Ці моцна баліць адзін бок галавы? Магчыма, гэта кластарны галаўны боль!

Ці адчувалі вы калі-небудзь дзіўны галаўны боль, які так моцна баліць у адным баку галавы, што вы не можаце яго цярпець, з вачэй цякуць слёзы, а нос закладзены? Калі гэта адбываецца некалькі дзён, магчыма, нават у адзін і той жа час кожны дзень, важна ведаць пра тое, што называецца кластарным галаўным болем . Гэта не звычайны галаўны боль, а крыху іншы тып. Давайце пагаворым пра гэта падрабязна і проста.

Што такое кластарны галаўны боль?

Проста кажучы, кластарны галаўны боль — гэта моцны боль, які ўзнікае ў адным баку галавы . Боль звычайна можа доўжыцца ад 15 хвілін да прыблізна трох гадзін . Самае незвычайнае — ён можа ўзнікаць днямі, тыднямі ці нават месяцамі запар. Гэта як глядзець на каляндар: галаўныя болі могуць узнікаць у адзін і той жа час кожны дзень і могуць узнікаць да васьмі разоў на дзень. Гэты бесперапынны кластарны галаўны боль называецца «прыступам» або эпізодам галаўнога болю. Але ёсць і добрыя навіны. Пасля таго, як гэты эпізод галаўнога болю скончыцца, у вас можа не быць іншага галаўнога болю на працягу месяцаў ці гадоў.

Дык чаму гэта называецца «кластар»? «Кластар» азначае групу, кучу. Гэтыя галаўныя болі таксама бываюць групамі, кластарамі . Такая назва дадзена таму, што галаўныя болі ўзнікаюць раптоўна, потым на некаторы час знікаюць, а потым вяртаюцца зноў.

Чым гэта адрозніваецца ад іншых галаўных боляў?

У кожнага з нас хоць раз у жыцці балела галава. Існуе два асноўных тыпы галаўнога болю.

1. Першасныя галаўныя болі: яны выклікаюцца праблемай у тых частках мозгу, якія кантралююць боль. Гэта не сімптом іншай сур'ёзнай хваробы, праблемай з'яўляецца сам галаўны боль.

2. Другасныя галаўныя болі: яны выкліканыя іншым захворваннем. Напрыклад, галаўныя болі, выкліканыя вушнымі інфекцыямі, заложеннасцю носа або абязводжваннем.

Кластарныя галаўныя болі — гэта тып першаснага галаўнога болю . Але не кожны галаўны боль з'яўляецца кластарным. Многія людзі блытаюць кластарныя галаўныя болі з іншымі тыпамі галаўных боляў, такімі як:

• Мігрэнь: мігрэнь — гэта моцны пульсуючы боль у адным баку галавы. Ён пагаршаецца пры хадзе, знаходжанні на вуліцы, шуме або пахах.
• Галаўны боль пры гаймаровых пазухах: гэта тупы боль, які адчуваецца за вачыма, у выліцах, лбе і носе. Гэта сімптом інфекцыі гаймаровых пазух (сінусіту).
• Галаўны боль напружання: пры гэтым адчуваецца лёгкі боль, быццам вакол галавы зацягваецца павязка.

Кластарныя галаўныя болі адрозніваюцца па інтэнсіўнасці і пачатку .

Наколькі распаўсюджаныя кластарныя галаўныя болі?

Кластарныя галаўныя болі насамрэч не такія распаўсюджаныя. Паводле ацэнак, толькі 0,1% насельніцтва свету мае гэта захворванне. Гэта прыкладна адзін чалавек з 1000 .

Якія сімптомы кластарных галаўных боляў?

Сімптомы кластарнага галаўнога болю ўзнікаюць з таго ж боку галавы, што і галаўны боль (аднабаковы). Асноўныя сімптомы:

• Моцны галаўны боль.
• Слёзы цякуць з вачэй.
• Пачырваненне вачэй.
• Апушчанае павека.
• Закладзены нос або насмарк.
• Пачырваненне твару або потлівасць.

Месцазнаходжанне галаўнога болю можа нязначна адрознівацца ў розных людзей. Але боль заўсёды адчуваецца з аднаго боку . Найбольш распаўсюджаныя месцы болю:

• За вокам або каля вока на лбе (арбітальная).
• Над вокам, каля ілба (супраарбітальная).
• Бок галавы за вухам (скроневы).

Звычайна боль адчуваецца з аднаго боку на працягу аднаго цыклу прыступу. Аднак вельмі рэдка яна можа перамясціцца на іншы бок падчас наступнага прыступу. Часцей за ўсё боль адчуваецца вакол аднаго вока, а затым збоку галавы, каля вуха.

Многія людзі кажуць, што кластарныя галаўныя болі прачынаюцца праз гадзіну ці дзве пасля таго, як яны засынаюць ноччу . Вось чаму некаторыя называюць іх «галаўнымі болямі будзільніка». Некаторыя людзі таксама адзначаюць, што гэтыя галаўныя болі, якія ўзнікаюць ноччу, мацнейшыя за тыя, што ўзнікаюць днём.

Пасля пачатку сімптомаў боль дасягае свайго піку на працягу 5-10 хвілін .

Як адчуваецца кластарны галаўны боль?

Вось як адчуваецца кластарны галаўны боль:

• Адчуванне палення.
• Рэзкі боль.
• Адчуваецца як укол ад церня.

Некаторыя людзі кажуць, што калі ў іх узнікае кластарны галаўны боль, яны адчуваюць сябе настолькі неспакойна, што не могуць сядзець на месцы і ім хочацца хадзіць туды-сюды.

Ці ёсць якія-небудзь прыкметы, якія вы адчуваеце перад тым, як узнікне кластарны галаўны боль?

Незадоўга да ўзнікнення кластарнага галаўнога болю вы можаце адчуць лёгкі дыскамфорт або паленне ў адным баку галавы. Аднак, паколькі кластарныя галаўныя болі пачынаюцца так хутка, у вас няма шмат часу, каб падрыхтавацца да гэтых сімптомаў.

Як доўга ў вас быў кластарны галаўны боль?

Кластарны галаўны боль звычайна доўжыцца каля 30 хвілін . У дзень можа быць да васьмі такіх галаўных боляў. У большасці людзей гэтыя галаўныя болі назіраюцца кожны дзень на працягу прыкладна трох месяцаў.

Затым, хоць дакладная прычына пакуль невядомая, гэтыя кластарныя галаўныя болі спыняюцца. Галаўныя болі пераходзяць у рэмісію , але зноў з'яўляюцца праз месяцы ці гады.

Але некаторыя людзі не атрымліваюць столькі адпачынку. У іх хранічныя кластарныя галаўныя болі . Прыкладна ў кожнага пятага чалавека з кластарнымі галаўнымі болямі могуць быць хранічныя.

Кластарныя галаўныя болі часта маюць сезонны характар . Вы можаце заўважыць, што яны часцей узнікаюць восенню і вясной.

Якая асноўная прычына кластарных галаўных боляў?

Лекары дагэтуль не ведаюць дакладнай прычыны кластарных галаўных боляў, але даследаванні паказалі, што гэта можа быць звязана з вызваленнем гэтых хімічных рэчываў паблізу трайніковага нерва, які перадае адчуванні ад нашага твару да мозгу:

• Гістамін, хімічнае рэчыва, якое дапамагае пры алергічнай рэакцыі.
• Сератанін - гэта хімічнае рэчыва, якое пераносіць паведамленні паміж нервовымі клеткамі.

Акрамя таго, даследаванні паказалі, што кластарныя галаўныя болі могуць быць выкліканыя парушэннем функцыі ў частцы мозгу, якая называецца гіпаталамусам .

Даследаванні таксама паказалі, што кластарныя галаўныя болі могуць быць генетычнай схільнасцю прыкладна ў 5% людзей. Даследаванні для далейшага вывучэння гэтага пытання працягваюцца.

Што з'яўляецца трыгерамі кластарных галаўных боляў?

Трыгер — гэта тое, што выклікае пачатак вашых сімптомаў. Гэтыя трыгеры могуць адрознівацца ў розных людзей падчас прыступу кластарнага галаўнога болю. Найбольш распаўсюджанымі трыгерамі з'яўляюцца:

• Ужыванне тытуню, алкаголю і іншых наркотыкаў.
• Яркае святло.
• Гарачае надвор'е.
• Нітрыты ў прадуктах харчавання (асабліва ў вяленым мясе).
• Некаторыя лекі (напрыклад, сілдэнафіл).

Гэтыя трыгеры таксама могуць выклікаць новы галаўны боль без якіх-небудзь сімптомаў. Калі пачынаецца галаўны боль, можа здацца, што ён звязаны са зменай пары года. (Вы можаце падумаць, што ў вас алергія або сінусіт.) Гэта можа быць звязана з меркаванай сувяззю паміж кластарнымі галаўнымі болямі і гіпаталамусам. У гэтай частцы мозгу размешчаны наш «цыркадны гадзіннік». Ён рэагуе на сонечнае святло. Па меры змены пор года колькасць сонечнага святла, якое мы атрымліваем, змяняецца.

Калі вы не ведаеце, што пагаршае вашы сімптомы, звярніцеся да лекара і вядзіце дзённік галаўнога болю . У ім вы можаце запісваць такую ​​інфармацыю, як:

• Калі ў вас з'явіўся галаўны боль і як доўга ён доўжыўся?
• Што вы елі і пілі напярэдадні?
• Чым вы займаліся да таго, як пачаўся галаўны боль?
• Колькі вы спалі мінулай ноччу і як вы спалі?
• Ці прымалі вы лекі ад галаўнога болю, калі ён пачаўся, і ці стала вам ад іх лепш?

Хто мае большую рызыку развіцця кластарных галаўных боляў?

У вас можа быць больш высокая рызыка развіцця кластарных галаўных боляў, калі вы:

• Калі вам ад 20 да 40 гадоў.
• Калі вы часта ўжываеце алкаголь.
• Калі вы прымаеце пэўныя лекі.
• Калі вы ўжываеце тытунёвыя вырабы (асабліва цыгарэты).

Якія магчымыя ўскладненні кластарных галаўных боляў?

Кластарныя галаўныя болі — гэта непрыемны стан, які можа перашкаджаць вашай паўсядзённай дзейнасці, працы і нават вучобе. Калі ўзнікае галаўны боль, вы можаце быць не ў стане што-небудзь зрабіць ці нават выйсці з дому.

Штодзённае жыццё з такім галаўным болем можа выклікаць адчуванне, што няма ніякай дапамогі і ніякай надзеі . У рэдкіх выпадках гэта можа прывесці да дэпрэсіі і нават думак пра самагубства. Боль настолькі моцны, што некаторыя людзі называюць яго «смяротным галаўным болем». Але гэта не значыць, што вы самотныя. Важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу і псіхалагічную падтрымку. Вы не самотныя, і ёсць лекары, якія могуць дапамагчы вам з гэтым станам.

Як распазнаць кластарныя галаўныя болі?

Неўролаг — гэта лекар, які звычайна дыягнастуе кластарныя галаўныя болі пасля фізічнага агляду. Ён ці яна распытае вас пра вашы сімптомы і гісторыю хваробы. Ён ці яна можа прызначыць МРТ (магнітна-рэзанансную тамаграфію) , каб выключыць іншыя захворванні, якія могуць выклікаць падобныя сімптомы. Калі вы звяртаецеся да лекара, калі ў вас баліць галава, ён таксама можа кантраляваць вашы сімптомы. Ваш лекар можа сказаць вам прыходзіць кожны дзень, калі ў вас баліць галава, і паглядзець, як гэта на вас уплывае.

Якія метады лячэння кластарных галаўных боляў?

Існуе некалькі варыянтаў лячэння кластарных галаўных боляў:

• Лекавыя прэпараты для прафілактыкі галаўных боляў.
• Лекавыя прэпараты, якія прызначаюцца для кантролю болю падчас галаўнога болю.

Калі гэтыя лекі не дапамогуць, ваш лекар можа прапанаваць аперацыю. Хірург можа імплантаваць прыладу пад назвай нейрастымулятар побач з пэўнымі нервамі ў галаве. Гэтая прылада пасылае электрычныя сігналы для кантролю вашых сімптомаў. Ваш лекар скажа вам, ці падыходзіць вам аперацыя.

Лекі ад кластарных галаўных боляў

Лекар можа прызначыць два тыпы лекаў па розных прычынах:

• Прафілактычныя лекі: некаторыя лекі могуць скараціць працягласць галаўнога болю. Яны таксама могуць паменшыць яго інтэнсіўнасць. Сярод найбольш часта прызначаных лекаў — лекі ад алергіі, дэпрэсіі, высокага крывянага ціску і эпілепсіі. Галканезумаб — гэта прафілактычнае лячэнне, накіраванае на моноклональные антыцелы да пептыду, звязанага з генам кальцытаніну (CGRP), зацверджаныя Упраўленнем па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі ЗША.
• Лекавыя прэпараты для зняцця болю: пры ўзнікненні галаўнога болю некаторыя лекі могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы. Напрыклад, трыптаны ( напрыклад , суматрыптан ), супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як стэроіды (напрыклад, преднізон) , абоІн'екцыі дыгідраэргатаміну (іх нельга прымаць з суматрыптанам). Удыханне 100% кіслароду падчас прыступу галаўнога болю таксама можа дапамагчы палегчыць сімптомы.

Важна: Звычайныя абязбольвальныя прэпараты, такія як НПВС (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты) (напрыклад , ібупрофен) , не вельмі эфектыўныя пры кластарных галаўных болях.

Ці ёсць іншыя альтэрнатыўныя метады лячэння?

Некаторыя альтэрнатыўныя метады лячэння таксама могуць палегчыць кластарныя галаўныя болі:

• Акупунктура: пры гэтым спецыяліст уводзіць невялікія іголкі ў розныя кропкі на скуры, каб палегчыць боль.
• Фізіятэрапія: яна сканцэнтравана на расцяжцы, рухах суставаў і тэхніках масажу.
• Маніпуляцыі са спінным мозгам: гэта хірапрактычная карэкціроўка.
• GammaCore: Гэта знешні стымулятар блукаючага нерва ( партатыўны, неінвазіўны нервовы стымулятар).

Ваш лекар можа парэкамендаваць іншыя варыянты ў залежнасці ад вашага стану. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці вы хочаце атрымаць дадатковую інфармацыю, не саромейцеся звяртацца.

Чаго можна чакаць у будучыні адносна кластарных галаўных боляў?

Кластарныя галаўныя болі не ўплываюць на працягласць жыцця і не пагражаюць жыццю . Але яны могуць моцна паўплываць на тое, як вы сябе адчуваеце кожны дзень. Нягледзячы на ​​тое, што кластарныя галаўныя болі з'яўляюцца хранічным захворваннем, многія даследаванні паказалі, што частата гэтых галаўных боляў памяншаецца з узростам .

Ці можна цалкам вылечыць кластарныя галаўныя болі?

На жаль, лекаў ад кластарных галаўных боляў няма , але ёсць варыянты лячэння, якія могуць дапамагчы вам паменшыць боль і частату прыступаў.

Ваш лекар разам з вамі распрацуе план лячэння, які падыдзе менавіта вам. Каб атрымаць максімальнае палягчэнне, важна дакладна выконваць рэкамендацыі лекара.

Ці можна прадухіліць кластарныя галаўныя болі?

Кластарныя галаўныя болі немагчыма цалкам прадухіліць. Але вы можаце вызначыць і пазбегнуць фактараў , якія пагаршаюць вашы сімптомы. Напрыклад, адмова ад такіх рэчаў, як курэнне і ўжыванне алкаголю, можа дапамагчы знізіць рызыку галаўнога болю. Трыгеры адрозніваюцца ў розных людзей, таму тое, чаго вам трэба пазбягаць, можа адрознівацца для кагосьці іншага.

Калі ў вас ёсць такі стан, як апноэ сну, які звязаны з галаўнымі болямі, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, каб кантраляваць гэты стан або іншыя асноўныя захворванні.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы падазраяце, што ў вас кластарныя галаўныя болі, звярніцеся да лекара для пацверджання. Вам не трэба чакаць, пакуль у вас забаліць галава, каб звярнуцца да спецыяліста або атрымаць дыягназ.

Звярніцеся да лекара ў такіх выпадках:

• Калі змяняецца інтэнсіўнасць галаўнога болю.
• Калі ў вас частыя галаўныя болі або калі частата галаўных боляў змяняецца.
• Калі вам не стане лепш пасля прыёму лекаў.
• Калі ў вас скаванасць шыі або галаўны боль з ліхаманкай.
• Калі галаўны боль суправаджаецца цяжкасцямі з маўленнем, зрокам або рухам.

Паведаміце свайму лекару, калі вы цяжарныя, спрабуеце зацяжарыць або прымаеце лекі ад галаўнога болю.

Калі ў вас кластарныя галаўныя болі, вы прымаеце лекі ад іх і адчуваеце пабочныя эфекты ад лекаў, або калі вы адчуваеце, што лекі не дзейнічаюць належным чынам, паведаміце пра гэта свайму лекару.

Што мне спытаць у лекара?

Калі вы ідзяце да лекара, добра задаць такія пытанні:

• Якія трыгеры пагаршаюць мае сімптомы?
• Ці трэба мне весці дзённік, каб іх вызначыць?
• Які від лячэння вы мне рэкамендуеце?
• Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты ад лячэння?
• Ці можаце вы парэкамендаваць якія-небудзь альтэрнатыўныя метады лячэння?
• Калі і як часта трэба прымаць лекі ад галаўнога болю?
• Ці ёсць якія-небудзь травяныя дабаўкі або безрэцэптурныя лекі, якія я магу прымаць, каб паменшыць мае сімптомы?

Вельмі важнае паведамленне.

У кожнага з нас час ад часу баліць галава па розных прычынах. Але кластарныя галаўныя болі — гэта не проста нейкія галаўныя болі. Калі ў вас назіраецца моцны галаўны боль, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара . Існуюць метады лячэння, якія дазваляюць паменшыць інтэнсіўнасць і частату гэтых галаўных боляў. Калі вы заўважыце якія-небудзь змены ў сваім самаадчуванні падчас прыёму лекаў, асабліва пабочныя эфекты, абавязкова паведаміце пра гэта лекару. Вам не трэба спраўляцца з гэтай сітуацыяй самастойна.

Кластарныя галаўныя болі, галаўныя болі, галаўны боль, неўрапатыя, лячэнне болю, здароўе, сімптомы