Уявіце, што вы знаходзіцеся на кухні і раптам апячэце руку... ці ваша дзіця ўпала і пашкодзіла калена падчас гульні... Наколькі карысна мець дома добра ўкамплектаваную аптэчку першай дапамогі , каб не хвалявацца і мець магчымасць зрабіць дробныя рэчы, якія трэба зрабіць перад тым, як звярнуцца да лекара? У нейкі момант нашага жыцця нам усім патрэбна аптэчка першай дапамогі. Таму, дзеля бяспекі вас і вашай сям'і, давайце прысвяцім трохі часу стварэнню аптэчкі першай дапамогі, якая ідэальна падыдзе як для дома, так і для падарожжаў.
Навошта нам патрэбна аптэчка першай дапамогі?
Хатняя аптэчка першай дапамогі звычайна карысная для лячэння такіх нязначных няшчасных выпадкаў.
- Апёкі: такія рэчы, як разліванне гарачай вады, нязначныя апёкі падчас гатавання і г.д.
- Парэзы : такія рэчы, як парэз рукі нажом.
- Пацёртасці/драпіны: Пацёртасці - гэта пашкоджанні паверхні скуры, выкліканыя падзеннем.
- Укусы насякомых (джала): жывёлы, такія як камары і восы.
- Аскепкі: колючыя прадметы, такія як кавалкі дрэва або калючкі .
- Расцяжэння/вывіхі: такія рэчы, як паварот рукі або нагі.
Але аптэчка першай дапамогі, якую вы бярэце з сабой у падарожжа, павінна быць крыху больш поўнай. Бо знайсці аптэку не так проста ўсюды, куды б мы ні пайшлі. Таму, акрамя звычайных лекаў ад дробных няшчасных выпадкаў, варта таксама дадаць рэчы для кантролю сімптомаў вірусных інфекцый, такіх як прастуда і кашаль. Напрыклад, варта пакласці неабходныя лекі ад ліхаманкі, кашлю , болю ў горле і г.д. Таксама вельмі карысна дадаць што-небудзь ад засмучэнні страўніка, праблем са скурай і алергіі.
Як нам самастойна зрабіць добрую аптэчку першай дапамогі?
Вы можаце купіць яго ў краме, але вы можаце вельмі лёгка і нядорага зрабіць сваю ўласную аптэчку першай дапамогі.
Самае галоўнае — зрабіць усё як мага прасцей. Выбірайце рэчы, якія могуць прынесці некалькі пераваг.
Для хатняй аптэчкі можна выкарыстоўваць любую ёмістасць, у якой выразна бачны змест. Але калі вы падарожнічаеце, добра выбраць ёмістасць , якая воданепранікальная і не разбіваецца пры падзенні . Вам не трэба траціць шмат грошай на спецыяльную «медыцынскую сумку». Падыдзе невялікая нейлонавая сумка або касметычка .
Лепшы спосаб - выкарыстоўваць пакеты з зашпількай.Сартаванне і захоўванне рэчаў асобна. Напрыклад, вы можаце пакласці рэчы для траўмаў у адзін пакет, а лекі — у іншы. Такім чынам, іх будзе лёгка знайсці ў надзвычайнай сітуацыі.
Як мне гэта выкарыстоўваць? Куды мне гэта пакласці?
Даведайцеся, як правільна ім карыстацца.
Недастаткова проста мець аптэчку першай дапамогі, трэба ведаць, як карыстацца ўсім, што ў ёй ёсць, асабліва лекамі . Акрамя таго, навучыце астатніх членаў сям'і, як ёй карыстацца. Бо, магчыма, вам самому спатрэбіцца першая дапамога, праўда?
Выкарыстоўвайце такія рэчы, як пальчаткі для агляду, каб абараніць сябе ад біялагічных вадкасцей іншых людзей (напрыклад, крыві). Правярайце скрынку як мінімум два разы на год , вымайце пратэрмінаваныя лекі і замяняйце іх новымі.
Вельмі важна: у надзвычайнай сітуацыі, напрыклад, калі хтосьці праглынуў атруту, знайдзіце нумар тэлефона Нацыянальнага інфармацыйнага цэнтра па атручваннях у Нацыянальнай бальніцы Каломба і трымайце яго пад рукой у аптэчцы першай дапамогі.
Найлепшае месца, каб пакласці яго
Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, ванная пакой — не лепшае месца для захоўвання аптэчкі першай дапамогі. Высокая вільготнасць у ваннай можа прывесці да хуткай псавання лекаў і іншых прадметаў.
Лепшае месца для захоўвання аптэчкі першай дапамогі дома — кухня. Гэта таму, што большая частка хатняй працы выконваецца, і ўсе бавяць час на кухні, таму няшчасныя выпадкі часцей здараюцца. Яе таксама лёгка ўзяць з сабой, калі яна вам спатрэбіцца. Трымайце падарожную аптэчку ў чамадане або сумцы. Таксама выдатна, калі вы можаце захоўваць такую невялікую аптэчку ў машыне, лодцы (у воданепранікальнай сумцы) і ў любым іншым месцы, дзе вы праводзіце шмат часу.
Неабходныя рэчы для хатняй аптэчкі першай дапамогі
Вы можаце лёгка купіць гэтыя рэчы ў любой аптэцы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, звярніцеся па кансультацыю да лекара.
| Пункт | Выкарыстанне і апісанне |
|---|---|
| Клейкая стужка | Каб замацаваць такія рэчы, як марля, на ранах. |
| Каламінавы ласьён | Пры свербу на скуры і ўкусах насякомых. |
| Стэрыльныя марлевыя падушачкі | Для ачышчэння і закрыцця ран. |
| Тузавыя бінты | Пры расцяжэннях суставаў і для накладання марлі на раны. (Памеры 2, 3, 4 цалі) |
| Клейкія павязкі | Пры невялікіх ранах рознага памеру. |
| Пероральныя анцігістамінныя прэпараты | Пры алергіі і свербу. (Прыклад: Пірытон — можа выклікаць дрымотнасць, Ларатадзін — не выклікае дрымотнасці). Анцігістамінныя крэмы, якія наносяцца на скуру, часам могуць пагоршыць алергію, таму не выкарыстоўвайце іх без кансультацыі з лекарам. |
| 1% крэм з гідракартызонам | Пры нязначных скурных высыпаннях. |
| Гель алоэ вера | Для палягчэння болю пры лёгкіх апёках. |
| Экзаменацыйныя пальчаткі | Для абароны ад інфекцый. |
| Антыбіётычны крэм | Каб прадухіліць інфекцыю ў невялікіх ранах. |
| Нажніцы і пінцэт | Каб разрэзаць бінты і выдаліць калючкі і шыпы. |
| Шпількі | Каб зафіксаваць павязку. |
Рэчы, якія трэба ўзяць з сабой у падарожны камплект
Акрамя рэчаў з вашай хатняй аптэчкі, было б выдатна, калі б вы маглі дадаць гэтыя рэчы ў свой падарожны набор.
| Пункт | Карыснасць |
|---|---|
| Абязбольвальныя | Напрыклад: парацэтамол, ібупрофен — ад тэмпературы і нязначных боляў. |
| Лекі ад болю ў страўніку | Супрацьдыярэйны, антацыдны сродак. |
| Лекі ад кашлю і прастуды | Сіроп ад кашлю, таблеткі для разрэджвання мокроты. |
| Дэзінфікуючы сродак або мыла | Для ачышчэння ран і рук. |
| Сродак ад насякомых | Для абароны ад камароў і іншых насякомых. |
| Сонцаахоўны крэм | SPF 30 або вышэй для абароны скуры ад сонца. |
| Лекі, якія вы асабіста прымаеце | Не забудзьцеся ўзяць з сабой лекі, якія прымаеце штодня (напрыклад, ад дыябету, высокага ціску). |
| Лічбавы тэрмометр | Каб праверыць наяўнасць тэмпературы. |
| Спіс нумароў тэлефонаў экстранай дапамогі | Нумары вашага лекара, сям'і і бліжэйшай бальніцы. |
Паведамленне на вынас
- Безумоўна, важна мець добра ўкамплектаваную аптэчку першай дапамогі ў кожным доме і аўтамабілі.
- Вам не трэба шмат траціць. Зрабіце свой уласны набор з простых і універсальных прадметаў.
- Захоўвайце аптэчку першай дапамогі ў лёгкадаступным, сухім месцы, напрыклад, на кухні.
- Правярайце наяўнасць пратэрмінаваных тавараў як мінімум два разы на год і абнаўляйце іх.
- Вельмі важна, каб вы і ваша сям'я ведалі, як правільна выкарыстоўваць прадметы ў скрынцы.
- Нават калі першая дапамога аказана пры нязначным здарэнні, калі сітуацыя сур'ёзная або ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, неадкладна звярніцеся да лекара або ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДХД).
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар