Боль і адзінота, якія прыходзяць ад назірання за тым, як твая любімая маці, бацька ці блізкі сябар з кожным днём становяцца ўсё больш падобнымі на дзяцей, і я гэта выдатна разумею. Клопат пра чалавека, які жыве з хваробай Альцгеймера, — адна з найвялікшых ахвяр у свеце. Нягледзячы на тое, што гэта любоўная справа, часам гэта можа адчувацца як цяжар, які ты не можаш несці ў адзіночку. Але важна памятаць, што ты не адзін у гэтым падарожжы.
Чаму гэта так складана? Праблемы, з якімі сутыкаецца апекун.
Сыход за чалавекам з хваробай Альцгеймера можа быць вельмі стомным вопытам, як фізічна, так і псіхічна. Гэта як доўгае падарожжа.
- Эмацыянальнае знясіленне: цяжка выказаць словамі смутак, які вы адчуваеце, калі чалавек, якога вы любіце, паступова забывае вас, сваю сям'ю і тое, хто ён ёсць. Часам вы можаце адчуваць гнеў і расчараванне з-за яго змены ў паводзінах. Вы можаце нават падумаць пра гэта і адчуць смутак. Усе гэтыя пачуцці цалкам нармальныя.
- Фізічная нагрузка: вам трэба быць уважлівым 24 гадзіны ў суткі. Магчыма, вы корміце, купаеце, апранаеце і часам даяце лекі. Вы можаце не спаць ноччу. Пры ўсім гэтым цалкам натуральна, што ваша цела будзе адчуваць моцную стомленасць.
- Сацыяльная ізаляцыя: у вас можа больш не быць часу сустракацца з сябрамі, наведваць мерапрыемствы або рабіць тое, што вам падабаецца. Вы можаце паступова адчуваць сябе ізаляванымі і адлучанымі ад грамадства.
- Фінансавыя праблемы: кошт лячэння і неабходнага абсталявання можа стварыць нагрузку на вашы фінансы. Вам нават можа давядзецца звольніцца з працы, каб даглядаць за пацыентам.
Вы не адзіны, хто сутыкаецца з гэтымі праблемамі. З гэтым сутыкаецца кожны, хто даглядае за пацыентамі з хваробай Альцгеймера, па ўсім свеце, у тым ліку і ў нашых дамах у Шры-Ланцы. Самае галоўнае — разумець, што просьба аб дапамозе — гэта не слабасць, а сіла.
Ці павінны мы несці гэты цяжар у адзіночку? Спосабы атрымання дапамогі
Абсалютна не! Вам не трэба рабіць усё гэта ў адзіночку. Просьба аб дапамозе не азначае, што вы менш любіце іншых. Гэта проста азначае, што вам патрэбныя сілы, каб лепш клапаціцца пра сябе і сваіх блізкіх.
Уявіце сабе гэта як сказаць: у выпадку надзвычайнай сітуацыі ў самалёце вам трэба надзець кіслародную маску, перш чым дапамагаць іншым. Толькі калі вы здаровыя, вы можаце добра клапаціцца пра пацыента.
Давайце паглядзім, як мы можам дапамагчы з гэтымі праблемамі.
| Выклік, з якім вы сутыкаецеся | Як я магу атрымаць дапамогу? |
|---|---|
| Невыносны стрэс і расчараванне | Пагаворыце са сваёй сям'ёй, сябрам, якому давяраеце, пра тое, што вас хвалюе. Пагаворыце са сваім лекарам. Пры неабходнасці звярніцеся па дапамогу да псіхолага. |
| Фізічная стомленасць і бессань | Падзяліцеся працай з іншымі членамі сям'і. Выдзяляйце гадзіну ў дзень для сябе і рабіце перапынак. Калі ў вас ёсць фінансавыя магчымасці, звярніцеся па дапамогу ў службу догляду на даму. |
| Недахоп разумення хваробы і кіравання паводзінамі | Уважліва слухайце лекара, які лечыць пацыента. Атрымайце інфармацыю ад такіх арганізацый, як Фонд Альцгеймера Ланкі. Не бойцеся раптоўных змен у пацыента, навучыцеся з імі спраўляцца. |
| Сацыяльная ізаляцыя і адзінота | Падтрымлівайце сувязь з сябрамі ў інтэрнэце або па тэлефоне. Далучайцеся да груп падтрымкі, каб пагаварыць з людзьмі, якія перажылі падобны досвед. |
Дзе мы можам атрымаць дапамогу ў Шры-Ланцы?
Нягледзячы на тое, што ў такіх краінах, як Амерыка і Еўропа, існуе мноства ўстаноў для гэтай мэты, у Шры-Ланцы таксама ёсць каштоўныя месцы, якія могуць вам дапамагчы.
1. Фонд Альцгеймера Ланкі
Гэта вядучая арганізацыя ў Шры-Ланцы, якая займаецца пацыентамі з хваробай Альцгеймера і тымі, хто за імі даглядае. Яны прапануюць шырокі спектр бясплатных паслуг.
- Праграмы павышэння дасведчанасці: яны навучаюць вас пра хваробу, як даглядаць за пацыентам і юрыдычныя пытанні.
- Групы падтрымкі апекуноў: гэта выдатны спосаб пазнаёміцца з іншымі апекунамі, падобнымі да вас, падзяліцца вопытам і знайсці суцяшэнне.
- Гарачая лінія: Вы можаце патэлефанаваць па іх нумары тэлефона, каб абмеркаваць любыя пытанні, праблемы ці праблемы, якія ў вас могуць узнікнуць, а таксама атрымаць кансультацыю.
- Дзённы цэнтр: Іх цэнтр у Марадане прадастаўляе пацыентам магчымасць правесці дзень, займаючыся рознымі мерапрыемствамі. Гэта выдатная магчымасць для вас трохі адпачыць.
2. Ваш лекар
Ваш сямейны лекар або спецыяліст, які вас лечыць, — ваш першы і найлепшы дарадца. Адкрыта пагаворыце з ім ці ёй пра свой стан, новыя лекі, а таксама пра сваё псіхічнае і фізічнае здароўе . Пры неабходнасці яны могуць накіраваць вас да іншых спецыялістаў.
3. Клінікі памяці ў бальніцах
У многіх дзяржаўных і прыватных бальніцах ёсць спецыялізаваныя клінікі для лячэння дэменцыі, якія прадастаўляюць дыягностыку, лячэнне і кансультацыі тым, хто даглядае за пацыентам.
4. Сям'я і сябры
Гэта падтрымка, якая ёсць побач. Не саромейцеся прасіць аб дапамозе. Такія дробязі, як «Ці можаш ты прыгледзець за мамай дзве гадзіны сёння днём?» або «Ці можаш ты пачакаць мяне, пакуль я пайду ў краму?», прынясуць вялікую палёгку. Падзяліцеся сваімі пачуццямі з імі.
Паведамленне на вынас
- Даглядаць за чалавекам з хваробай Альцгеймера вельмі складана. Цалкам нармальна адчуваць стомленасць, смутак і расчараванне з гэтай нагоды.
- Вы не адны ў гэтай барацьбе. У Шры-Ланцы ёсць каштоўныя ўстановы і службы, такія як «Ланкійскі фонд Альцгеймера», якія могуць вам дапамагчы.
- Заўсёды абмяркоўвайце са сваім лекарам стан пацыента, а таксама любыя цяжкасці, з якімі вы можаце сутыкнуцца.
- Клопат пра сябе — гэта не эгаізм; гэта неабходна для забеспячэння добрага догляду за пацыентам. Ніколі не саромейцеся звяртацца па дапамогу да сям'і і сяброў.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар