Вы турбуецеся пра свае лёгкія? Давайце даведаемся пра хваробу чорных лёгкіх!

Мы ўсе ведаем, што некаторыя прафесіі маюць нязначныя небяспекі. Але ёсць і такія, небяспека якіх не бачная і становіцца відавочнай толькі праз некаторы час. Адной з такіх хвароб з'яўляецца «хвароба чорных лёгкіх». Людзі, якія працуюць у вугальных шахтах, асабліва схільныя да гэтага стану. Гэта хвароба не развіваецца раптоўна, а паступова становіцца прыкметнай.

Што такое хвароба чорных лёгкіх?

Проста кажучы, чорная хвароба лёгкіх — гэта стан, пры якім лёгкія запаляюцца і рубцуюцца з-за ўдыхання дробных часціц пылу, якія знаходзяцца ў вугальных шахтах. Лекары таксама называюць гэта «пнеўмаканіёзам вугальшчыкаў». Уявіце сабе, калі мы дыхаем, гэтыя малюсенькія часціцы пылу трапляюць у нашы лёгкія. Калі гэты пыл назапашваецца з цягам часу, ён пачынае пашкоджваць лёгкія. Гэтак жа, як невялікая рана пакідае рубец, гэты пыл таксама выклікае рубцаванне («(фіброз)») у лёгкіх. Гэта тое, што выклікае цяжкасці з дыханнем.

Калі вы падаеце з лесвіцы, вы адразу гэта адчуваеце. Але гэтая хвароба чорных лёгкіх не такая. Сімптомы часам з'яўляюцца праз гады пасля ўдыхання вугальнага пылу. Але пашкоджанне лёгкіх ад гэтых драбнюткіх часціц пылу не нязначнае.

Існуе два асноўныя тыпы хваробы чорных лёгкіх.

Існуе два асноўныя тыпы гэтага захворвання ў залежнасці ад таго, як доўга вы працавалі ў вугальнай шахце і колькі пылу вы ўдыхалі. Абодва выклікаюць цяжкасці з дыханнем.

1. Простая чорная хвароба лёгкіх: пры гэтым у лёгкіх утвараюцца маленькія чорныя плямы. На рэнтгенаўскім здымку або камп'ютарнай тамаграфіі яны выглядаюць як маленькія чорныя плямы. У гэтым выпадку вельмі важна дакладна выконваць рэкамендацыі лекара, правільна прымаць лекі, пазбягаць далейшага кантакту з вугальным пылам і рэгулярна праходзіць медыцынскія агляды і абследаванне лёгкіх. Чым раней вы выявіце гэта простае захворванне, тым лепш для вас. Вось чаму важна рэгулярна праходзіць абследаванне.

2. Ускладненая хвароба чорных лёгкіх: пры гэтым рубцы ў лёгкіх больш шырокія і могуць распаўсюджвацца на вялікую плошчу лёгкіх. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя рубцы нельга цалкам вылечыць, існуюць метады лячэння, якія могуць дапамагчы паменшыць дыскамфорт, які вы адчуваеце. Лекары таксама называюць гэты стан «(прагрэсіўны масіўны фіброз)».

Наколькі распаўсюджана гэта захворванне?

Чорная хвароба лёгкіх — гэта тып захворвання лёгкіх, які называецца «інтэрстыцыяльнай хваробай лёгкіх». Гэта «інтэрстыцыяльная хвароба лёгкіх» — адносна рэдкае захворванне. Аднак чорная хвароба лёгкіх сустракаецца толькі ў шахцёраў. Сярод іх гэта захворванне адносна распаўсюджанае. Нягледзячы на ​​тое, што ўжо некалькі дзесяцігоддзяў вядома, што гэта захворванне выклікаецца вугальным пылам, каля 16% шахцёраў усё яшчэ хварэюць на яго. На жаль, гэты працэнт расце.

Якія сімптомы чорнай хваробы лёгкіх?

Вы можаце пачаць адчуваць сімптомы праз гады пасля кантакту з вугальным пылам. Спачатку ў вас можа не быць ніякіх сімптомаў. Але пры гэтым захворванні (пнеўмаканіёзе вугальных рабочых) сімптомы могуць паступова ўзмацняцца з цягам часу. Асноўныя сімптомы:

• Адчуванне сціскання ў грудзях.
• Гэта ўскладняецца падчас фізічных нагрузак або выканання напружанай працы.
• Цяжкасці з дыханнем. Цяпер вы можаце адчуваць дыхавіцу нават пры выкананні звычайных задач, якія раней выконвалі без асаблівых высілкаў.
• Кашаль. Часам гэты кашаль можа суправаджацца чорным слізём.

Пры аглядзе лекар можа заўважыць свіст або трэск у грудзях пры дыханні. Нягледзячы на ​​тое, што звонку вы можаце не сказаць, што ў вас чорныя лёгкія, такія аналізы, як рэнтген, могуць дапамагчы лекару вызначыць, ці гэта чорныя лёгкія, ці іншае захворванне лёгкіх, вывучыўшы спецыфічныя прыкметы ў вашых лёгкіх.

Што выклікае гэтыя чорныя плямы на лёгкіх?

Мы не бачым усе часцінкі пылу, якімі ўдыхаем. Але гэтыя малюсенькія часцінкі пылу ў вугальных шахтах утрымліваюць вуглярод . Акрамя таго, у залежнасці ад таго, дзе вы працуеце ў шахце і тыпу пароды, якую здабываеце, гэты пыл можа таксама ўтрымліваць рэчыва пад назвай крэмній .

Калі вы ўдыхаеце вугальны пыл, гэтыя драбнюткія часцінкі пылу пранікаюць глыбока ў лёгкія. Наша імунная сістэма распазнае іх як «староннія прадметы». Такім чынам, сістэма спрабуе пазбавіцца ад гэтых часціц. Менавіта гэтая імунная сістэма выклікае ацёк і рубцаванне лёгкіх, што ў рэшце рэшт прыводзіць да сімптомаў хваробы лёгкіх.

Ці чарнеюць лёгкія, калі вы курыце марыхуану?

Курэнне чаго заўгодна шкоднае для вашых лёгкіх. Не мае значэння, марыхуана гэта (ці канабіс), цыгарэты, цыгары ці што заўгодна яшчэ. Калі вы курыце, вы ўдыхаеце часціцы, якія ўтрымліваюць таксіны, раздражняльнікі лёгкіх і канцерогены.

Курэнне можа пашкодзіць вашы лёгкія. Яно таксама павялічвае рызыку развіцця праблем з дыханнем, такіх як хранічны кашаль, бранхіт, ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх) і рак лёгкіх. Аднак курэнне не выклікае пнеўмаканіоз вугальшчыкаў. Гэта канкрэтнае захворванне лёгкіх выклікаецца толькі вуглём.

Ці чорныя лёгкія ад вейпінгу?

Як і курэнне, вейпінг пашкоджвае лёгкія, але не выклікае чорнага лёгкіх. Аднак вейпінг (і курэнне) можа пагоршыць сімптомы чорнага лёгкіх.

Але вейпінг мае свае рызыкі. Пры вейпінгу вы выкарыстоўваеце «вейп-ручку» (таксама вядомую як «электронная цыгарэта»), каб нагрэць вадкасць да «пары» і ўдыхаць яе (гэта можа быць тытунь, марыхуана ці нешта іншае). Пры вейпінгу часціцы, якія вы ўдыхаеце, таксама выклікаюць імунную рэакцыю ў вашых лёгкіх. Але гэта не называецца хваробай лёгкіх. Гэта можа выклікаць рубцы ў лёгкіх, пашкоджанне органаў і сур'ёзны стан пад назвай «(EVALI)» (пашкоджанне лёгкіх, звязанае з электроннай цыгарэтай або вейпінгам).

Ці заразная чорная хвароба лёгкіх?

Не, сіндром лёгкіх не заразны. Вы не можаце заразіцца ім ад кагосьці іншага, і вы не можаце заразіцца ім ад кагосьці іншага. І гэта не «генетычная» хвароба. Адзіны спосаб заразіцца сіндромам лёгкіх — гэта здабываць вугаль.

Гэта выклікана вірусам ці бактэрыямі?

Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце адчуваць сябе хворым пры чорнай хваробе лёгкіх, гэта не інфекцыя, выкліканая вірусам або бактэрыямі. Гэтак жа, як ваш арганізм рэагуе на чужародныя рэчывы, такія як вірусы і бактэрыі, ваша імунная сістэма актывуецца часцінкамі пылу, якія вы ўдыхнулі ў вугальнай шахце. Спачатку гэтая імунная рэакцыя можа выклікаць у вас адчуванне, быццам у вас звычайная прастуда або грып.

Якія ўскладненні чорнай хваробы лёгкіх?

Існуе некалькі іншых сур'ёзных станаў (ускладненняў), якія могуць узнікнуць з-за гэтага захворвання:

• Туберкулёз (ТБ)
• Сардэчная недастатковасць
• Рак лёгкіх

Як дыягнастуецца пнеўмаканіоз вугальных работнікаў?

Калі ў вас праблемы з дыханнем, ваш лекар спытае пра вашу гісторыю хваробы і працоўны вопыт. Ён правядзе фізічны агляд. Пры неабходнасці ён таксама прызначыць медыцынскія аналізы.

Якія аналізы праводзяцца для дыягностыкі гэтага стану?

Калі рэнтген грудной клеткі або камп'ютэрная тамаграфія (КТ) паказваюць на наяўнасць у вас чорных лёгкіх, ваш лекар можа прызначыць некалькі аналізаў (тэсты лёгачнай функцыі), каб ацаніць стан вашых лёгкіх. Гэтыя аналізы важныя для вызначэння таго, як чорныя лёгкія паўплывалі на вашы лёгкія. Ваша медыцынская каманда можа пазней прааналізаваць гэтыя паказчыкі, каб ацаніць, ці эфектыўна лячэнне, ці ваш стан пагаршаецца.

Ваша медыцынская брыгада можа таксама прызначыць спецыяльны аналіз крыві пад назвай «газы артэрыяльнай крыві», каб праверыць наяўнасць нізкага ўзроўню кіслароду. Калі вас ацэньваюць на наяўнасць кампенсацыі за хваробу лёгкіх, гэты тэст могуць правесці двойчы: адзін раз, калі вы сядзіце нерухома і адпачываеце, і адзін раз пасля максімальна інтэнсіўных фізічных нагрузак.

Як лячыцца чорная хвароба лёгкіх?

Лячэнне чорнай хваробы лёгкіх прызначана толькі для памяншэння дыскамфорту, які вы адчуваеце, яно не можа цалкам вылечыць хваробу.Перасадка лёгкіх часам можа вылечыць чорныя лёгкія. Акрамя таго, ваш лекар можа кіраваць сімптомамі чорных лёгкіх з дапамогай такіх сродкаў, як:

• Абмежаванне кантакту з вуглём.
• Паспрабуйце прадухіліць далейшае раздражненне лёгкіх (кіньце паліць і вейпіць, своечасова рабіце прышчэпкі).
• Лекавыя прэпараты, якія падтрымліваюць дыхальныя шляхі адкрытымі і памяншаюць ацёк (бранхадылататары).
• Пульманальная рэабілітацыя (`(Пульманальная рэабілітацыя)`).
• Забеспячэнне кіслародам.

Чаго мне чакаць, калі ў мяне гэты стан?

Пастаноўка такога дыягназу, як хвароба чорных лёгкіх, можа заняць некаторы час, асабліва калі ў вас няма сімптомаў. Гэты стан будзе з вамі ўсё астатняе жыццё.

Калі ў вас складаная хвароба лёгкіх, у вас можа быць больш сімптомаў, і вам трэба будзе часцей звяртацца да лекара. Вам таксама можа спатрэбіцца дадатковы кісларод. У цэлым, даследаванні паказваюць, што хвароба лёгкіх скарачае працягласць жыцця прыкладна на 12,6 года.

Ці магу я вярнуцца да працы?

Калі ў вас чорная хвароба лёгкіх, не рэкамендуецца працягваць працаваць на працы, звязанай з вялікай колькасцю вугальнага пылу. Ваш лекар можа дапамагчы вам падаць заяўку на ўдзел у праграме «Частка 90», якая дапаможа вам перайсці на працу з «нізкім уздзеяннем пылу». У залежнасці ад таго, наколькі сур'ёзныя вашы сімптомы, вы можаце выконваць іншую працу. Вам таксама можа спатрэбіцца ўзяць водпуск, калі вы адчуваеце сябе дрэнна.

Ці можна прадухіліць чорную хваробу лёгкіх?

Так, хваробу лёгкіх можна прадухіліць. Напрыклад, такія арганізацыі, як OSHA (Адміністрацыя па ахове працы) у ЗША, усталявалі стандарты, якія дапамагаюць прадухіліць хваробу лёгкіх. Калі вы працуеце ў вугальнай шахце або побач з ёй, ваш працадаўца павінен прыняць меры па змяншэнні колькасці вугальнага пылу ў вашай рабочай зоне і палепшыць вентыляцыю. Па магчымасці, нашэнне правільна падагнанай (праверанай на пасадку) маскі для твару можа дапамагчы абараніць вас ад пылу.

Пасля працы маску трэба трымаць на сабе, пакуль не здымеце рабочую вопратку. Здымайце маску перад душам і старанна змывайце з галавы і скуры часцінкі вугалю. Рэкамендуецца насіць маску нават падчас мыцця рабочай вопраткі.

Хто мае больш высокі рызыка развіцця чорнай хваробы лёгкіх?

Найбольшым фактарам рызыкі развіцця хваробы лёгкіх з'яўляецца праца ў вугальных шахтах. Аднак, калі вы з'яўляецеся (ці былі) шахцёрам, наступныя рэчы павялічваюць вашу рызыку:

• Калі вы паліце.
• Калі падчас працы вы падвергліся ўздзеянню празмернай колькасці пылу.
• Калі вы шмат гадоў працавалі ў вугальных шахтах.
• Калі вы працавалі ў шахце ў раёнах з высокім узроўнем горнага пылу або крэмнезёму.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас чорная хвароба лёгкіх, вам варта абмежаваць кантакт з рэчамі, якія могуць яшчэ больш раздражняць вашы лёгкія. Гэта ўключае ў сябе:

• Кіньце паліць. Гэта вельмі важна для вашага цяперашняга і будучага здароўя. Але гэта няпроста. Калі ў вас ХОБЛ і вы паліце, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, як вам дапамагчы кінуць паліць. Акрамя таго, па магчымасці пазбягайце знаходжання побач з іншымі людзьмі, якія паляць («пасіўнае курэнне»).
• Трымайцеся далей ад вугальных шахт. Удыханне большай колькасці вугалю і часціц крэмнію пагоршыць ваш стан.
• Звяртайце ўвагу на надвор'е. У прыватнасці, правярайце індэкс якасці паветра (ІЯП), які звычайна паведамляецца разам з прагнозам надвор'я. Калі ІЯП «небяспечны для адчувальных груп» або горшы, паспрабуйце заставацца ў памяшканні, пакуль ён не палепшыцца, і надзеньце маску, калі выходзіце на вуліцу.
• Пазбягайце інфекцый. Рэспіраторная інфекцыя можа пагоршыць ваш стан. Своечасова рабіце прышчэпкі ад грыпу, пнеўмакокавай пнеўманіі і COVID-19. Таксама падумайце аб тым, каб насіць маску для твару, калі выходзіце на вуліцу падчас сезону грыпу.
• Займайцеся спортам, але будзьце асцярожныя. Парайцеся са сваім лекарам пра тое, якія практыкаванні вы можаце рабіць, наколькі моцна вы павінны напружвацца і як зразумець, ці не перагружаеце вы сябе.
• Плануйце на выпадак абвастрэння. Ніхто не любіць думаць пра хваробу, калі адчуваеш сябе добра. Але наяўнасць плана таго, як вы будзеце спраўляцца з абвастрэннямі, можа дапамагчы вам пазбегнуць неабходнасці звяртацца па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце сябе вельмі дрэнна.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Ваш лекар будзе рэгулярна наведваць вас для аглядаў. Ён ці яна таксама лепш за ўсё спытаць у яго ці яе пра тое, калі і куды вам варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

• Наколькі дрэнны мой стан?
• Якія лекі мне патрэбныя? Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты?
• Ці ёсць спосаб бяспечна займацца спортам?
• Як часта трэба праходзіць абследаванне на чорную хваробу лёгкіх?
• Што рабіць, калі ў мяне абвастрэнне?
• Ці патрэбна мне трансплантацыя лёгкіх?

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ЭР)?

Калі ў вас з'явілася новая або незвычайная дыхавіца, або калі вашы вусны, рукі або ногі пасінелі (цыяноз), неадкладна звярніцеся па хуткую медыцынскую дапамогу.

Ці з'яўляецца чорная хвароба лёгкіх туберкулёзам?

Не, хвароба чорных лёгкіх — гэта не туберкулёз (ТБ). Туберкулёз — гэта інфекцыя, выкліканая бактэрыяй Mycobacterium tuberculosis. Яна заразная, але не лёгка распаўсюджваецца паміж людзьмі.

Калі ў вас хварэеце на чорную хваробу лёгкіх, ваша імунная сістэма аслаблена, таму ў вас больш шанцаў захварэць на туберкулёз. Некаторыя сімптомы туберкулёзу і чорнай хваробы лёгкіх падобныя: кашаль, боль у грудзях і мокрота. Але чорная хвароба лёгкіх не з'яўляецца інфекцыяй. Калі ў вас чорная хвароба лёгкіх без туберкулёзу, у вас звычайна не будзе ліхаманкі або начнога поту.

Ці з'яўляецца чорная хвароба лёгкіх інваліднасцю?

Гэта залежыць ад шэрагу фактараў. У такіх краінах, як Злучаныя Штаты, інваліднасць з'яўляецца юрыдычнай праблемай. Галоўнае пытанне тут: ці можаце вы цяпер выконваць працу, якую выконвалі, калі працавалі шахцёрам? Ваш лекар павінен будзе паведаміць вам, наколькі моцна ў вас хварэе на чорную хваробу лёгкіх, якія ў вас сімптомы і наколькі добра вы можаце кантраляваць іх з дапамогай лекаў. Каб атрымаць дапамогу па чорнай хваробе лёгкіх, шахцёры павінны прайсці спецыяльны тэст пад назвай «абследаванне 413b». Гэта тэст, які праводзяць лекары, спецыяльна падрыхтаваныя для абследавання шахцёраў.

Часам вам можа здавацца, што занадта шмат людзей кажуць вам, як выконваць вашу працу. Але ніхто не заслугоўвае хварэць з-за небяспечных умоў. Вось чаму існуюць законы — каб дапамагчы вам працаваць бяспечна. Нягледзячы на ​​ўсе гэтыя меры бяспекі на працоўным месцы, каля 16% шахцёраў (гэта кожны шосты) хварэюць на хваробу лёгкіх.

Нават калі вы адчуваеце сябе лепш пасля лекаў і змены ладу жыцця, дыягназ «чорная хвароба лёгкіх» можа быць цяжкім для прыняцця, асабліва калі вы бачылі, як вашы сябры і калегі перажывалі гэта. Калі вам толькі што паставілі дыягназ або калі вашы сімптомы пагаршаюцца і вам цяжка спраўляцца з сітуацыяй, звярніцеся да лекара. Ён ці яна можа ацаніць ваш стан здароўя і парэкамендаваць групы падтрымкі і мерапрыемствы, якія могуць вам дапамагчы.

Нарэшце, памятайце (Паведамленне на вынас)

Чорная хвароба лёгкіх — гэта сур'ёзнае пажыццёвае захворванне, выкліканае ўдыханнем пылу з вугальных шахт. Лепшы спосаб прадухіліць яе — выконваць правілы бяспекі і паменшыць уздзеянне пылу.

• Калі вы працуеце ў вугальнай прамысловасці, заўсёды памятайце пра сваю бяспеку. Насіце належныя маскі для твару і выконвайце інструкцыі па тэхніцы бяспекі, прадастаўленыя кампаніяй.
• Калі ў вас з'явяцца сімптомы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Ранняя дыягностыка і лячэнне могуць дапамагчы прадухіліць далейшае прагрэсаванне хваробы і ўскладненні.
• Цалкам адмоўцеся ад курэння. Гэта яшчэ больш пашкодзіць здароўю вашых лёгкіх.
• Дакладна выконвайце ўказанні лекара і метады лячэння.

Ваша здароўе — гэта ваша адказнасць. Таму вельмі важна ўсведамляць гэта і рабіць неабходныя крокі.

Хвароба лёгкіх чорных , пнеўмаканіёз вугальшчыкаў, хваробы лёгкіх, вугаль, пыл, рэспіраторныя захворванні