У наш час стала вельмі распаўсюджанай з'явай хадзіць у аптэку і купляць вітаміны і харчовыя дабаўкі. Некаторыя людзі выбіраюць тое, што хочуць, нават не спытаўшы ў лекара. Сярод іх капсулы з рыбінага тлушчу папулярныя сярод многіх. Дык што ж такое рыбін тлушч? Ці карысны ён для арганізма? Давайце пагаворым пра гэта сёння.
Што такое рыбін тлушч?
Проста кажучы, рыбін тлушч — гэта тлушч, які здабываюць з печані рыбы пад назвай «трэска». Ён вельмі пажыўны. Галоўная прычына гэтага — каштоўныя кампаненты, якія змяшчаюцца ў гэтым алеі.
- Амега-3 тоўстыя кіслоты: гэта тып тлушчу, які вельмі карысны для нашага арганізма. Яны асабліва карысныя для функцыі мозгу, здароўя сэрца і здароўя суставаў.
- Вітамін А: вітамін А неабходны для падтрымання добрага зроку, здаровай скуры і моцнай імуннай сістэмы.
- Вітамін D: вітамін D важны для падтрымання моцных костак і дапамагае арганізму засвойваць кальцый. Ён таксама спрыяе здароўю мозгу і імуннай сістэмы.
Але самае галоўнае, што гэта не лекі ад хваробы, а харчовая дабаўка . Гэта значыць, гэта не лекі, якія лекар прызначае для лячэння хваробы. Таму вельмі важна абмеркаваць з лекарам любую дабаўку, якую вы прымаеце.
Што мне трэба сказаць лекару перад ужываннем гэтага прэпарата?
Калі вы плануеце выкарыстоўваць рыбін тлушч, вам абавязкова варта паведаміць свайму лекару, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў:
| Ці ёсць у вас такія ўмовы? | Чаму важна апавяшчэнне? |
|---|---|
| Дыябет | Рыбін тлушч можа паўплываць на ўзровень цукру ў крыві. |
| Высокі крывяны ціск | Яны могуць узаемадзейнічаць з лекамі ад ціску. |
| Павышаны ўзровень халестэрыну ў крыві | Эфекты гэтых прэпаратаў могуць адрознівацца ў залежнасці ад іншых лекаў, якія вы прымаеце. |
| Частае ўжыванне алкаголю | Печань можа перагрузіцца. |
| Хвароба нырак | Вітаміны D і A могуць назапашвацца ў арганізме ў лішку. |
| Захворванне печані | Можа парушацца функцыя печані. |
| Праблемы са страўнікам | У некаторых людзей можа назірацца засмучэнне страўніка. |
| Алергія на рыбу, рыбу ці іншыя прадукты | Існуе рызыка сур'ёзнай алергічнай рэакцыі. |
| Цяжарнасць або спроба зацяжарыць | Занадта вялікая колькасць вітаміна А можа нанесці шкоду дзіцяці. |
| Быць кормячай маці | Абмяркуйце з лекарам, ці можа грудное малако паўплываць на дзіця. |
Як менавіта вы гэтым карыстаецеся?
- Прымайце гэтыя капсулы перорально, запіваючы шклянкай вады .
- Няма праблем з прыёмам да або пасля ежы.
- Найважнейшае — прытрымлівацца інструкцый на бутэльцы або ўказанняў лекара. Не прымайце больш за рэкамендаваную колькасць.
- Калі вы даяце яго маленькім дзецям, таксама парайцеся з лекарам. Можа спатрэбіцца асаблівая асцярожнасць.
Што рабіць, калі я перадазірую?
Калі вы лічыце, што выпадкова прынялі занадта шмат гэтага прэпарата, неадкладна патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы. Не ўспрымайце гэта легкадумна.
Памятайце, што гэты прэпарат прызначаны толькі для вас. Не дзяліцеся ім з іншымі.
Што рабіць, калі вы прапусцілі прыём лекаў?
Калі вы прапусцілі прыём дозы, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Але калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце падвойную дозу.
Іншыя рэчы, якія могуць узаемадзейнічаць з рыбіным тлушчам
Калі вы прымаеце якія-небудзь з наступных лекаў, вам абавязкова варта паведаміць свайму лекару, перш чым прымаць рыбін тлушч, бо яны могуць узаемадзейнічаць.
- Іншыя дабаўкі вітаміна А або вітаміна D
- Некаторыя лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну (напрыклад, халестырамін, колестыпол)
- Лекавыя прэпараты, якія перашкаджаюць згусальнасці крыві (напрыклад, Варфарын )
- Некаторыя лекі для пахудання (напрыклад, Арлістат)
- Некаторыя лекі ад захворванняў нырак або для ўмацавання костак
Гэты спіс можа быць не поўным, таму вельмі важна паведаміць лекару пра ўсе лекі, травы і харчовыя дабаўкі, якія вы прымаеце, а таксама пра тое, ці паліце вы або ўжываеце алкаголь.
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
Як і любы лекавы прэпарат, рыбін тлушч можа выклікаць пабочныя эфекты ў некаторых людзей.
| Пабочны эфект | Апісанне |
|---|---|
| Рэчы, пра якія трэба неадкладна паведаміць лекару | |
| Алергічныя рэакцыі | Скурная сып, сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. |
| Што трэба паведаміць лекару, калі яны не знікаюць або турбуюць | |
| Непрыемны пах з рота | З рота ідзе рыбны пах. |
| Адрыжка | Частыя ўцечкі паветра. |
| Металічны прысмак у роце | Дзіўны, металічны прысмак у роце. |
| Расстройства страўніка | Боль у жываце, млоснасць і г.д. |
Гэты спіс можа не ўключаць усе магчымыя пабочныя эфекты. Калі ў вас узнікнуць што-небудзь незвычайнае, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
Як вы гэта захоўваеце?
- Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей .
- Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы . Выконвайце інструкцыі на бутэльцы.
- Абараняць ад вільгаці .
- Выкіньце пасля заканчэння тэрміну прыдатнасці .
Паведамленне на вынас
- Рыбін тлушч не з'яўляецца лекамі ад хвароб, гэта толькі харчовая дабаўка.
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам перад ужываннем гэтага сродку, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні або вы прымаеце іншыя лекі.
- Прымайце толькі рэкамендаваную дозу, як паказана вытворцам або вашым лекарам. Ніколі не прымайце больш.
- Калі ў вас узнікнуць прыкметы алергічнай рэакцыі (сып, ацёк скуры), неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Паведаміце ўсім лекарам, якія вас лечаць, што вы прымаеце гэтую дабаўку.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар