Ці адчуваеце вы звужэнне крывацёку? Давайце пагаворым пра артэрыяльную недастатковасць!

Ці адчуваеце вы часам боль у нагах пры хадзе? Ці адчуваеце вы галавакружэнне або здранцвенне ў некаторых месцах? Не думайце, што гэта проста выпадковыя рэчы. Магчыма, гэта прыкмета таго, што кровазварот у вашым целе крыху слабы. Сёння мы пагаворым пра не менш важную тэму. Гэта зніжэнне кровазвароту ў артэрыях, або, як гэта называюць лекары, «(артэрыяльная недастатковасць)».

Што такое артэрыяльная недастатковасць?

Проста кажучы, гэта адбываецца, калі колькасць крыві, якая працякае праз адну або некалькі артэрый у нашым целе, памяншаецца. Артэрыі падобныя на сістэму трубачак, якія пераносяць насычаную кіслародам кроў па ўсім целе ад сэрца да ўсіх іншых органаў і тканак. Дык што ж адбываецца, калі гэтыя трубачкі закаркоўваюцца або звужаюцца? Тады прыток крыві памяншаецца. Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца назапашванне тлушчу ў сценках артэрый, стан, які называецца «атэрасклероз».

Кожнай частцы нашага цела для функцыянавання патрэбна кроў, узбагачаная кіслародам. Таму, калі артэрыі не могуць належным чынам перапампоўваць кроў, нашы органы і тканіны не змогуць належным чынам функцыянаваць. Гэта можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў .

Гэты стан (артэрыяльная недастатковасць) можа паўплываць на вас двума асноўнымі спосабамі:

1. Вострая артэрыяльная недастатковасць: гэта стан, калі крывацёк раптоўна зніжаецца або цалкам спыняецца па нейкай прычыне (часта з-за тромба). Гэта стан, які патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі.

2. Хранічная артэрыяльная недастатковасць: гэта стан, пры якім крывацёк паступова зніжаецца з-за асноўнага захворвання (часта вышэйзгаданага атэрасклерозу). З часам сімптомы паступова пагаршаюцца, і рызыка ўскладненняў павялічваецца.

Самае галоўнае, што калі гэта захворванне распазнаць своечасова і правільна лячыць, рызыка сур'ёзных ускладненняў можна значна знізіць.

Як гэтая сітуацыя ўплывае на наш арганізм?

Зніжэнне прытоку крыві ў артэрыях памяншае кровазабеспячэнне розных частак нашага цела, асабліва асноўных органаў і канечнасцяў. Як гэта ўплывае на арганізм, залежыць ад таго, якая артэрыя звужаная або заблакаваная .

Падумайце пра гэта вось так:

• Калі артэрыі на шыі (сонныя або пазваночныя артэрыі) звужаюцца, напрыклад, пры стане, які называецца хваробай соннай артэрыі, гэта ўплывае на ваш мозг .
• Праблемы з аортай , такія як анеўрызма брушной аорты, могуць паўплываць на грудзі, спіну і жывот .
• Калі ў каранарных артэрыях, якія забяспечваюць сэрца крывёю , адбываецца закаркаванне, якое называецца ішэмічнай хваробай сэрца, гэта непасрэдна ўплывае на ваша сэрца .
• Калі ёсць праблема з артэрыяй, якая забяспечвае кроўю тонкую кішку («верхняя брыжэечная артэрыя») , напрыклад, «стэноз брыжэечнай артэрыі», гэта можа паўплываць на функцыю тонкай кішкі .
• Калі ёсць праблема з артэрыямі, якія забяспечваюць крывёю ныркі (нырачныя артэрыі) , стан, які называецца хваробай нырачных артэрый, гэта паўплывае на вашы ныркі .
• Закаркаванне артэрый у нагах , напрыклад, захворванне перыферычных артэрый (ЗПА), можа паўплываць на вашы ногі і ступні .
• Стан, які называецца лёгачнай эмбаліяй, гэта згустак крыві, які блакуе артэрыі ў лёгкіх , можа паўплываць на вашы лёгкія .

Але важна таксама памятаць, што зніжэнне крывацёку па артэрыях насамрэч ускосна ўплывае на кожную частку цела. Вы можаце заўважыць сімптомы ў частцы цела, бліжэйшай да найбольш заблакаванай артэрыі. Аднак тыя ж праблемы, якія выклікаюць звужэнне артэрый у гэтым месцы (напрыклад, атэрасклероз), могуць адбывацца і ў артэрыях у іншых частках цела. Напрыклад, калі ў вас хранічнае зніжэнне крывацёку з-за атэрасклерозу ў артэрыі нагі, вы рызыкуеце атрымаць тое ж самае ў сваім сэрцы.

Кожнай частцы нашага цела для жыцця патрэбен кісларод. Калі орган або тканіна раптоўна губляе кісларод, гэты орган можа адмовіць на працягу некалькіх гадзін у выпадку «вострай артэрыяльнай недастатковасці». Гэта можа прывесці да небяспечных для жыцця надзвычайных сітуацый, выкліканых зніжэннем крывацёку ў артэрыях:

• Крытычная ішэмія канечнасцяў: блакаванне крывацёку ў руках , нагах або ступнях.
• Інфаркт: блакаванне прытоку крыві да сэрца.
• Лёгачная эмболія: блакаванне крывацёку ў лёгкіх.
• Інсульт: парушэнне прытоку крыві да мозгу.

Гэта захворванне можа быць смяротным, калі яго не лячыць належным чынам, таму так важна ведаць пра яго сімптомы і абмеркаваць рызыкі са сваім лекарам.

У чым розніца паміж артэрыяльнай і вянознай стратай крыві?

Абедзве гэтыя праблемы звязаны з кровазваротам, але ёсць невялікая розніца.

Артэрыяльная недастатковасць — гэта праблема з крывацёкам у артэрыях. Вянозная недастатковасць — гэта праблема з крывацёкам у венах (сасудах, якія нясуць забруджаную кроў назад да сэрца).

Проста кажучы:

• Артэрыі — гэта тое, што пераносіць чыстую, насычаную кіслародам кроў ад сэрца па ўсім целе.
• Вены — гэта тое, што прыносіць збяднелую кіслародам, забруджаную кроў назад да сэрца.

Прычыны абодвух захворванняў розныя. Асноўнай прычынай зніжэння крывацёку ў артэрыях з'яўляецца назапашванне тлушчу ў сценках артэрый (атэрасклероз). Зніжэнне крывацёку ў венах у асноўным выклікана пашкоджаннем вен у нагах.

Артэрыяльная недастатковасць можа ўзнікнуць у артэрыі ў любой частцы цела, але стан, які называецца вянознай недастатковасцю, у асноўным уплывае на ногі.

Абодва гэтыя станы могуць выклікаць боль і дыскамфорт у нагах. Калі вашы ногі пастаянна баляць, адчуваюць цяжар, ​​ацёк або стомленасць, абавязкова звярніцеся да лекара, каб абмеркаваць гэтыя сімптомы.

Якія сімптомы гэтага?

У некаторых людзей сімптомы могуць адсутнічаць, пакуль стан не стане цяжкім або не ўзнікне надзвычайная сітуацыя. Аднак у некаторых людзей могуць узнікаць такія сімптомы, як:

• Галавакружэнне: пачуццё страты раўнавагі.
• Перамежная кульгавасць: боль у назе, якая ўзнікае пры хадзе і сціхае падчас адпачынку. Гэта калі вы адчуваеце боль у назе падчас выканання якой-небудзь актыўнасці, асабліва хады, і боль знікае пасля кароткага адпачынку.
• Боль у ступнях або пальцах ног: паленне, боль у ступнях або пальцах ног, нават у стане спакою.
• Змены колеру і тэкстуры скуры: лускаватая скура на нагах і ступнях, сверб і змены колеру скуры.
• Боль у страўніку: боль у страўніку, якая пачынаецца праз 15-20 хвілін пасля ежы, працягваецца некалькі гадзін, а затым знікае.
• Язвы: незагойныя раны на нагах і ступнях (асабліва на шчыкалатках). Гэта прыкмета дрэннага кровазвароту.
• Страта вагі: раптоўная, незапланаваная страта вагі.

У вас маглі быць звужаныя або заблакаваныя артэрыі ў некалькіх месцах вашага цела. Напрыклад, людзі з захворваннямі перыферычных артэрый (ЗПА) ног часцей за ўсё пакутуюць ад захворвання ішэмічнай хваробы сэрца (ІХС). Такім чынам, у вас можа быць камбінацыя сімптомаў, звязаных з кожнай праблемай. Вось чаму важна паведаміць пра гэта свайму лекару, як толькі вы заўважыце нават найменшы сімптом.

Сімптомы надзвычайнай сітуацыі - не ігнаруйце іх!

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна патэлефануйце па нумары 911 (1990 у Шры-Ланцы) або звярніцеся ў бліжэйшую бальніцу. Гэта могуць быць прыкметы неадкладнай медыцынскай дапамогі:

• Боль у грудзях або сцісканне.
• Адчуванне, што вы бачыце напалову або губляеце зрок.
• Непрытомнасць.
• Адміранне тканін («гангрэна») (пачарненне скуры, непрыемны пах).
• Бледная скура, халодны пот або сіняватая скура.
• Раптоўнае пачашчэнне пульса.
• Невыразная гаворка.
• Раптоўны, моцны боль у грудзях, руцэ, плячы, шыі або сківіцы.
• Раптоўная цяжкасць дыхання без прычыны.
• Раптоўны боль або дыскамфорт у плячах, шыі, жываце і/або спіне без бачных прычын.

Пры наяўнасці некаторых сімптомаў вы можаце нават не мець магчымасці патэлефанаваць. Таму, калі магчыма, заўсёды трымайце пры сабе «медыцынскую прыладу сігналізацыі» (напрыклад, кулон). Таксама раскажыце пра гэтыя сімптомы сваёй сям'і і сябрам, каб яны маглі патэлефанаваць вам у службу 1990, як толькі іх заўважаць.

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?

Дзве асноўныя прычыны зніжэння крывацёку ў артэрыях:

• Атэрасклероз: тлушчавыя адклады ў сценках артэрый (атэрасклероз): тлушчавыя адклады, такія як халестэрын, назапашваюцца ўнутры артэрыі, звужаючы або цалкам блакуючы яе.
• Трамбоз: у артэрыі ўтвараецца тромб, які перашкаджае крывацёку.

Як гэта дыягнаставаць?

Лекары дыягнастуюць гэты стан, распытваючы вас пра вашы сімптомы, збіраючы вашу гісторыю хваробы і праводзячы фізічны агляд. Ваш лекар задасць вам шмат пытанняў, каб даведацца як мага больш пра ваш стан. Напрыклад:

• Якія ў вас сімптомы?
• Як доўга назіраюцца гэтыя сімптомы?
• Дзе вы адчуваеце боль?
• Ці з'яўляюцца сімптомы і знікаюць? Калі так, то калі яны з'яўляюцца?
• Што можна зрабіць, каб паменшыць сімптомы?

Лекар таксама абмяркуе з вамі:

• Ваша папярэдняя гісторыя хваробы.
• Хваробы, якія перадаюцца ў вашай сям'і (генетычна звязаныя).
• Іншыя захворванні, якія ў вас ёсць у цяперашні час.
• Лекі, якія вы ўжываеце.

Падчас фізічнага агляду лекар можа зрабіць наступнае:

• Яны кажуць вам усміхнуцца, каб убачыць, ці не абвісне адзін бок вашага твару.
• Пульс правяраецца ў некалькіх кропках цела (напрыклад, на грудзях, запясці і шчыкалатцы).
• Для праверкі розных узроўняў, якія могуць быць звязаныя з артэрыяльнымі захворваннямі, бярэцца аналіз крыві.
• Вашы вочы і зрок будуць правераны.
• Звярніце ўвагу, ці ёсць якія-небудзь змены ў колеры або тэкстуры вашай скуры.
• Праверце на наяўнасць скурных язваў.
• Артэрыяльны ціск вымяраецца на абедзвюх руках.

Гэта абследаванне можа шмат чаго расказаць вашаму лекару. Аднак ён таксама можа прызначыць некаторыя спецыяльныя тэсты , каб даведацца больш пра вашы артэрыі.

Далейшыя тэсты

Вось некаторыя аналізы, якія могуць дапамагчы выявіць зніжэнне крывацёку ў артэрыях у розных частках цела:

• Лодыжкава-плячавы індэкс (ЛПІ): ён параўноўвае артэрыяльны ціск у ніжняй частцы ног з артэрыяльным ціскам у руцэ. Гэта можа паказаць, наколькі добра кроў цячэ па артэрыях ног.
• КТ-ангіяграфія («кампутарная тамаграфія — КТ»): робіць 3D-здымкі артэрый, якія забяспечваюць крывёю сэрца (каранарныя артэрыі), рукі, ногі або кішачнік, каб дапамагчы выявіць закаркаванні.
• Эхакардыяграма («эхакардыяграма — рэха»): выкарыстоўвае гукавыя хвалі для праверкі функцыі сэрца.
• ЭКГ («электракардыяграма — ЭКГ»): фіксуе электрычную актыўнасць сэрца. Можа выявіць праблемы з крывацёкам і парушэнне сардэчнага рытму.
• Запіс пульсавага аб'ёму: вымярае змены аб'ёму крыві ў нагах. Можа выяўляць блакады.
• Ультрагукавое даследаванне сасудаў: выкарыстоўвае гукавыя хвалі для фатаграфавання артэрый (у тым ліку на шыі) з мэтай выяўлення закаркаванняў.

Якія метады лячэння?

Лячэнне залежыць ад прычыны і цяжкасці захворвання. Пагаворыце са сваім лекарам аб найлепшым лячэнні для вас. Некаторыя варыянты лячэння ўключаюць:

• Атэрэктамія (аперацыя па выдаленні бляшак з артэрый).
• Хірургічнае ўмяшанне для выдалення закаркаванняў у артэрыях шыі («каротыдная эндартэрэктамія»).
• Аортакаранарнае шунтаванне («каранарна-ангіяпластыка»).
• Аортакаранарнае шунтаванне (АКШ).
• Змены ў ладзе жыцця: фізічныя практыкаванні, здаровае харчаванне.
• Лекавыя прэпараты: кантралююць артэрыяльны ціск, узровень халестэрыну і цукру ў крыві.
• Лекавыя прэпараты, якія зніжаюць рызыку адукацыі тромбаў (антыкаагулянты).
• Невялікія сеткаватыя трубкі («стэнты»), якія выкарыстоўваюцца для падтрымання праходнасці артэрый.

Хто мае больш высокі рызыка развіцця гэтага? (Фактары рызыкі)

«Артэрыяльная недастатковасць» можа развіцца ў кожнага. Але некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы. Калі ў вас ёсць якое-небудзь з гэтых захворванняў, вы таксама падвяргаецеся большай рызыцы:

• Нерэгулярнае сэрцабіцце («фібрыляцыя перадсэрдзяў»).
• Цукровы дыябет («цукровы дыябет»).
• Высокі ўзровень халестэрыну ў крыві («гіперліпідэмія»).
• Высокі крывяны ціск (гіпертанія).
• Дэфіцыт бялку С.
• Дэфіцыт бялку S.
• Захворванні, якія выклікаюць занадта хуткае згортванне крыві («трамбафілія»).
• Тромбы, звязаныя з ракам (сіндром Трусо).

Іншыя фактары рызыкі:

• Старэйшыя за 60 гадоў.
• Цяжарнасць.
• Курэнне і ўжыванне тытуню.
• Ужыванне супрацьзачаткавых таблетак, якія змяшчаюць эстраген.

Як абараніць сябе ад гэтага? (Прафілактыка)

Змены ладу жыцця могуць значна знізіць гэтую рызыку. Вось што вы можаце зрабіць:

• Штодня займайцеся спортам. Старайцеся хадзіць пешшу не менш за 30 хвілін у дзень, пяць дзён на тыдзень. Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым пачынаць новы рэжым фізічных практыкаванняў.
• Цалкам кіньце паліць і ўжываць тытунь. Гэта ўключае ў сябе вейпінг і жаванне тытуню.
• Прытрымлівайцеся здаровай для сэрца дыеты.
• Абмяжуйце спажыванне алкаголю. Для мужчын — не больш за два напоі ў дзень. Для жанчын — не больш за адзін напой у дзень.
• Кантралюйце сваю вагу. Спытайце ў лекара, якая вага лічыцца здаровай для вас.
• Своечасова прымайце прызначаныя лекі.
• Праходзьце медыцынскі агляд хаця б раз на год.

Як жыць з гэтай сітуацыяй?

Калі вы жывяце з артэрыяльнай недастатковасцю, майце на ўвазе наступнае:

• Складзіце план практыкаванняў. Не ўсе аднолькавыя. Выберыце практыкаванне, якое вам падабаецца. Гэта можа быць што заўгодна: танцы, катанне на каньках ці прагулкі ў парку. Таксама знайдзіце спосабы дадаць некалькі крокаў у свой штодзённы распарадак. Заўсёды пытайцеся ў лекара, якія практыкаванні бяспечныя для вас.
• Пашукайце варыянты здаровага харчавання. Звярніце ўвагу на такія рэчы, як міжземнаморская дыета і дыета DASH.
• Падтрымлівайце чысціню скуры. Гэта асабліва важна, калі ў вас ПАА, неўрапатыя, звязаная з дыябетам, або іншая перыферычная неўрапатыя. Штодня мыйце ступні і ногі і наносіце ўвільгатняючы крэм. Правярайце скуру на наяўнасць змены колеру скуры, расколін або ранак.
• Кіньце паліць і ўжываць тытунь. Звярніцеся па дапамогу да лекара.
• Насіце зручны абутак. Абутак павінен добра сядзець і падтрымліваць ногі.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Запісвайцеся на ўсе прыёмы ў лекара і праходзьце абследаванні. Ваш лекар скажа вам, як часта вам варта прыходзіць.

Акрамя таго, калі вы заўважылі якія-небудзь новыя сімптомы або змены ў вашых сімптомах, неадкладна звярніцеся да лекара. Таксама можа быць карысна раздрукаваць спіс вашых сімптомаў і трымаць яго пры сабе. У мітусні паўсядзённага жыцця лёгка прапусціць сімптом або задацца пытаннем: "Што гэта?". Таму майце на ўвазе, на што вам трэба звярнуць увагу. Падзяліцеся гэтай інфармацыяй са сваімі блізкімі.

Калі вы даведваецеся, што ў вас «артэрыяльная недастатковасць», вы можаце задацца пытаннем: «Як мне гэта выправіць?» Гэта першае, пра што мы думаем, калі хварэем. Вы можаце жадаць вярнуць час назад і рабіць усё інакш. Але гэта не час азірацца назад, а час глядзець наперад.

Засяродзьцеся на тым, што ў вас ёсць зараз. Якія змены вы можаце зрабіць адразу? Якія з іх найбольш важныя? Пракансультуйцеся з лекарам адносна змены ладу жыцця і лячэння. Самае галоўнае, вам не трэба праходзіць праз гэты шлях у адзіночку. Ваш лекар і ўся ваша медыцынская каманда дапамогуць вам палепшыць здароўе вашых артэрый.

Закаркаванне артэрый , зніжэнне крывацёку, хваробы сэрца, крывяносныя сасуды, здароўе, інсульт, халестэрын