Ці адчуваеце вы таксама паленне на падэшвах ног? (Сіндром палення ног) Давайце пагаворым пра гэта.

Ці адчуваеце вы часам, асабліва ўначы, невыноснае паленне і боль у падэшвах ног, быццам яны гарыць агнём? Як бы вы ні стараліся, вы не можаце заснуць з гэтым дыскамфортам? Насамрэч, гэты стан, які адчуваюць многія людзі, мы проста называем «боль у нагах». Хоць для некаторых гэта можа быць вельмі лёгкай формай, у іншых яна можа быць настолькі сур'ёзнай, што іншыя нават не могуць выконваць свае паўсядзённыя справы. Такім чынам, давайце пагаворым пра ўсё гэта сёння.

Якія сімптомы суправаджаюць гэтае запаленне ступні?

Боль у ступнях — гэта не проста адзін з сімптомаў. Яна таксама можа быць выклікана шэрагам іншых захворванняў. Хоць яны могуць адрознівацца ў розных людзей, ёсць некаторыя агульныя сімптомы.

Чаму ў нас узнікае гэтае паленне ў нагах?

Гэтаму можа быць шмат магчымых прычын. Цяжка вызначыць адну канкрэтную прычыну. Часам гэта можа быць сімптомам асноўнага захворвання. Давайце разгледзім некаторыя з асноўных прычын.

1. Пашкоджанне нерваў

Адчуванні нашага цела перадаюцца ў мозг праз нервы. Калі гэтыя нервы пашкоджаныя, у мозг пачынаюць паступаць няправільныя сігналы. Праблемы з гэтымі нервамі з'яўляюцца асноўнай прычынай болю ў ступнях.

• Перыферычная неўрапатыя: гэта найбольш распаўсюджаная прычына. Гэты стан узнікае з-за пашкоджання перыферычных нерваў, якія ідуць ад хрыбетніка да канечнасцяў. Людзі з дыябетам , асабліва тыя, хто доўга не мог кантраляваць узровень цукру ў крыві, падвяргаюцца большай рызыцы. Высокі ўзровень цукру ў крыві пашкоджвае нервы і крывяносныя пасудзіны, якія іх забяспечваюць. Акрамя таго, гэты стан можа быць выкліканы некаторымі прэпаратамі ад раку (хіміятэрапія), захворваннямі нырак, дэфіцытам вітаміна В і празмерным ужываннем алкаголю.

• Сіндром тарзальнага канала: уявіце, што галоўны нерв, які праходзіць праз вашу шчыкалатку, заціснуты ў вузкім канале. Гэта сцісканне нерва можа выклікаць запаленне, здранцвенне і боль у падэшвах ног.

• Неўрома Мортана: гэты боль можа ўзнікаць з-за патаўшчэння нервовай тканіны паміж косткамі ля асновы пальцаў ног. Часта ён выкліканы нашэннем занадта цеснага абутку .

2. Эндакрынныя або метабалічныя парушэнні

• Цукровы дыябет: як мы ўжо абмяркоўвалі раней, дыябет 1 і 2 тыпу, калі яго не кантраляваць, можа пашкодзіць нервы і выклікаць запаленне ступні.

• Гіпатэрыёз: пры нізкім узроўні гармонаў шчытападобнай залозы могуць узнікаць павелічэнне вагі, сухасць скуры і моцная стомленасць, а таксама ацёк ног.

3. Інфекцыі

• Грыбок ступні / Мікоз ступні: гэта грыбковая інфекцыя. Грыбок квітнее ў вільготным, цёплым асяроддзі, асабліва ў потных шкарпэтках і абутку. Характарызуецца свербам, паленнем і хваравітасцю на падэшвах ног і паміж пальцамі.

4. Іншыя прычыны

• Няправільна падабраны абутак: нашэнне цеснага абутку, які не падыходзіць па памеры, можа выклікаць ціск на нервы ў ступнях і запаленне.
• Алергія: Ваша скура можа мець алергію на пэўныя матэрыялы, якія выкарыстоўваюцца для вырабу абутку або шкарпэтак, што выклікае стан, які называецца кантактным дэрматытам, які можа выклікаць запаленне.
• Эрытрамелалгія: гэта вельмі рэдкае захворванне, якое выклікае моцнае паленне, жар і пачырваненне скуры ў ступнях, а часам і на руках.

Самае галоўнае — не ігнараваць сімптом болю ў ступні, бо гэта можа быць раннім прыкметай сур'ёзнага захворвання, напрыклад, дыябету.

Як вы гэта бачыце, доктар?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён спачатку распытае вас пра вашы сімптомы, лекі, якія вы прымаеце, і гісторыю хваробы.

1. Фізічны агляд: Вашы ногі будуць старанна агледжаны на наяўнасць інфекцый, траўмаў або іншых праблем. Таксама будуць правераны вашы рэфлексы.

2. Аналізы крыві: аналізы крыві могуць быць прызначаны для праверкі ўзроўню цукру ў крыві (глюкозы ў крыві), дэфіцыту пажыўных рэчываў, такіх як вітамін В, і ўзроўню гармонаў.

3. Тэсты на функцыянальнасць нерваў: пры падазрэнні на пашкоджанне нерваў існуюць спецыяльныя тэсты для яго пацверджання.

• Электраміяграфія (ЭМГ): гэта даследаванне дазваляе ацаніць стан цягліц і нерваў, якія імі кіруюць.
• Тэст хуткасці нервовай праводнасці: гэты тэст вымярае хуткасць, з якой электрычныя сігналы праходзяць па нерве. Гэта можа дапамагчы вызначыць, ці ёсць пашкоджанне нерва.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Лячэнне залежыць ад прычыны палення ў нагах. Лячэнне прычыны дапаможа кантраляваць сімптомы.

Рэчы, якія вы можаце зрабіць дома

• Замочванне ног у прахалоднай вадзе: замочванне ног у тазе з прахалоднай вадой на працягу прыкладна 15 хвілін дае часовае палягчэнне. Але не выкарыстоўвайце вельмі халодную або ледзяную ваду.
• Трымайце ногі ў паднятым становішчы: сядзячы або лежачы, трымайце ногі ў паднятым становішчы, як падушку.
• Лячэнне лішаёў: калі ў вас лішай, выкарыстоўвайце супрацьгрыбковыя крэмы паводле ўказанняў лекара.
• Абязбольвальныя: прымайце адпаведныя абязбольвальныя толькі па рэкамендацыі лекара.

Медыцынскае лячэнне

У залежнасці ад прычыны вашага стану, лекар прызначыць розныя метады лячэння.

• Кантроль дыябету: калі стан выкліканы дыябетам, важна кантраляваць узровень цукру ў крыві з дапамогай інсуліну або іншых лекаў.
• Пры дэфіцыце вітамінаў: калі ёсць дэфіцыт, напрыклад, вітаміна В, будуць прадастаўлены адпаведныя дабаўкі.
• Лекі ад неўралгіі: Ваш лекар можа прызначыць спецыяльныя лекі (напрыклад, габапенцін, прэгабалін) для кантролю неўралгіі.
• Іншыя метады лячэння: у некаторых выпадках можа быць рэкамендавана фізіятэрапія, змены ў дыеце або артапедычныя прылады.