Мама, сястра, ці клапаціліся вы калі-небудзь пра здароўе сваіх грудзей? Магчыма, вы думаеце: «О, у мяне няма такой праблемы». Але для ўсіх нас вельмі важна ўсведамляць сваё цела, асабліва здароўе грудзей. Таму што, калі і адбываюцца якія-небудзь змены, то менавіта мы можам іх хутка распазнаць. Сёння мы гаворым пра вельмі смелую жанчыну, якая атрымала вялікі ўрок з уласнага досведу і хацела падзяліцца гэтымі ведамі са светам, а таксама пра цудоўнае прыкладанне, якое яна стварыла.
Гісторыя Джэсікі: рашучасць, народжаная болем
Гераіня гэтай гісторыі — Джэсіка Баладад. Падчас вучобы ва ўніверсітэце Джэсіка рэгулярна аглядала свае грудзі. Аднойчы падчас гэтага яна заўважыла невялікую гуз у адной з грудзей. Яна адразу ж пайшла да ўрача. Пасля аналізаў лекары сказалі, што гэта не рак, а дабраякасная пухліна пад назвай «фібраадэнома» . Нягледзячы на тое, што яе выдалілі хірургічным шляхам, Джэсіка атрымала вялікі ўрок з гэтага інцыдэнту. Гэта значыць, што важна заўсёды звяртаць увагу на свае грудзі.
Час прайшоў. Праз гады, калі Джэсіка аднойчы аглядала свае грудзі, яна зноў намацавала незвычайнае ўшчыльненне . Але на гэты раз навіны былі не вельмі добрымі. Аналізы пацвердзілі, што ў яе рак малочнай залозы.
Наступныя тры гады Джэсіка правяла ў вельмі складанай сітуацыі. Падчас лячэння ад раку ёй таксама давялося перанесці аперацыю па рэканструкцыі грудзей. Нягледзячы на тое, што ўвесь гэты шлях быў для яе балючым, ён дадаў ёй вялікую рашучасць. Яна лічыла, што павінна дапамагаць іншым жанчынам, падобным да яе, клапаціцца пра здароўе грудзей . У выніку гэтай рашучасці на свет з'явілася гэтае каштоўнае прыкладанне пад назвай « Feel For Your Life » .
Што такое праграма «Адчуй сваё жыццё»?
Проста кажучы, гэта як лічбавы сябар, які дапамагае вам клапаціцца пра здароўе грудзей. Паводле слоў Джэсікі, гэта не проста чарговае прыкладанне. Гэта першае прыкладанне для скрынінга раку , створанае жанчынай, якая перажыла рак. Яна хацела стварыць інструмент, які дапамог бы жанчынам узяць на сябе адказнасць за ўласнае здароўе і прымаць абгрунтаваныя рашэнні.
Давайце паглядзім, якія перавагі вы атрымаеце ад гэтага прыкладання.
| Асаблівасці праграмы | Чым гэта вам будзе карысна |
|---|---|
| Напамін пра самаправерку | Гэта нагадвае вам пра дату штомесячнага агляду грудзей. Пры насычаным жыцці пра гэта менш верагодна забыцца. |
| Рабленне нататак | Вы можаце запісаць любыя змены, якія вы адчуваеце падчас абследавання (гук, змяненне скуры, боль). |
| Адсочванне змяненняў | Вы можаце бачыць змены з месяца ў месяц. Гэтыя нататкі вельмі дапамогуць вам дакладна растлумачыць іх, калі вы пойдзеце да лекара. |
| Веды і інфармацыя (інфармацыйны цэнтр) | Ён змяшчае шмат каштоўнай інфармацыі пра здароўе грудзей, метады скрынінга, лячэнне раку і тое, як пагаварыць з лекарам пра гэта. |
| Супольнасць сацыяльных сетак (анлайн-супольнасць) | Гэта дае вам магчымасць мець зносіны з іншымі людзьмі, якія карыстаюцца гэтым дадаткам, дзяліцца сваім вопытам і падбадзёрваць адзін аднаго. |
Чаму важна праводзіць самаабследаванне грудзей?
Цяпер вы можаце задацца пытаннем: «Навошта мне абследаваць свае грудзі самастойна?» Прычына простая. Ніхто не ведае ваша цела лепш за вас. Галоўная мэта самаабследавання грудзей — дапамагчы вам высветліць, які ў вас «нармальны» стан грудзей.
Памятайце, што грудзі кожнай жанчыны адрозніваюцца па форме, памеры і тэкстуры. Калі вы будзеце рабіць гэты агляд у адзін і той жа дзень кожнага месяца (звычайна праз 7-10 дзён пасля менструацыі), вы атрымаеце добрае ўяўленне пра тое, як выглядаюць вашы грудзі. Затым, калі вы заўважыце якія-небудзь незвычайныя змены, напрыклад:
- Новы камяк або патаўшчэнне
- Змена формы грудзей або іх апусканне ўнутр
- Выдзяленні з саска (калі вы не корміце грудзьмі)
- Змена знешняга выгляду скуры грудзей (як апельсінавая скарынка)
- Пастаянны боль у вобласці грудзей або падпах
Калі нешта падобнае здарыцца, вы зможаце хутка гэта распазнаць .
Памятайце, што не кожная пухліна або змяненне ў грудзях з'яўляецца ракам. Спачатку ў Джэсікі была дабраякасная пухліна. Але важна паведаміць лекару пра любыя новыя змены. Чым раней будзе выяўлена хвароба, тым большая верагоднасць паспяховага лячэння.
Гэты самаабследаванне не замяняе агляд у лекара або мамаграфію. Аднак гэта выдатны спосаб сачыць за сваім целам паміж гэтымі абследаваннямі.
Будучыня праграмы
Джэсіка спадзяецца далей развіваць праграму. У будучыні яна спадзяецца дадаць функцыю пад назвай «Тэлемедыцына», якая дазволіць ёй мець зносіны з медыцынскімі работнікамі праз саму праграму. Але пакуль што яе галоўная мэта — развіваць гэту супольнасць і даць жанчынам па ўсім свеце магчымасць узяць на сябе адказнасць за ўласнае здароўе.
Паведамленне на вынас
- Здароўе вашых грудзей у вашых руках. Штомесячны самаабследаванне грудзей — гэта просты, але эфектыўны інструмент.
- Даведайцеся, для чаго патрэбныя вашы грудзі, каб своечасова заўважыць любыя змены.
- Нягледзячы на тое, што не кожнае ўтварэнне або змяненне, якое вы бачыце ў грудзях, з'яўляецца ракам, неадкладна паведамляйце пра любыя новыя змены свайму лекару. Ніколі не ігнаруйце гэта.
- Выкарыстанне такога прыкладання, як « Feel For Your Life», будзе вельмі карысным у сістэматычным правядзенні гэтага тэсту і запісе інфармацыі.
- Толькі вы можаце прымаць найлепшыя рашэнні адносна свайго здароўя. Таму ніколі не бойцеся задаваць пытанні, быць інфармаванымі і звяртацца па медыцынскую дапамогу пры неабходнасці.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар