Што такое NDPH? Давайце разбярэмся проста!
Проста кажучы, новы штодзённы ўстойлівы галаўны боль (НШГБ) — гэта тып галаўнога болю, які пачынаецца раптоўна і працягваецца месяцамі, і можа вар'іравацца ад умеранага да моцнага. Гэта не з'яўляецца сур'ёзным захворваннем, гэта значыць, яно не пагражае жыццю. Аднак яно можа цалкам парушыць вашу паўсядзённую дзейнасць і лад жыцця. Яго часта цяжка лячыць. Існуе два асноўныя тыпы НШГБ: 1. Першасны НШГБ: лекары таксама называюць яго (ідыяпатычным) НШГБ . Гэта азначае, што немагчыма знайсці канкрэтную прычыну яго ўзнікнення. 2. Другасны НШГБ: ён узнікае ў сувязі з іншым захворваннем або ў выніку яго. Часцей за ўсё ён выкліканы вірусным захворваннем .Каго найбольш закранула гэтая сітуацыя з NDPH?
НДПГ можа развіцца ў любога чалавека. Аднак, крыху часцей яна сустракаецца ў жанчын. Акрамя таго, хоць гэта захворванне найбольш распаўсюджана ў дзяцей і маладых людзей, асабліва ва ўзросце ад 10 да 18 гадоў, яно можа развіцца ў любога чалавека любога ўзросту.Наколькі распаўсюджаная НДПГ?
Даследаванняў адносна распаўсюджанасці НДПГ насамрэч мала. Але, зыходзячы з даступных дадзеных, гэта вельмі рэдкае захворванне. Даследаванні з такіх краін, як Нарвегія і Іспанія, паказваюць, што яно сустракаецца ў 30-100 выпадках на 100 000 чалавек. Такім чынам, вы бачыце, наколькі гэта рэдкае захворванне.Што адбываецца з нашымі целамі з-за NDPH?
НДПГ у асноўным уплывае на мозг . Аднак, калі ў вас ёсць сімптомы, падобныя на мігрэнь , вы таксама можаце адчуваць адчувальнасць да святла, адчувальнасць да гуку, галавакружэнне, млоснасць або ваніты.Якія менавіта сімптомы НДПГ?
Сімптомы НДПГ могуць быць падобнымі на іншыя галаўныя болі, але гэты ўнікальны.- Галаўныя болі пастаянныя: каб лекар паставіў дыягназ NDPH, у вас павінны быць галаўныя болі не менш за тры месяцы запар.
- Боль пастаянны: паводле слоў многіх спецыялістаў , як толькі пачынаецца NDPH, боль пастаянны.
- Вы памятаеце дзень, калі ўсё пачалося: гэта нешта вельмі важнае.Згодна з афіцыйнымі рэкамендацыямі Міжнароднага таварыства па лячэнні галаўнога болю, для дыягностыкі НДГБ неабходна ўспомніць дакладны дзень, час, дзе вы знаходзіліся і што рабілі, калі пачаўся галаўны боль. Уявіце, вы памятаеце, як казалі: «Я працаваў у офісе ў аўторак раніцай, калі раптам пачаў балець галаўны боль». Вось наколькі выразная памяць вам патрэбна.
- Боль звычайна ўмераная або моцная: людзі з НДПГ часта адчуваюць умераны або моцны боль. Гэты боль пастаянны, што абцяжарвае нават выкананне звычайнай дзейнасці.
Характарыстыкі галаўнога болю напружання:
- Боль з абодвух бакоў галавы.
- Адчуванне такое, быццам галаву сціскаюць знутры, быццам яе душаць.
- Боль не ўзмацняецца ў залежнасці ад таго, што вы робіце.
Сімптомы мігрэні:
- Боль у адным баку галавы.
- Гэта адчуваецца як пульсуючы, ныючы боль.
- Фотафобія: адчувальнасць да святла, боль пры поглядзе на святло.
- Фанафобія: адчувальнасць да гукаў, боль пры слыху.
- Млоснасць і ваніты .
- Галавакружэнне : галавакружэнне .
- Візуальная аўра: бачанне розных агнёў і палос перад вачыма.
Якія прычыны НДПГ? Чаму гэта адбываецца?
Эксперты дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму развіваецца НДПГ. Аднак яны мяркуюць, што пэўныя падзеі і сітуацыі могуць быць трыгерамі . НДПГ часцей за ўсё развіваецца ў перыяды моцнага стрэсу . НДПГ таксама можа развіцца пасля некаторых захворванняў. Аднак няма дастаткова дадзеных, каб пацвердзіць, што гэта з'яўляюцца прычынамі НДПГ. Адным з асноўных трыгераў з'яўляюцца інфекцыі . НДПГ часта развіваецца пры віруснай або бактэрыяльнай інфекцыі. Вось некалькі прыкладаў:- Вірус Эпштэйна-Барр : гэта асноўная прычына захворвання пад назвай монануклеёз (мона) .
- Сальманела
- Кішачная палачка
- Ліхаманка денге:Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява ў нашай краіне, ці не так?
- Ковід-19 ( COVID-19 )
- Менінгіт або энцэфаліт: гэта тыпы інфекцый галаўнога мозгу.
- Субарахноідальнае кровазліццё: гэта кровазліццё ў абалонкі, якія атачаюць мозг. Часта яно пачынаецца раптоўна з моцнага, «громападобных» галаўных боляў.
- Нізкі ціск спіннамазгавой вадкасці (СМВ) : гэта выклікана ўцечкай СМВ з якога-небудзь месца ў чэрапе або спінным мозгу. (СМВ — гэта вадкасць, якая акружае і абараняе наш мозг і спінны мозг.)
- Галаўны боль, выкліканы павышэннем ціску спіннамазгавой вадкасці.
- Галаўныя болі, якія ўзнікаюць пасля траўмы (напрыклад, пасля страсення мозгу ).
- Злоўжыванне лекамі, асабліва пры галаўных болях або мігрэні, можа прывесці да стану, які называецца «зваротным галаўным болем», што азначае, што галаўны боль пагаршаецца пасля прыёму лекаў.
Ці з'яўляецца НДПГ заразной хваробай?
Не, НДПГ не заразная ад аднаго чалавека іншаму. Нягледзячы на тое, што НДПГ можа развіцца пасля некаторых інфекцый, не ў кожнага, хто мае гэту інфекцыю, яна развіецца.Як лекар дыягнастуе НДПГ?
Дыягностыка галаўнога болю ў шыі складаецца з некалькіх этапаў. 1. Крок 1: Збярыце інфармацыю пра свае сімптомы. Сюды ўваходзіць інфармацыя пра тое, як доўга ў вас баліць галава, калі яна пачалася і што вы адчуваеце. 2. Крок 2: Выключыце іншыя прычыны галаўнога болю. На першым этапе лекар задасць вам пытанні і агледзіць вас. Ён ці яна можа таксама правесці неўралагічнае абследаванне , каб высветліць, ці ёсць якія-небудзь праблемы з вашай нервовай сістэмай. Затым лекар захоча пераканацца, што няма іншай прычыны. Сімптомы галаўнога болю ў шыі падобныя да сімптомаў многіх іншых неўралагічных захворванняў.Дыягназ да заканчэння трохмесячнага перыяду: часта людзі звяртаюцца па медыцынскую дапамогу да заканчэння трохмесячнага перыяду, неабходнага для пацверджання таго, што НДПГ прайшла. У гэты момант лекар можа правесці ўсе астатнія аналізы і сказаць «верагодная НДПГ», не паставіўшы канчатковага дыягназу. Пасля таго, як сімптомы будуць назірацца на працягу трох месяцаў, лекар можа афіцыйна паставіць дыягназ НДПГ.
Якія аналізы праводзяцца для выяўлення НДПГ?
Няма спецыяльнага тэсту, які можа непасрэдна ідэнтыфікаваць NDPH.Замест гэтага праводзяцца аналізы, каб выключыць іншыя захворванні з падобнымі сімптомамі, асабліва тыя, якія з'яўляюцца небяспечнымі або пагражаюць жыццю. Некаторыя з іх ўключаюць:- Камп'ютэрная тамаграфія (КТ).
- Магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ).
- Люмбальная пункцыя (спіннамазгавая пункцыя): пры гэтым бярэцца невялікая колькасць спіннамазгавой вадкасці (СМВ) з задняй часткі шыі, якая акружае спінны мозг, і праводзіцца яе даследаванне. Гэта можа дапамагчы выявіць такія рэчы, як інфекцыі і ціск на мозг.
- Аналізы крыві: праверце на наяўнасць інфекцый.
Як лячыцца НДПГ? Ці можна цалкам вылечыць яго?
НДПГ часта з'яўляецца складаным захворваннем для лячэння. Некаторыя выпадкі, асабліва тыя, што маюць сімптомы, падобныя на мігрэнь, лягчэй лячыць. Аднак НДПГ з сімптомамі тыпу напружання менш рэагуе на лячэнне. Час мае вырашальнае значэнне. Ранняе лячэнне, хутчэй за ўсё, будзе эфектыўным, чым праз гады пасля пачатку сімптомаў. Лекавыя прэпараты з'яўляюцца асноўным метадам лячэння НДПГ. Аднак знайсці патрэбныя лекі для гэтага захворвання можа быць складана. Вось некаторыя з лекаў, якія можна выкарыстоўваць:- Антыдэпрэсанты: такія лекі, як (амітрыптылін), (нортрыптылін) і (венлафаксін), часам могуць дапамагчы пры NDPH, паколькі яны таксама дапамагаюць кантраляваць боль.
- Супрацьсутаргавыя прэпараты: такія лекі, як габапенцін або тапірамат .
- Ін'екцыі ботулатаксіну: вядомыя многім як Botox® , яны блакуюць нервовыя сігналы, у тым ліку болевыя. Іншыя метады лячэння нервовай блакады таксама могуць дапамагчы.
- Лекавыя прэпараты для прафілактыкі мігрэні: бэта-адреноблокаторы (напрыклад, прапраналал) і блокаторы рэцэптараў ангіятэнзіну II (напрыклад, кандэсартан).
- Даследчыя анестэтыкі/антыдэпрэсанты: кетамін, магутны анестэтык, выкарыстоўваецца ў даследаваннях для лячэння такіх станаў, як дэпрэсія, якія не рэагуюць на лячэнне. Часам гэта таксама можа дапамагчы пры NDPH.
Ускладненні або пабочныя эфекты лячэння
Ускладненні і пабочныя эфекты гэтых метадаў лячэння залежаць ад многіх фактараў, у тым ліку ад тыпу выкарыстоўванага лека. Пагаворыце са сваім лекарам аб лячэнні, якое найлепш падыходзіць менавіта вам, магчымых пабочных эфектах і аб тым, як вы можаце іх прадухіліць або мінімізаваць.Як мне клапаціцца пра сябе ці кіраваць сімптомамі?
Вельмі цяжка лячыць НДПГ самастойна, асабліва калі ў вас няма дыягназу. Гэта таму, што захворванне частаЁн не рэагуе на звычайныя лекі ад галаўнога болю. Гэта азначае, што не толькі безрэцэптурныя лекі, але і многія лекі, прызначаныя лекарам, могуць не спыніць НДГБ.Вельмі важна: ніколі не варта самастойна дыягнаставаць або лячыць галаўны боль сярэдняй і моцнай ступені галаўнога болю. Гэта звязана з тым, што раптоўны пачатак галаўнога болю ўмеранай і моцнай ступені можа быць прыкметай інсульту . Інсульт выклікаецца блакіроўкай або іншай абструкцыяй крывяноснай сасуда ў мозгу. Чым даўжэй пасля пачатку сімптомаў патрабуецца, каб звярнуцца па медыцынскую дапамогу, тым меншая верагоднасць таго, што стан будзе адменены. У рэшце рэшт, інсульт можа прывесці да незваротнага пашкоджання мозгу або нават смерці.Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых блізкіх назіраюцца якія-небудзь з гэтых сімптомаў, асабліва разам з іншымі прыкметамі інсульту, неадкладна патэлефануйце па нумары 911 (або па мясцовым нумары экстранай дапамогі). Памятайце пра наступнае, каб распазнаць сімптомы інсульту: ХУТКА
- F - Твар: Папрасіце чалавека ўсміхнуцца. Звярніце ўвагу на тое, ці не апушчаны адзін або абодва бакі твару. Гэта можа быць прыкметай паралічу (геміплегіі твару) або мышачнай слабасці.
- А - Рука: У паралізаванага чалавека часта назіраецца слабасць або здранцвенне цягліц з аднаго боку. Папрасіце чалавека падняць абедзве рукі. Калі з'явіцца слабасць або здранцвенне з аднаго боку, другая рука апусціцца пры ўзняцці адной рукі, альбо падняць яе будзе немагчыма.
- S - Гаворка: Параліч часта можа прывесці да страты здольнасці гаварыць. Гаворка можа стаць невыразнай, а словы могуць быць няправільна падабраныя.
- Т - Час: Час мае вырашальнае значэнне, таму не адкладайце зварот па дапамогу! Калі магчыма, паглядзіце на гадзіннік і запомніце час пачатку вашых сімптомаў. Паведамленне лекару пра тое, калі пачаліся вашы сімптомы, можа дапамагчы яму вызначыць, якое лячэнне найлепшым чынам падыходзіць менавіта вам.
Як хутка я адчую сябе лепш пасля лячэння?
На жаль, няма магчымасці сказаць, які з розных метадаў лячэння будзе эфектыўным, а які не. Звычайна многія лекі не аказваюць ніякага эфекту на NDPH. Як правіла, прафілактычны план лячэння пачынае дзейнічаць прыкладна праз шэсць-восем тыдняў. Ваш лекар можа даць вам найлепшую параду адносна таго, як хутка лекі — калі яны эфектыўныя — пачнуць дзейнічаць. Ён ці яна таксама скажа вам, што рабіць, калі лячэнне не дасць вынікаў.Ці ёсць спосаб паменшыць або прадухіліць утварэнне NDPH?
На жаль, НДПГ узнікае непрадказальна. Гэта азначае, што няма спосабу прадухіліць яго. Паколькі многія фактары, якія могуць выклікаць яго, узнікаюць нечакана, няма эфектыўнага спосабу знізіць рызыку.Калі ў мяне НДПГ, чаго мне чакаць?
Калі ў вас НДПГ, вы можаце адчуваць галаўны боль ад умеранага да моцнага. Гэты галаўны боль доўжыцца не менш за тры месяцы, прысутнічае ўвесь час і з'яўляецца пастаянным.Некаторыя людзі адчуваюць палягчэнне ад лячэння, але многія не.Як доўга праіснавае NDPH?
У некаторых хранічны боль у галаўным болі (НДГБ) назіраецца гадамі, а потым з часам знікае. У людзей з гэтай групы галаўныя болі звычайна спыняюцца на працягу трох гадоў. У іншых галаўныя болі ніколі не знікаюць. Калі НДГБ не рэагуе на лячэнне і не праходзіць самастойна, стан можа быць настолькі сур'ёзным, што можа перашкаджаць такім рэчам, як хадзіць на працу і ўдзельнічаць у грамадскай дзейнасці. Па меры таго, як вы вучыцеся жыць з гэтым захворваннем, вам можа спатрэбіцца дапамога розных спецыялістаў, такіх як псіхіятрычны кансультант . Важна звярнуцца па лячэнне псіхалагічных наступстваў жыцця з хранічным болем.Якія перспектывы для NDPH?
НДПГ сама па сабе не з'яўляецца небяспечным станам. Аднак вядома, што жыццё з умераным і моцным хранічным болем негатыўна ўплывае на псіхічнае і эмацыянальнае самаадчуванне чалавека. Людзі з хранічнымі болямі часцей за ўсё пакутуюць ад псіхічных расстройстваў, такіх як трывожнасць і дэпрэсія . Ёсць некалькі прычын, чаму гэты стан можа быць цяжка дыягнаставаць:- Такая сітуацыя рэдкая.
- Няма ніякіх спецыфічных дыягнастычных тэстаў, якія маглі б гэта пацвердзіць.
- Сканіраванне звычайна не паказвае ніякіх змен, якія маглі б растлумачыць сімптомы.
Як мне клапаціцца пра сваё здароўе?
Калі ў вас НДПГ, ваш лекар, хутчэй за ўсё, дасць вам парады адносна таго, што вы можаце зрабіць, каб палегчыць гэты стан. У большасці выпадкаў большасць людзей мала што могуць зрабіць для барацьбы з гэтым захворваннем. Аднак ёсць некаторыя доказы таго, што засяроджванне ўвагі на агульным здароўі і самаадчуванні можа павялічыць верагоднасць таго, што некаторыя метады лячэння, асабліва лекі, будуць паспяховымі. У цэлым, найбольш карыснымі лічацца наступныя звычкі захавання здароўя:- Харчуйцеся здаровай ежай.
- Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі.
- Рэгулярна высыпайцеся і адпачывайце.
Калі мне варта звярнуцца да лекара?
Увогуле, калі ў вас ніколі раней не было галаўнога болю, вам варта звярнуцца да лекара, калі ў вас з'явіўся новы, умераны галаўны боль, які адпавядае любому з наступных крытэрыяў:- Калі безрэцэптурныя лекі не дапамагаюць і/або стан працягвае пагаршацца.
- Калі боль знаходзіцца толькі з аднаго боку галавы, або калі адчуваецца пульсацыя або ныючы боль.
- Калі ў вас ёсць іншыя сімптомы, такія як моцная млоснасць і ваніты, або падвышаная адчувальнасць да святла і гуку.
Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДХД) ?
Моцныя галаўныя болі, якія ўзнікаюць раптоўна, не праходзяць і з часам пагаршаюцца, могуць быць прыкметай сур'ёзнага або небяспечнага захворвання. Ёсць і іншыя сімптомы, якія сведчаць аб неабходнасці неадкладнага звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Да іх адносяцца:- Слабасць, здранцвенне або паколванне ў адным або абодвух баках цела.
- Страта зроку або парушэнні зроку (напрыклад, затуманенасць зроку, дваенне ў вачах).
- Пачуццё разгубленасці або моцнай стомленасці.
- Цяжкасці з падтрыманнем раўнавагі або маўленнем. (Памятайце, што гэта могуць быць прыкметы паралічу!)
Ці адрозніваецца NDPH ад іншых тыпаў галаўнога болю, такіх як мігрэнь і кластарны галаўны боль?
Так, НДГБ адрозніваецца ад іншых тыпаў галаўнога болю. Хоць НДГБ можа мець некаторыя тыя ж характарыстыкі, што і мігрэні і іншыя тыпы галаўнога болю, яна настолькі адрозніваецца, што эксперты класіфікуюць яе як асобны тып.Ці стане NDPH калі-небудзь цалкам лепшым?
NDPH працуе для некаторых людзей, але не для ўсіх. Аднак немагчыма прадказаць, калі гэта адбудзецца і хто ёю захварэе.Калі варта турбавацца з-за частых галаўных боляў?
Вас павінны турбаваць частыя галаўныя болі сярэдняй або моцнай ступені, якія не праходзяць пасля лячэння або не знікаюць самі па сабе. Калі ў вас штодзённы галаўны боль, варта звярнуцца да лекара. Хоць штодзённыя галаўныя болі часта выклікаюцца ў асноўным бяскрыўднымі прычынамі, такімі як неабходнасць нашэння акуляраў або кантактных лінзаў, яны таксама могуць быць выкліканы іншымі, больш сур'ёзнымі прычынамі.Ці нармальна, калі кожны дзень баліць галава?
Не, галаўны боль кожны дзень — гэта не нармальна. Калі ў вас штодзённы галаўны боль, варта звярнуцца да лекара. Ён ці яна зможа вызначыць, ці выкліканы вашы галаўныя болі сур'ёзным захворваннем, ці вам трэба звярнуцца да спецыяліста для далейшага лячэння. У многіх выпадках лекар можа дапамагчы вам выключыць сур'ёзныя захворванні і знайсці спосабы спыніць галаўны боль або лячыць яго, калі ён узнікне.Заключнае пасланне
Новы штодзённы ўстойлівы галаўны боль (ШПГБ)Гэта рэдкі стан. Пры гэтым у чалавека з'яўляецца новы, умераны або моцны галаўны боль, які не праходзіць з часам і вяртаецца зноў і зноў. Яго можа быць цяжка лячыць, і многія людзі адчуваюць боль і іншыя сімптомы гадамі. Часам галаўны боль знікае сам па сабе, але гэта можа адбыцца нечакана. Хоць лекары могуць прапанаваць варыянты лячэння, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, чаму ўзнікае гэты стан і якія метады лячэння найбольш эфектыўныя. Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш за ўсё звярнуцца да лекара па кансультацыю. Не пакутуйце ў адзіночку, звярніцеся па дапамогу. Галаўны боль, хранічны боль, штодзённы пастаянны галаўны боль, мігрэнь, неўрапатыя, сімптомы👩🏽⚕️ Часта задаваныя пытанні (FAQ) ад доктара
💬 Лекары, што гэта за новы штодзённы ўстойлівы галаўны боль (НШГБ)? Ці небяспечная гэта хвароба?
Гэты НДГБ — гэта галаўны боль, які пачынаецца раптоўна і працягваецца месяцамі. Ён можа вар'іравацца ад умеранага да моцнага. Але не хвалюйцеся, гэта не пагражае жыццю стан. Аднак ён можа крыху ўскладніць вашу паўсядзённую дзейнасць.
💬 Доктар, чаму ўзнікае гэты боль? У каго ён часцей узнікае?
Добрае пытанне. Існуе два асноўныя тыпы НДПГ. Часам няма канкрэтнай прычыны, і гэта называецца «першаснай НДПГ». У іншых выпадках яна можа быць выклікана іншым захворваннем, асабліва віруснай інфекцыяй, і гэта называецца «другаснай НДПГ». Хоць гэта можа здарыцца з кім заўгодна, часцей за ўсё яна сустракаецца ў жанчын і дзяцей ва ўзросце ад 10 да 18 гадоў.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар