Хваробы сэрца — сур'ёзная праблема для многіх з нас. Часам, нават без якіх-небудзь сур'ёзных сімптомаў, у арганізме можа развіцца сур'ёзнае захворванне. Дык ці здзівіцеся вы, калі мы скажам вам, што ёсць спосаб загадзя даведацца пра здароўе вашага сэрца, гэта значыць, наколькі высокі ў вас рызыка развіцця хвароб сэрца, асабліва ішэмічнай хваробы сэрца (ІХС)? Так, менавіта тут спатрэбяцца аналізы крыві. На падставе вынікаў гэтых аналізаў і вашай гісторыі хваробы ваш лекар распрацуе для вас найбольш прыдатны план лячэння.
Каму трэба рабіць гэтыя аналізы крыві?
Цяпер вы можаце падумаць: «Ці патрэбен мне гэты аналіз?» Ёсць некалькі прычын, па якіх ваш лекар можа прызначыць гэты тып аналізу крыві. Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых фактараў рызыкі, важна разгледзець магчымасць правядзення гэтых аналізаў.
- Нездаровыя харчовыя звычкі: калі вы ясце шмат тлустай, салодкай і мучной ежы.
- Сямейны анамнез: калі ў вашай маці, бацькі ці братоў і сясцёр былі захворванні сэрца да 50 гадоў.
- Атлусценне або залішняя вага: калі ў вас залішняя вага для вашага росту.
- Недахоп фізічных практыкаванняў: калі вы цэлы дзень сядзіце на адным месцы і не займаецеся спортам.
- Курэнне або ўжыванне тытуню: калі вы паліце цыгарэты або ўжываеце іншыя віды тытуню.
- Іншыя захворванні: калі ў вас ужо ёсць такія захворванні, як дыябет, высокі крывяны ціск, або вы перанеслі інфаркт ці інсульт у мінулым.
Калі ў вас ёсць гэтыя рызыкі, не панікуйце. Гэта не азначае, што ў вас абавязкова развіюцца хваробы сэрца. Аднак разумна выявіць рызыку на ранняй стадыі і прыняць неабходныя меры.
Што выяўляюць у аналізах крыві?
Пры ацэнцы рызыкі сардэчных захворванняў лекары звяртаюць асаблівую ўвагу на некалькі паказчыкаў крыві. Проста кажучы, гэта ключавыя фактары, якія даюць нам падказкі пра здароўе нашага сэрца. Давайце разгледзім кожны з іх простымі словамі.
| Тэст | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Агульны халестэрын (АХ) | Колькасць агульнага халестэрыну ў крыві. Чым вышэй гэты паказчык, тым вышэй рызыка сардэчных захворванняў. |
| Трыгліцерыды (ТГ) | Гэта таксама тып тлушчу ў крыві. Яго ўзровень можа павялічыцца з-за прадуктаў з высокім утрыманнем цукру, мукі, тлушчу і алкаголю. Яго ўзровень можна знізіць з дапамогай фізічных практыкаванняў. |
| Ліпапратэіны высокай шчыльнасці (ЛПВП) | Гэта называецца «добры халестэрын». Ён выдаляе дрэнны халестэрын з артэрый. Чым вышэй яго ўзровень, тым лепш. |
| Ліпапратэіны нізкай шчыльнасці (ЛПНП) | Гэта «дрэнны халестэрын» . Калі яго ўзровень павышаецца, ён можа адкладацца ў крывяносных сасудах і закаркоўваць іх. Гэта адна з асноўных прычын сардэчных прыступаў. |
| Агульны аналіз крыві (ААК) | Ён дае поўнае апісанне эрытрацытаў, лейкацытаў і трамбацытаў у крыві. Ён можа вызначыць такія захворванні, як анемія. |
| Гемаглабін A1c (HbA1c) | Ён паказвае сярэдні ўзровень цукру ў крыві за апошнія 2-3 месяцы. Гэта вельмі важна для дыягностыкі дыябету. |
| Глюкоза нашча (узровень цукру ў крыві нашча) | Узровень цукру ў крыві вымяраецца пасля 8-10 гадзін галадання. Гэта дазваляе выявіць дыябет і яго пераддыябетычныя фактары рызыкі. |
| Ультраадчувальны С-рэактыўны бялок (зШС-СРБ) | Гэта паказвае ўзровень ледзь прыкметнага запалення ў крывяносных сасудах. Чым вышэй гэта значэнне, тым вышэй рызыка сардэчных захворванняў. |
| Крэатынін сыроваткі (CR) | Тэст, які вымярае функцыю нырак. Калі ныркі працуюць няправільна, гэта таксама можа паўплываць на сэрца. |
Акрамя таго, ваш лекар можа прызначыць іншыя спецыфічныя аналізы ў залежнасці ад вашай рызыкі. Напрыклад, аналізы на «ліпапратэін (а)», «апаліпапратэін B (ApoB)», «гамацыстэін (Hcy)». Кожны з гэтых аналізаў дапамагае атрымаць больш дакладнае ўяўленне аб вашай рызыцы сардэчных захворванняў.
Як вы рыхтуецеся перад тэстам?
Добра, цяпер давайце паглядзім, што нам трэба зрабіць перад тым, як перайсці да тэсту.
1. Нашча: некаторыя аналізы, асабліва тыя, якія вымяраюць халестэрын (ліпідны профіль) і ўзровень цукру ў крыві (узровень цукру ў крыві нашча), патрабуюць устрымання ад ежы і напояў прыкладна за 8-12 гадзін да аналізу. Звычайна можна піць ваду. Але абавязкова пракансультуйцеся з лекарам наконт гэтага.
2. Інфармацыя пра лекі: паведаміце свайму лекару пра любыя лекі, вітаміны ці іншыя дабаўкі, якія вы рэгулярна прымаеце. Некаторыя лекі могуць паўплываць на вынікі аналізаў.
Найважнейшае: ніколі не спыняйце прыём лекаў без папярэдняй кансультацыі з лекарам. Ён ці яна параіць вам, што рабіць, калі гэта неабходна.
Як зразумець вынікі тэсту?
Калі вы атрымаеце вынік аналізу крыві, вас могуць крыху напалохаць лічбы і словы ў ім. Але не хвалюйцеся. Давайце разгледзім, якія здаровыя ўзроўні асноўных інгрэдыентаў ён утрымлівае.
Папярэджанне: Гэта толькі сярэднія значэнні. Яны могуць адрознівацца ў залежнасці ад вашага ўзросту, полу і іншых захворванняў. Таму заўсёды звяртайцеся да лекара, каб атрымаць найбольш дакладную інтэрпрэтацыю вашых вынікаў.
| Тэст | Ідэальны ўзровень |
|---|---|
| Агульны халестэрын (АХ) | Менш за 200 мг/дл |
| Трыгліцерыды (ТГ) | Менш за 150 мг/дл |
| ЛПВП (добры халестэрын) | Мужчыны: больш за 45 мг/дл Жанчыны: больш за 55 мг/дл |
| ЛПНП (дрэнны халестэрын) | - Для людзей з сярэдняй рызыкай: менш за 130 мг/дл - Для людзей з дыябетам/захворваннямі сэрца: 100 мг/дл або менш за 70 мг/дл (паводле рэкамендацый лекара) |
| Гемаглабін A1c (HbA1c) | Менш за 5,7% (здаровы) 5,7% - 6,4% (рызыка пераддыябету) Вышэй за 6,5% (дыябет) |
| Цукар у крыві нашча | Менш за 100 мг/дл (здаровы) 100 - 125 мг/дл (рызыка пераддыябету) Вышэй за 126 мг/дл (дыябет) |
Што вы робіце пасля атрымання вынікаў?
Калі вынікі вашага аналізу крыві пад пагрозай, не панікуйце. Гэта не азначае, што ў вас адразу ж з'явіцца хвароба. Гэта папярэджанне аб рызыцы .
Лекар абмяркуе з вамі гэтыя вынікі і растлумачыць, што рабіць далей. Вы можаце:
- Змены ладу жыцця: дае парады аб тым, як кантраляваць свой рацыён і фізічныя практыкаванні.
- Прызначэнне лекаў: просьба пачаць прыём лекаў для зніжэння ўзроўню халестэрыну, кантролю артэрыяльнага ціску або кантролю ўзроўню цукру.
- Дадатковыя аналізы: Вас могуць накіраваць на іншыя аналізы, такія як ЭКГ, эхакардыю і ЭКГ з фізічнай нагрузкай, каб больш глыбока вывучыць функцыянаванне сэрца.
Памятайце, што гэтыя аналізы крыві — выдатная магчымасць узяць на сябе адказнасць за ўласнае здароўе. Галоўнае — выкарыстаць гэтыя вынікі, каб зрабіць неабходныя змены для здаровага ладу жыцця.
Паведамленне на вынас
- Аналізы крыві з'яўляюцца вельмі важным інструментам для ранняга выяўлення рызыкі сардэчных захворванняў.
- Павышаны ўзровень дрэннага халестэрыну (ЛПНП) і паніжаны ўзровень добрага халестэрыну (ЛПВП) з'яўляюцца асноўнымі папераджальнымі прыкметамі.
- Аналізы на HbA1c і ўзровень цукру ў крыві нашча неабходныя для выяўлення дыябету і яго пераддыябетавых фактараў рызыкі.
- Якімі б ні былі вынікі аналізу крыві, не прымайце рашэнняў самастойна. Заўсёды звяртайцеся па кансультацыю да лекара.
- Нават калі вынікі аналізаў пад пагрозай, рызыку можна ў значнай ступені кантраляваць з дапамогай правільнага ладу жыцця і, пры неабходнасці, лекаў.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар