Вы турбуецеся пра свае ныркі? Давайце пагаворым пра хранічную хваробу нырак

Ныркі — гэта два невялікія, але магутныя органы ў нашым целе. Яны падобныя да двух самых магутных фільтраў у нашым целе. Яны ачышчаюць нашу кроў і выдаляюць адходы, таксіны і лішнюю ваду ў выглядзе мачы. Але ўявіце сабе, што адбудзецца, калі гэтыя два фільтры паступова выйдуць з ладу? Гэта тое, што мы называем хранічнай хваробай нырак (ХХН) . Гэта калі ныркі паступова губляюць сваю здольнасць функцыянаваць з цягам часу.

Проста кажучы, наколькі важныя для нас ныркі?

Гэтыя дзве фасоліны размешчаны па абодва бакі ад пазваночніка, крыху ніжэй за грудную клетку. Кожная з іх памерам прыкладна з далонь.

Нягледзячы на ​​тое, што іх галоўная задача — ачышчэнне крыві, яны таксама выконваюць шмат іншых важных задач:

• Ён падтрымлівае баланс электралітаў, такіх як соль і калій, у нашым арганізме.
• Выпрацоўвае гармоны, неабходныя для кантролю артэрыяльнага ціску.
• Дапамагае падтрымліваць моцныя нашы косці.
• Дапамагае выпрацоўваць эрытрацыты .

Уявіце сабе, калі дзве ныркі, якія выконваюць так шмат працы, аслабнуць, мы пачнем хварэць з-за адходаў, якія назапашваюцца ў арганізме.

Якія 5 стадый захворвання нырак?

Хранічная хвароба нырак падзяляецца на пяць стадый. Гэтыя стадыі вызначаюцца тым, наколькі добра вашы ныркі фільтруюць прадукты жыццядзейнасці з крыві. Лекары праводзяць аналізы крыві і мачы, каб дакладна высветліць, на якой стадыі вы знаходзіцеся.

Асноўным паказчыкам, які выкарыстоўваецца ў гэтым даследаванні, з'яўляецца СКФ (хуткасць клубочковой фільтрацыі) . Проста кажучы, ён вымярае, колькі мілілітраў крыві фільтруюць вашы ныркі ў хвіліну. Ён таксама правярае ўзровень прадукту жыццядзейнасці, які называецца крэатынінам, у крыві. Калі ныркі працуюць добра, гэты крэатынін выводзіцца з мачой. Калі ныркі слабыя, крэатынін пачынае назапашвацца ў крыві.

• Стадыя 1: Вельмі лёгкае пашкоджанне. СКФ можа быць нармальнай.
• Стадыя 2: нязначнае зніжэнне функцыі нырак.
• Стадыя 3: Умеранае зніжэнне функцыі нырак.
• Стадыя 4: моцнае зніжэнне функцыі нырак.
• Стадыя 5: Поўная нырачная недастатковасць. Гэта называецца тэрмінальнай стадыяй хваробы нырак .

Якія сімптомы? Часта прыкметы спачатку не бачныя.

Найбольш небяспечна тое , што на ранніх стадыях бачных сімптомаў няма . Сімптомы пачынаюць з'яўляцца толькі тады, калі хвароба становіцца больш цяжкай. Таму вельмі важна ведаць пра гэтыя сімптомы.

Якія асноўныя прычыны захворванняў нырак?

Захворванне нырак узнікае, калі ныркі пашкоджваюцца і не могуць належным чынам фільтраваць кроў. Пры хранічнай хваробе нырак гэта пашкоджанне адбываецца паступова на працягу многіх гадоў.

Дзве асноўныя і найбольш распаўсюджаныя прычыны гэтага:

1. Высокі крывяны ціск

2. Дыябет

Акрамя гэтых двух асноўных прычын, ёсць і іншыя.

• Гламеруланефрыт: гэта захворванне ўзнікае, калі пашкоджваюцца тонкія фільтруючыя адзінкі ўнутры нырак.
• Полікістозная хвароба нырак: гэта генетычнае захворванне, якое перадаецца з пакалення ў пакаленне. У нырках утвараецца мноства кіст, напоўненых вадкасцю, што зніжае іх функцыю.
• Абструкцыя мачавых шляхоў: блакаванне мачавога адтоку з-за мачавых камянёў, павелічэння прастаты ў мужчын або раку.
• Везікарэтэральны рэфлюкс: гэта калі мача вяртаецца з мачавой бурбалкі ў ныркі.
• Частыя інфекцыі нырак (піяланефрыт).
• Такія захворванні, як ваўчанка, пры якіх імунная сістэма арганізма паварочваецца супраць самога сябе.

Хто мае больш высокі рызыка развіцця гэтай хваробы?

Захворванне нырак можа развіцца ў кожнага, але калі ў вас ёсць наступныя захворванні, рызыка крыху вышэйшая.

• Калі ў вас дыябет .
• Калі ў вас высокі крывяны ціск .
• Калі ў вас хвароба сэрца .
• Калі ў кагосьці ў сям'і былі захворванні нырак (спадчынная перадумова).
• Калі вам больш за 60 гадоў .
• Абязбольвальныя прэпараты тыпу НПВС(напрыклад, ібупрофен, дыклафенак) пры працяглым ужыванні без кансультацыі з лекарам.
• Калі ёсць якія-небудзь адхіленні ў будынку або памеры нырак.

Як гэта лячыцца? Што мы можам зрабіць?

Хранічную хваробу нырак немагчыма цалкам вылечыць. Аднак ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць , каб кантраляваць пашкоджанне нырак і падтрымліваць іх функцыю як мага даўжэй .

Змены ладу жыцця

• Своечасова звяртайцеся да лекара: своечасова звяртайцеся да лекара або нефролага і праходзьце абследаванне.
• Кантралюйце дыябет і артэрыяльны ціск: гэта самае галоўнае. Трымайце пад кантролем узровень цукру ў крыві і ціск.
• Пазбягайце лекаў, якія шкодзяць ныркам: абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, асабліва калі прымаеце абязбольвальныя.
• Дыета, карысная для нырак: прытрымлівайцеся дыеты, якая абмяжоўвае спажыванне солі (натрыю), калію і бялку. Лепш за ўсё пракансультавацца з дыетолагам наконт гэтага і атрымаць кансультацыю.
• Цалкам адмоўцеся ад курэння.
• Рабіце фізічныя практыкаванні больш дзён на тыдзень.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.

Лячэнне лекамі

Ваш лекар можа прызначыць розныя лекі ў залежнасці ад прычыны і стадыі вашага захворвання.

• Інгібітары АПФ або прэпараты тыпу БРА для зніжэння артэрыяльнага ціску.
• Мочегонные прэпараты для вывядзення лішняй вадкасці з арганізма.
• Лекавыя прэпараты для зніжэння ўзроўню халестэрыну.
• Калі ў вас анемія, прымайце лекі, якія спрыяюць выпрацоўцы эрытрацытаў.
• Лекавыя прэпараты, такія як вітамін D, для падтрымання моцных костак.

Што рабіць, калі ныркі цалкам адмовяць? (Тэрмінальная стадыя хваробы нырак)

Калі хвароба дасягае 5-й стадыі, гэта значыць, што ныркі амаль цалкам адмовілі, патрэбныя іншыя варыянты для выжывання. Таму што, калі ныркі перастаюць працаваць і ў арганізме назапашваюцца прадукты жыццядзейнасці, гэта можа прывесці да смерці.

Ёсць два асноўныя варыянты:

1. Дыяліз нырак (дыяліз)

2. Трансплантацыя нырак

1. Дыяліз нырак (дыяліз)

Гэта прадугледжвае выкарыстанне апарата для штучнага выканання функцыі ачышчэння крыві, якую павінны выконваць вашы ныркі. Існуе два асноўныя метады:

• Гемадыяліз: пры гэтым ваша кроў адпраўляецца ў апарат, які выдаляе з арганізма прадукты жыццядзейнасці, лішнюю ваду і соль, а затым ачышчаная кроў вяртаецца ў арганізм. Звычайна гэта робіцца ў бальніцы, звычайна тры разы на тыдзень, прыкладна на чатыры гадзіны кожны раз.
• Перытанеальны дыяліз:Пры гэтым у брушную поласць уводзіцца трубка (катетер), і праз яе ўводзіцца спецыяльная вадкасць. Пасля таго, як вадкасць паглыне адходы з вашага арганізма, яе выдаляюць і ўводзяць новую вадкасць. Гэтую працэдуру пацыент можа рабіць дома.

2. Трансплантацыя нырак

Гэта прадугледжвае хірургічную замену пашкоджанай ныркі здаровай. Паколькі здаровы чалавек можа добра жыць з адной ныркай, для гэтай мэты ныркі можна атрымаць з двух крыніц.

• Ад жывога чалавека: звычайна ад кагосьці накшталт члена сям'і або сябра.
• Ад памерлага чалавека: нырка ад памерлага чалавека, які выказаў цікавасць да донарства органаў.

Што нам трэба рабіць, каб абараніць сябе ад гэтай хваробы?

Значна важней прадухіліць захворванне нырак да яго развіцця, чым лячыць яго пасля яго развіцця.

• Прытрымлівайцеся здаровага ладу жыцця: вельмі важна збалансаванае харчаванне, дастатковыя фізічныя практыкаванні, а таксама адмова ад курэння і непатрэбнага ўжывання алкаголю.
• Кантралюйце артэрыяльны ціск і ўзровень цукру: калі ў вас дыябет або высокі артэрыяльны ціск, кантралюйце іх належным чынам. Прымайце лекі, як прызначана лекарам.
• Будзьце асцярожныя з абязбольвальнымі: не прымайце абязбольвальныя прэпараты працяглы час без кансультацыі з лекарам.
• Піце дастаткова вады.
• Рэгулярна праходзьце медыцынскія агляды: калі ў вас ёсць фактары рызыкі, здавайце аналізы крыві і мачы хаця б раз на год, каб кантраляваць стан вашых нырак.

Хвароба нырак — гэта пажыццёвае захворванне. Але няма падстаў для панікі. Пры правільным лячэнні большасць людзей жывуць шчаслівым, нармальным жыццём. Самае галоўнае — быць актыўным членам каманды лекараў. Адкрыта размаўляйце са сваім лекарам, задавайце пытанні і дакладна выконвайце яго інструкцыі.