У вас дыябет? Тады вы, напэўна, ведаеце, што вам трэба сачыць за ўзроўнем цукру ў крыві і многім іншым. Але ці ведаеце вы, што клопат пра свае ногі гэтак жа важны? Часам мы не задумваемся пра гэта, але дыябет можа выклікаць сур'ёзныя праблемы з нашымі нагамі. Таму сёння давайце пагаворым пра гэта.
Чаму ў людзей з дыябетам часцей узнікаюць праблемы са ступнямі?
Гэта як ланцуг звязаных паміж сабой падзей. Проста кажучы, праблема пачынаецца ў двух месцах. Адно — пашкоджанне нерваў (нейрапатыя) . Другое — зніжэнне прытоку крыві да ног.
Уявіце, што ў вашым абутку затрымаўся маленькі каменьчык. У той час як чалавек без дыябету адчуе гэта адразу, калі ў вас неўрапатыя, вы можаце гэтага не адчуць. Што адбудзецца, калі вы будзеце насіць гэты абутак увесь дзень? Каменьчык пашкодзіць вашу нагу.
Цяпер узнікае другая праблема. Паколькі ў нагах дрэннае кровазварот, гэта значыць, кроў не прылівае належным чынам, рана не гоіцца лёгка . Акрамя таго, пры дыябеце імунная сістэма арганізма крыху аслабленая, таму мікробы могуць лёгка пранікаць у рану.
Вы бачылі гэты інцыдэнт?
1. Нага мае слабую адчувальнасць, таму вы не можаце адчуць траўму.
2. Мікробы трапляюць у рану і выклікаюць інфекцыю .
3. З-за дрэннага кровазвароту інфекцыя не гоіцца , а толькі пагаршаецца.
4. Калі гэта праігнараваць, інфекцыя можа распаўсюдзіцца на косці, што можа нават прывесці да ампутацыі пальца або нагі .
Вось чаму мы кажам, што чалавек з дыябетам павінен старанна даглядаць за сваімі нагамі.
Якія найбольш распаўсюджаныя праблемы са ступнямі выклікаюцца дыябетам?
Для чалавека з дыябетам нават самыя дробныя рэчы могуць стаць вялікай праблемай. Вось некаторыя з іх:
- Незагойныя парэзы, пухіры і раны.
- Сухая, патрэсканая скура.
- Утварэнне чорных, шурпатых плям (мазалёў).
- Грыбковыя інфекцыі, напрыклад, грыбок ступні і грыбковыя інфекцыі пазногцяў.
- Урослыя пазногці на нагах.
- Малаткоўчатыя пальцы і бурсіты.
Сярод іх язвы на ступнях з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным і сур'ёзным захворваннем. Звычайна яны ўзнікаюць у месцах, якія сціснутыя і абцяжараныя абуткам. Калі іх не лячыць своечасова, яны могуць прывесці да сур'ёзных інфекцый.
Якія сімптомы павінны вас турбаваць?
Рэгулярна правярайце свае ногі на наяўнасць гэтых змен. Вось папераджальныя прыкметы:
| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Змены скуры або пазногцяў | Усё, што заўгодна, напрыклад, парэзы, пухіры, раны, сінякі. |
| Частыя крывацёкі | Крывацёк нават з невялікай раны. |
| Гной або выдзяленні | З раны выцякае жоўтая або белая вадкасць. |
| Непрыемны пах | Непрыемны пах ад раны. |
| Боль | Незвычайны боль у назе або пальцах ног. |
| Змяненне колеру скуры | Пачырваненне, сінюшнасць або пачарненне скуры. |
| Ацёк | Ацёк у вобласці нагі або шчыкалаткі. |
Калі вы заўважылі падобны сімптом, не ігнаруйце яго. Абавязкова пакажыце яго свайму лекару.
Што адбудзецца, калі сітуацыя стане сур'ёзнай?
Калі доўга не лячыць гэты стан, ён можа пагоршыцца і прывесці да двух сур'ёзных ускладненняў.
Гангрэна
Гэта неадкладная медыцынская сітуацыя. Пры ёй цалкам спыняецца кровазварот у частцы нагі, што прыводзіць да здранцвення гэтай вобласці.Гэта адміранне тканак . Калі гэта не лячыць хутка, гэта можа нават пагражаць жыццю.
Сімптомы «гангрэны»:
- Змена колеру скуры (з чырвонага на карычневы, фіялетавы, зялёны або чорны).
- Ацёк скуры.
- Моцны боль або поўная страта адчувальнасці.
- Скура пры дотыку халадная, як лёд.
- Пры націсканні на скуру чуваць «трэск».
- Крывацёк або непрыемны пах гною з ран.
- Дрыжыкі, ліхаманка, пачашчанае дыханне, ваніты.
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, не марудзьце. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
хвароба ступні Шарко
Гэта рэдкае захворванне. Яно выклікана пашкоджаннем нерваў, што аслабляе косці і суставы ступні і прыводзіць да іх разбурэння . Гэта можа цалкам змяніць форму ступні.
Раннія сімптомы ступні Шарко:
- Боль у ступні.
- Пачырваненне скуры.
- Ацёк.
- Незвычайна гарачыя ногі (адна нага гарачэйшая за другую).
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара.
Як пазбегнуць гэтых праблем?
Лепш за ўсё прадухіліць праблему да таго, як яна ўзнікне. Ёсць шмат простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы. Самае галоўнае — кантраляваць узровень цукру ў крыві . Акрамя таго, абавязкова рабіце гэтыя рэчы.
| ✔️ Чым заняцца | ❌ Што нельга рабіць |
|---|---|
| Штодня правярайце свае ногі: звяртайце ўвагу на наяўнасць парэзаў, пухіроў, пачырванення і ацёкаў. Выкарыстоўвайце люстэрка, каб агледзець падэшвы ног. | Не зразайце бародаўку самастойна: не выкарыстоўвайце вострыя інструменты або пластыры, якія можна набыць у аптэках. Звярніцеся па кансультацыю да лекара. |
| Трымайце ногі ў чысціні: штодня мыйце іх цёплай вадой. Добра высушыце іх паміж пальцамі і трымайце сухімі. | Пазбягайце курэння:Курэнне пашкоджвае крывяносныя пасудзіны і памяншае колькасць крыві, якая прыцякае да ног. |
| Насіце зручны абутак і шкарпэткі: апранайце абутак, які добра сядзіць і не здушвае ногі. Перад тым, як абуваць абутак, праверце, ці няма чаго ўнутры. | Нельга трымаць ногі ў вадзе: гэта можа яшчэ больш перасушыць скуру. |
| Правільна стрыжыце пазногці: падстрыгайце іх роўна і акуратна падпілуйце пілкай, каб куты не былі вострыя. | Не хадзіце басанож: апранайце тэпцікі, нават у памяшканні. Гэта знізіць рызыку лёгкіх траўмаў. |
| Падтрымлівайце добры кровазварот: трымайце ногі ўзвышанымі, калі сядзіце. Часта варушыце пальцамі ног. Рабіце практыкаванні, такія як хада і плаванне. | Наносіце ўвільгатняльнік на скуру: але не наносіце яго паміж пальцамі ног. |
У які час лепш за ўсё звяртацца да ўрача?
Калі вы адчуваеце або бачыце што-небудзь падобнае, неадкладна звярніцеся да лекара:
- Здранцвенне, паленне або боль у нагах.
- Рана або пухіры, якія не гояцца.
- Сухая і патрэсканая скура.
- Зніжэнне здольнасці адчуваць спякоту або холад.
- Змена колеру або тэмпературы нагі.
- Змена формы ступні.
- Пазногці становяцца жоўтымі і тоўстымі.
- Выпадзенне валасоў на нагах, пальцах ног або падэшвах ног.
Пры дыябеце трэба шмат чаго рабіць. З-за ўзроўню цукру, лекаў, ежы і фізічных практыкаванняў лёгка забыцца пра свае ногі. Але ніколі не забывайце. Вашы ногі будуць несці вас праз усё жыццё. Таму ваш абавязак — клапаціцца пра іх.
Паведамленне на вынас
- Калі ў вас дыябет, кожны вечар перад сном старанна правярайце ногі. Звяртайце ўвагу на наяўнасць дробных ранак або пачырванення.
- Не ігнаруйце паколванне, страту адчувальнасці, змяненне колеру скуры ці нават невялікую рану на нагах.
- Трымайце ўзровень цукру ў крыві пад кантролем.Гэта найлепшы спосаб абараніць ногі ад магчымых пашкоджанняў.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы са ступнямі, не спрабуйце лячыць іх дома і неадкладна звярніцеся да лекара. Своечасовае лячэнне можа прадухіліць сур'ёзныя захворванні.











💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар