было б добра, калі б у мяне быў свой уласны лекар, з якім можна было б пагаварыць і атрымаць параду, нават калі б я крыху прастудзілася ці крыху забалела ў целе?» Ці: «Калі б толькі быў спосаб правяраць усё цела хаця б раз на год і клапаціцца пра яго, пакуль не пагоршылася»? Вось тады нам і патрэбен лекар першаснай медыцынскай дапамогі, гэта значыць тэрапеўт ( Лекар першаснай медыцынскай дапамогі (PCP) мае патрэбу ў дапамозе. Сёння давайце пагаворым пра тое, хто такі гэты лекар, якія паслугі вы можаце ад яго атрымаць і як знайсці таго, хто вам падыходзіць.

Хто з'яўляецца пастаўшчыком першаснай медыцынскай дапамогі (PCP)?

Проста кажучы, ваш лекар першаснай медыцынскай дапамогі (PCP) — гэта ваш партнёр па ахове здароўя , які працуе з вамі, каб дапамагчы вам заставацца здаровымі. Ваш лекар — гэта першы чалавек, з якім вы размаўляеце і пытаецеся, ці ёсць у вас якія-небудзь праблемы са здароўем, у тым ліку нязначныя, такія як надзвычайная сітуацыя. Ён ці яна таксама з'яўляецца чалавекам, да якога вы звяртаецеся для штогадовага агляду .

Уявіце, што вы гадамі ходзіце да аднаго і таго ж лекара. Ён ведае не толькі пра вашы захворванні, але і пра ваш рацыён, вашы звычкі і здароўе вашай сям'і. Таму, калі справа даходзіць да выбару лячэння для вас, яму лягчэй зрабіць гэта такім чынам, які падыходзіць менавіта вам. З часам ваш тэрапеўт лепш пазнае вас і адаптуе лячэнне да вашых патрэб.

Лекары агульнай практыкі часта з'яўляюцца ўрачамі. Гэта азначае, што яны маюць ступень доктара медыцыны (доктара медыцыны або доктара медыцыны), атрыманую ў акрэдытаванай медыцынскай школе. Аднак у некаторых краінах кваліфікаваныя практыкуючыя медсёстры (практыкуючыя медсёстры) і памочнікі ўрачоў (памочнікі ўрача) таксама працуюць у складзе каманды першаснай медыка-санітарнай дапамогі. За межамі Шры-Ланкі некаторыя людзі называюць свайго лекара агульнай практыкі ўрачом агульнай практыкі (GP). Яго таксама называюць тэрапеўтам (GP) . Гэтае слова GP таксама выкарыстоўваецца ў нашай краіне, ці не так?

Як вам можа дапамагчы урач агульнай практыкі?

Ваш тэрапеўт дапаможа вам заставацца здаровым і хутка паправіцца, калі вы захварэеце. Вось некалькі спосабаў, як ён ці яна можа вам дапамагчы:

• Да сустрэчы на ​​штогадовым аглядзе: вельмі важна сачыць за сваім здароўем. Вы можаце заўважыць любыя змены на ранняй стадыі.
• Зварот да ўрача ў выпадку раптоўных праблем са здароўем : калі ў вас раптам паднялася тэмпература або забалела жывот , першае, што вам трэба зрабіць, гэта звярнуцца да ўрача агульнай практыкі.
• Добра пазнаць сябе: гэта вельмі важна. Ваша гісторыя хваробы, вашы пераважныя метады лячэння і нават вашу асобу. Гэта дазваляе яму прадаставіць паслугу, якая найлепшым чынам падыходзіць менавіта вам.
• Адказы на вашы пытанні: калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні аб інфекцыях, хранічных захворваннях або леках, якія вы прымаеце, не саромейцеся іх задаваць.
• Прадухіленне захворванняў Дапамога : Лепш прадухіліць хваробу, чым прымаць лекі пасля таго, як яна здарыцца, ці не так? Ваш тэрапеўт таксама можа вам у гэтым дапамагчы.
• Напрыклад, калі вы хочаце кінуць паліць , ён можа параіць і дапамагчы вам.
• Магчыма, вам трэба трохі змяніць свой рацыён і прызвычаіцца да пажыўнага харчавання .
• Або, магчыма, вы захочаце пагаварыць пра спосабы барацьбы са стрэсам у вашым жыцці. Ваш тэрапеўт можа дапамагчы вам ва ўсім гэтым.
• Своечасовая прышчэпка: ён ці яна гарантуе, што вы своечасова атрымаеце прышчэпкі, каб абараніць сябе ад такіх захворванняў, як прышчэпка ад грыпу, слупняку і апяразвае лішай.
• Рэкамендаваныя скрынінгавыя тэсты: некаторыя захворванні можна выявіць да з'яўлення сімптомаў. Напрыклад, мамаграфія для выяўлення раку малочнай залозы і калонаскапія для выяўлення раку тоўстай кішкі — мы раскажам вам пра гэтыя тэсты і парэкамендуем іх прайсці.
• Рэкамендацыя неабходных вам лекаў : яны вызначаць, якія лекі падыходзяць для вашага стану, і прызначаць іх вам.
• Дапамога ў лячэнні хранічных захворванняў, такіх як дыябет, высокі крывяны ціск або дэпрэсія: калі вы жывяце з гэтымі захворваннямі, ваш тэрапеўт можа дапамагчы вам справіцца з імі і жыць лепш.
• Напрамак да іншых спецыялістаў: калі ваш стан патрабуе дадатковай кансультацыі, напрыклад, да кардыёлага, пульмонолога або хірурга-артапеда, вас накіруюць да спецыяліста.

Толькі падумайце, наколькі каштоўна мець лекара, які добра вас ведае і з якім вы можаце пагаварыць пра ўсё!

Калі мне варта звярнуцца да тэрапеўта?

Лепш за ўсё наведваць свайго тэрапеўта хаця б раз на год для поўнага абследавання здароўя. Калі вы заплануеце гэта на памятны дзень, напрыклад, на дзень нараджэння, вам будзе лягчэй памятаць пра гэта кожны год. Галоўнае — зрабіць гэта часткай вашага распарадку дня.

Акрамя таго, абавязкова звярніцеся да свайго тэрапеўта, калі:

• Калі ў вас ёсць сімптомы інфекцыі, якая патрабуе лячэння: напрыклад, ангіна, коклюш або інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў. Вы не можаце проста заставацца дома і праходзіць лячэнне. Вам трэба звярнуцца да лекара.
• Калі ў вас з'явіўся новы, невытлумачальны боль у любым месцы цела: нават калі гэта нязначны боль, калі ён не праходзіць або ўзмацняецца, абавязкова паведаміце пра гэта свайму тэрапеўту.
• Калі ў вас узніклі пабочныя эфекты пасля прыёму лекаў: некаторыя лекі могуць выклікаць нязначныя пабочныя эфекты. Але калі гэта вас турбуе, звярніцеся да свайго тэрапеўта.
• Калі ў вас ёсць пытанні адносна вашага плана лячэння: калі вы нешта не разумееце пра лекі, якія вам даюць, што вам кажуць рабіць, або калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, спытайце ўсё.

У якіх галінах спецыялізуюцца PCP?

Лекары першаснай медыцынскай дапамогі звычайна праходзяць спецыялізаваную падрыхтоўку ў адной з наступных абласцей:

• Сямейная медыцына: Мы таксама называем гэтых людзей «сямейнымі лекарамі». Яны вельмі асаблівыя, таму што лечаць немаўлят, малых дзяцей, маленькіх дзяцей, дарослых, пажылых людзей, гэта значыць людзей усіх узростаў у сям'і. Такім чынам, вы, вашы дзеці, вашы бацькі — усе яны могуць звярнуцца да аднаго сямейнага лекара. Тады ён ведае гісторыю хваробы ўсёй сям'і.
• Тэрапеўт: Гэтых лекараў таксама называюць тэрапеўтамі. Яны лечаць людзей ва ўзросце 18 гадоў і старэй. Яны маюць спецыяльную падрыхтоўку па дыягностыцы і лячэнні складаных захворванняў у дарослых.
• Педыятрыя: Мы ўсе ведаем іх як «педыятраў» або педыятраў. Гэта тыя, хто клапоціцца пра праблемы са здароўем, рост і развіццё ўсіх: ад немаўлят да дзяцей ясельнага ўзросту і маленькіх дзяцей.

Некаторыя сямейныя лекары і тэрапеўты праходзяць дадатковую спецыялізаваную падрыхтоўку для догляду за пажылымі людзьмі . Іх называюць герыятрамі . Яны добра разумеюць асаблівыя праблемы са здароўем, якія ўзнікаюць з узростам людзей.

Як знайсці тэрапеўта агульнай практыкі, які падыходзіць менавіта вам?

Важна знайсці тэрапеўта, які вам падыходзіць і якому вы можаце давяраць. Вось што можа вам у гэтым дапамагчы:

• Праверце свой страхавы план (калі ён у вас ёсць): калі ў вас ёсць медыцынская страхоўка, даведайцеся, якія урачы агульнай практыкі пакрываюцца гэтай страхавой кампаніяй і знаходзяцца побач з вашым домам. Гэта можа крыху звузіць ваш выбар.
• Папрасіце рэкамендацый у людзей, якім вы давяраеце: спытайце ў сяброў, сваякоў і калег пра ўрачоў агульнай практыкі, да якіх яны звяртаюцца. Ці задаволеныя яны гэтым лекарам і чаму яны абралі менавіта яго?Спытайце ў лекара, што яму падабаецца і што ў яго атрымліваецца добра. Вопыт чалавека вельмі каштоўны.
• Пашукайце ў Інтэрнэце: на сайтах бальніц у вашым рэгіёне можа быць інфармацыя пра тэрапеўтаў агульнай практыкі. Часам вы таксама можаце паглядзець профілі лекараў і водгукі пацыентаў. (У Шры-Ланцы водгукаў можа быць не так шмат, але вэб-сайты бальніц могуць быць карыснымі.)
• Патэлефануйце ў офісы урачоў агульнай практыкі: калі вы вызначыцеся з некалькімі урачамі агульнай практыкі, патэлефануйце ў іх офісы або ў бальніцу/клініку, дзе яны працуюць. Спытайцеся, ці прымаюць яны вашу страхоўку (калі яна ў вас ёсць) і ці прымаюць яны новых пацыентаў. Спытайце ў іх, што вам трэба ведаць як новаму пацыенту. Калі магчыма, наведайце офіс або клініку, каб даведацца, якая там атмасфера і ці прыязны персанал.

Пра што варта падумаць пасля першай сустрэчы

Пасля сустрэчы з новым урачом агульнай практыкі падумайце пра сустрэчу. У цэлым, калі вы адчуваеце наступнае, гэты урач, верагодна, вам падыходзіць:

• Ці адчувалі вы сябе ў бяспецы і камфортна ?
• Ці адчувалі вы павагу ?
• Ці далі вам магчымасць задаць пытанні ? Ці выслухаў лекар тое, што вы сказалі?
• Ці атрымалі вы зразумелыя, ясныя і карысныя адказы на свае пытанні?

Калі нешта здаецца не так, калі вы адчуваеце сябе дрэнна, няма нічога дрэннага ў тым, каб пачаць звяртацца да новага тэрапеўта. Магчыма, спатрэбіцца некалькі спроб, каб знайсці падыходзячага для вас — гэта нармальна. Памятайце, што тое, наколькі камфортна і ўпэўнена вы сябе будзеце адчуваць падчас прыёмаў у тэрапеўта, будзе мець вялікі ўплыў на тое, як часта вы будзеце хадзіць на агляды і як хутка вы звярнецеся да лекара, калі здарыцца нешта незвычайнае. Менавіта гэта будзе мець найбольшы ўплыў на ваша здароўе.

Нарэшце, памятайце:

Цяпер вы разумееце каштоўнасць наяўнасці ў вас лекара першаснай медыцынскай дапамогі, гэта значыць вашага ўласнага тэрапеўта. Уявіце, што ў вас раптам баліць горла, і вы не можаце глытаць. Або ў вас раптам з'яўляецца сып, які пагаршаецца і пагаршаецца. Або вы пачынаеце прымаць новыя лекі і адчуваеце галавакружэнне. Вы можаце пагаварыць са сваім тэрапеўтам пра любую праблему са здароўем, якая ў вас ёсць.

Ён ці яна не толькі прызначыць вам лекі, але і дапаможа вам справіцца з хранічнымі захворваннямі , пры неабходнасці накіруе вас да іншых спецыялістаў і, самае галоўнае, дапаможа вам лепш зразумець уласнае здароўе. Таму, калі ў вас яшчэ няма тэрапеўта, якому вы давяраеце, пачніце яго шукаць сёння. Гэта будзе самая вялікая інвестыцыя, якую вы можаце зрабіць у сваё здароўе!

` Тэрапеўт першаснай медыцынскай дапамогі, тэрапеўт, сямейны лекар, тэрапеўт, агляд здароўя, прафілактыка захворванняў, медыцынская кансультацыя