Калі ў вашай маці, бацькі ці блізкага чалавека хвароба Альцгеймера, вы часам можаце задавацца пытаннем: «Чаму ён такі неспакойны? Чаму ён не сядзіць на адным месцы? Чаму ён проста злуецца?» Сапраўднай прычынай такіх паводзін можа быць тое, што ў медыцыне мы называем «трывогай». Гэта пачуццё неспакою і страху. Хоць мы ўсе часам адчуваем гэта, значна часцей яно сустракаецца ў людзей з хваробай Альцгеймера. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння, як распазнаць гэты стан і як вы можаце дапамагчы свайму блізкаму чалавеку.
Як даведацца, ці ёсць у пацыента з хваробай Альцгеймера трывожнасць?
Пры хваробе Альцгеймера ім можа быць цяжка выказаць свае пачуцці словамі. Яны могуць не ўмець сказаць нешта накшталт «Мне страшна» або «Мне сумна». Таму нам трэба звярнуць пільную ўвагу на іх паводзіны . Звярніце ўвагу на такія рэчы ў вашага блізкага чалавека:
- Пазбягае сацыяльных сітуацый: неахвотна прымае каго-небудзь у дом ці на вечарынкі.
- Раздражняльнасць: злуецца і засмучаецца з-за дробязяў.
- Узбуджэнне: перамяшчэнне, немагчымасць заставацца на адным месцы.
- Рабіць адно і тое ж зноў і зноў: хадзіць у адным і тым жа месцы, слухаць адно і тое ж або рабіць адны і тыя ж рухі.
- Дрэнны сон: прачынанне ўначы, праблемы з засынаннем.
- Мышцы ў іх целе напружаныя: нават калі яны гэтага не ўсведамляюць, ім здаецца, што іх цела няўтульнае і напружанае.
Важна разумець, што такія паводзіны не з'яўляюцца наўмыснымі . Гэта частка самой хваробы.
Чаму яны неспакойныя? Давайце высветлім прычыну.
Нягледзячы на тое, што існуюць лекі для лячэння трывогі, яны не заўсёды падыходзяць пацыентам з хваробай Альцгеймера, асабліва пажылым людзям. Таму лепш за ўсё высветліць, што выклікае трывогу, і знайсці рашэнне . Падумайце пра тое, што адбывалася да таго, як у іх з'явілася трывога. Вось некалькі рэчаў, на якія варта звярнуць увагу.
| Падазроная прычына | Пытанні, якія трэба задаць сабе |
|---|---|
| 1. Фізічны дыскамфорт? | |
| Голад, смага, стомленасць, боль | Яны галодныя? Ці пілі яны вады? Ці ім горача? Ці ім холадна? Ці яны стаміліся? Ці ў іх дзесьці баліць? Ці нязручная ім вопратка? Ці трэба ім у туалет? |
| 2. Збянтэжанасць? | |
| Зніжэнне памяці і разумення | Ці лічыце вы, што адбываюцца рэчы, якіх насамрэч няма (напрыклад, ці вас ілжыва абвінавачваюць)? Ці бачыце вы ці чуеце тое, чаго няма? Не разумееце, што кажаце ці што адбываецца вакол вас? Ці забываеце вы рэчы ў сваім доме ці пакоях? |
| 3. Ці ёсць праблемы з актыўнасцю? (Узровень актыўнасці) | |
| Маючы большую ці меншую актыўнасць | Ці ім самотна, сумна ці яны перагружаныя занадта вялікай колькасцю спраў? |
| 4. Ці выклікана гэта праблема навакольным асяроддзем? (Экалагічныя трыгеры) | |
| Незнаёмае асяроддзе, шум | Гэта незнаёмае месца? Ці шумна тут? Ці шмат вакол вас незнаёмых людзей? Ці пілі вы каву ці алкаголь? Ці ўплываюць на іх вашы трывожныя пачуцці? |
Што мы можам зрабіць, каб суцешыць іх дома?
Як толькі вы высветліце прычыну, вы зможаце дапамагчы зручным для вас спосабам. Калі адзін метад не працуе, паспрабуйце іншы. Некаторыя рэчы працуюць адзін дзень, а на наступны — не. Гэта нармальна. Ваша цярпенне і любоў — самае галоўнае .
Што вы можаце зрабіць у цэлым
- Адцягніце іх увагу: прагуляйцеся з імі, дайце ім што-небудзь паесці або папрасіце іх выканаць за вас невялікую хатнюю працу.
- Уключыце любімую песню: старыя, любімыя песні могуць супакоіць розум.
- Забяспечце бяспеку:Скажы з любоўю: «З табой нічога не здарыцца, я тут».
- Ласкавыя дотыкі: калі ім не падабаецца, вазьміце іх за руку, абдыміце або зрабіце ім лёгкі масаж.
- Лёгкія фізічныя практыкаванні: дапамога ў такіх занятках, як садоўніцтва або прагулка.
Калі ў іх ёсць праблема
- Калі вы адчуваеце голад, дайце ім есці і піць.
- Калі табе холадна, дай мне коўдру.
- Калі горача, уключыце вентылятар або аднясіце іх у месца, дзе дзьме ветрык.
- Паглядзіце, ці трэба вам у туалет.
Калі яны выглядаюць разгубленымі
- Калі вы карыстаецеся слыхавымі апаратамі, пераканайцеся, што яны працуюць належным чынам, і ці носіце вы акуляры.
- Падпішыце назвамі пакоі і прадметы, якія часта выкарыстоўваюцца ў вашым доме.
- Калі вам зноў і зноў задаюць адно і тое ж пытанне, не злуйцеся і кожны раз адказвайце спакойна .
- Выкарыстоўвайце кароткія, простыя сказы, калі размаўляеце. Дайце ім час на адказ.
Што рабіць, калі трывожнасць становіцца моцнай і агрэсіўнай?
Часам гэтая трывога можа ўзмацняцца, і яны могуць стаць агрэсіўнымі. Гэта азначае, што яны могуць пачаць біць, штурхацца і крычаць. У такія моманты трэба клапаціцца пра бяспеку кожнага.
- Не пакідайце вострыя, цяжкія або небяспечныя прадметы (нажы, шкляны посуд, цяжкую зброю) там, дзе яны могуць да іх дабрацца. Трымайце іх пад замком.
- Калі вы не можаце іх супакоіць, адыдзіце назад і дайце ім супакоіцца самастойна.
- Падумайце пра кагосьці, каму вы можаце патэлефанаваць па дапамогу (напрыклад, суседа, якому вы давяраеце), калі спатрэбіцца.
Калі ў вас узнікаюць праблемы з кантролем трывожнасці, нягледзячы на ўсе гэтыя намаганні, або калі паводзіны дзіцяці пагаршаюцца, абавязкова звярніцеся да лекара . Лекавыя прэпараты могуць быць карыснымі. Толькі лекар можа прыняць гэтае рашэнне.
Паведамленне на вынас
- Трывожнасць з'яўляецца распаўсюджанай з'явай пры хваробе Альцгеймера. Яна праяўляецца ў паводзінах пацыента.
- Паспрабуйце высветліць, чаму яны неспакойныя. Гэта можа быць фізічны дыскамфорт, разгубленасць або праблема ў іх навакольным асяроддзі.
- Выкарыстоўвайце простыя, заспакаяльныя рашэнні, якія адпавядаюць справе. Нават такая дробязь, як прапанова невялікай колькасці ежы або ўключэнне песні, можа мець вялікае значэнне.
- Ім вельмі прыемна, што вы спакойныя і цярплівыя. Яны таксама адчуваюць вашу трывогу.
- Калі паводзіны становіцца цяжка кантраляваць або становяцца агрэсіўнымі, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць рашэнні самастойна.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар