Калі ў вас дыябет, вы, верагодна, прызвычаіліся праколваць палец некалькі разоў на дзень, каб правяраць узровень цукру ў крыві. Але ці казаў вам лекар пра новы, крыху адрозны метад? Гэта прылада пад назвай CGM, або бесперапынны манітор глюкозы. Яна дапамагае вам сачыць за ўзроўнем цукру ў крыві.
У чым розніца паміж глюкометрам і CGM?
Абедзве гэтыя прылады вымяраюць узровень цукру ў крыві, але паміж імі ёсць вялікія адрозненні. Падумайце пра гэта так: звычайны глюкометр, якім вы карыстаецеся, падобны на паліцэйскую машыну, якая імчыцца ў адной кропцы. Гэта значыць, ён паказвае колькасць цукру ў крыві толькі ў той момант, калі вы бярэце кроў з пальца.
Але CGM (бесперапынны манітор глюкозы) — гэта зусім іншая справа. Гэта як GPS, які адсочвае вашу хуткасць на працягу ўсёй паездкі. Гэта прылада аўтаматычна вымярае і запісвае ўзровень цукру ў крыві кожныя некалькі хвілін на працягу дня і ночы. Разглядаючы гэтыя дадзеныя, вы можаце атрымаць выразнае ўяўленне аб тым, як ваша дыета, фізічныя практыкаванні і штодзённыя звычкі ўплываюць на ўзровень цукру ў крыві. Выкарыстоўваючы гэтую інфармацыю, вы і ваш лекар можаце сумесна працаваць над лепшым кантролем дыябету.
Многія людзі думаюць, што CGM прасцей у выкарыстанні, бо не патрабуе пастаяннага праколвання пальца. Але каб прызвычаіцца да гэтай новай сістэмы, патрэбны час і цярпенне. Давайце паглядзім, як лёгка да яе прызвычаіцца.
Як працуе гэты CGM?
Гэта прадугледжвае размяшчэнне вельмі маленькага датчыка пад скуру. Ён не вымярае цукар непасрэдна ў крыві. Ён вымярае ўзровень цукру з вадкасці паміж клеткамі (міжклеткавай глюкозы) пад скурай.
Гэты датчык падлучаны да перадатчыка, які мацуецца да скуры з дапамогай чагосьці накшталт пластыру. Гэты перадатчык адпраўляе дадзеныя аб узроўні цукру ў крыві ў праграму на вашым смартфоне, інсулінавую помпу або невялікую прыладу пад назвай счытвальнік, якая пастаўляецца ў камплекце з ім. Затым вы можаце загрузіць гэтыя дадзеныя на камп'ютар, праглядзець тэндэнцыі ўзроўню цукру ў крыві з цягам часу і падзяліцца імі са сваім лекарам.
Некаторыя сістэмы CGM таксама дазваляюць адсочваць спажыванне ежы, фізічныя практыкаванні і лекі, што можа дапамагчы вам лепш зразумець сувязь паміж вашым ладам жыцця і ўзроўнем цукру ў крыві.
Многія прыборы для кантролю ўзроўню цукру ў крыві нават маюць сігналізацыю, якая папярэджвае вас, калі ўзровень цукру ў крыві небяспечна высокі або нізкі. Ваш лекар растлумачыць вам, як карыстацца гэтай прыладай.
Што трэба памятаць пры пераходзе на CGM
Ёсць некалькі рэчаў, пра якія варта ведаць, калі вы прызвычайваецеся да гэтай новай тэхналогіі.
Датчык трэба замяніць.
У залежнасці ад тыпу CGM, які вы выкарыстоўваеце, вам трэба будзе самастойна замяняць гэты датчык кожныя 3–14 дзён . Гэта вельмі проста зрабіць. Звычайна гэты датчык размяшчаецца на жываце, сцягне, задняй паверхні пляча або верхняй частцы ягадзіц.
Часам паказанні ўзроўню цукру могуць нязначна адрознівацца ў залежнасці ад таго, дзе вы размяшчаеце датчык. Таму, калі ёсць вялікая розніца з паказаннямі, якія вы бачыце пальцам, паспрабуйце размясціць датчык у іншым месцы. Пазбягайце размяшчэння датчыка ў месцах, на якія часта націскаюць падчас сну або дзе ён можа зачапіцца за адзенне.
Ёсць невялікая затрымка.
Гэта вельмі важна. Калі вы бярэце кроў з пальца, яна паказвае ўзровень цукру ў крыві ў гэты момант. Але паколькі CGM вымярае ўзровень цукру ў вадкасці пад скурай, гэта значэнне прыкладна на 5-10 хвілін адстае ад фактычнага значэння ў крыві. Гэта азначае, што CGM паказвае, якім быў ваш узровень цукру 5 хвілін таму.
У большасці выпадкаў гэта не з'яўляецца вялікай праблемай, але важна памятаць пра гэтую затрымку ў сітуацыях, калі ўзровень цукру ў крыві можа хутка змяняцца, напрыклад, пасля прыёму дозы інсуліну або падчас фізічных нагрузак.
Табе ўсё яшчэ патрэбен твой стары глюкометр!
Не выкідвайце свой стары глюкометр толькі таму, што вы карыстаецеся CGM. Часам вам трэба «калібраваць» CGM двойчы на дзень, што азначае праверку паказанняў, і вам патрэбен ваш стары глюкометр. Гэта азначае праверку, ці супадаюць паказанні з пальца і CGM.
У наступных выпадках вам абавязкова варта ўзяць аналіз крыві з пальца і зноў праверыць узровень цукру ў крыві.
| Магчымасць | Што рабіць |
|---|---|
| Калі ўсталяваны новы датчык | Большасць сістэм непераноснага глюкознага росту (НГМ) патрабуюць уколу пальца для каліброўкі датчыка на працягу першых 2 гадзін пасля ўстаўкі. |
| Калі значэнне CGM анамальна нізкае або высокае | Калі вы не ўпэўненыя ў значэнні, якое паказвае CGM, праверце яго пальцам для ўпэўненасці. |
| Калі вы адчуваеце сімптомы нізкага/высокага цукру | Калі ў вас узніклі сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві, такія як непрытомнасць, потлівасць або дрыжыкі, або сімптомы высокага ўзроўню цукру ў крыві, такія як празмерная смага, незалежна ад паказчыкаў CGM, праверце ўзровень цукру ў крыві з пальца для пацверджання. |
| Калі вы лічыце, што вашы паказанні CGM недакладныя | Кожны раз, калі вы адчуваеце, што вашы паказанні CGM няправільныя, праверце іх пальцам. |
Не панікуйце, калі ўбачыце значэнні на CGM!
Калі вы пачнеце выкарыстоўваць CGM, вы можаце заўважыць, што ўзровень цукру ў крыві вышэйшы, чым раней. Гэта адбываецца таму, што вы правяралі ўзровень цукру ў крыві толькі ў пэўны час сутак з дапамогай старога глюкометра. Але CGM пакажа вам рэзкія скокі ўзроўню цукру ў крыві, асабліва пасля ежы.
Не панікуйце, калі бачыце, як узровень цукру ў крыві рэзка падымаецца і паніжаецца. Не прымайце рэзка большую дозу інсуліну і не ешце рэзка больш вугляводаў, думаючы, што ўзровень цукру ў крыві знізіцца.
Замест гэтага абмяркуйце гэтыя дадзеныя са сваім лекарам. Ваш лекар — найлепшы чалавек, які зможа ацаніць поўную карціну з дапамогай CGM і вырашыць, якія змены патрэбныя ў вашым плане лячэння дыябету.
Вельмі важна: не ўносьце змены ў сваё лячэнне, асабліва ў дазоўку інсуліну, выключна на падставе паказанняў CGM без кансультацыі з лекарам. Існуе толькі некалькі тыпаў CGM, зацверджаных FDA для выкарыстання пры прыняцці рашэнняў аб лячэнні. Спытайце ў лекара, ці адносіцца ваша прылада да аднаго з гэтых тыпаў.
Паведамленне на вынас
- У той час як звычайны глюкометр паказвае ўзровень цукру ў дадзены момант, CGM кантралюе ўзровень цукру на працягу дня і дае вам поўную карціну.
- Паказчыкі CGM могуць адставаць ад фактычнага ўзроўню цукру ў крыві прыкладна на 5-10 хвілін.
- Нават калі вы карыстаецеся сістэмай непрерывнага назірання за глюкозай (CGM), трымайце пад рукой стары глюкометр з пальца, каб праверыць і адкалібраваць паказанні.
- Не панікуйце, калі вы заўважылі раней не бачаныя скокі ўзроўню цукру ў крыві з дапамогай CGM, але пагаворыце пра гэта са сваім лекарам.
- Пазбягайце змены плана лячэння (напрыклад, дозы інсуліну) выключна на падставе значэнняў CGM без медыцынскай кансультацыі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар